Thuis roken zonder dat je ouders erachter komen

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

De geur beperken

De geur onderdrukken

Jezelf ontgeuren

Tips en waarschuwingen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Roken geeft een kenmerkende geur af. Zodra je een sigaret aansteekt, blijft de geur aan het meubilair, je kleding en je haar hangen. Deze geur verminderen is uiterst belangrijk als je nog bij je ouders woont en zij tegen roken zijn. Door voorzorgsmaatregelen te nemen, zullen je ouders niet kunnen ontdekken dat je rookt.

Stappen

Deel 1

Deel 1 van 3:

De geur beperken

Pdf downloaden

1. 
   1
   Zoek een privéplek om te roken. Doe dat indien mogelijk het liefst buiten. In de garage of ergens in de tuin zijn beide goede keuzes. Als een plek buiten geen optie is, dan kun je de badkamer gebruiken.

   • Een slaapkamer is geen goede plek als je probeert te verbergen dat je rookt. Er zijn veel stoffen waar de rook intrekt en het zal moeilijk zijn om de geur te onderdrukken.
2. 
   2
   Plan je rookpauzes. Als je elk uur verdwijnt om te roken, dan zullen je ouders achterdochtig worden. Plan je pauzes verstandig. Gebruik andere excuses om even weg te komen.

   • Als je gaat douchen.
   • Als je na het eten naar de wc gaat.
   • Wanneer je 's nachts een telefoontje van je vriend(in) krijgt.
3. 
   3
   Blokkeer spleten in de deur. Gebruik een handdoek om de spleten tussen het deurkozijn en de deur te dichten. Vers gewassen handdoeken geven een aangenamere geur af wanneer er lucht doorheen stroomt. Als je buiten bent of in de garage, dan hoef je je daar geen zorgen over te maken.
4. 
   4
   Gebruik een raam. Als je binnen bent, dan moet je door een open raam uitademen. Dit zal niet alleen het grootste deel van de geur naar buiten sturen, maar het zal ook helpen om de geur in de kamer te luchten.
5. 
   5
   Gebruik een ventilator. Ventilatie inplannen is essentieel om de geur van rook te verbergen. Door een draagbare ventilator bij een raam te plaatsen, kun je de luchtstroom onder controle houden en de troebele en stinkende rookwolk verspreiden.

   • Ga in een kamer waar al een ventilator staat. Een ventilator meenemen ziet er nogal verdacht uit.
   Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

De geur onderdrukken

Pdf downloaden

1. 
   1
   Bedek je kleren. Als je een dun jasje, sweatshirt of shirt met lange mouwen over je kleren aantrekt, dan zorg je ervoor dat de rook niet aan je kleding blijft hangen. Laat de cover-up achter op de rookplek.
2. 
   2
   Steek een smudgestick aan. Een smudgestick is in feite een bundel gedroogde kruiden. Het werkt als een 'grootgewicht' wierookstokje. Dit onderdrukt niet alleen de geur, maar maakt ontsnapte rook ook minder verdacht.
3. 
   3
   Gebruik eau de cologne, bodyspray of luchtverfrissers. Spuit ze voor en na het roken op. Op deze manier gebruik je er niet te veel van en worden je ouders niet sceptisch. Je wilt niet dat ze zich afvragen waarom het ruikt alsof je er een bad in hebt genomen.
4. 
   4
   Gebruik een geurneutralisator. Ozium is een geurneutralisator die het vermogen van de neus om iets anders te ruiken dan de neutralisator afremt. Dit wordt vaak gebruikt om de 'geur van nieuwe auto's' te produceren en kan vele andere probleemgeuren verhelpen. Zorg ervoor dat je volgens de instructies spuit en gebruik het alleen net voordat je de kamer uitgaat.
   Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

Jezelf ontgeuren

Pdf downloaden

1. 
   1
   Verfris je adem. Poets je tanden onmiddellijk na het roken. Als de rookplek buiten is en je je ouders waarschijnlijk tegen zult komen voordat je de badkamer in gaat, gebruik dan kauwgom om je adem op te frissen. Je kunt de geur ook verbergen door iets te eten met een sterke geur, zoals uien of knoflook. Als je hiervoor beslist, dan zul je natuurlijk naar uien of knoflook ruiken, maar is dat misschien beter dan naar rook te ruiken.
2. 
   2
   Was je handen. Was je handen zo grondig mogelijk met een sterk geurende zeep. Als dit niet genoeg is, dan kun je ook een geparfumeerde vochtinbrengende crème of geparfumeerde desinfecterend middel voor je handen gebruiken. Je kunt de geur van je handen ook onderdrukken door een sinaasappel te eten. Door de sinaasappel te schillen, blijft het sap en de geur van sinaasappels op je handen achter.
3. 
   3
   Gebruik ontsmettingsalcohol. Je kunt teer op je huid reinigen met ontsmettingsalcohol. Isopropylalcohol kan veilig op de huid worden aangebracht. Het zal je huid uitdrogen, dus zorg ervoor dat je ook een geparfumeerde vochtinbrengende crème bij je hebt.
4. 
   4
   Was je haar. Je haar neemt de geur van sigarettenrook op omdat het poreus is en de rookdeeltjes absorbeert. Deze geur blijft lang behouden. De enige manier om de geur uit je haar te krijgen, is door te douchen en een goede shampoo te gebruiken. Gebruik een kokosshampoo en een geparfumeerd haarstylingproduct om de geur te onderdrukken.
   Advertentie

Tips

• Schakel over op e-sigaretten. Dit zal je helpen die tabaksgeur volledig te vermijden. Je krijgt er toch je nicotinekick van, maar het ruikt niet.
• Niet-rokers hebben een veel beter reukvermogen dan rokers. Zelfs als je denkt dat je de geur kwijt bent, kunnen ze het misschien detecteren. Als jij het überhaupt kunt ruiken, dan zullen zij het absoluut kunnen ruiken.
• De enige manier om een absoluut einde aan de geur te maken, is door te stoppen met roken. Deze methoden werken alleen als ze met een perfecte consistentie worden uitgevoerd.
• Rook bij het raam en spuit als je klaar bent deodorant in de buurt van het raam. Melk en zuivelproducten zijn het beste om geuren te verbergen. Zorg ervoor dat je je sigaretten verstopt op een plek waar je ouders nooit aan zullen denken om daar te gaan kijken.

Advertentie

Waarschuwingen

• Mentholsigaretten ruiken net zo sterk als gewone sigaretten.
• Minderjarigen mogen niet roken, aangezien dit buitengewoon gevaarlijk is voor hun lichaam in ontwikkeling.
• Roken is gevaarlijk voor je gezondheid.

Advertentie