Van een snee in je gezicht afkomen

Je gezicht is je identiteit; het is je meest unieke kenmerk en mensen herkennen eraan wie je bent. Als je een snee, schaafwond of operatie hebt gehad aan je gezicht, wil je waarschijnlijk dat de snee zo snel mogelijk heelt en dat er geen litteken achterblijft, want dat verandert permanent hoe je gezicht eruit ziet. Of je een litteken langdurig blijft zien wordt deels bepaald door je genen,^[1]XBron maar goed voor de wond zorgen is de beste manier om de kans op een permanent litteken te verkleinen.

Deel 1

Deel 1 van 4:

Onmiddellijk voor de wond zorgen

Pdf downloaden

1
Stop het bloeden. Als de wond bloedt, is de eerste stap het bloeden tegen te gaan. Doe dit door druk op de wond uit te oefenen, met een schone doek of een steriel gaasje. Beweeg de doek niet tot het bloeden is gestopt. ^[2]XBron
- Een verwonding aan het gezicht bloedt meestal erger dan een wond ergens anders op het lichaam, dus de wond ziet er misschien erger uit dan het is.^[3]XBron
- Huilen zorgt ervoor dat het erger bloedt, dus probeer rustig te blijven en te stoppen met huilen. ^[4]XBron
Als de snee erg diep is, vooral als het een steekwond is, moet je misschien meteen naar het ziekenhuis gaan. Grote gapende wonden of erg diepe wonden moeten gehecht worden en professioneel worden gereinigd. Oppervlakkige wondjes kunnen thuis verzorgd worden.
3
Was je handen. Voordat je de wond aanraakt, moet je je handen goed wassen met zeep en warm water. Was beide handen, ook tussen je vingers, en je polsen grondig, spoel het af met warm water en droog het af met een schone handdoek.^{[5]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
- Het is heel belangrijk om je handen te wassen, zodat je de kans op infectie van de wond verkleint.
4
Maak de wond goed schoon. Maak de wond heel voorzichtig schoon met water en zeep. Zorg dat je de zeep weer helemaal uit de wond spoelt met water. Let erop dat je zichtbaar vuil uit de wond verwijdert.
- Gebruik koud of lauw water. Water dat te heet is kan ervoor zorgen dat de wond weer gaat bloeden. ^[6]XBron
- Heb geduld en voer deze stap langzaam uit. Als je nog vuil in de wond ziet, haal het er dan voorzichtig met een zachte doek uit.
- Steriliseer indien nodig een pincet met alcohol en gebruik het om kleine stukjes vuil uit de wond te halen. ^{[7]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
- Gebruik geen waterstofperoxide of jodium, want dat kan het weefsel irriteren of beschadigen.^{[8]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
Een antibacteriële wondzalf zoals bijvoorbeeld Nestosyl is een goede optie, maar als je dat niet in huis hebt, kan vaseline ook helpen. Dure crèmes of middeltjes die zeggen dat ze littekenvorming tegengaan helpen meestal niet zo goed als ze beweren.^[9]XBron
6
Verbind de wond. Doe een steriel verbandje of een pleister over de wond heen. Dit kan lastig zijn op je gezicht, maar het is belangrijk om te voorkomen dat het gaat ontsteken. ^[10]XBron
- Doe een gaasje over de wond en zet het aan de boven- en onderkant vast met pleistertape.
- Als de wond nog steeds bloedt, doe dan een pleister strak over de wond heen. Als het niet bloedt kun je het wat losser afdekken.
Een openstaande wond moet bij elkaar gedrukt worden om de genezing te bevorderen en om littekens te voorkomen. Een zwaluwstaartje duwt de huid tegen elkaar waardoor het beter geneest. Als dit niet werkt, heb je waarschijnlijk hechtingen nodig en moet je naar het ziekenhuis gaan.
Als de wond gezwollen is (als de wond bijvoorbeeld het gevolg is van een harde klap), is het belangrijk om de zwelling te verminderen. Dit kun je doen door steeds 20 minuten ijs op de wond te leggen.
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 4:

Professionele hulp inschakelen

Pdf downloaden

Als de wond zo ver openstaat dat de huid niet vanzelf meer tegen elkaar blijft zitten, heb je misschien hechtingen nodig. Door de wond meteen na het ongeluk goed dicht te drukken, verminder je de kans op littekens en geneest het sneller. ^{[11]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
Als je een harde klap op je gezicht hebt gehad, moet je zeker weten dat je geen botten hebt gebroken of gescheurd. Dit is vooral belangrijk als de snee het gevolg is van een ongeluk of een andere harde klap.^{[12]XBetrouwbare bronUniversity of California San Francisco Health CenterGa naar de bron}
Als de wond gaat opzwellen, gevuld raakt met pus, warm aanvoelt of meer pijn gaat doen, of als je koorts krijgt, zoek dan medische hulp.^[13]XBron Een geïnfecteerde wond geneest langzamer, en er kan een ernstige infectie ontstaan.^[14]XBron
4
Overweeg plastische chirurgie in ernstige gevallen. Bij ernstige littekenvorming kun je een plastisch chirurg raadplegen. In sommige gevallen kunnen laserbehandeling of een operatie de effecten van de littekenvorming verminderen.^[15]XBron
- Het is vooral belangrijk om hulp in te schakelen als een litteken dat vervaagd was rood wordt, of als het litteken de huid zo strak maakt dat normale gezichtsbewegingen onmogelijk worden gemaakt.
Als je recentelijk geen tetanusprik hebt gehad, heb je die misschien nodig, afhankelijk van de diepte van de wond, het object dat de wond heeft veroorzaakt en andere omgevingsfactoren.^{[16]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 4:

De behandeling voortzetten

Pdf downloaden

Probeer je hoofd hoger te houden dan de rest van je lichaam. Dat kan betekenen dat je een extra kussen nodig hebt 's nachts, zodat je bovenlichaam wat omhoog ligt. Als je je hoofd hoger houdt, zal er minder pijn en zwelling optreden.^[17]XBron
Als je te veel beweegt of schudt kan dat de genezing van de wond in de weg staan, waardoor het langer duurt en je meer littekens overhoudt. Probeer je gezicht neutraal te houden en vermijd te veel beweging. ^[18]XBron
Door de wond in te smeren met een antibacteriële zalf of vaseline, zal het sneller genezen en gaat het niet jeuken. Het is belangrijk om niet te krabben als het jeukt, want als je aan korstjes krabt krijg je eerder littekens.
Als je pleisters of verband gebruikt, vervang ze dan elke dag, of als ze vies of nat zijn geworden. ^[19]XBron Gebruik altijd schone, steriele pleisters of verbandjes.
Als de wond niet meer "open" is, kun je het verband er beter afhalen. Blootstelling aan lucht versnelt de genezing. ^{[20]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
Door goed gehydrateerd te blijven met water, kan je lichaam beter functioneren en blijft je wond ook vochtiger waardoor het van binnenuit kan genezen. Drink liever geen alcohol, vooral niet als het net gebeurd is, want dat kan zorgen dat het uitzet waardoor de bloeding of zwelling erger worden.^[21]XBron
7
Eet een gezond dieet. Bepaalde voeding schijnt de genezing van het lichaam te bevorderen. Als je voldoende genezende voeding eet, en voeding met te veel suiker en ongezonde vetten laat staan, genees je sneller. ^{[22]XBetrouwbare bronCleveland ClinicGa naar de bron} Zorg dat je hiervan voldoende eet:^[23]XBron
- Proteïnen (mager vlees, zuivel, eieren, yoghurt)
- Gezonde vetten (volle melk, yoghurt, kaas, olijfolie, kokosolie)
- Vitamine A (rood fruit, eieren, donkere bladgroenten, vis)
- Gezonde koolhydraten (bruine rijst, volkorenpasta, volkorenbrood)
- Vitamine C (bladgroenten, citrusvruchten)
- Zink (proteïnen uit vlees, vis, peulvruchten )
Advertentie

Deel 4

Deel 4 van 4:

Littekens verminderen

Pdf downloaden

De beste manier om littekens te voorkomen, is ervoor zorgen dat het niet ontstoken raakt. Goed voor de wond zorgen in de eerste twee weken is de beste aanpak om littekens tegen te gaan.^[24]XBron
Het kan heel verleidelijk zijn om aan korstjes te krabben terwijl de wond geneest. Meestal jeuken ze en zien ze er lelijk uit. Maar het is veel beter om de korstjes in te smeren met zalf zodat ze vochtig blijven. Aan korstjes krabben maakt littekens veel erger. ^[25]XBron
Direct zonlicht op een gevoelige plek die moet genezen kan ervoor zorgen dat de plek donker wordt waardoor littekens erger worden. Als de wond helemaal dicht is, kun je er zonnebrandcrème opsmeren. Als het nog niet helemaal dicht is, moet je het op andere manieren uit de zon houden, zoals door een hoedje te dragen, de wond af te dekken of binnen te blijven. ^[26]XBron
Siliconenpleisters zijn dunne, doorzichtige velletjes die je direct op de wond aanbrengt. Ze houden de wond vochtig en schoon, en bevorderen een snelle genezing. Je vindt ze bij de meeste apotheken of drogisterijen.^[27]XBron
Advertentie