Comment commencer à sortir avec quelqu'un

Les rendez-vous constituent une excellente occasion pour rencontrer des partenaires potentiels et passer un moment agréable avec de nouvelles personnes, mais cela peut devenir assez intimidant lorsque vous êtes à votre premier rendez-vous. Sachez toutefois qu'un rendez-vous ne doit pas constituer un moment stressant pour vous. Il est supposé être un moment de distraction et de partage, et si vous gardez un esprit ouvert et restez patient(e) vous en aurez d'autres en un rien de temps. Bien que le contenu de cet article soit partiellement adressé aux femmes, il est aussi utile aux hommes.

Partie 1

Partie 1 sur 3:

Décrocher un rendez-vous

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Pensez à ce que vous recherchez chez un partenaire potentiel. Chacun a ses préférences et à ce titre, vous devez voir au-delà du physique et penser à la personnalité qui vous plait, à ce que vous recherchez chez un partenaire et à ce que vous attendez du rendez-vous. Cela ne veut pas dire que vous devez être très pointilleuse : donnez-vous juste des lignes de conduite ^{[1]XSource de recherche}. Par exemple, vous pouvez essayer de répondre aux questions ci-après.
- Quels genres de qualités je recherche chez mes amis(es) (doivent-ils être drôles, sérieux, créatifs ?).
- Est-ce que je recherche une relation sérieuse ou juste des rendez-vous occasionnels avec de nouvelles personnes ?
- Quelles sont les causes de rupture que je ne veux absolument pas rencontrer dans une relation ?
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Prenez soin de vous-même avant de rechercher d'autres personnes. Beaucoup de personnes recherchent un partenaire qui « résoudra tous leurs problèmes », mais malheureusement un tel prince charmant existe rarement dans la vie réelle. En ayant confiance en vous, en prenant soin de votre corps, en optant pour un régime, en faisant de l'exercice et en étant présentable, vous montrez aux gens que vous êtes prête à rencontrer quelqu'un et que vous êtes capable d'avoir une relation.
- Sachez qu'il ne s'agit pas de duper quelqu'un pour qu'il vous aime. Si le sentiment n'est pas réciproque, cela veut dire que cette personne ne mérite pas que vous lui accordiez votre temps ^{[2]XSource de recherche}.
- Prenez soin de vous. C'est l'une des raisons les plus évidentes pour lesquelles quelqu'un remettrait un rendez-vous avec vous à plus tard.
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Formez un groupe d'amis assez solide. Avoir une vie sociale bien solide vous aide non seulement à trouver des rendez-vous, mais aussi vous donne l'occasion de sortir sans être seule. Un très bon groupe d'amis vous soutiendra quand vos rencontres se passeront mal et vous aidera à gérer vos relations quand vous commencerez par avoir des rendez-vous.
- Établir un réseau social vous expose à de nouvelles personnes et personnalités. Cela vous aidera aussi à avoir des rencontres.
- Demandez à vos amis(es) s'ils connaissent quelqu'un qui serait intéressé par un quelconque rendez-vous.
- Les amis peuvent souvent constituer les meilleurs partenaires romantiques, lorsque ce passage est bien mené.
CONSEIL D'EXPERT(E)
Sarah Schewitz, PsyD
Psychologue de l'amour et des relations amoureuses
Sarah Schewitz est docteure en psychologie et psychologue. Elle possède plus de 10 ans d'expérience dans l'assistance aux couples et aux personnes qui souhaitent changer ou améliorer leurs schémas amoureux et relationnels. Elle a aussi créé Couples Learn, un cabinet de psychologie en ligne.
Sarah Schewitz, PsyD
Psychologue de l'amour et des relations amoureuses
Recherchez des gens avec qui sortir parmi les personnes que vous rencontrez dans votre vie quotidienne. En rencontrant des gens avec qui vous partagez une activité de loisir, une passion ou un centre d'intérêt, vous aurez tout de suite un point commun vous rapprochant.
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Apprenez à flirter. Le flirt est souvent considéré comme une forme d'art bien secrète, mais en réalité, c'est très facile de flirter. Des études ont montré que le contact visuel et le sourire constituent la technique la plus efficace pour flirter. Restez alors joyeuse et respectueuse et vous verrez que la connexion s'en suivra ^{[3]XSource de recherche}. Le flirt est la meilleure façon d'avoir un avant-gout de la rencontre. Souriez, établissez le contact visuel et conversez pour voir si vous avez envie de revoir la personne ou de prendre un rendez-vous avec cette même personne. Si vous pensez que cette personne vous correspond, intensifiez votre flirt pour montrer votre intérêt.
- Brisez la barrière du toucher. Autrement dit, effleurez son épaule ou son genou pour lui donner un câlin ou enlevez quelque chose de ses vêtements.
- Faites-lui de petites taquineries, comme une plaisanterie au sujet du choix de ses boissons ou de ses gouts en matière de film. En plus, c'est l'une des techniques les plus anciennes. Si votre partenaire vous taquine en retour, c'est que vous avez réussi à établir une connexion entre vous.
- Posez des questions. Avoir véritablement de l'intérêt pour quelqu'un ne se limite pas à la flatterie, cela vous pousse à en savoir davantage sur la personne pour mieux la connaitre et savoir si elle vous correspond.
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Inscrivez-vous sur un site de rencontre. Ces sites vous aident à trouver facilement et sans risque des rendez-vous compatibles dans votre zone. C'est aussi un bon moyen pour commencer par décrocher des rendez-vous. Si tout fonctionne à merveille, c'est que vous avez établi une bonne connexion entre vous. Cependant, si vous deux n'êtes pas compatibles, vous ne vous reverrez surement jamais et vous pourrez passer à d'autres rencontres sans gêne.
- Si vous flirtez avec quelqu'un en ligne pendant plus de 1 à 2 jours, c'est le moment de faire un choix et de lui demander un rendez-vous ^{[4]XSource de recherche}.
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Donnez votre numéro en premier. Faites le premier pas et donnez votre numéro, au lieu d'attendre le sien. Cela montre que vous avez confiance en vous et que vous lui renvoyez la balle. Si votre partenaire est intéressé, il vous appellera et vous donnera son numéro en retour.
- N'attendez pas que quelqu'un vous donne son numéro en retour. Si la personne semble s'intéresser à vous, elle vous contactera, ce qui montrera qu'il y a une alchimie naissante entre vous deux ^{[5]XSource de recherche}.
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Proposez-lui un rendez-vous. C'est l'étape la plus simple, mais aussi la plus dure. Si vous ne l'aviez jamais fait auparavant, vous n'aurez jamais l'occasion de sortir avec quelqu'un. Toutefois, sachez que le rendez-vous est supposé être détendu. Oui, dans une ambiance détendue ! Vous n'avez pas besoin de déclarer votre amour et d'inviter quelqu'un à un diner romantique. Demandez-lui simplement s'il a envie de venir prendre un pot ou de déjeuner (ou diner avec vous) et observez la suite.
- Ce n'est pas parce que cela à l'air « normal » pour un garçon de demander à une fille de sortir avec lui que c'est la seule façon de faire les choses. Que vous soyez un homme ou une femme, faites le premier pas et faites la proposition.
- Essayez de dire des phrases comme : « J'ai aimé discuter avec toi, voudrais-tu prendre un café avec moi un de ces jours ? »
- Soyez réceptive quand les gens vous invitent à sortir. Cela demande beaucoup de courage d'inviter quelqu'un à sortir avec vous. À moins que vous décidiez de ne jamais inviter quelqu'un, un rendez-vous occasionnel ne vous fera pas de mal.
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Choisissez une heure et un lieu pour le rendez-vous. Si quelqu'un est intéressé, convenez d'une heure et échangez-vous les numéros. N'attendez pas de la personne qu'elle suggère quelque chose ou se joigne à votre geste sans avoir plus de détails. Si elle dit oui, proposez une heure ou un lieu de rendez-vous et décidez du meilleur moment pour vous rencontrer.
- Laissez le soin de choisir entre une ou deux options à la personne, de sorte qu'elle n'ait pas l'impression que vous la forcez à faire quelque chose.
- Vous pourriez répondre comme ceci : « C'est cool, es-tu libre le samedi ou dimanche matin autour de 11 h ? »
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Partie 2

Partie 2 sur 3:

Se rendre à son premier rendez-vous

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Si vous avez déjà conclu qu'il va vous détester, il y a des chances que vous soyez maladroite, antisociale et abattue au cours du rendez-vous. Que vous le sachiez ou non, votre rencontre en prendra de la graine. De même, si dès le départ vous n'aimez pas la personne, vous passerez votre rendez-vous à vous pencher sur ses défauts et ses problèmes. Le rendez-vous est censé être distrayant et détendu. Allez donc à chaque rendez-vous avec vos objectifs et en ayant la tête haute.
Amenez votre invité dans un endroit qu'il aime ou trouve confortable. Les restaurants moyennement bondés, les manifestations en plein air ou les petites soirées sont souvent les meilleurs endroits qu'il faut visiter, car ni vous ni votre partenaire potentiel ne vous sentirez maladroitement romantiques ou parfaits. Vous aurez le temps d'être romantiques à d'autres occasions. Pour l'instant, soyez vous-même et amusez-vous.
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Sachez que les rendez-vous sont faits pour apprendre à connaitre l'autre et non pour l'impressionner. Les deux parties essayent de découvrir s'ils seraient compatibles ensemble. C'est assez difficile de découvrir si vous êtes compatible avec quelqu'un, mais cela reste impossible si vous passez tout votre temps à vouloir forger la personne à votre image. D'un autre côté, jouer la comédie donne une fausse impression sur vous, vous vous en mordrez les doigts lorsque votre acte se fera démasquer plus tard dans la relation.
- Bien que cela semble évident, soyez vous-même. Vous recherchez quelqu'un qui vous aime pour ce que vous êtes et non pour ce que vous prétendez être.
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Appliquez-vous à faire la conversation au cours de vos rendez-vous. Le face à face pour converser est toujours la meilleure manière de connaitre quelqu'un. Heureusement que la conversation est un domaine dans lequel presque tout le monde peut exceller. Vous n'avez pas besoin de faire une liste de sujets pour avoir une bonne conversation. Il vous faut juste avoir une bonne volonté à suivre le rythme et poser des questions. Sentez-vous libre de partager des choses au sujet de vous-même, mais en cas de doute sur ce que vous dites, posez des questions à votre partenaire. Les gens aiment parler d'eux-mêmes et aiment avoir l'impression que l'on s'intéresse à eux. Posez-lui des questions sur son travail, sa famille, etc., mais quoi que vous fassiez, soyez franche. Que « voulez-vous » connaitre sur votre partenaire ? Qu'est-ce qui vous intéresse chez lui ?
- La meilleure façon de poser des questions est de le faire de façon précise. Au lieu de dire « Que fais-tu dans la vie ? », essayez plutôt ceci : « Qu'est-ce qui te rend heureux dans ton travail ? »
- La rencontre ne doit pas tourner autour de vous. Si vous passez tout le temps à dire combien de fois vous êtes quelqu'un de bien, il y a de fortes chances que ce soit le dernier rendez-vous que vous aurez avec votre partenaire.
- Évitez dès le premier rendez-vous les sujets controversés, notamment sur la religion, vos opinions politiques. Ces sujets sont souvent incendiaires si vous ne connaissez pas bien la personne pour lui témoigner du respect.
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Si vous sentez une alchimie réciproque, faites-lui un geste lorsque la fin du rendez-vous s'approche. Bien que cela semble dur de les déterminer, les signaux sont assez évidents. Si au cours de votre rencontre il y a assez de contacts physiques (les épaules en contact, entremêlement de vos bras, etc.), de gros câlins, un puissant contact visuel et des sourires qui en disent long, sachez que vous avez un faible pour lui. Commencez doucement, peut-être en faisant un compliment ou en vous rapprochant de son visage et observez sa réaction. S'il ne s'éloigne pas, cela peut être le moment de vous embrasser.
- Par contre, si vous ne voulez plus le revoir, dites-lui poliment bonne nuit et rentrez chez vous. Ne vous sentez pas obligée de l'embrasser ou d'échanger des émotions que vous ne partagez pas.
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Envisagez un autre rendez-vous si les choses se sont bien passées. Dites en passant que vous aimeriez le revoir un de ces jours. Bien que vous ne deviez pas faire des plans sur place, sinon vous pouvez sembler un peu collante, dites que vous resteriez en contact et voudriez que vous preniez ensemble un pot un de ces quatre. S'il sourit et acquiesce, alors vous devriez essayer d'organiser une autre rencontre les prochains jours (1 à 3 jours).
- Laissez tomber les histoires comme « la règle des 3 jours » et restez vous-même. Si vous sentez une connexion, faites-le toutes les fois où vous vous sentez à l'aise avec votre partenaire ^{[6]XSource de recherche}.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:

Faire évoluer une relation à travers des rencontres

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Sachez qu'un rendez-vous n'est pas un engagement. Lorsque vous commencez par sortir avec quelqu'un, il est normal de penser que vous avez besoin d'aller à 5, voire 6 rencontres. Mais si vous ne sentez pas une alchimie avec elle, vous êtes libre de passer à autre chose. Les rencards sont censés être une façon distrayante de connaitre quelqu'un, ce n'est en rien comparable à un engagement pour un mariage ou pour des relations. Si vous ne voulez pas continuer avec la personne, soyez polie et honnête et mettez immédiatement fin à cette relation.
- Ne mentez pas ou n'ignorez jamais les gens que vous ne voulez pas voir, car cela crée souvent plus de problèmes. Dire simplement : « Je me suis bien amusée la nuit dernière, mais je crois qu'on devrait rester simplement des amis » est largement suffisant.
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Programmez plus de rendez-vous si les choses se passent bien. Vous n'avez pas besoin de vous lancer directement dans une relation, mais si vous sentez que la personne vous correspond, alors vous devriez l'inviter à sortir encore une fois. Si vous avez vraiment un faible pour la personne, invitez-la à manger, à voir un film, à se promener, à prendre un café 1 à 2 fois par semaine et observez comment les choses évoluent.
- N'oubliez pas que les choses doivent rester occasionnelles au départ. Par exemple, la rencontre des parents se fait en général plusieurs mois après votre premier rendez-vous.
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Prenez votre relation en douceur pour commencer. La frénésie qui pourrait vous animer en amour est difficile à maitriser, mais tous les deux, vous serez reconnaissants si vous ralentissez les choses et essayez de vous connaitre. Évitez de faire des plans pour le futur ou de vous voir toutes les nuits. Bien que l'intimité ne soit pas une mauvaise chose, se précipiter dans une relation physique peut mener à une déception ou à des complications si les deux partenaires ne voient pas les choses de la même façon. Bien que vous vouliez passer votre vie avec quelqu'un après un rendez-vous, prenez votre temps pour comprendre vos sentiments avant de tomber éperdument amoureuse ^{[7]XSource de recherche}.
- Respectez son intimité et son histoire. Vous n'avez pas besoin de tout savoir sur ses ex-partenaires au deuxième rendez-vous.
- Passez chacun vos nuits dans vos propres maisons et évitez de découcher très tôt. Vous pouvez toujours passer aux choses sérieuses plus tard : il est plus difficile de ralentir les choses.
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Instaurez chaque fois entre vous la confiance. Si la compagnie de quelqu'un vous rend vraiment heureuse, vous devez bâtir une relation qui va au-delà du tout dernier épisode de « Game of Thrones ». Bâtir la confiance laisse vulnérables les deux parties, mais la récompense c'est de trouver quelqu'un à qui vous vous confiez, qui vous croit et vous donne des conseils utiles en retour.
- Construire la confiance nécessite d'être confiant en retour. Partagez un petit secret, une incertitude ou un but et regardez si votre partenaire a la volonté de s'ouvrir de la même façon.
- Au fur et à mesure que vous êtes de plus en plus à l'aise dans la relation, vous voudriez avoir confiance en quelqu'un dans votre vie. C'est la base d'une relation solide.
Vous ne pouvez pas continuer à aller à d'autres rendez-vous si vous voulez solidifier une relation. Bien que beaucoup de gens ne voient aucun inconvénient à aller à deux ou trois rendez-vous occasionnels, vous devez faire un engagement avec quelqu'un si vous voulez que cette personne s'engage avec vous. Si vous avez 2, voire 3 rencontres avec la même personne, il est peut-être temps d'annuler les autres options romantiques ou d'arrêter de chercher de nouveaux partenaires. Si cela ne semble pas attrayant, alors vous devez être honnête avec votre partenaire sur vos besoins ^{[8]XSource de recherche}.
C'est souvent un débat difficile à aborder, mais si vous sentez une compatibilité entre vous, votre partenaire le sentira aussi probablement. Après être allée à 3 ou 5 rendez-vous, vous devez vous assoir ensemble et parler de là où cela vous mènera. Êtes-vous intéressée par une vraie relation ou voulez-vous prendre les choses calmement et voir comment cela évolue ? Parler de cela maintenant enrayera une grande déception plus tard.
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Pensez à placer des barrières. Il ne serait pas judicieux que vous cessiez d'appeler vos amis à la minute où un nouvel amoureux entre dans votre vie. Continuez à passer du temps avec vos amis, à travailler et à voir votre famille. Vous ne devez pas passer tout votre temps avec votre nouvel amour. Au lieu de cela, placez des barrières entre vous de sorte à pouvoir librement vaquer à vos propres activités. Votre partenaire l'appréciera aussi ^{[9]XSource de recherche}.
- Ne vous sentez pas mal de décliner un rendez-vous occasionnel.
- Accordez un peu de temps pour vos vieux amis. Ce sont les seuls qui seront là pour vous soutenir si quelque chose arrivait.
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Conseils

Soyez vous-même. Cela semble flagrant, mais un bon nombre de personnes changent de personnalité pour être plus acceptables par leur partenaire.
Ne mentez pas lors de vos rendez-vous et soyez toujours honnête avec l'autre. Personne n'aime les hypocrites.
Gardez à l'esprit que les premières relations ne seront probablement pas durables. Peut-être que cela marchera, mais le plus souvent, ce n'est pas le cas. Gardez cela à l'esprit et restez honnête avec vous-même.
Ne vous inquiétez pas, il y aura toujours quelqu'un là dehors qui vous conviendra et n'attendra que vous.
Par ailleurs, vous devriez être patient(e), car le premier rendez-vous peut ne pas être le meilleur.

Avertissements

Si cela ne marche pas et que vous vous sentez comme coincée dans un petit trou, prenez une profonde inspiration et dites-vous que la situation ne restera pas ainsi éternellement.