Een goed vriendje zijn

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Je gevoelens uitdrukken en delen

Affectie tonen

Tips en waarschuwingen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Het is niet altijd makkelijk om een goed vriendje te zijn, zelfs al heb je een fantastische vriendin. Een goed vriendje weet wanneer hij moet praten, en wanneer hij moet luisteren; wanneer hij advies moet geven, en wanneer hij troost moet bieden; wanneer hij haar moet vertroetelen met aandacht, en wanneer hij haar met rust moet laten. Je moet iemand zijn die ze kan vertrouwen en bewonderen, en zelfs iemand waarvoor zij een beter vriendinnetje wil zijn. Een goed vriendje past zich aan aan de situatie, en weet dat het werk er nooit op zit.

Stappen

Methode 1

Methode 1 van 2:

Je gevoelens uitdrukken en delen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Wees eerlijk. In elke relatie, met slechts zeer weinig uitzonderingen, is eerlijkheid het beste beleid. Als je vanaf het begin eerlijk bent zul je minder snel tegen problemen oplopen.

   • Je moet haar vertellen wat ze moet weten, zonder haar met de waarheid te overdonderen. Als je bijvoorbeeld in het verleden al een serieuze relatie hebt gehad, kun je dat aan haar vertellen zonder elk klein detail over je ex aan haar te onthullen.
   • Temper je eerlijkheid met vriendelijkheid. Je hoeft niet het gevoel te hebben dat elke reactie moet klinken als een compliment. Bied in plaats daarvan een alternatief. Als zij je bijvoorbeeld vraagt of je het leuk vindt wat ze aan het passen is in een kledingwinkel, zeg dan dat het best kan, maar dat je die blauwe nog leuker vindt omdat die zo mooi bij haar ogen/glimlach/haar past.
   • Je zou het niet alleen prettig moeten vinden om eerlijk tegen haar te zijn, maar ook haar eerlijkheid moeten accepteren. Als je een goed vriendje wilt zijn, moet je tegen de waarheid kunnen.
2. 
   2
   Vertrouw haar. Vertrouw je vriendin en geef haar redenen om jou te vertrouwen. Vertrouwen moet de basis van je relatie vormen. Dan kun je een open relatie met elkaar aangaan, en kom je erachter wat je maatje wil, voelt en nodig heeft.

   • Je kunt laten zien dat je je vriendin vertrouwt door haar iets te vertellen wat de meeste mensen niet van je weten.
   • Je kunt haar vertrouwen winnen door te laten zien dat je om haar geeft en dat je het fijn vindt als ze iets persoonlijks of belangrijks met je deelt.
3. 
   3
   Draag evenveel bij aan gesprekken. Als je praat, probeer dan een balans te bewaren in de stroom van de conversatie. Als je te stil bent, denkt ze misschien dat je niet in haar geïnteresseerd bent. Als je teveel praat, denkt ze dat je onbeschoft bent, of teveel op jezelf gericht.

   • Bij gesprekken draait het om geven en nemen. Hetzelfde geldt voor relaties. Het slaagt nooit als het maar van een kant komt.
   • Natuurlijk gebeurt het wel eens dat je veel aan het woord bent (als er bijvoorbeeld iets spannends of belangrijks is gebeurd) of dat je een beetje teruggetrokken bent (als je verdrietig bent). Maar over het geheel moet je proberen de balans te bewaren.
4. 
   4
   Wees een goed luisteraar. In plaats van alvast na te denken over het volgende dat je gaat zeggen, of over iets heel anders, moet je je volledig op haar richten. Denk na over wat ze zegt. Zorg dat je geïnteresseerd bent en dat je volledig betrokken bent bij haar aanwezigheid.

   • Onthou dat een gesprek met je vriendin niet alleen gaat om erkennen, maar ook om herinneren. Als je vriendin je iets belangrijks vertelt, probeer dat dan in je geheugen te griffen.
   • Als ze je al twee keer eerder iets heeft verteld, en jij hebt geen idee waar ze het over heeft omdat je niet hebt geluisterd, zal ze dat wel merken en dat zal ze niet leuk vinden.
   • Luister ook naar haar niet-verbale communicatie. Leer te zien dat haar iets dwarszit, ook al vertelt ze het niet. Wat zegt haar gezichtsuitdrukking, haar lichaamstaal, of de manier waarop ze aan haar haar draait jou?
5. 
   5
   Leer om compromissen te sluiten. Compromissen sluiten is een belangrijk onderdeel van succesvol communiceren. Als je vriendin en jij het niet eens kunnen worden zonder een grote ruzie of zonder dat de een meteen toegeeft aan de behoeften van de ander, hebben jullie een probleem. Om goed compromissen te kunnen sluiten moet je over je eigen behoeftes kunnen praten en tegelijkertijd begrijpen wat je vriendin wil, in plaats van haar kant van het verhaal te negeren.

   • Nadat jij en je vriendin je gedachten over een bepaald onderwerp hebben besproken, kun je samen een lijst met voor- en nadelen maken en beslissen wat de beste oplossing voor jullie beiden is.
   • Soms zullen jullie wat aan elkaar toe moeten geven. Dat geeft niet, als je het om beurten doet. Als zij de film uitkiest voor een avondje uit bijvoorbeeld, dan mag jij het restaurant kiezen.
   • Een deel van het leren compromissen sluiten is rustig blijven praten, ook al zijn jullie het niet eens. Ga niet schreeuwen, vloeken of (nooit, maar dan ook echt nooit) slaan, hoe boos je ook bent. Loop even weg, en kom terug als je weer normaal kunt praten.
6. 
   6
   Steun elkaar. Je kunt haar steunen door te laten zien dat je er voor haar bent, dat je goed luistert en dat je interesse toont in de dingen die ze je te zeggen heeft. Als je samen tijd doorbrengt, doe dan moeite om aanwezig te zijn en aandacht te besteden aan haar behoeften. Door haar te steunen versterk je het gevoel van veiligheid en wederkerigheid in de relatie. En als jij haar doelen en dromen ondersteunt, zal zij dat ook met die van jou doen.

   • Wees er voor haar als ze moet studeren voor een belangrijk tentamen, als ze haar scriptie moet schrijven, of als ze over iets anders gestrest is wat belangrijk is voor haar toekomst.
   • Als ze een drukke week of maand heeft, moet je haar helpen door kleine klusjes voor haar te doen, zoals boodschappen, of haar een lift geven naar school zodat het allemaal wat makkelijker voor haar wordt.
7. 
   7
   Wees sympathiek. Als iets heel belangrijk voor haar is, zou dat ook belangrijk moeten zijn voor jou. Het doet er niet toe of jij zelf wel of niet geïnteresseerd bent in dat onderwerp - het gaat erom dat je ervaringen deelt en elkaar steunt. Als ze boos is, probeer je dan in haar te verplaatsen en probeer haar te begrijpen. Wuif haar gevoelens niet weg omdat jij denkt dat het niet belangrijk is.

   • Laat altijd weten dat je luistert en klink oprecht als je haar troost. Als je het niet echt erg vindt, probeer dan je denkwijze te veranderen. Probeer het vanuit haar perspectief te zien.
   • Soms wil ze misschien alleen maar huilen en wil ze getroost worden. Probeer de problemen niet meteen voor haar op te lossen. Wacht liever tot ze zelf met haar emoties om kan gaan, voordat je over de praktische kant begint.
   • Als ze verdrietig is, vraag dan: "Wil je erover praten?" Laat haar zien dat je om haar geeft. En als ze er nog niet over wil praten, dring dan niet aan.
   Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 2:

Affectie tonen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Toon je affectie vaak. Laat je vriendin zien dat je van haar houdt door affectie te tonen. Kleine aanrakingen, een omhelzing, een kus, en misschien wat affectie in het openbaar zijn enkele manieren om contact te maken.

   • Overdrijf het niet - ze moet zich niet ongemakkelijk gaan voelen. Let goed op de tekenen die ze geeft, en als ze niet in de stemming is, zoen haar dan niet!
   • Vaak wordt een lichte aanraking al op prijs gesteld. Als je meisje romantisch is ingesteld, zeg dan als je haar een paar dagen niet hebt gezien "Ik heb je gemist…" terwijl je haar omhelst en knuffelt.
   • Afhankelijk van haar voorkeuren kun je haar ook een licht kusje op haar lippen/wang/voorhoofd/nek geven om te laten zien dat je blij bent dat ze er is. Of pak haar hand en breng die naar je lippen.
   • Als je niet zeker weet wat ze ervan vindt om in het openbaar je affectie te tonen, wees dan discreet. Geloof het of niet, maar niet alle meisjes willen hand in hand lopen.
2. 
   2
   Waardeer haar schoonheid. Geef haar extra complimentjes als ze haar best heeft gedaan om er mooi uit te zien, maar zorg er ook voor dat ze weet dat ze zich bij jou kan ontspannen en zichzelf kan zijn. Geef haar niet het gevoel dat ze er altijd als een goddelijk wezen uit moet zien. Je moet haar laten weten dat je haar altijd mooi vindt, of ze nu een uur voor de spiegel heeft gestaan, of net wakker wordt.

   • Als ze naar de kapper is geweest, of nieuwe kleren heeft gekocht, laat haar dan merken dat je het hebt gezien, en zeg dat ze er geweldig uitziet.
   • Oprecht waarderen hoe iemand eruit ziet is niet zo oppervlakkig als het lijkt. Als je echt van iemand houdt, is diegene altijd mooi, ongeacht de situatie. Als je dat voor jouw vriendin voelt, laat haar dat dan weten.
3. 
   3
   Geef haar oprechte complimenten. Complimenteer je vriendin zo vaak mogelijk, zonder haar te verstikken. Complimenteer haar niet alleen met haar uiterlijk, maar ook met hoe ze is. Dan weet ze dat je zowel om haar uiterlijk als om haar innerlijk geeft. Ze zal meer zelfvertrouwen krijgen als je haar redenen geeft om zelfverzekerd te zijn, door middel van complimentjes.

   • Ga verder dan algemene uitspraken. Zeg bijvoorbeeld niet gewoon "Je ziet er leuk uit". Zeg in plaats daarvan "Daardoor gaan je ogen echt stralen", "Je kapsel past heel mooi bij de vorm van je gezicht". Hoe specifieker je bent, hoe unieker en waardevoller het compliment is.
   • Zelfs kleine, ogenschijnlijk gekke complimentjes kunnen betekenis hebben. Als je zegt: "Jij hebt zo'n mooi handschrift", of "Je kan echt goed fileparkeren", kan dat haar zelfvertrouwen opkrikken, als je het echt meent wanneer je het zegt. Het laat ook zien dat je aandacht aan haar besteedt.
4. 
   4
   Geef cadeautjes, voor speciale gelegenheden en zomaar. Geen enkele relatie kan overleven op cadeautjes alleen, hoe duur ze ook zijn. Maar door een attent en betekenisvol cadeau laat je je interesse, hoffelijkheid en affectie zien.

   • Steek tijd en moeite in een verjaardags-, kerst-, of jubileumcadeau. Kies een cadeau dat redelijk en attent is; het hoeft niet duur te zijn, het moet alleen iets zijn dat echt bij haar past en dat ze leuk vindt.
   • Denk aan speciale details, zoals haar naam op een kettinkje, of een hangertje dat staat voor iets waar ze van houdt, zoals een sneeuwvlok als ze van skiën houdt, of een muzieknootje als ze een instrument bespeelt, etc.
   • Let op wat haar interesseert als je bij haar bent. Ze zal misschien iets aanwijzen in een etalage, of ze zegt dat ze iets eens zou willen proberen zoals paardrijden. Denk niet alleen aan tastbare items -- een ervaring kan veel spannender en leuker zijn dan een hele lijst voorwerpen.
   • Geef haar soms 'zomaar' iets. Koop zomaar iets en geef het haar, alleen maar omdat je aan haar moest denken. Dit soort cadeautjes maakt veel indruk omdat het zo onverwacht en leuk is.
5. 
   5
   Voorzie je relatie van een flinke dosis spontaniteit. Hoewel vertrouwdheid een van de fijnste aspecten van een relatie is, moet je proberen om sleur, waarbij je altijd maar dezelfde dingen doet, te vermijden. Waarschijnlijk zijn er wel een paar dingen die jullie steeds graag samen doen, moet je ervoor zorgen dat dat niet het enige is wat jullie doen.

   • Bezoek in plaats daarvan nieuwe plekken, geef nieuwe activiteiten een kans en ga eens naar andere delen van de stad waar je woont. Zelfs al is het niet zo leuk als je had gehoopt, deel je in elk geval weer een ervaring en leer je elkaar nog beter kennen.
   • Door alles een beetje op te schudden blijft het spannend en zijn jullie uitjes samen steeds verfrissend. Je creëert ook nieuwe gezamenlijke herinneringen die nog lang na de ervaring blijven bestaan.
   • Verras je vriendin door zo af en toe iets onverwachts te doen - dat kan van alles zijn, van karten tot wandelen, dansen zonder muziek of haar een badkuip vol Legosteentjes geven waarvan ze iets mag bouwen wat voor jullie liefde staat.
   • Ga op een verrassingsuitje. Je kunt vooraf een locatie uitkiezen, en haar zeggen wat ze mee moet nemen, zonder te vertellen waar je heen gaat. Probeer wel iets te kiezen waarvan je denkt dat ze het leuk zal vinden. Misschien vindt ze het mysterie en de spanning van een onbekende bestemming geweldig, maar misschien ook niet.
   • Als ze heeft verteld dat ze nog nooit in een bepaald natuurgebied of een leuke stad in de buurt is geweest, neem haar dan mee zonder te zeggen waar jullie naartoe gaan. Ze zal je spontaniteit en het feit dat je zo goed naar haar hebt geluisterd op prijs stellen.
6. 
   6
   Zorg voor jezelf. Geef je vriendin het gevoel dat je haar nodig hebt, en dat je haar behulpzaamheid waardeert, maar wees niet overdreven afhankelijk of behoeftig. Wees hygiënisch en netjes, stel jezelf doelen en werk hard. Je kunt geen goed vriendje zijn als je niet verantwoordelijk voor jezelf kunt zijn.

   • Besteed aandacht aan je uiterlijk en aan hoe je overkomt op de wereld. Doordat jij er goed uit ziet (zowel je uiterlijke verschijning als hoe je je gedraagt) ziet zij er ook goed uit, en dat zal ze op prijs stellen.
   • Ze zal de relatie niet leuk vinden als ze het gevoel heeft dat ze altijd moet zeuren voordat jij iets doet. Ze wil wel voor je zorgen, maar ze wil niet je moeder zijn.
7. 
   7
   Geef haar (en jezelf) wat ruimte. Omdat je vriendin bij je hoort, is ze nog niet van jou. Je bent niet met elkaar vergroeid als je een goede relatie hebt. Als ze haar eigen interesses kan najagen zonder elke vijf seconden verantwoording aan jou af te hoeven leggen, zal ze je nog leuker vinden.

   • Zoek een balans tussen tijd alleen, tijd met vrienden en tijd samen doorbrengen.
   • Als jullie allebei ook tijd doorbrengen met je eigen vrienden, waarderen jullie het nog meer als je elkaar weer ziet.
   • Als je beiden verschillende sociale agenda's hebt, heb je ook meer om over te praten als je elkaar weer ziet.
   • Hou ook allebei je eigen interesses. Hou je eigen hobby's, sport of andere interesses die jullie hadden voordat jullie elkaar leerden kennen. Hoewel het geweldig is om dingen te doen die je allebei leuk vindt, moet je haar niet dwingen voetbal te kijken als ze dat niet leuk vindt, en jij hoeft niet met haar mee naar yoga behalve als je dat zelf zou willen proberen.
   • Als je je eigen interesses houdt, bewaar je een gevoel van individualiteit, en kun je je ieder apart ontwikkelen, waardoor jullie ook als stel kunnen groeien.
   Advertentie

Tips

• Als je vriendin verdrietig of boos is, laat haar dan niet in die gemoedstoestand naar bed gaan. Praat met haar om te zien waarom ze zich zo voelt. Dan laat je zien dat je er voor haar bent.
• Praat regelmatig met haar. Sms, bel en laat weten dat je om haar geeft!
• Vertel haar hoe je je voelt. Als je boos, verdrietig of blij bent, laat dat dan weten; meisjes helpen je graag als je je sip voelt.
• Als je merkt dat je jaloers wordt als ze met iemand anders praat, word dan niet gefrustreerd of boos. Dat geeft haar het gevoel dat je geobsedeerd door haar bent. Praat erover dan zal ze waarschijnlijk wel veranderen.
• Als de relatie op dit moment in zwaar weer verkeert, richt je er dan op om het beter te maken, in plaats van gelijk te willen hebben.
• Wees jezelf! Dat is waarom ze bij je is!
• Ga niet te snel, dat verpest je relatie. Begin rustig en je relatie zal zich gezond ontwikkelen.
• Als jouw vriendin het niet kan vinden met een andere vriendin van je, laat haar dan weten dat ze zich nergens zorgen over hoeft te maken, en dat je haar trouw blijft.
• Als je merkt dat haar iets dwarszit, vraag het dan. Ze zal het je waarschijnlijk vertellen, maar als ze dat niet doet, vraag het dan niet nog een keer. Ze vertelt het wel als ze er klaar voor is.
• Heb zelfvertrouwen. Dan krijgt zij ook vertrouwen in jou. Daarnaast houden de meeste meisjes wel van iemand die een beetje bijdehand is. Maar overdrijf het niet.

Advertentie

Waarschuwingen

• Zet haar niet voor gek. Veel mensen schamen zich als je het in het openbaar hebt over ondergoed, hygiëne, seks enzovoorts. Onthou dat dit soort dingen misschien leuk zijn voor jou, maar zij wil er waarschijnlijk niet in het openbaar over praten. Vertel ook nooit een grappig verhaal over haar zonder haar toestemming, zeker niet als ze zegt dat je op moet houden. Je kunt haar gevoelens kwetsen, omdat het haar laat zien dat je het belangrijker vindt om indruk te maken op je vrienden en hen aan het lachen maken, dan haar niet voor gek te zetten.
• Als ze boos is, schreeuw dan niet terug. Kalmeer haar en pak de situatie op een beschaafde manier aan. Dan loopt het niet uit de hand en kunnen jullie het probleem zonder ruzie oplossen.
• Hou haar nooit verantwoordelijk voor de dingen die haar familie doet. Niemand kan er iets aan doen wat zijn familie doet of zegt. Je kunt wel zeggen dat je het vervelend vond wat iemand heeft gezegd of gedaan, maar hou het daar bij.
• Wees niet te bezitterig. Zij heeft net zoveel ruimte nodig als jij. Als ze met haar vriendinnen wil afspreken, of iets anders wil doen dan met jou uitgaan, laat haar dan.
• Zeg haar nooit dat je bijna iets voor haar had gedaan, maar het toen toch niet hebt gedaan. Zoals dat je zegt: "Ik heb er aan gedacht om dat cadeautje voor je te kopen, maar ik hebt het toch niet gedaan" of "Ik wilde eigenlijk vrij nemen om iets met je te gaan doen, maar ik vond het toch geen goed idee". Dan zal ze niet denken dat je attent was -- ze zal alleen maar denken dat ze het toch niet waard was.
• Doe of zeg geen dingen waar je spijt van krijgt, want dan loopt het niet goed af. Als je weet dat je op ontploffen staat en dingen wilt gaan zeggen waarvan je spijt krijgt, kun je haar beter even met rust laten. Stuur haar dan na een paar uur een sms om te vragen hoe het gaat, en of ze erover wil praten.
• Als je partner je iets ziet doen wat verkeerd kan worden begrepen, zeg dan niet "Het is niet wat je denkt" of "Het is niet wat het lijkt". Hou haar hand vast (ze zal hem waarschijnlijk weg willen trekken), kijk haar in haar ogen en zeg dat je van haar houdt en dat zij de enige voor je is en leg dan uit dat het echt niet was wat het leek.

Advertentie