Vaststellen of je zwanger bent

Of je nu zwanger probeert te worden of je zorgen maakt over een ongewenste zwangerschap, het beoordelen van de symptomen van het begin van een zwangerschap kan verwarrend zijn. Hormonale veranderingen kunnen allerlei symptomen veroorzaken. Omdat het lichaam van elke vrouw anders is, kunnen ook de specifieke symptomen verschillen. De enige manier om zeker te weten of je zwanger bent is aan de hand van een zwangerschapstest. Toch kan een zorgvuldige beoordeling van je menstruele cyclus en de fysieke veranderingen in je lichaam belangrijke aanwijzingen zijn.

Methode 1

Methode 1 van 3:

De veranderingen in je menstruele cyclus beoordelen

Pdf downloaden

1
Stel vast of je een menstruatie hebt overgeslagen. Een maand niet menstrueren is de meest voorkomende aanwijzing voor een zwangerschap. Het is echter belangrijk om te weten dat niet alle gemiste of uitgestelde menstruaties het gevolg zijn van een zwangerschap. Bovendien kunnen ook zwangere vrouwen een lichte bloeding krijgen. Indien dit bij jou het geval is dan moet je een arts raadplegen zodat je weet in welke mate een bloeding een reden tot bezorgdheid moet zijn. Als je een menstruatie hebt overgeslagen dan moet je kijken of dit andere oorzaken dan een zwangerschap kan hebben zoals:
- Veel gewicht verliezen of aankomen.
- Hormonale problemen die niets met een zwangerschap te maken hebben.
- Vermoeidheid.
- Stress.
- Onlangs afgelopen voorschrift voor de anticonceptiepil.^[1]XBron
- Borstvoeding.^[2]XBron
Tien tot veertien dagen na de bevruchting kan de bevruchte eicel zich vasthechten aan de baarmoederwand. Dit kan tot kleine vlekken en krampen leiden. Dit noemt implementatiebloeding en kan gemakkelijk met premenstruele symptomen worden verward. Als je denkt zwanger te zijn dan moet je aandacht schenken aan deze symptomen en kijken of ze uitgroeien tot een volledige menstruatie. Wanneer dit niet gebeurt dan ben je mogelijk zwanger.^{[3]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
3
Beoordeel de veranderingen van je vaginale afscheidingen. Veel vrouwen krijgen bijna onmiddellijk na de bevruchting last van meer witverlies of van een melkachtig vaginale afscheiding. Deze onschuldige afscheiding wordt veroorzaakt door een versnelde celgroei binnenin de vagina en kan tijdens de zwangerschap blijven aanhouden. Vaak krijgen vrouwen in variërende mate last van afscheidingen gedurende een normale menstruele cyclus. Als je veranderingen opmerkt of een toename van de afscheidingen die je ervaart, dan ben je mogelijk zwanger.^[4]XBron
- Raadpleeg je arts wanneer de kleur van je afscheidingen verandert of wanneer je een vreemde geur, pijn of een jeukend of brandend gevoel ervaart; deze symptomen wijzen op een schimmel- of bacteriële infectie. Bovendien kan dit wijzen op een SOA zoals trichomoniasis, gonorroe of chlamydia.
Je basale lichaamstemperatuur – je temperatuur wanneer je net wakker wordt ‘s morgens– stijgt tijdens de laatste twee weken van je menstruele cyclus en daalt eenmaal je menstruatie begint. Als je je temperatuur bijhoudt in een poging om zwanger te worden, dan kan je kijken of de temperatuur hoger blijft. Als dit het geval is dan kan dit erop wijzen dat je zwanger bent.^{[5]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 3:

Andere fysieke veranderingen beoordelen

Pdf downloaden

Snel veranderende hormoonniveaus kunnen er vanaf de tweede week van de zwangerschap voor zorgen dat je borsten opzwellen, pijnlijk zijn of tintelen. Mogelijk voelen ze voller aan of zachter wanneer je ze aanraakt. De zone rond je tepels, het areola genoemd, kan ook donkerder of groter worden.^[6]XBron
2
Stel vast of je je misselijk voelt. Misselijkheid, ook wel 'ochtendmisselijkheid' genoemd, treft 70 tot 85 procent van alle zwangere vrouwen.^[7]XBron Ondanks de naam 'ochtendmisselijkheid' kan misselijkheid op elk moment van de dag optreden, maar ’s morgens komt dit het vaakst voor. De precieze oorzaak van dit vaak voorkomende symptoom is nog onbekend, maar de hormonen tijdens de zwangerschap spelen in elk geval een grote rol. Mogelijk krijg je zin in bepaalde voedingsmiddelen (of krijg je er een afkeer van). Het kan ook zijn dat je gevoeliger wordt voor geuren.^{[8]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron} Als je dit symptoom ervaart dan kan dit ongeveer na week 13 of 14 terug verbeteren. Jammer genoeg blijven sommige vrouwen gedurende de volledige zwangerschap misselijk worden.^[9]XBron Je kunt de symptomen verlichten met behulp van allerlei taktieken:
- Eet frequent kleine maaltijden. Dit klinkt misschien tegenstrijdig, maar iets eten kan je maag kalmeren.
- Rust zoveel mogelijk.
- Kies ongekruide voedingsmiddelen die geen sterke geur hebben. Gezouten crackers, oestercrackers of ongezoete droge ontbijtgranen kunnen als snack van pas komen.
- Drink gemberthee of zuig op gembersnoepjes.^[10]XBron
Een zwangerschap kan ertoe leiden dat je vanaf een week na de bevruchting vermoeider bent. Zwangerschapshormonen zullen je lichaam opdragen om meer bloed aan te maken voor jou en je baby. Dit kan leiden tot een lagere bloeddruk en bloedsuikerspiegel – waardoor je je uitgeput kan voelen.^[11]XBron
4
Kijk of je vaker moet urineren. Een zwangerschap leidt ertoe dat je nieren meer werk moeten verrichten. Doordat je meer bloed hebt zullen ze meer vloeistof moeten filteren. Hierdoor kan het zelfs in het begin van de zwangerschap al voorvallen dat je vaker naar het toilet moet.
- Als je tijdens het urineren een brandend gevoel ervaart dan kan dit wijzen op een infectie.
Zwangerschapshormonen vertragen je spijsvertering zodat meer voedingsstoffen de foetus kunnen bereiken. Hormonen kunnen eveneens de spieren ontspannen die de ontlasting door je spijsverteringskanaal duwen.
Zwangerschapshormonen kunnen een tol eisen voor het lichaam, waardoor tijdens het eerste trimester stemmingswisselingen kunnen voorvallen. Hoewel deze stemmingswisselingen kunnen lijken op de symptomen van premenstrueel syndroom (PMS), duiden aanhoudende stemmingswisselingen zonder een daaropvolgende menstruatie mogelijk op een zwangerschap. Je kunt zowel door fysieke veranderingen als door emotionele oorzaken stemmingswisselingen ervaren.^[12]XBron Raadpleeg je arts wanneer je het gevoel hebt dat de stemmingswisselingen een probleem vormen voor je dagelijks leven.
Je bloedvaten zetten tijdens de zwangerschap uit naarmate je hoeveelheid bloed toeneemt. Dit kan leiden tot een lagere bloeddruk of bloedsuikerspiegel, waardoor je duizelig kan worden of zelfs flauw kan vallen.^[13]XBron
Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 3:

Doe een zwangerschapstest

Pdf downloaden

Zwangerschapstesten zoeken in je bloed of urine naar de aanwezigheid van het hormoon humaan choriongonadotrofine (hCG). Dit hormoon wordt door de placenta geproduceerd kort nadat de foetus zich aan de baarmoederwand vasthecht. Hoewel hCG in het lichaam snel toeneemt tijdens de eerste paar dagen van de zwangerschap, kan te vroeg testen leiden tot een negatief resultaat. Als je zwangerschapstest negatief is maar je toch allerlei andere symptomen ervaart, dan is het een goed idee om een nieuwe test te doen.
2
Koop een urinetest. Zwangerschapstesten controleren urine op een of twee manieren. Sommige testen vereisen dat je urine in een kopje verzamelt en ofwel een teststaafje in de urine steekt, ofwel met behulp van een oogdruppelaar urine in een speciale houder plaatst. Andere tests vereisen dat je een teststaafje onder de straal van je urine houdt – je urineert met andere woorden op het staafje. Hoe lang je moet wachten zal afhangen van het resultaat, dus volg zorgvuldig de richtlijnen van de test. Je moet uitkijken voor een kleurverandering of het verschijnen van een streep of een ander symbool.^[14]XBron
- De meeste urinetests hebben een 'controle-indicator' – een streep of symbool dat zou moeten verschijnen ongeacht het resultaat van de test. Dit dient als zekerheid dat de test effectief werkt. Zorg ervoor dat deze controle-indicator zeker werkt, want anders kan de test ongeldig zijn.
- Controleer altijd de houdbaarheidsdatum van de test zodat je zeker weet dat het resultaat accuraat is.
- Het is beter om te wachten tot ten minste de eerste dag dat je menstruatie op zich laat wachten voordat je een urinetest doet. Dit zal gewoonlijk ongeveer twee weken na de bevruchting zijn. Als je test negatief is maar je blijft andere symptomen ervaren, dan moet je na een week opnieuw testen.^{[15]XBetrouwbare bronUS Office on Women's HealthGa naar de bron}
- Urinetests die correct worden uitgevoerd zijn 97 procent accuraat.^[16]XBron
Er bestaan twee soorten bloedtesten. Kwalitatieve tests kijken simpelweg of er hCG aanwezig is in je bloed en zullen en positief of negatief antwoord geven. Kwantitatieve tests zijn ongeveer net zo accuraat als een urinetest en zullen de precieze hoeveelheid hCG in je bloed meten. Deze tests zijn bijzonder accuraat en kunnen van pas komen indien je arts mogelijke problemen tijdens de zwangerschap op het spoor probeert te komen. Bloedtests kunnen vaak al vanaf zeven tot twaalf dagen na de bevruchting een zwangerschap bevestigen. Deze zijn echter duurder en moeten in de praktijk van een arts worden uitgevoerd.^[17]XBron
Advertentie