Uniek zijn

Veel mensen hebben het gevoel uniek te zijn, terwijl ze eigenlijk gewoon een nieuwe trend volgen. Als uniekheid een trend is, is natuurlijk niemand echt uniek. Waarom proberen mensen niet gewoon zichzelf te zijn? En hoe doe je dat eigenlijk? Lees verder om daar achter te komen.

Deel 1

Deel 1 van 3:

De juiste instelling hebben

Pdf downloaden

1
Weet dat je al uniek bent. Feit is nu eenmaal dat wij mensen best op elkaar lijken. Slechts weinigen van ons zijn echte uitschieters. We eten allemaal, en we ervaren allemaal hetzelfde spectrum aan emoties. Maar als individu zijn we echter uniek. Niemand van ons is precies hetzelfde als iemand anders. Dat komt omdat we er allemaal een combinatie van ervaringen, persoonlijkheid en perspectief op nahouden die niemand anders ooit gehad heeft of ooit zal hebben. Als jij echt uniek wilt zijn, zijn felicitaties wel op hun plaats. Gefeliciteerd, je bent namelijk al uniek!
- Serieus. Zelfs tweelingen delen niet precies dezelfde ervaringen. En zelfs als ze dat wel deden, zouden hun ervaringen anders gefilterd en geïnterpreteerd worden in hun hoofd—en laat dat nou net de enige plek zijn waar de realiteit echt bestaat. Niemand heeft jouw leven geleid. Niemand zal jouw leven ooit leiden. Het is dan ook des te belangrijker om je eigen leven te leiden en jezelf te zijn—omdat jij hetgeen bent dat zo uniek is. Dat is het concept dat we in dit artikel gaan verkennen.
2
Streef niet naar “normaal” of “trendy”. Mensen zijn van nature geneigd om “erbij te willen horen”. Heb je weleens van de overeenstemmingsexperimenten van Asch gehoord? Bij die experimenten zet men een nietsvermoedende gozer in een kamer vol deelnemers die in het complot zitten. Vervolgens laten ze twee strepen zien: de eerste is zo groot als je vinger, en de tweede is zo groot als een liniaal. Iedereen wordt gevraagd welke streep het langst is, en iedereen die in het complot zit zegt: “Overduidelijk die eerste.” Wat denk je wat die nietsvermoedende gozer doet? Hij is het ermee eens! Hij weet dat het fout is, maar hij stemt desondanks in met wat de meerderheid zegt. Dat is de mens eigen. ^{[1]XBetrouwbare bronSimply PsychologyGa naar de bron}
- Dit was een nogal langdradige manier om te zeggen dat je net als ieder ander wilt zijn, en dat is prima. Zo zitten we nu eenmaal in elkaar. Als we net als ieder ander zijn, zijn we veilig. Het is net als naar een bepaald restaurant gaan omdat dat restaurant populair is—dan moet het haast wel goed zijn, toch? Nou ja, misschien wel, maar misschien ook niet. Het is zo in ieder geval wel een stuk makkelijker om beslissingen te nemen. Het is kort gezegd prima om met de groep mee te gaan, maar je moet er wel zeker van zijn dat dat de beste beslissing is.
3
Streef ook niet naar “abnormaal”. Het nastreven van welk label dan ook, waaronder uniekheid, heeft geen zin. Dat is in wezen namelijk een egoïstische drang om anders te zijn, om beter te zijn. Bovendien zijn er nog wel een miljard andere mensen die abnormaal proberen te zijn. In plaats van je lot te bezegelen als dat van een hipster (wat ooit begon als anti-mainstream, maar langzaam maar zeker de norm geworden is), kun je beter mikken op “jezelf”. En wat dat precies inhoudt, doet er niet toe—het is goed en echt.
- Het niet nastreven van labels is makkelijker als je beseft dat ze niet eens echt bestaan. Een tripje naar het buitenland zal dit binnen drie seconden na aankomst al bewijzen. Bezoek een andere cultuur die ontzettend verschilt van de jouwe, en kijk maar eens wat zij daar normaal vinden. Of denk er gewoon eens over na—dat kun je nu ook. De kans is groot dat je wel een aantal dingen kunt verzinnen dat in jouw maatschappij als “abnormaal” beschouwd wordt, maar in een andere cultuur juist compleet acceptabel is.
4
Wees zelfverzekerd. Nieuwtje: dit hele artikel gaat om het maken van je eigen beslissingen, en ervoor zorgen dat je beslissingen daadwerkelijk “eigen” zijn. Om dat te kunnen doen moet je zelfverzekerd zijn. Dat is het allerbelangrijkste. Als je aarzelt over elke stap die je zet, en steeds bevestiging zoekt bij andere mensen of dingen, dan ben je niet jezelf. Het enige in deze wereld dat uniek is, dat ben jezelf. Wees je daar dus van bewust.
- Iemand zeggen zelfverzekerd te zijn is ongeveer net zo effectief als iemand vragen in rook op te gaan. Het is een taak die ontzettend veel vastberadenheid en tijd vergt. Na het lezen van het artikel op How.com.vn, kun je je vrienden vragen hoe zij het doen. Vraag hen wat zij gedaan hebben om hun zelfvertrouwen op te krikken. Je zult versteld staan van hoeveel mensen daar nog mee bezig zijn.
5
Wees nergens afhankelijk van. Dit is een lastige. Als mens (en al helemaal in deze tijd) gedijen we van nature in groepen. Maar probeer waar mogelijk in te zien dat je je leven prima kunt leiden zonder een heleboel dingen. Om te beginnen betekent dat dat je geen verslavingen mag hebben. Verslavingen doen afbreuk aan jou, controleren je neigingen, controleren je emoties, enz. Nee, bedankt.
- Eenvoudige stappen zijn onder meer: het weggooien van modebladen, niet dingen doen omdat je vrienden dat willen, en je eigen meningen over hete hangijzers vormen in plaats van op het nieuws of je vrienden te vertrouwen. Je kunt er ook een schepje bovenop doen door je eigen kleding te maken en je eigen eten te koken—maar hoe ver je ermee gaat hangt helemaal van jou af.
6
Ga na wat “uniek zijn” voor jou betekent. Dit is een vrij abstract concept met vele facetten. Neem even tien minuutjes de tijd om na te gaan wat het voor jou betekent. Wil je je anders kleden dan de rest? Wil je de politieke idealen van jouw maatschappij de deur wijzen? Wil je een persoonlijkheid cultiveren die zo dynamisch is dat niemand vat op je weet te krijgen? Wat?
- Probeer ook over het waarom na te denken. Als je uniek wilt zijn omdat iemand je dat gezegd heeft, dan voorspelt dat weinig goeds. Het gaat om wat jij zelf wilt. Waarom wil je uniek zijn? Wat geeft jou het gevoel niet uniek te zijn? Door eerst antwoord te geven op deze vragen zul je een betere, efficiëntere weg in kunnen slaan.
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

Jezelf kennen

Pdf downloaden

1
Vind je waarden. Oké, omdat dit artikel over jezelf zijn gaat, moeten we er natuurlijk eerst achterkomen wie jij precies bent. Weet je dat zelf eigenlijk? Hopelijk wel, want niemand anders weet het! Waar hecht jij waarde aan over de hele linie? In vriendschappen? In relaties? In producten? In de cultuur?
- Als je een lijst met ongeveer tien dingen hebt weten te bedenken, dan zijn dat de dingen waar je naar moet streven. Dit zijn geen labels; dit zijn goede eigenschappen die belangrijk voor je zijn. Of het nu eerlijkheid, gerechtigheid of hoogwaardige spijkerstof is, het zegt iets. Het wijst jou de weg naar uniekheid.
2
Bestrijd je onzekerheden. Een ander onfortuinlijk aspect van het mens zijn, is dat we ons op een gegeven moment in onze jeugd bewust worden van de mening van anderen. Iemand steekt de draak met je Barbie en je gooit haar gelijk bij het grofvuil. Dit is vervelend en volkomen onnodig, maar helaas ook onvermijdelijk. We beginnen onzekerheden te ontwikkelen en ze krijgen de overhand. We worden bang voor mensen en hun woorden. Ga eens na hoe onnozel dat klinkt!
- Onze onzekerheden dwingen ons spelletjes te spelen. In plaats van die ene jongen of meid te vragen of ze ons leuk vinden, gaan we hints geven, plagen, of om de hete brij heendraaien—en zo maken we onszelf gek! We zijn bang voor wat ze zouden kunnen zeggen. Als we gewoon zouden vragen, “Hey, vind jij me leuk?”, dan was alles een stuk makkelijker. Waarschijnlijk zouden we ook een stuk gelukkiger zijn, maar de meesten van ons zijn daar te angstig voor. Je kunt deze neiging bestrijden door te zeggen wat je wilt zeggen, door echt te menen wat je zegt, en door te doen wat je wilt doen.
- Als je de volgende keer iets niet doet omdat er iemand anders bij is, doe het dan toch (maar overdrijf het niet—ga bijvoorbeeld niet naakt in de Starbucks lopen dansen). Als iemand anders je ergens van weerhoudt, vraag jezelf dan waarom dat zo is. Heb je daar een geldige, rationele reden voor? Of is het de onzekerheid die jou ervan weerhoudt jezelf te zijn?
3
Stel je doelen vast. Als je je kernwaarden in kaart gebracht hebt, is het tijd om dat ook met je doelen te doen. Wat wil je worden? Wat wil je doen? Hoe wil je je elke dag voelen? En hoe denk je die dingen te bereiken?
- Je denkt misschien dat dit overbodig is. Je denkt misschien, “Wat hebben mijn carrièredoelen hier nou eigenlijk mee te maken?” Nogmaals, je probeert voor jezelf in kaart te brengen wie je precies bent. Er is op deze wereld niet iemand anders die er net zo uitziet als jij, die zich zo gedraagt als jij, en die net als jij een professionele taartenversierder in Australië wil worden die het leven zo avontuurlijk leidt als mogelijk.
- Weten wat je doelen precies zijn, is de eerste stap die je moet zetten om ze te kunnen bereiken. Het is de eerste stap die jou richting geeft. Als je je doelen kent, kun je na gaan jagen wie jij bent. Die unieke jij. De jij die geen weerspiegeling van iemand anders is, maar honderd procent jezelf. Jouw echte verlangens en behoeften; niet de verlangens en behoeften die de maatschappij jou opdringt.
4
Wees je bewust van je eigen emoties. “Je eigen” is hier het sleutelwoord. Oké, twee sleutelwoorden. Laat je niet beïnvloeden door de emoties van anderen; als je te lang stilstaat bij de gedachten van anderen, dan heb je niet genoeg tijd voor die van jezelf. De meeste emoties zijn bovendien besmettelijk—hoe voel jij je eigenlijk echt?
- Soms kan de omgang met andere mensen ervoor zorgen dat we iemand anders worden. En dat is soms goed, maar soms ook slecht. Op een gegeven moment moet je echter een signaal krijgen dat je duidelijk maakt dat “dit niet natuurlijk is”. Overkomt je dat weleens? In welke soort omgeving luister je niet naar je eigen emoties, maar laat je je leiden door die van anderen? Breng die in kaart. Als je dat gedaan hebt kun je er iets aan gaan doen.
5
Houd er je eigen meningen op na, maar sta ook open voor suggesties. Zeg geen dingen om ze maar te zeggen. In plaats daarvan dien je even de tijd te nemen als je een gesprek aanknoopt. Denk aan wat jij weet, en waar jij je in kunt vinden en waar niet. Begin vervolgens pas met praten. Luister naar wat anderen te zeggen hebben zonder je helemaal mee te laten slepen, maar ook zonder hun ideeën gelijk weg te wuiven. Een boeiend debat kan leuk zijn, stimuleren, en je een hoop leren over je eigen waarden.
- Het is verleidelijk om te gaan roddelen of klagen om een band met iemand op te bouwen. Als er iets is waar we allemaal goed in zijn, dan zijn het die twee dingen wel. Sta echter even stil bij de negativiteit. Wil je je echt zo voelen? Of heeft iemand het zo gedraaid dat je het er eigenlijk wel mee eens wilt zijn? Neem hun mening in je op, maar beoordeel het van alle kanten. Sommige mensen kunnen nogal betoverend zijn—maar hebben ze echt gelijk, of zijn ze gewoon charmant? Neem even de tijd om je eigen originele mening te vormen. Als je die wilt bijstellen, top! Dat betekent dat je ruimdenkend bent. Weet alleen wel waarom je je mening bijstelt!
6
Wees in staat om onafhankelijk te denken. Zwicht niet voor groepsdruk, of die je nou opgelegd wordt door je ouders, je vrienden of je docenten. Wees skeptisch en pluis ideeën en opties zelf uit. Zoals het televisiekanaal Syfy, George Carlin en ontelbaar veel andere mensen het zo mooi zeggen: “Question everything” (“trek alles in twijfel”). Of het nu over je religie gaat, jouw ideeën over de democratie of je mening over spruitjes (misschien vind je ze wel lekker…), denk er eens over na. Welke meningen zijn jou opgelegd, en over welke meningen heb je echt weleens nagedacht?
- Dit kan vrij onthutsend zijn. Het zou zomaar kunnen dat jij het niet eens bent met het geloof van je ouders, de idealen van je land, of de muzieksmaak van je vrienden. Weet alleen wel dat het ontnuchterend kan zijn als je een zaadje in je hersenen treft dat daar geplant is door een ander (denk maar eens aan The Matrix, bijvoorbeeld). Hoewel het een flinke uitdaging is, zal deze stap je helpen groeien.
Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

Daad bij het woord voegen

Pdf downloaden

1
Stop met het spelen van spelletjes. We hebben het dus gehad over het bestrijden van je onzekerheden, en hoe die onzekerheden leiden tot spelletjes. Die spelletjes moeten ophouden! Ze zijn het directe gevolg van mensen die jou vertellen hoe je dient te gedragen, of van het inboezemen van angsten die jou ervan weerhouden je gewenste gedrag te vertonen. In plaats daarvan dien je je lijst met waarden erbij te pakken en nog eens goed te bekijken. Hoe zou je je gedragen als je al die waarden in je handelingen zou belichamen?
- Met spelletjes bedoelen we, als dat nog niet duidelijk was, het een zeggen of doen maar het ander bedoelen. Als je zegt, “Jemig, ik ben zo dik. Ik kan het niet geloven,” dan zeg je eigenlijk, “Ik voel me dik. Zeg me alsjeblieft dat het niet zo is.” Sommige van deze spelletjes zijn bedoeld om aandacht te vragen, sommige zijn manipulatief, sommige zijn bedoeld om informatie te vergaren. Hoe dan ook, ze zijn niet “jou”. Ze hebben dan ook geen plaats in jouw uniekheid.
2
Kleed je voor jezelf. Kleed je niet om anderen een plezier te doen. Als je modetrends volgt die je eigenlijk niet leuk vindt, dan zal het moeilijker worden om waardevolle connecties te leggen—je gaat namelijk gehuld in een valse huls. Kleed je in plaats daarvan liever op een manier die past bij jouw persoonlijkheid en smaak. Waarom zou je überhaupt iets anders doen?
- Oké, tot op zekere hoogte is shoppen in de winkel ook deelnemen aan de trend. Als de kleding niet verkocht zou worden hing het natuurlijk niet aan de rekken. Maar tegenwoordig heb je zo veel opties dat je een compleet eigen stijl kunt samenstellen. Je hoeft je niet als een hipster te kleden, je hoeft niet eclectisch te zijn—kleed je gewoon zoals je zelf wilt.
- Koop dingen die jij leuk vindt, die je goed staan, en die je bovenal nodig hebt. Als je uniek wilt zijn dien je geen kleding te kopen voor het label. Als je dat wel doet zul je eruit zien als ieder ander, en zal je kleding geen weerspiegeling zijn van je persoonlijke stijl—je kleding zal anderen niet kunnen laten zien wie en wat jij bent.
3
Kom voor jezelf op. Als het moment voor een mening is aangebroken (en die momenten doen zich vaak voor), dan dien je voor jezelf op te komen om je individualiteit tentoon te spreiden. Hoe kun je uniek zijn als je nergens voor staat? Zoals Katy Perry het zo welbespraakt zei: “I stood for nothing, so I fell for everything” (“Ik stond nergens voor, en viel daarom overal voor.”)
- Laat de kaas van niet van je brood eten als mensen je meningen betwisten. Vraag hen naar hun beweegreden, waarom ze het oneens met je zijn—zijn ze rationeel? Zo ja, neem dan even de tijd om erover na te denken. De kans bestaat dat ze gelijk hebben. Voor jezelf opkomen betekent niet dat je niet ruimdenkend mag zijn! Ga wel op je strepen staan, maar analyseer de situatie als er sprake van onenigheid is. Misschien is er wel een betere manier.
4
Laat de haters haten. Er zullen haters zijn. Er zullen altijd haters zijn. En dat is fantastisch! Haters hebben betekent dat je iets doet. Je laat van jezelf horen, en je doet iets waar niet iedereen het mee eens hoeft te zijn. Geweldig! Het is een stuk beter om iets te doen en gehaat te worden dan om helemaal niets te doen. En weet je? Daar maal jij niet om. Laat hen hun negativiteit maar koesteren. Dat heeft niets met jou te maken.
- Zoals Elbert Hubbard het ooit zei, “To avoid criticism, do nothing, say nothing, be nothing.” (“Om kritiek te mijden moet je niets doen, niets zeggen, niets zijn.”) ^[2]XBron Als je beoordeeld wordt, betekent dat dat je op de radar staat. Als doelwit fungeren betekent dat je niet zwelgt in obscuriteit. Het betekent dat je uniciteit aan het nastreven bent; en dat je niet opgaat in de menigte. Per-fect.
5
Probeer nieuwe dingen. Net zoals je open moet staan voor de mening van anderen, dien je ook open te staan voor nieuwe activiteiten. Als kinderen zitten we vast, en kunnen we de wereld alleen verkennen zoals onze ouders die presenteren. Naarmate we opgroeien moeten we de wereld zelf gaan verkennen, en er zelf achterkomen wat we wel en niet leuk vinden. Je kunt geen mening hebben over dingen waar je niets van weet—en als je geen mening hebt, heb je ook geen voorkeur? Dat is dus absoluut niet uniek.
- Probeer elke week iets nieuws te doen. Of je nu naar een karaokebar gaat, een Palestijns restaurant bezoekt, of een boek leest dat je normaal gesproken nooit zou lezen—doe het. Je zult dingen vinden die je leuk vindt, en het zal je persoonlijkheid ten goede komen. Ontdekking zal je doen groeien.
6
Ontwikkel jezelf. Net als je nieuwe dingen moet proberen, moet je ook nieuwe dingen leren! Er is daar buiten een hele wereld waar je nog niets vanaf weet. Pak een boek dat je anders nooit een blik waardig zou gunnen. Blader een uur door willekeurige artikelen op How.com.vn. Door je horizon te verbreden zul je dingen leren kennen waarvan je in eerste instantie niet eens wist dat je ze leuk vond.
- Het internet is een fantastisch medium. Er zijn ontzettend veel informatiebronnen die je aan kunt boren. Simpele dingen als “Today in History” of de Khan Academy kunnen je op weg helpen, zijn harstikke leuk en vergen niet veel inspanning. Hoe meer kennis je hebt, hoe unieker het voor je is.
7
Maak een doelwit van jezelf. Daarnet zeiden we dat haters zich alleen voordoen als je daadwerkelijk iets doet. We hebben het gehad over hoe haters ons niet zouden mogen beïnvloeden. En nu gaan we het zelfs hebben over het aantrekken van haters. Niet doelbewust natuurlijk; ze zullen zich vanzelf laten zien als jij iets opvallends doet. Maak dus een doelwit van jezelf door jezelf te laten gelden. Sommige mensen zullen dat top vinden en andere zullen het haten. Prima.
- Je hoeft geen artiest te zijn. Geen schilder, schrijver, of iemand die zijn/haar werk letterlijk etaleert (hoewel dat ook top zou zijn). Het gaat erom dat je duidelijk maakt waar je voor staat. Hartstikke veel mensen zijn bang om hun stem te laten horen. Het doet er niet toe hoe je het doet; het gaat erom dat je het doet.
8
Doe dingen waar je oprecht van geniet. Probeer een hobby of sport waar je al een tijdje mee wilt beginnen. Als je dingen doet die je leuk vindt, zul je meer mensen ontmoeten die op dezelfde golflengte zitten als jij—mensen met wie jij op den duur een hechte vriendschap op kunt bouwen. Ook zul je gelukkiger worden. Vanuit het niets lijkt alles ineens te kloppen.
- Doe geen dingen waar je niet van geniet! Als je vrienden willen dansen op technomuziek, zich klem willen zuipen en neon willen dragen, maar jij daar geen zin in hebt op dinsdag—doe het dan niet. Doe je eigen ding. Misschien wil je op dinsdagochtend de blauwe periode van Picasso bestuderen. Misschien wil je wafels maken. Misschien wil je je Tupperware opruimen. Als je daarvan kunt genieten, ga er dan voor. Luister naar jezelf! Alleen jij weet waar je gelukkig van wordt.
Advertentie

Tips

Ga op zoek naar een unieke hobby/interesse en wees daar trots op! Kies je hobby’s of interesse echter niet alleen omdat ze uniek of anders lijken. Kies iets waar je oprecht in geïnteresseerd bent.
Het doet er niet toe hoeveel geld je hebt of hoe goed je gekleed gaat—een glimlach is het mooiste sieraad. Een glimlach kan iemands dag al een stukje mooier maken.
Wees gewoon jezelf. Iedereen is al iemand anders, dus het is niet zo moeilijk.
Wees zelfverzekerd! Loop ruimtes trots en enthousiast in. Je hoeft je nergens voor te schamen.
Leer iets waardevols van iedereen die je ontmoet.
Probeer je stijl een beetje af te wisselen. Je kunt kiezen voor chic of stoer, of een combinatie van beide!
Probeer dingen te zeggen die niet zo vaak gezegd worden, zoals: “Mieters! Snotversnaatje! of Jottem!” Spreek alsof je uit een andere eeuw komt. Je manier van spreken kan laten zien hoe uniek jij bent.
Mensen zullen je proberen te kwetsen met hun woorden. Als ze dat doen, dien je je het eeuwenoude mantra te herinneren: schelden doet geen pijn.
Probeer elke dag een nieuw kapsel.

Advertentie

Waarschuwingen

Het is maar al te makkelijk om uitgescholden, gepest of belachelijk gemaakt te worden omdat je uniek bent. Of zelfs maar omdat je je mening uit. Negeer dat gewoon! Keer de belediging om naar iets positiefs.
Je moet niet zo hard je best doen om uniek te zijn dat je de indruk wekt “anders te zijn om het anders zijn”. Uniekheid gaat erom dat je trouw bent aan jezelf, omdat we allemaal anders zijn, met ander waarden, interesses en smaken. Als je blij bent met wie je zelf bent, zul je uniek zijn—zonder daar iets voor te hoeven doen.
Als je de moed gevonden hebt om jezelf te zijn dien je gelukkig te zijn met wie je bent. Dring je vrienden je ideeën echter niet op. Als je dat wel doet zullen jullie weldra weer precies hetzelfde lijken.
Als iemand je een complimentje geeft, bedank hem/haar en maak een complimentje over zijn/haar outfit.
Wees niet arrogant.

Advertentie