Nierstenen behandelen

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Nierstenen behandelen

Kruidenremedies gebruiken

Nierstenen begrijpen

Tips en waarschuwingen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Je nieren zijn verantwoordelijk voor het uitfilteren van alle vloeistoffen in je lichaam en het verwijderen van al het afval uit je bloed en lymfevocht. Nierstenen ontwikkelen zich wanneer de mineralen en zuren uit je urine kristalliseren en afzettingen vormen in de urinewegen. Het kan enkele dagen tot weken duren voor ze weer weg zijn, afhankelijk van de grootte -- sommige kunnen zelfs te groot zijn om zich vanzelf te verwijderen en vereisen een medische ingreep. Als je met nierstenen te maken krijgt, zijn er manieren waarop je jezelf kunt helpen om ze veilig te latten passeren.

Stappen

Methode 1

Methode 1 van 3:

Nierstenen behandelen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Drink veel water. Een ding dat je kunt doen om nierstenen te behandelen is veel water drinken. Deze behandelingsmethode is niet bewezen effectief, maar meer water drinken heeft ook andere positieve effecten. Probeer veel meer water te drinken dan je normaal gesproken doet, zelfs als je de aanbevolen hoeveelheid drinkt. De aanbevolen hoeveelheid bij nierstenen is 2-3 liter water per dag. Zorg dat je altijd water bij je hebt en drink er voortdurend van. Hoe meer water je drinkt, hoe sterker je urine verdund zal worden.

   • Dit kan helpen bij het oplossen van de zouten in de niersteen, wat weer kan helpen bij het laten passeren van de steen.
   • Dit kan ook helpen om een urineweginfectie te voorkomen, wat vaak voorkomt bij nierstenen.
   • Maak jezelf niet ziek door te veel water in één keer te drinken.
2. 
   2
   Gebruik pijnstillers. Het bekendste symptoom van nierstenen is pijn. Om je hierbij te helpen, kun je pijnstillers nemen in kleine doses, zoals ontstekingsremmers zonder steroïden (NSAID's) of paracetamol. NSAID's zijn bijvoorbeeld naproxen (Aleve), ibuprofen (Advil, Motrin) en aspirine. NSAID's lijken minder bijwerkingen te veroorzaken dan opioïde pijnstillers, dus je zou deze eerst kunnen proberen voordat je je arts vraagt om pijnstillers op recept.

   • Volg altijd de dosering en instructies op de verpakking. De standaarddosering voor ibuprofen is 400 tot 800 mg om de zes uur. De standaarddosering voor paracetamol is 1000 mg om de zes uur. De standaarddosering voor Aleve is 220 tot 440 mg om de 12 uur. Gebruik een van deze medicijnen naar behoefte bij matige tot hevige pijn.
   • Je mag nooit twee NSAID's samen gebruiken, omdat dit je nierfunctie kan verminderen.
   • Je arts kan je ook sterke pijnmedicatie voorschrijven, zoals opioïden, of krampstillende middelen, zoals tamsulosine (Flomax), alfuzosine, nifedipine, doxazosine en terazosine.
3. 
   3
   Neem medicijnen op recept. In sommige gevallen kan je arts je een plaspil (diureticum) voorschrijven. Deze zullen helpen bij het afbreken van afzettingen in je urine, wat de niersteen nog sneller kan helpen afvoeren. Dit komt het meest voor wanneer je nierstenen vooral uit calcium bestaan. In dit geval kan thiazide helpen om het calciumgehalte in je urine te verminderen. Het verhogen van het magnesiumgehalte in je lichaam kan ook nuttig zijn als langdurige therapie om de vorming van nierstenen door oxalaten te verminderen.

   • Je arts kan je ook kaliumcitraat geven. Deze pillen binden zich aan calcium om te voorkomen dat het wordt uitgescheiden in je urine. Dit helpt om te voorkomen dat er zich een teveel aan calcium in je nieren ophoopt, waardoor de vorming van calcium nierstenen wordt voorkomen.
   • Je arts kan je ook een alfablokker geven om de spieren in je urinewegen te helpen ontspannen, waardoor het passeren van de nierstenen gemakkelijker en minder pijnlijk wordt.
   • Als je niersteen wordt veroorzaakt door een infectie, dan kan het nodig zijn dat je ook antibiotica neemt.
4. 
   4
   Ga naar de uroloog voor de behandeling van grote nierstenen. In sommige gevallen kan de niersteen te groot zijn om vanzelf op te breken, of kan de steen je urinewegen blokkeren. Je arts zal je doorverwijzen naar een uroloog, die een van de volgende methoden kan gebruiken om de steen te vergruizelen:

   • Lithotripsie met schokgolven: De dokter zal een speciale machine gebruiken die de steen bestookt met schokgolven, waardoor hij vergruizelt en afgevoerd wordt met je urine. Dit is een niet-chirurgische ingreep, en de meest voorkomende behandeling.
   • Percutane nefrolithotomie: De uroloog maakt hierbij een incisie in je rug en gebruikt een fiberoptische camera om de steen te lokaliseren en te verwijderen. Deze operatie wordt onder algemene verdoving uitgevoerd en het kan nodig zijn dat je enkele dagen in het ziekenhuis moet blijven.
   • Ureteroscopie: De uroloog gebruikt een miniatuurcamera, deze keer ingebracht via je urinebuis. Zodra de steen is gelokaliseerd, gebruikt de uroloog een laser om de steen te vergruizelen.
   • Ureterale stent: Een stent is een holle buis die kan worden gebruikt om drainage rond een grote steen mogelijk te maken of om de genezing na de operatie te ondersteunen. Het wordt tijdelijk in de urineleider geplaatst -- als het te lang in de urineleider wordt gelaten, kunnen zich op de stent zelf stenen gaan vormen.
5. 
   5
   Weet wat de oorzaak is van je niersteen. Zodra de steen is vergruizeld kan je arts je vragen om door een zeef te plassen zodat de niersteen uit je urine kan worden gefilterd. Je verzamelt de stukjes steen en geeft ze aan je arts zodat die de oorzaak van je niersteen kan bepalen.

   • Je arts kan je urineproductie gedurende 24 uur na het passeren van de steen meten. Op deze manier kan de arts nagaan hoeveel urine je per dag produceert – de kans dat je nierstenen zult ontwikkelen is groter als je niet genoeg urine produceert.
   • Als je arts vaststelt dat je calciumoxalaatstenen hebt, zal de arts veranderingen in je dieet voorstellen om toekomstige stenen te voorkomen. Je moet je natriuminname verminderen, evenals de hoeveelheid dierlijke eiwitten, en ervoor zorgen dat je voldoende calcium binnen krijgt. Bovendien moet je voedingsmiddelen met een hoog oxalaatgehalte vermijden. Denk hierbij aan spinazie, rabarber, noten en tarwezemelen.
   • Als je te maken hebt met calciumfosfaatstenen, moet je natrium en dierlijke proteïnen beperken. Richt je dan vooral op calciumrijk voedsel.
   • Om urinezuurstenen te voorkomen, hoef je alleen maar dierlijke eiwitten te beperken.
   • Struvietstenen kunnen zich vormen als je een infectie hebt, zoals een urineweginfectie.
   • Cystine-stenen worden veroorzaakt door een erfelijke aandoening die cystinurie heet. Deze aandoening zorgt ervoor dat de nieren te veel cystinurie, een aminozuur, afgeven. Als je cystinurie hebt, moet je je vochtinname verhogen om te voorkomen dat er zich in de toekomst stenen kunnen vormen.
   Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 3:

Kruidenremedies gebruiken

Pdf downloaden

1. 
   1
   Consulteer je huisarts. Als je gebruik wilt maken van kruidenremedies tegen nierstenen, overleg dan eerst met je arts. Sommige van de gebruikte kruiden kunnen de werking van bepaalde medicijnen hinderen of andere aandoeningen verergeren. Laat je arts weten wat je plan is, zodat die er zeker van kan zijn dat wat je van plan bent te nemen veilig is.

   • Zeer weinig kruiden- of huismiddeltjes worden onderzocht door wetenschappelijk onderzoek -- het meeste bewijs is derhalve anekdotisch, of gebaseerd op persoonlijke ervaringen.
2. 
   2
   Controleer het etiket op elk product dat je overweegt. Zorg ervoor dat alle kruidenremedies die je besluit te gebruiken zijn gecontroleerd door de USP. Dit zal ervoor zorgen dat je kwalitatief hoogwaardige ingrediënten krijgt en dat de inhoud van de fles overeenkomt met het etiket op het product.

   • Zoek naar een zegel met 'USP geverifieerd' op de fles.
3. 
   3
   Maak selderijsap. Rauw selderijsap en selderijzaad hebben krampstillende, diuretische en pijnstillende eigenschappen. Dit betekent dat deze kunnen helpen bij het verlichten van je pijn en het oplossen van je nierstenen.

   • Gebruik een citruspers of blender om selderijsap te maken. Drink er drie tot vier glazen per dag van.
   • Je kunt ook selderijzaad toevoegen aan recepten om de nierstenen te behandelen.
4. 
   4
   Gebruik phyllanthus niruri. Phyllanthus niruri is een plant die in Brazilië al jaren in gebruik is bij de behandeling van nierstenen en de pijn als gevolg ervan. Er is geen vaste dosering voor dit kruid, dus volg de instructies op de fles wanneer je het koopt.

   • Deze zijn verkrijgbaar als supplementen en zijn te vinden bij de natuurvoedingswinkels.
5. 
   5
   Probeer witte wilgenschors. Schors van de witte wilg is een remedie die helpt tegen ontsteking en pijn, op ongeveer dezelfde manier als aspirine, maar zonder dezelfde bijwerkingen.

   • Je kunt dit middel als aftreksel innemen door 10 tot 20 druppels vloeibare wilgenschors te mengen met een glas water. Neem dit vier tot vijf keer per dag.
   • Je kunt het ook kopen als een capsule (400 mg), die vier tot zes keer per dag moet worden ingenomen.
6. 
   6
   Gebruik duivelsklauw. Duivelsklauw wordt gebruikt bij de behandeling van nierproblemen, waaronder nierstenen, vanwege de pijnstillende eigenschappen. Deze kruidenremedie is beschikbaar als capsules van 400 tot 500 mg. Volg altijd de instructies van de fabrikant voor dit geneesmiddel.

   • Er is geen klinisch bewijs dat deze remedie werkt, maar het is een algemeen bekende volksremedie.
7. 
   7
   Maak een mengsel van citroen en azijn. Je kunt een mengsel van citroen- en appelazijn maken als middel tegen nierstenen. Meng 15 ml citroensap, 360 ml water en één eetlepel appelazijn.

   • Herhaal dit elk uur als middel tegen pijn.
   Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 3:

Nierstenen begrijpen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Herken de pijn van nierstenen. Nierstenen zijn over het algemeen erg klein en kunnen zonder symptomen voorkomen. De symptomen beginnen wanneer de steen groot genoeg wordt om de nieren te blokkeren, de urineleider (buis die uit de nieren komt) te blokkeren, of als ze een infectie hebben veroorzaakt. De belangrijkste symptomen zijn pijn, met over het algemeen de volgende kenmerken:

   • Ernstige pijn, meestal onderbroken
   • Scherpe of stekende pijn
   • Pijn in de rug, meestal langs de randen van je rug, in je onderbuik of in je liezen. De plek van de pijn hangt af van waar de steen in je urinewegen vastzit.
2. 
   2
   Mogelijke ernstige symptomen. Hoewel pijn het meest voorkomende en constante symptoom van nierstenen is, zijn er andere symptomen die je kunt ervaren. Dit hangt af van hoe groot de steen is en de impact ervan. Als je een van de volgende klachten ervaart, neem dan onmiddellijk contact op met je arts:

   • Misselijkheid
   • Braken
   • Zweten
   • Bloederige, troebele en/of stinkende urine
   • Koorts
   • Pijn tijdens het plassen
   • Extreme pijn in je rug of onderbuik die niet verdwijnt.
3. 
   3
   Ken de risico's. Nierstenen zijn een veel voorkomende aandoening die iedereen op elk moment kan treffen. Deze aandoening treft ongeveer 5% van de bevolking op een bepaald moment in hun leven, hoewel dit aantal toeneemt. Je loopt het meeste gevaar op nierstenen als je een blanke man bent van tussen de 40 en 70 jaar en als blanke vrouw van tussen de 50 en 70 jaar.

   • Ondanks dit hogere risico is het aantal gevallen van nierstenen bij jonge volwassen patiënten de laatste 25 jaar verdubbeld. Hoewel er geen duidelijke oorzaak is ontdekt, denken onderzoekers dat dit wordt veroorzaakt door obesitas, gewichtsproblemen of de toename van de consumptie van frisdranken.
   • Andere risicofactoren zijn onder andere een voorgeschiedenis van nierstenen in je familie, je dieet, sommige medicijnen, de inname van meer dan 2 g vitamine C per dag, en je etnische achtergrond. Blanke mannen lopen drie keer meer kans om nierstenen te krijgen dan mensen van Afrikaanse origine.
4. 
   4
   Laat je onderzoeken op nierstenen. Ga je naar de dokter, dan zal die je vragen naar de voorgeschiedenis van je klachten, je controleren op huidige klachten en een urinemonster nemen. Dit monster zal een laboratoriumanalyse ondergaan om het gehalte aan mineralen en andere stoffen in je urine te controleren. Voordat je verder gaat met de behandeling, moet je arts bevestigen dat je lijdt aan nierstenen en niet aan iets anders.

   • Je dokter kan ook foto's laten maken, zoals röntgenfoto's, CT-scans of MRI-scans.
   Advertentie

Tips

• Hoewel het een populair huismiddel is, is er geen concreet medisch bewijs dat cranberrysap of andere huismiddeltjes helpen om nierstenen te voorkomen of kwijt te raken.

Advertentie