Signalen van anorexia herkennen bij meisjes

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Herken de fysieke signalen

De gedragskenmerken herkennen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Anorexia is een eetstoornis die veel voorkomt onder tieners, vooral onder jonge meisjes, omdat ongeveer 90-95% van de anorexiapatiënten jonge meisjes en vrouwen zijn. Deze eetstoornis kan voortvloeien uit de maatschappelijke druk om er slank uit te zien of een bepaald lichaamsgewicht te hebben, of door persoonlijke factoren zoals genetica of biologie en persoonlijke factoren zoals angst, stress, of trauma. Het meest voorkomende symptoom van anorexia is extreme dunheid of gewichtsverlies. Er zijn echter ook andere fysieke en gedragsmatige tekens waar je bij je jonge dochter of vriendin op kunt letten, om te bepalen of zij met anorexia worstelt. Als zij een van deze symptomen of signalen laat zien, stel dan voor dat ze op zoek gaat naar een behandeling voor deze potentieel levensbedreigende ziekte.

Stappen

Deel 1

Deel 1 van 2:

Herken de fysieke signalen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Let op of ze te licht is, met uitstekende botten en een verzonken uiterlijk. Een van de belangrijkste symptomen van extreem gewichtsverlies is uitstekende botten, met name de sleutelbeenderen en de beenderen van de borst. Dit is te wijten aan het gebrek aan lichaamsvet op haar lichaam, wat leidt tot zichtbare beenderen onder de huid.

   • Haar gezicht lijkt ook ingevallen, met uitstekende jukbeenderen, en ze ziet er overdreven bleek of ondervoed uit.
2. 
   2
   Controleer of ze er moe of zwak uitziet en last heeft van flauwvallen. Te weinig eten gedurende een langere periode, kan leiden tot tekenen van vermoeidheid, zoals duizeligheid, flauwvallen en een onvermogen om lichamelijk actief te zijn. Iemand met anorexia kan het ook moeilijk vinden om uit bed te komen alledaagse taken te doen, als gevolg van de extreem lage energie, door niet goed te eten of helemaal niet eten.
3. 
   3
   Merk op of haar nagels broos zijn en haar gemakkelijk breekt, of dat het begint uit te vallen. Als gevolg van een gebrek aan voedingsstoffen kunnen haar nagels gemakkelijk breken of er broos uitzien. Daarnaast kunnen haar haren er in plukken uitvallen of gemakkelijk in grote stukken afbreken.

   • Een ander bekend symptoom van anorexia is de ontwikkeling van fijne donzige haren op het gezicht en lichaam, een aandoening bekend als lanugo. Dit is te wijten aan pogingen van het lichaam om warm te blijven, ondanks een gebrek aan voedingsstoffen en energie door middel van eten en voedsel.
4. 
   4
   Vraag haar of ze een onregelmatige menstruatie heeft of juist niet ongesteld wordt. Veel jonge vrouwen die lijden aan anorexia, raken niet meer ongesteld of hebben een onregelmatige menstruatie. Bij meisjes van 14-16 jaar oud heet deze aandoening amenorroe of afwezige menstruatie.

   • Als een jong meisje amenorroe ontwikkeld als gevolg van een eetstoornis zoals anorexia, dan loopt ze het risico op andere gezondheidskwesties en zal ze zo snel mogelijk naar een huisarts moeten gaan.
   Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 2:

De gedragskenmerken herkennen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Merk op wanneer ze weigert te eten of een zeer streng dieet aanhoudt. Anorexia nervosa is een eetstoornis waarbij de patiënt weigert te eten, in een poging om een bepaald lichaamsgewicht bereiken. Als een persoon met anorexia kampt, zal ze vaak weigeren te eten of met excuses aankomen over waarom ze niet eet. Ze kan ook maaltijden overslaan, of doen alsof ze iets heeft gegeten, terwijl dat in feite niet het geval is. Hoewel ze er hongerig uit kan zien, kan ze haar honger ontkennen en weigeren te eten.

   • Daarnaast kan ze een zeer restrictief dieet voor zichzelf opstellen, calorieën tellen zodat ze beduidend minder calorieën eet dan haar lichaam nodig heeft, of alleen magere voeding eten waarvan ze denkt dat die niet zal leiden tot gewichtstoename. Deze worden beschouwd als 'veilige' voedingsmiddelen, en kunnen worden gebruikt als excuus om te laten zien dat ze eet, terwijl ze in feite veel minder eet dan ze nodig heeft voor een gezond dieet.
2. 
   2
   Wees je bewust van alle rituelen die ze rond eten heeft ontwikkelt. Veel jonge meisjes met anorexia ontwikkelen voedselrituelen, om zichzelf te beheersen wanneer ze eten. Ze kan haar eten rondduwen op haar bord om te doen alsof ze wat eet, of ze prikt wat van het eten aan haar vork, maar eet niet echt van het voedsel op haar bord. Ze kan ook haar eten in kleine stukjes snijden of op voedsel kauwen en het daarna weer uitspugen.

   • Ze heeft wellicht ook een voedselritueel waarbij ze na het eten alles opgeeft. Let op of ze na elke maaltijd naar de badkamer gaat en problemen heeft met tandbederf of een slechte adem, die beiden veroorzaakt worden door het zuur in het braaksel.
3. 
   3
   Controleer of ze overdreven veel traint of een extreem trainingsschema heeft. Dit is waarschijnlijk te wijten aan de wens om controle te houden over haar gewicht, en het gevoel te hebben dat ze haar gewichtsverlies kan behouden. Veel anorexiapatiënten zijn in extreme mate gericht op hun trainingsregime en trainen dagelijks of meerdere malen per dag in een poging om op gewicht te blijven.

   • Let er ook op of ze zwaarder is gaan trainen, zonder dat haar eetlust is toegenomen, of terwijl ze helemaal niet meer eet. Dit kan een teken zijn dat haar anorexia steeds erger wordt en ze haar oefeningsregime gebruikt als manier om haar gewicht onder controle te houden.
4. 
   4
   Let op of ze over haar gewicht klaagt of haar uiterlijk naar beneden haalt. Anorexia is ook een aandoening die zich op een psychologisch vlak voordoet, waarbij de patiënt constant klaagt over haar gewicht of uiterlijk. Ze kan terloops doen terwijl ze in de spiegel kijkt, of misschien merk je dat ze ontevreden is over haar uiterlijk wanneer jullie samen gaan winkelen of uitgaan. Het kan ook zijn dat ze veel praat over haar vermeende overgewicht of hoe onaantrekkelijk ze is, dat ze een dunner lichaam wil, zelfs wanneer ze al dun overkomt.

   • Ze kan ook 'lichaamscontroles' uitvoeren, waarbij ze zich herhaaldelijk weegt, haar taille opmeet en haar lichaam voor de spiegel controleert. Veel anorexiapatiënten dragen ook zakkerige kleding om hun lichamen te verbergen of om het eigen gewicht niet op te merken.
5. 
   5
   Vraag haar of ze dieetpillen neemt of supplementen om af te vallen. In een poging om gewicht te verliezen kan ze dieetpillen gaan slikken supplementen gebruiken om af te vallen en dit proces te versnellen. Het gebruik van deze stoffen is een belangrijk onderdeel van het proberen om niet aan te komen en af te vallen.

   • Het kan ook zijn dat ze laxeermiddelen of diuretica neemt, middelen om vocht af te drijven uit het lichaam. In feite, hebben alle deze medicijnen weinig effect op de calorieën die ze binnenkrijgt via levensmiddelen, en heeft dit uiteindelijk geen invloed op haar gewicht.
6. 
   6
   Let op of ze zich afzondert van vrienden, familie en sociale situaties. Anorexia gaat vaak gepaard met depressie, angst en een laag gevoel van eigenwaarde, vooral bij jonge meisjes. Een persoon met anorexia kan zich gaan isoleren van vrienden en familie, en sociale situaties of activiteiten vermijden. Ze kan weigeren deel te nemen aan activiteiten waar ze in het verleden van genoot of zich afzonderen van vrienden of familie, waar ze eerder heel graag mee omging.

   • Haar anorexia kan een negatieve invloed gaan hebben op haar prestaties op school, haar vermogen om te socialiseren met leeftijdgenoten, en haar vermogen om taken uit te voeren in haar baan of thuis. Deze gedragsverschuivingen kunnen aanwijzingen zijn dat ze lijdt aan anorexia en je steun en hulp nodig heeft om een behandeling te zoeken voor deze ziekte.
   Advertentie