Seborroïsch eczeem op het gezicht behandelen

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Seborroïsch eczeem herkennen

De aandoening thuis behandelen

Medische hulp inroepen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Seborroïsch eczeem veroorzaakt schilferende plekken op de huid, roodheid en jeukende huiduitslag. Het is ook bekend als roos (wanneer de aandoening op de hoofdhuid optreedt), seborroïsche dermatitis, seborroïsche psoriasis en berg (bij baby’s). Naast de hoofdhuid komt de aandoening ook regelmatig op het gezicht voor. Dit is geen teken van een slechte hygiëne en de aandoening is ook niet besmettelijk of gevaarlijk, maar kan wel gênant zijn. Gelukkig zijn er manieren om er vanaf te komen.

Stappen

Deel 1

Deel 1 van 3:

Seborroïsch eczeem herkennen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Herken seborroïsch eczeem op het gezicht. Mensen verwachten over het algemeen last van schilfers op de hoofdhuid te krijgen, maar de aandoening kan ook op andere delen van het lichaam optreden. Het gaat dan vooral om vettige plekken als het gezicht. Door het huidvet kunnen de dode huidcellen aan elkaar plakken, zodat er gelige schilders ontstaan. Veelvoorkomende symptomen zijn:

   • Plekken met vettige, korstige witte of gele schilfers op de oren, de zijkanten van de neus of andere plekken in het gezicht
   • Roosschilfers in de wenkbrauwen, de baard of de snor
   • Roodheid
   • Rode, korstige oogleden
   • Prikkende of jeukende schilfers
2. 
   2
   Weet wanneer je naar een arts moet gaan. Als je denkt dat je last van complicaties begint te krijgen of je je erg ongemakkelijk voelt door de aandoening, ga dan naar een arts om je te laten helpen bij de behandeling. Er zijn verschillende redenen om naar een arts te gaan, waaronder:

   • Je bent erg gestrest door de aandoening en de klachten belemmeren je om een normaal leven te lijden. Je hebt bijvoorbeeld last van hevige angst, gevoelens van schaamte en slapeloosheid.
   • Je bent bang dat de plekken met eczeem geïnfecteerd zijn. Dat kans is groot dat de plekken geïnfecteerd zijn als ze pijnlijk zijn of er bloed of pus uitkomt.
   • Als een thuisbehandeling niet werkt dan is het wellicht nodig om je door een arts te laten onderzoeken.
3. 
   3
   Weet of je een verhoogde kans op het krijgen van seborroïsch eczeem hebt. Als je er gevoelig voor bent is het wellicht moeilijker voor je om er weer af te komen. Het kan zijn dat je je door een dermatoloog moet laten behandelen als:

   • Je een psychiatrische aandoening als depressie of een neurologische aandoening als de ziekte van Parkinson hebt.
   • Je een verzwakt immuunsysteem hebt. Hierbij gaat het onder andere om mensen die een orgaantransplantatie hebben ondergaan, en mensen met hiv, een alvleesklierontsteking veroorzaakt door alcohol of kanker.
   • Je hartproblemen hebt.
   • De huid op je gezicht beschadigd is.
   • Je blootgesteld wordt aan extreme weersomstandigheden.
   • Je zwaarlijvig bent.
   Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

De aandoening thuis behandelen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Was je gezicht twee keer per dag. Op deze manier spoel je het overtollige huidvet weg en voorkom je dat dode huidcellen aan de huid eronder blijven plakken, zodat er schilfers ontstaan.

   • Gebruik een milde zeep die je huid niet irriteert. Als je de aandoening ook op je oogleden hebt, gebruik dan babyshampoo om ze schoon te maken.
   • Gebruik geen producten met alcohol op je huid. Je huid zal hierdoor geïrriteerd raken en de aandoening kan erdoor verergeren.
   • Gebruik een niet-vettig vochtinbrengend middel dat je poriën niet verstopt. Gebruik een middel waarbij op de verpakking vermeld staat dat het niet-comedogeen en vetvrij is.
2. 
   2
   Probeer medicinale shampoos te gebruiken. Deze middelen zijn bedoeld voor je hoofdhuid, maar helpen ook bij seborroïsch eczeem op het gezicht. Masseer ze zachtjes in de huid en laat ze zo lang op de huid zitten als op de verpakking aangeraden wordt. Spoel de plek vervolgens grondig af. Je kunt de volgende shampoos gebruiken:

   • Shampoos met zinkpyrithion (Head & Shoulders) of seleensulfide (Selsun, Dercos). Deze middelen kun je dagelijks gebruiken.
   • Antischimmelshampoos. Deze middelen kun je slechts twee keer per week gebruiken.
   • Shampoos met teer (Denorex). Deze middelen kunnen contacteczeem of huidirritatie veroorzaken, dus breng ze alleen aan op de plekken met seborroïsch eczeem.
   • Shampoos met salicylzuur (Resdan). Deze kun je dagelijks gebruiken.
   • Je kunt al deze middelen proberen om te zien wat het beste voor je werkt. Je kunt tevens afwisselen tussen verschillende soorten middelen als een middel na een tijdje niet meer effectief werkt. Pas op dat je deze middelen niet in je ogen krijgt.
   • Als je zwanger bent of een kind behandelt, vraag dan advies aan een arts voordat je deze shampoos gebruikt.
3. 
   3
   Maak de schilfers zachter met olie. Deze methode helpt om een deel van de schilfers gemakkelijk en pijnloos te verwijderen. Masseer olie in de schilferige plekken en laat de olie vervolgens intrekken. Laat de olie tenminste een uur op je huid zitten en spoel deze daarna met warm water van je huid. Door voorzichtig te wrijven met een washandje zou je een deel van de zacht geworden schilfers moeten kunnen verwijderen. Je kunt verschillende soorten olie gebruiken, afhankelijk van wat je voorkeur is:

   • Babyolie uit de winkel. Dit is de beste keus als je een kind behandelt.
   • Minerale olie
   • Olijfolie
   • Kokosolie
4. 
   4
   Breng warme kompressen aan. Deze techniek werkt bijzonder goed als je schilferige plekken op je oogleden hebt.

   • Maak een warm kompres door een washandje in heet water te dompelen. Dit is een zachte methode voor de delicate huid rondom je ogen en je zult hiermee geen zeep in je ogen krijgen.
   • Houd het washandje tegen je oogleden totdat de schilfers zacht zijn geworden en voorzichtig weggeveegd kunnen worden.
   • Trek de schilfers niet van je huid als ze niet los willen komen. Je kunt je huid beter niet kapotmaken, want dan loop je het risico op een infectie.
5. 
   5
   Zorg dat er geen huidvet op de huid op je gezicht blijft liggen. In tegenstelling tot bij een behandeling waar je de schilfers met olie zachter maakt en ze dan wegveegt blijft opgehoopt huidvet urenlang op je huid liggen. Daardoor blijven dode huidcellen aan het gezonde huidoppervlak plakken in plaats van dat ze losraken. Je kunt dit op verschillende manieren voorkomen:

   • Bind lang haar in een staart om te voorkomen dat vet uit je haar op je gezicht terechtkomt.
   • Draag geen pet of hoed. Een pet of hoed zal het huidvet absorberen en tegen de huid duwen.
   • Scheer je baard of snor af als je daar seborroïsch eczeem hebt. Zo kun je de aandoening gemakkelijker behandelen en zullen vetten uit het haar van je baard of snor de aandoening niet erger maken.
6. 
   6
   Breng vrij verkrijgbare medicijnen aan. Deze helpen om roodheid te verminderen, en als je een infectie hebt zullen ze deze bestrijden en zo het genezingsproces bevorderen.

   • Probeer hydrocortisoncrème om jeuk en ontstekingen te verminderen.
   • Gebruik een antischimmelcrème als ketoconazol. Hiermee voorkom en dood je een schimmelinfectie, en verzacht je jeuk en ontstekingen.
   • Lees de aanwijzingen op de verpakking en volg ze allemaal op. Als je zwanger bent of een kind behandelt, vraag dan een arts om advies voordat je deze medicijnen gebruikt. Gebruik deze crèmes niet langer dan twee weken zonder advies aan een arts te vragen.
7. 
   7
   Behandel jeukende plekken in plaats van eraan te krabben. Door te krabben zal de huid geïrriteerd raken en loop je het risico op een infectie als je de huid kapotmaakt. Als de plekken jeuken, breng dan een middel aan om die jeuk te verzachten:

   • Gebruik hydrocortison. Dit vermindert jeuk en ontstekingen, maar mag je niet wekenlang achter elkaar gebruiken want de huid kan er dunner van worden.
   • Probeer calaminelotion. Deze lotion verzacht de jeuk en kan een uitdrogende werking hebben.
   • Breng een koud kompres aan om de jeuk te verzachten. Gebruik een in een handdoek gewikkelde ijszak of een in ijswater geweekt washandje.
   • Overweeg een oraal antihistaminicum te gebruiken als je ‘s nachts last van jeuk hebt. Als je door de jeuk niet kunt slapen, dan kan een antihistaminicum als Zyrtec de jeuk wellicht helpen verzachten. Mensen worden vaak suf van deze medicijnen, en dit kan je ook helpen om in slaap te vallen, ondanks dat je jeuk hebt.
8. 
   8
   Probeer alternatieve medicijnen. Deze methoden zijn niet grondig en wetenschappelijk getest, maar uit anekdotisch bewijs blijkt dat ze wel nuttig kunnen zijn. Vraag altijd advies aan je arts voordat je alternatieve medicijnen gaat gebruiken, zodat je zeker weet dat ze goed voor je zijn en geen wisselwerkingen hebben met andere medicijnen die je wellicht gebruikt of andere aandoeningen die je wellicht hebt. Dit is vooral belangrijk als je zwanger bent of een kind behandelt. Enkele middelen die je kunt gebruiken zijn:

   • Aloë vera. Je kunt kant-en-klare mengsels uit de winkel gebruiken en aanbrengen of het blad van een aloë veraplant openmaken en de gel eruit halen, als je een dergelijke plant in huis hebt. Smeer deze verkoelende en verzachtende gel dan op je huid.
   • Visoliesupplementen. Visolie bevat omega 3-vetzuren die goed voor de huid zijn. Het kan helpen om deze supplementen te slikken.
   • Tea tree olie. Tea tree olie heeft antiseptische eigenschappen die kunnen helpen om een infectie te doden die het genezingsproces wellicht verstoort. Maak eerst een oplossing met vijf procent tea tree olie. Meng daarvoor een deel tea tree olie met 19 delen warm water. Gebruik een steriel wattenstaafje en breng de oplossing daarmee op de getroffen plekken aan. Laat het middel ongeveer 20 minuten intrekken en spoel het dan van de huid. Weet dat sommige mensen allergisch voor tea tree olie zijn en dit middel dus beter niet kunnen gebruiken.
9. 
   9
   Verminder stress. Stress kan de hormoonspiegel veranderen, waardoor je vatbaar voor huidaandoeningen kunt worden. Er zijn verschillende manieren waarop je je stress onder controle kunt houden:

   • Sport ongeveer 2,5 uur per week.
   • Zorg dat je zeven tot negen uur slaap per nacht krijgt.
   • Gebruik ontspanningstechnieken als meditatie, massage, het visualiseren van rustgevende beelden, yoga en diepe ademhalingsoefeningen.
   Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

Medische hulp inroepen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Vraag je arts om medicijnen om de ontsteking te verminderen. Je arts kan je een zalf of een crème voorschrijven om gedurende korte tijd te gebruiken. Sommige van deze middelen maken je huid namelijk dunner als je ze gedurende een lange periode gebruikt. Dit zijn middelen als:

   • Hydrocortisoncrèmes
   • Fluocinolon
   • Flumetason met clioquinol
2. 
   2
   Gebruik een antibacterieel middel op recept. Metronidazol (Flagyl) is een veelgebruikt middel dat als topische crème of zalf te krijgen is.

   • Breng het middel aan zoals in de bijsluiter beschreven staat of zoals je arts je verteld heeft.
3. 
   3
   Bespreek het gebruik van een antischimmelmiddel in combinatie met andere medicijnen. Als je arts denkt dat een schimmelinfectie het genezingsproces verstoort, dan kan een dergelijk middel helpen, vooral als je eczeem op de huid onder je baard of je snor hebt:

   • Wissel af tussen een antischimmelshampoo en een minder sterk middel met hormonen, zoals hydrocortison of fluocinolon.
   • Probeer een oraal antischimmelmiddel zoals terbinafine (Lamisil). Dit middel kan echter wel een ernstige allergische reactie veroorzaken en schade aan de lever toebrengen.
4. 
   4
   Bespreek immuunmodulatoren met je arts. Deze medicijnen verminderen ontstekingen door het immuunsysteem te onderdrukken, maar kunnen wel je kans op kanker verhogen. Veelgebruikte middelen bevatten calcineurineremmers:

   • Tacrolimus (o.a. Prograft)
   • Pimecrolimus (Elidel)
5. 
   5
   Probeer lichttherapie in combinatie met medicijnen. Dit medicijn, psoraleen genoemd, zorgt ervoor dat je gevoeliger wordt voor uv-licht. Nadat je dit medicijn gebruikt hebt onderga je lichttherapie om je seborroïsche eczeem te behandelen. Deze behandeling kan ernstige bijwerkingen hebben, zoals brandwonden of huidverkleuringen.

   • Je kunt een verhoogd risico hebben op huidkanker.
   • Draag tijdens deze behandeling een zonnebril die tegen uv-licht beschermt om schade aan de ogen en grijze staar te voorkomen.
   • Deze behandeling is wellicht niet geschikt voor kinderen.
   Advertentie