Een koortslip behandelen

Herpes Simplex, ook wel bekend als koortslip, koortsblaasjes of koortsuitslag, is een pijnlijk kwaaltje dat zich vaak voordoet rondom de lippen, kin, wangen of neusgaten. De blaasjes veranderen meestal in zweertjes met gele korstjes en verdwijnen binnen een paar weken. Helaas komt een koortslip, veroorzaakt door het herpes simplex virus type 1, bij veel mensen telkens weer terug, en is het erg besmettelijk. Hoewel er geen medicijn of vaccin tegen bestaat zijn er wel dingen die je kunt doen om de pijn te verlichten en de genezing te versnellen, en om te zorgen dat het niet verder verspreid raakt.

Methode 1

Methode 1 van 3:

De koortslip behandelen door veranderingen in je leefstijl

Pdf downloaden

Een koortslip is hetzelfde als koortsuitslag, maar het is niet hetzelfde als een aft. Aften zijn zweertjes in de mond. Hoewel een koortslip zich soms ook binnen in de mond kan vormen, is dit meestal kleiner dan een aft en begint het als blaasje. Aften zijn niet besmettelijk en worden niet door een virus veroorzaakt, en dienen dus anders behandeld te worden dan een koortslip.
2
Herken de tekenen van een dreigende uitbraak. Voordat je een koortslip kunt zien, voel je meestal al een wat tintelend of brandend gevoel in de buurt van je mond waar de koortslip zal uitbreken. Hoe vroeger je de uitbraak herkent, hoe sneller je actie kunt ondernemen om de genezing te versnellen.
- Je voelt misschien een bobbeltje of verharding in de huid, naast het tintelende gevoel.
- Andere vroege symptomen zijn jeuk aan de lippen of de huid rondom de mond, zere keel, opgezwollen klieren, pijn bij het slikken en koorts.^{[1]XBetrouwbare bronPubMed CentralGa naar de bron}
3
Bescherm je koortslip vanaf het eerste teken van een uitbraak. Het herpes simplex virus is zeer besmettelijk, dus vermijd het om te kussen of ander contact met je mond te hebben tijdens een uitbraak. Zorg ook dat je geen bestek, kopjes of rietjes met andere mensen deelt, en was alles wat je hebt gebruikt goed af met een desinfecterende zeep. Door je blaasje voorzichtig met een zachte zeep en water te wassen kun je verdere verspreiding ook beperken.
- Was je handen regelmatig, en probeer het blaasje niet aan te raken. Als je het blaasje hebt aangeraakt kun je het naar andere mensen of andere delen van je eigen lichaam, zoals je ogen of genitaliën, overbrengen.
4
Behandel de koorts. Zoals de naam koortslip al doet vermoeden, wordt deze vaak vergezeld van koorts, zeker bij jonge kinderen. Als er koorts in het spel is, gebruik dan een koortsverlagend middel zoals paracetamol en neem regelmatig de temperatuur op.
- Bestrijd de koorts met handwarme baden; koude kompressen op de binnenkant van de dijbenen, voeten, armen en nek; warme thee; ijslollies; en genoeg slaap.
Zelfzorgmiddelen tegen koortslip verminderen de pijn, net als pijnstillers zoals aspirine, paracetamol en ibuprofen. Het is wel belangrijk te weten dat jonge kinderen geen aspirine mogen slikken vanwege het risico op het Syndroom van Reye, een zeldzaam, maar mogelijk dodelijk syndroom.^[2]XBron
6
Zoek medische hulp als je een verzwakt immuunsysteem hebt, of als je een heel ernstige uitbraak hebt, koorts die niet wil zakken, een uitbraak van langer dan 2 weken, of irritatie aan de ogen. Soms kan een uitbraak ernstig zijn.
- Mensen met een verzwakt immuunsysteem lopen vooral risico op complicaties op de lange termijn, en kunnen zelfs aan herpes overlijden.
- Herpes infectie aan de ogen kan blindheid veroorzaken, dus wees heel voorzichtig dat je de infectie niet overbrengt naar je ogen. Als je geïrriteerde ogen krijgt tijdens een uitbraak, ga dan meteen naar de huisarts.
7
Voorkom een uitbraak door middel van verschillende methoden. Hoewel er nog geen kuur is tegen herpes simplex, kun je een uitbraak wel proberen te voorkomen door:
- Zonnebrandcrème op de lippen en andere gevoelige delen te gebruiken. Zinkoxide kan helpen bij mensen die vaak een uitbraak door de zon krijgen.^[3]XBron
- Je handdoeken, kleding en beddengoed in heet water te wassen na gebruik.
- Geen orale seks te hebben als je orale herpes hebt. Het kan zich uitbreiden naar de geslachtsdelen, zelfs als je nog geen blaasjes of zweertjes ziet.
Als je er niets aan doet gaat een koortslip binnen 8 tot 10 dagen over. Tot die tijd kun je weinig doen. Ga er niet in knijpen of pulken, dan geneest het alleen maar langzamer.
Stress wordt in verband gebracht met een uitbraak van herpes, dus ontspanningsoefeningen kunnen helpen om een uitbraak te voorkomen of de genezing te versnellen.^[4]XBron
Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 3:

Orale middelen

Pdf downloaden

Er is aangetoond dat een hoofdbestanddeel van zoethout de genezing van een koortslip versnelt. Eet regelmatig zoethout (puur zoethout, en geen anijs) of neem een zoethoutsupplement. Je kunt ook een pasta maken van zoethoutpoeder en water en dit meerdere keren per dag direct op de koortslip aanbrengen.
Een belangrijke proteïne van het hepatitisvirus kan bestreden worden met een proteïne dat in zuivelproducten zit - lysine. Eet kaas, yoghurt en melk of neem lysinesupplementen.
Sommige onderzoeken hebben herpesuitbraken in verband gebracht met het aminozuur arginine, wat je vindt in bijvoorbeeld chocola, cola, erwten, pinda's, cashewnoten en bier. Het bewijs is nog niet sluitend, maar als je vaak last hebt kun je eens proberen die middelen een tijdje te laten staan.
4
Gebruik een antiviraal middel. Er bestaan zelfzorgmiddelen zoals Zovirax en Vectavir die het genezingsproces versnellen. Deze middelen genezen herpes niet, en zijn niet effectief om een uitbraak tegen te houden.^[3]XBron Ze zijn meestal het effectiefst als je ze meteen zodra je de eerste tekenen van koortsuitslag voelt gaat gebruiken.
- Als je heel vaak last van een koortslip hebt kan de huisarts je deze middelen voorschrijven voor dagelijks gebruik, zelfs als je geen symptomen hebt, om een nieuwe uitbraak te voorkomen. Deze methode van onderdrukken van de symptomen werkt bij sommige mensen, maar er is nog geen bewijs voor een wijdverbreid succes ervan.
- Antivirale middelen tegen het herpesvirus werken doordat ze de replicatiesnelheid van het virus beïnvloeden.^[3]XBron Hoe langer het duurt voordat het virus zich kan reproduceren, hoe langer je immuunsysteem de tijd heeft om de uitbraak tegen te gaan.
Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 3:

Plaatselijke behandeling

Pdf downloaden

IJs zorgt ervoor dat er een omgeving ontstaat waarin het virus niet kan overleven en het kan de pijn verlichten. Gebruik liever een ijspack dan ijsklontjes, leg geen ijs direct op de huid, en hou het in beweging. Hou het ijspack niet langer dan 10 tot 15 minuten tegen je koortslip aan.
Doe een beetje tea tree olie in wat water en breng het aan op de plek voordat zich een blaasje heeft gevormd en herhaal het regelmatig.^[3]XBron Dit kan helpen voorkomen dat zich een blaasje vormt, of dat het erger wordt.
De proteïnen in melk helpen de koortslip genezen en de koude verzacht de pijn. Doop een wattenbolletje in de melk en smeer het een paar keer per dag op de koortslip. Begin hiermee zodra je de eerste tekenen van een koortslip op voelt komen.
Zorg dat de koortslip bedekt wordt met een laagje vaseline zodat er geen andere bacteriën en virussen bij kunnen komen. Smeer een ruime hoeveelheid vaseline op de koortslip zodat het altijd beschermd en gehydrateerd blijft. Doe dit met een schoon wattenstaafje of met goed gewassen handen zodat je geen andere bacteriën in het blaasje smeert.^[5]XBron
Appelazijn droogt het blaasje uit, doodt bacteriën en brengt de pH van je huid in balans. Als je appelazijn op een open blaasje smeert kan het prikken. Gebruik een wattenstaafje om meerdere keren per dag appelazijn op het blaasje aan te brengen.
Dit oude huismiddeltje werkt antibacterieel zodat het de bacteriën waardoor het blaasje kan gaan ontsteken doodt. Ook droogt het de huid uit. Breng een paar keer per dag een beetje aan met een wattenstaafje.
De voedingsstoffen en antioxidanten in groene thee kunnen wonderen verrichten bij een koortslip en het genezingsproces aanmerkelijk versnellen. Maak een kop groene thee en leg het theezakje zodra het is afgekoeld op de koortslip. Je kunt het zakje ook eerst in de koelkast of vriezer leggen, dan kun je de pijn of jeuk nog wat meer verlichten.
Knoflook is een huismiddeltje dat bij allerlei kwaaltjes helpt. Maak een pasta van fijngesneden of geplette knoflook en doe dat 15 minuten op je koortslip. De antibacteriële eigenschappen van knoflook helpen de plek te desinfecteren waardoor de genezing sneller gaat. Pas op, want knoflook kan heel sterk zijn en kan prikken als je het opsmeert.
Hoewel het prikt kan zout wel helpen om het genezingsproces te versnellen. Breng het zout direct aan op de koortslip en laat het een paar minuten intrekken. Spoel het dan af en smeer er wat pure aloë vera op. Dat verzacht de geïrriteerde koortslip en verlicht de pijn die het zout heeft veroorzaakt.
Doe dat vier keer per dag, totdat de koortslip is verdwenen. Bij het produceren van vanille-extract wordt alcohol gebruikt, wat wel eens de reden zou kunnen zijn dat vanille-extract helpt bij het tegengaan van een koortslip.
Plaatselijk aan te brengen antivirale medicijnen zoals docosanol (zelfzorgmiddel) of tromantadine (alleen op recept) kunnen een uitbraak tegengaan. Hoewel artsen nog niet precies weten waarom docosanol tegen het herpes simplexvirus werkt weten ze wel dat het het cytoplasma van de cellen kan binnendringen.^[3]XBron Tromantadine werkt doordat het de samenstelling van de oppervlakte van huidcellen verandert.^[3]XBron
Advertentie

Tips

Sommige vrouwen krijgen een koortslip tijdens of vlak voor hun menstruatie.
Stress wordt in verband gebracht met een uitbraak van herpes, dus ontspanningsoefeningen kunnen helpen om een uitbraak te voorkomen.
Een verzwakt immuunsysteem kan een uitbraak uitlokken, dus zorg dat je zo gezond mogelijk bent door goed te eten, te bewegen en allergenen, drugs en overmatig alcohol te vermijden.
Om een koortslip tijdelijk te verbergen kun je een beetje vloeibare pleister op het blaasje te doen en goed te laten drogen. Breng nog wat pleisterspray aan en laat weer drogen. Dit bedekt het blaasje zodat je een glad oppervlak hebt om wat lippenstift overheen te doen, en het voorkomt verdere infectie. Als het goed droog is kun je met een kwastje (goed steriliseren in kokend water) een laagje lippenstift opdoen.
- Zorg dat het blaasje helemaal bedekt is met vloeibare pleister, anders kan het nog meer geïrriteerd raken door de lippenstift.
- Zorg dat de lippenstift donker genoeg is om het blaasje te verbergen.
- Om het te verwijderen was je het voorzichtig af en droog je het blaasje zo veel mogelijk uit met alcohol.
- Gebruik deze, of elke ander methode die de blaas afsluit, niet te vaak, want dan geneest het minder snel.
Hormonale veranderingen kunnen ook voor een uitbraak zorgen. Wees dus niet verrast als je van je anticonceptiepil een uitbraak krijgt.

Advertentie

Waarschuwingen

Alcohol aanbrengen op een blaasje dat al is doorgebroken kan littekens veroorzaken.
Een uitbraak kan nog besmettelijk zijn nadat het blaasje is genezen. Herpes kan 1 week nadat de blaasjes zijn verdwenen nog overgedragen worden.
Herpes simplex 1 veroorzaakt de meeste koortslippen, maar herpes simplex type 2 kan ze soms ook veroorzaken.
Dit artikel is een algemene gids en is niet bedoeld om medisch advies van je huisarts te vervangen. Herpes simplex 1 kan een zeer ernstige ziekte zijn en het is belangrijk je huisarts te raadplegen.
Als je op internet zoekt naar koortslip vind je allerlei huismiddeltjes, van vitaminesupplementen tot tandpasta! Net als bij elke aandoening kunnen huismiddeltjes effectief werken, maar soms kunnen ze ook gevaarlijk zijn. Gebruik je gezonde verstand en raadpleeg je huisarts als je twijfelt.

Advertentie