Beginnen met daten

Daten is een goede manier om potentiële partners te ontmoeten en een leuke tijd te hebben met nieuwe mensen, maar het kan moeilijk zijn om te beginnen met daten. Onthoud echter dat daten niet stressvol hoeft te zijn. Het moet leuk en avontuurlijk zijn, en als je een open geest houdt en geduldig blijft, zal je binnen de kortste keren nieuwe dates ontmoeten.

Methode 1

Methode 1 van 3:

Een date vinden

Pdf downloaden

1
Denk er over na wat je wilt in een potentiële partner. Iedereen heeft verschillende voorkeuren voor romantische partners. Je moet verder kijken dan fysieke kenmerken over welke eigenschappen je leuk vindt, wat je nodig hebt in een partner, en wat je wilt halen uit het daten. Dat gezegd hebbende, het is niet nodig om superkieskeurig te worden – geef jezelf gewoon wat richtlijnen.^[1]XBron Je kunt bijvoorbeeld vragen:
- Wat voor eigenschappen zoek ik in mijn vrienden (grappig, serieus, creatief)?
- Wil ik een serieuze relatie of ongedwongen nieuwe mannen/vrouwen ontmoeten?
- Wat zijn de 'dealbreakers' die ik absoluut niet in een relatie wil?
2
Zorg goed voor jezelf voordat je op zoek gaat naar andere mensen. Veel mensen willen een partner die 'al hun problemen oplost', maar helaas bestaan deze prinsen-op-het-witte-paard maar zelden in het echte leven. Door zelfvertrouwen te hebben, goed voor je lichaam te zorgen met een dieet en beweging, en er representatief uit te zien geef je aan mensen aan dat je klaar bent om een partner te ontmoeten en in staat bent om een relatie te hebben.^[2]XBron
- Onthoud dat je niet probeert om iemand in de val te lokken om je leuk te vinden. Als het gevoel niet wederzijds is, dan is die persoon je tijd niet waard.^[3]XBron
- Houd jezelf schoon en hygiënisch. Dit is een van de belangrijkste redenen waarom iemand een date met je zou afwijzen.
3
Ontwikkel een sterk netwerk van vrienden. Een stabiel sociaal leven helpt je niet alleen bij het vinden van mensen om te daten, het geeft je ook een kans om naar sociale gelegenheden te gaan zonder dat je alleen bent. Een sterke vriendengroep zal je steunen als je dates verkeerd gaan en helpen je om je weg te vinden in de wereld van de relaties wanneer je begint met daten.
- Door een sterk sociaal netwerk op te bouwen ontmoet je veel nieuwe mensen en persoonlijkheden die je kunnen helpen bij het vinden van dates.
- Vraag je vrienden of ze mensen kennen die interesse hebben in een ongedwongen date.
- Vrienden zijn vaak de beste romantische partners, als je het goed doet.
TIP VAN EEN DESKUNDIGE
Sarah Schewitz, PsyD
Erkend psycholoog
Sarah Schewitz, PsyD is psycholoog en heeft meer dan 10 jaar ervaring met het helpen van stellen en mensen om patronen in de liefde en relaties te verbeteren en te veranderen. Ze is eigenaar van Couples Learn, een digitale psychologiepraktijk.
Sarah Schewitz, PsyD
Erkend psycholoog
Vind potentiële dates door mensen in het dagelijks leven te ontmoeten. Door iemand te ontmoeten via een gedeelde hobby, activiteit of interesse heb je meteen iets met elkaar gemeen, waardoor je een band op kan bouwen!
4
Leer flirten. Flirten wordt vaak gezien als een geheime vorm van kunst, maar in werkelijkheid is het vrij eenvoudig. Onderzoek na onderzoek heeft aangetoond dat oogcontact en glimlachen de meest effectieve flirttechniek is, dus wees blij en respectvol en connecties zullen volgen.^[4]XBron Flirten is een geweldige manier om te proberen te 'pre-daten'. Glimlach, maak oogcontact, en heb een informeel gesprek om te zien of je iemand vaker wilt zien of wilt beginnen te daten. Als je denkt dat jullie een goede match zijn, flirt dan verder om je interesse te laten zien door:
- De aanraakbarrière doorbreken - raak een schouder of knie aan, leun in voor een knuffel of veeg iets van hun kleding.
- Plagen - licht plagen, zoals een grap maken over hun drankkeuze of smaak in een film, is een van de oudste technieken in het boek. Als ze je plagen, dan heb je een verbinding gemaakt.
- Vragen stellen. Echte interesse in iemand is niet alleen vleiend, het laat je ook meer over hen weten en of ze goed bij je passen.
5
Meld je aan voor een online dating-profiel. Deze websites en apps, zoals Tinder en Lexa, helpen je om veilig en gemakkelijk geschikte dates te vinden in jouw omgeving, en zijn een geweldige manier om te beginnen met daten. Als het goed uitpakt heb je een geweldige nieuwe connectie gemaakt. Maar als jullie geen match zijn, dan zie je elkaar waarschijnlijk nooit weer, en kan je verder gaan naar andere dates zonder je ongemakkelijk te voelen.
- Als je meer dan 1-2 dagen online met iemand aan het chatten bent, is het tijd om ze op een date te vragen.^[5]XBron
6
Geef eerst je telefoonnummer. Zet de eerste stap en geef iemand je nummer, in plaats van om die van hun te vragen. Dit laat zien dat je zelfvertrouwen hebt en hiermee leg je de bal bij hun neer. Als ze geïnteresseerd zijn bellen ze je, of geven ze je hun nummer terug.
- Verwacht niet altijd dat iemand je zijn of haar nummer teruggeeft. Als ze geïnteresseerd zijn, nemen ze contact met je op, en dit is een goed teken dat er chemie tussen jullie twee is.^[6]XBron
7
Vraag iemand op een date. Dit is de makkelijkste, maar moeilijkste stap om te beginnen met daten. Als je nooit iemand uit vraagt zal je nooit beginnen met daten. Onthoud echter dat daten ongedwongen hoort te zijn. Dus houdt het ongedwongen! Je hoeft niet je liefde te verklaren en iemand mee te vragen naar een romantisch diner. Vraag ze simpelweg of ze een drankje met je willen doen of een hapje met je willen eten, en zie wat er gebeurt.
- Alleen omdat het 'normaal' is voor een jongen om een meisje mee uit te vragen, betekent dat niet dat het de enige manier is om het te doen. Wie je ook bent, zet de eerste stap en vraag het.
- Probeer iets als, 'Ik vond het leuk om met je te praten, wil je een keer een kopje koffie met me drinken?'
- Wees ontvankelijk wanneer mensen je uit vragen. Het vraagt veel moed om iemand uit te vragen. Tenzij je zeker weet dat je iemand nooit zou daten, kan een ongedwongen date geen kwaad.
8
Spreek een specifieke tijd en plaats af voor de date. Als iemand geïnteresseerd is, plan dan een tijdstip om elkaar te ontmoeten en wissel nummers uit. Wacht niet tot zij iets voorstellen, en vraag het niet zonder een specifiek voorstel te hebben. Als ze ja zeggen, stel dan een tijd of locatie voor en zoek uit wanneer het de beste tijd is om elkaar te ontmoeten.
- Geef ze een of twee opties zodat ze niet het gevoel hebben dat je iets dwingt.
- Bijvoorbeeld: 'Dat is geweldig, ben je zaterdag of zondagochtend rond 11 uur vrij?'
Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 3:

Op je eerste date gaan

Pdf downloaden

Als je al hebt besloten dat ze je zullen gaan haten, is de kans groot dat je je ongemakkelijk, antisociaal en neergeslagen voelt tijdens de date. Of je het nu weet of niet, je date zal dit oppikken. Evenzo, als je al besloten hebt dat je iemand niet leuk vindt, zal je de hele date zoeken naar dingen die mis met ze zijn. Daten moet leuk en ongedwongen zijn, dus ga elke date in zonder verwachtingen en met je hoofd hoog gehouden.
Neem ze mee naar een plek die ze leuk vinden of waar ze zich op hun gemak voelen. Enigszins drukke restaurants, evenementen in de buitenlucht, of kleine bijenkomsten zijn vaak de beste plekken om naartoe te gaan, omdat niemand ongemakkelijke druk voelt om romantisch of perfect te zijn. Je hebt nog zat tijd om romantisch te zijn. Richt je voor nu op jezelf zijn en plezier te hebben.
3
Onthoud dat dates een manier zijn om iemand te leren kennen, niet een test om indruk op ze te maken. Beide partijen op een date proberen erachter te komen of ze bij elkaar passen. Het is moeilijk genoeg om erachter te komen of je een goede match met iemand bent, maar het is bijna onmogelijk als je al je tijd eraan besteed om te proberen iemand je leuk te laten vinden. Bovendien geef je een verkeerde indruk aan je date als je een show geeft, wat je later in de relatie in de weg zal staan als je act uit elkaar valt.
- Wees jezelf, hoewel het vanzelfsprekend lijkt. Je wilt dat iemand je leuk vindt om wie je bent, niet om wie je doet alsof je bent.^[7]XBron
4
Concentreer je op het voeren van gesprekken tijdens dates. Een goed persoonlijk gesprek is nog steeds de beste manier om iemand te leren kennen. Gelukkig is en gesprek iets waar bijna iedereen in kan uitblinken. Je hebt geen lijst van onderwerpen nodig om een goed gesprek te voeren, alleen de bereidheid om mee te gaan in het gesprek en vragen te stellen. Voel je vrij om dingen over jezelf te delen, maar wanneer je twijfelt over wat je moet zeggen kun je ze altijd vragen aan ze stellen. Mensen praten graag over zichzelf en zullen het gevoel hebben dat iemand interesse in ze heeft. Vraag over werk, hun familie, etc., maar wat je ook doet, wees oprecht. Wat wil jij over ze weten? Wat maakt je geïnteresseerd in ze?
- De beste vragen zijn specifiek. Probeer 'Wat vind je leuk aan je werk?' In plaats van 'Wat doe je voor werk?'
- Laat de date niet alleen om jou draaien. Als je de hele date praat over hoe goed je bent, is de kans groot dat dit je laatste date met hen is.
- Vermijd controversiële onderwerpen zoals religie en politiek op je eerste date. Deze onderwerpen zijn vaak brandgevaarlijk als je de persoon niet goed genoeg kent om respectvol te zijn.
5
Maak een zet aan het einde van de date, als je een wederzijdse verbinding voelt. Hoewel dit moeilijk lijkt vast te stellen, zijn de signalen eigenlijk vrij duidelijk. Als je date vaak naar je toe leunt, veel fysiek contact maakt (schouderaanraking, hand vasthouden), lang oogcontact vasthoudt, en in je richting lacht, vinden ze je waarschijnlijk leuk. Begin langzaam, bijvoorbeeld door een compliment te geven of dicht bij hun gezicht te komen, en kijk hoe ze reageren. Als ze niet terugtrekken is het misschien tijd om ze te kussen.
- Als je geen interesse hebt om iemand vaker te zien, zeg dan beleefd gedag en ga naar huis. Voel je niet alsof je ze moet kussen of gevoelens moet beantwoorden die je niet hebt.
6
Spreek een nieuwe datum af als de date goed is verlopen. Geef aan dat je ze graag nog eens wilt zien. Hoewel je niet ter plekke plannen hoeft te maken, omdat dit een beetje aanhankelijk kan overkomen, kun je wel zeggen dat je contact houdt en graag nog een drankje wilt gaan drinken. Als ze glimlachen en ermee instemmen, probeer dan nog een date te plannen in de komende 1-3 dagen.
- Negeer dingen als 'de driedaagse regel' en wees gewoon jezelf. Als je een connectie voelt, ga er dan voor wanneer dat prettig voelt.^[8]XBron
Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 3:

Relaties ontwikkelen door te daten

Pdf downloaden

1
Onthoud dat een date geen relatie is. Als je voor het eerst begint te daten, is het normaal om te denken dat je op 5-6 dates met iemand moet gaan. Maar als je geen verbinding met iemand voelt, moet je je vrij voelen om verder te gaan. Daten moet een leuke manier zijn om iemand beter te leren kennen, het is geen verplichting tot en huwelijk of relatie. Als je niet wilt blijven daten, wees dan beleefd en eerlijk en breek het snel af.
- Lieg of negeer mensen die je niet meer wilt zien nooit, omdat dit vaak alleen maar meer problemen veroorzaakt. Simpelweg zeggen, 'Ik heb het leuk gehad vanavond, maar ik denk dat ik liever vrienden blijf', moet voldoende zijn.
2
Plan meer dates als de dingen goed gaan. Je hoeft niet direct in een relatie te stappen, maar als je het gevoel hebt dat je een verbinding met iemand hebt, dan moet je de persoon opnieuw uitvragen. Als je iemand echt leuk vindt, ga dan uit eten, naar een film, wandelen, of ontmoet elkaar voor koffie 1-2 keer per week, en zie hoe de dingen zich ontwikkelen.
- Nogmaals, vergeet niet om het eerst ongedwongen te houden. Je ouders ontmoeten, bijvoorbeeld, gebeurt meestal vele maanden later in een relatie.
3
Loop in het begin niet te hard van stapel in je relatie. De stormloop van de liefde is moeilijk te overwinnen, maar zowel jij als je partner zullen dankbaar zijn als jullie het langzaamaan doen en elkaar op een natuurlijke manier leren kennen. Vermijd het maken van grote plannen voor jullie toekomst samen, of elkaar elke avond te zien. Hoewel intimiteit niet verkeerd is, kan het overhaasten van een fysieke relatie leiden tot gekwetste gevoelens en complicaties als beide partners niet hetzelfde voelen. Hoewel je misschien je hele leven met iemand wilt doorbrengen na een date, neem eerst de tijd om je gevoelens te begrijpen voordat je overhaaste beslissingen maakt.
- Respecteer hun privacy en geschiedenis - je hoeft niet al hun exen te kennen op de tweede date.
- Breng avonden thuis door en vermijd in de eerste instantie veel slaappartijen. Je kunt later altijd serieus worden - het is veel moeilijker om dingen rustig aan te doen.
4
Bouw met de tijd vertrouwen op. Als je echt van iemands gezelschap geniet, moet je een band opbouwen die verder gaat dan de laatste aflevering van 'Game of Thrones'. Vertrouwen opbouwen vereist van beide partijen een beetje kwetsbaarheid, maar de beloning is dat je iemand vindt die je kunt vertrouwen en in ruil daarvoor waarheidsgetrouw, nuttig advies krijgt.
- Vertrouwen opbouwen vraagt om vertrouwen hebben. Deel een klein geheim, onzekerheid of doel en kijk of ze op dezelfde manier bereid zijn om zich open te stellen.
- Naarmate je je meer op je gemak voelt, vertrouw je waarschijnlijk iemand met meer en meer van je leven. Dit is de basis van een sterke relatie.
Je kunt niet nog steeds met anderen daten als je een stabiele relatie wilt opbouwen. Hoewel veel mensen er geen probleem mee hebben om in het begin op 2-3 ongedwongen dates te gaan, moet je een verbintenis met iemand aan gaan als je wilt dat zij zich aan jou verbinden. Als je op 2-3 dates bent gegaan met dezelfde persoon, is het tijd om andere romantische plannen af te zeggen en te stoppen met zoeken naar nieuwe dates. Als dit niet aantrekkelijk klinkt, moet je eerlijk over zijn met je partner over je behoeften.
Dit is vaak een moeilijk gesprek om te beginnen, maar als je een verbinding met iemand voelt, voelen zij dit waarschijnlijk ook. Nadat je op 3-5 dates bent geweest moet je samen gaan zitten om te praten over waar het naartoe gaat. Ben je geïnteresseerd in een relatie, of wil je het rustig aan doen en zien hoe het zich ontwikkelt. Door nu te praten voorkom je later hartzeer.
7
Vergeet niet om grenzen te stellen. Niemand vindt het leuk als je stopt om te gaan met je vrienden zodra er een nieuwe vlam om de hoek komt kijken. Blijf tijd doorbrengen met je vrienden, werken, en je familie zien. Je moet je niet voelen alsof je elk moment met je nieuwe vlam moet doorbrengen. Stel in plaats daarvan grenzen tussen jullie, zodat je je van tijd tot tijd comfortabel voelt om je eigen ding te doen. Zij zullen dit ook waarderen.^[9]XBron
- Voel je niet slecht als je af en toe een afspraakje moet weigeren.
- Maak regelmatig tijd vrij in je agenda voor je oude vrienden – zij zullen er voor je zijn al ser iets mis gaat.
Advertentie

Tips

Wees niet nep tegen ze en wees altijd eerlijk tegen ze. Niemand houdt van neppe mensen.
En maak je niet druk, want er zal iemand voor je zijn die voor jou gemaakt is.
Wees jezelf. Het lijkt voor de hand liggend, maar veel mensen veranderen wie ze zijn, zodat ze aantrekkelijker voor iemand worden.
Onthoud dat de eerste relatie waarschijnlijk niet je laatste zal zijn. Misschien werkt het, maar vaak werkt het niet. Blijf ervoor gaan en blijf trouw aan jezelf.
Bovendien moet je geduldig zijn, omdat de eerste misschien niet de beste is.
Zorg ervoor dat je een frisse adem hebt voordat je op een date gaat, zodat je je daar niet druk over hoeft te maken.

Advertentie