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성공하는 방법은 여러 가지이지만, 성공하는 사람들은 공통적인 속성을 가지고 있다. 성공하는 사람들의 습관을 따라함으로써 좀 더 생산적으로 일하고, 그들처럼 성공한 사람이 될 수 있다.

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건강을 통해 성공하기

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  1. How.com.vn 한국어: Step 1 일찍 일어나자...
    일찍 일어나자. 미국 건국의 아버지 벤저민 프랭클린은 "일찍 자고 일찍 일어나면 건강해지고 부해지고 지혜로워진다"고 이야기했다. 연구에 따르면 일찍 일어나면 성실해지고, 문제 해결 능력이 향상되며, 여러 가지 일을 처리할 수 있다. [1]일찍 일어나는데 좋은 방법들은 다음과 같다.
    • 적절한 시간에 잘 수 있도록 준비한다. (자기 1시간 전 정도에는 전자 기기를 사용하지 않는 것 역시 포함한다.)
    • 일어날 때 알람 시계의 일시정지 버튼을 누르지 않는다. 그 대신에 침대 건너 편에 있는 책상 등에 올려 놓는 것을 추천한다. 끄기 위해 일어나야 하기 때문이다.
  2. How.com.vn 한국어: Step 2 운동을 하자.
    성공하는 사람들은 자신의 몸을 소중히 하는 것이 중요하다는 것을 안다. 규칙적인 운동을 하면 다음과 같은 이득을 얻을 수 있다.
    • 우울증을 감소시킨다. [2]
    • 힘이 나게 하고 피로가 사라진다. [3]
    • 면역 시스템을 향상시켜 병을 예방한다. [4]
    • 인내심을 향상시키고 목표를 향해 나아갈 수 있게 한다. [5]
    • 운동할 시간이 없다면, 삶에 변화를 주어서 계단을 오르내리거나, 가까운 곳은 버스를 타지 말고 걸어 다니든지 해 보자. [6][7]
  3. How.com.vn 한국어: Step 3 정신 건강을 위해...
    정신 건강을 위해 노력하자. 자신감은 전문적인 일을 하는데 중요한 요소이며, 정신 건강은 자신감에 많은 영향을 끼친다. 다른 말로 하면, 성공이 행복한 사람을 만드는 것이 아니다. 행복한 사람이 성공하는 것이다. [8]다음과 같은 것들을 실천하면 자신의 행복해지고 성공할 수 있을 것이다. [9]
    • 실행: 어려운 일과 실패가 있더라도 꾸준히 실행해 나가야 한다. 자신을 의심하지 말고, 실망스러운 순간을 미래를 향한 동력으로 삼아야 한다.
    • 통제: 무기력하지 않도록 통제한다. 일을 맡고, 필요한 작업들을 해 나가고, 결과를 그냥 일어나게 놔 두는 것이 아니라, 결과에 영향을 주려고 노력하는 것이다.
    • 도전: 불굴의 용기를 가지고 긍정적 스트레스와 부정적인 스트레스를 넘어서고 배우고 발전해 나간다.
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정신적인 활동을 통한 성공

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  1. How.com.vn 한국어: Step 1 계획을 시각화하자.
    시간을 내서 하루에 할 일을 기록하자. 그냥 목록만 작성하는 것이 아니라, 중요한 프로젝트와 작업들을 마치는데 필요한 단계들을 시각화해 보자. 연구에 따르면, 시각화를 해 보면 작업 완료 속도가 증가하고 성공률이 높아진다고 한다. 다시 말하면, 계획을 시각화하면 더 많은 일을 할 수 있다는 의미이다. [10] 다음과 같은 방법들을 실천해 보자.
    • 성공하기 위해 필요한 스스로의 마음가짐에 대해서 집중해 보자. 은행장이든 학부모회 임원이든 성공적인 사람들이 공유하는 특성이 있다. 듣기, 배우기, 대화하기, 일을 맡기기, 정리하기 등 성공한 사람들이 갖고 있는 성품들을 갖기 위해 노력해야 한다.
    • 성공이 어떤 모습일지 상상해 보자. 성공한 인테리어 디자이너 또는 성공적인 부모가 되고 싶은가? 어떤 경우든, 성공이 어떤 모습인지 시각화하는 것은 중요하다. 자세하게 어떤 옷을 입을 것이며, 누구와 함께 할 것인지도 적어 보자.
    • 문구를 활용하자. 목표는 확실한 문구가 있어야 한다. 예를 들어, 성공한 골퍼가 되고 싶다면, 눈을 감고 "나는 지금 골프장에 있다. 편안하고 자신 있게 공을 칠 준비가 되어 있다. 공을 치면, 내가 원하는 곳에 갈 것이다. 공은 떨어졌고, 2 오버파이다."라고 스스로에게 말해 보자.
  2. How.com.vn 한국어: Step 2 왜 그것을 원하는지 안다.
    성공을 하려면 자신에 대해 알아야 하며 자신에 대해 알려면 자신이 원하는 것과 행동들의 동기를 알아야 한다. [11]
    • 자신의 목표를 알고, 그 목표를 달성하면 무엇을 알게 되는지, 그리고 그것을 달성하면 자신의 삶에 어떤 변화가 생기는지 알아야 한다. 예를 들어, 승진을 하고 싶다면 왜 그러고 싶은지 물어 보자. 돈 때문인가 혹은 성취감 때문인가? 또는 다른 사람에게 좋은 인상을 주기 위해서인가?
    • 자신의 목표를 유연하게 생각해 보다 보면, 자신의 필요를 다시 평가해 보게 되고, 좀 더 나은 결정을 내릴 수 있게 된다. 따라서, 승진을 하고 싶은 이유가 자신이 되고 싶은 사람과 관련이 없다면, 우선 순위를 다시 생각해 보고, 성공하는 가운데 자신의 행복을 계속 좇아 갈 수 있다.
  3. How.com.vn 한국어: Step 3 우선순위를 재조정하자.
    지난 주에 한 일과 얼마나 시간이 들었는지 적어 보자. 자신이 시간을 어디에 보내고 있는지 확인해 보자. 이것은 개인적 인맥, 전문적 인맥을 관리하는데 쓰는 시간도 확인해 봐야 한다. 이 역시 성공에 중요하기 때문이다. [12]
    • 투자한 시간을 통해서 무엇을 얻을 수 있는지 확인해 보자. 예를 들어, 여자친구와 밤에 떠들면서 깨어 있는 것이 자신이 좋아하는 일을 더 잘할 수 있게 해 주는가? 학원 조교로 한 주에 40시간 정도 일하는 것이 아이들을 도와주고 세상을 더 좋은 곳으로 만드는데 기여하는가?
    • 기대치와 그것을 이루는 방법을 조정하자. 자신에게 가장 큰 만족을 주는 일이 무엇인지 생각해 보고 적어 보자. 목록을 보고 그 목표를 이루기 위해 넘어야 할 장애물이 무엇인지 자신에게 물어 보자. 이 장애물은 스스로 만든 것인가? 그 장애물들을 넘어 서면 더 좋은 사람이 되는가? 성공하기 위해서는 이 장애물들을 치워 버려야 하는가?
  4. How.com.vn 한국어: Step 4 열정적으로 할 일을 찾자.
    성공을 찾아 갈 때 주의할 점은 자신의 열정을 무시한 채 남이 성공했다고 그것을 따라하면 안 된다는 것이다. 이 말은 충동적으로 행동하라는 뜻이 아니라 자신의 장점을 활용하고 자신의 창의성과 열정을 활용하는 법을 배우라는 뜻이다. [13]
    • 일을 잘 하면 돈을 많이 받는다. 돈을 많이 주는 일을 찾기 보다는 자신이 열정을 가지고 할 수 있는 일이나 잘 할 수 있는 일을 찾자. 어떤 일이든 잘 하면 보상이 따라 온다.
    • 자신이 곧 제품이다. 사람들이 회사에 투자할 때, 그 회사 제품이 대체 불가라 투자하는 경우는 거의 없다. 오히려 회사를 운영하는 사람의 비전이나 자신감 때문에 하는 경우가 많다. 자신의 열정을 받아 들이면, 자신의 성품과 능력을 충분히 활용할 수 있다. 사람들은 이런 것에 반응하며 그런 사람을 신뢰한다.
    • 그것을 안 하고는 못 배기기 때문에 해야 하는 일을 하자. 왜 아침에 일어나는지 생각해 보자. 직장에서의 직책 때문인가? 부모로서의 역할 때문인가? 오후에 하는 취미 생활 때문인가? 자신의 열정을 불러 일으키는 일을 하고 그 일을 자신의 능력 또는 제품으로 만들자. 그리고 성공하자.
  5. How.com.vn 한국어: Step 5 불편을 참고 보상을 뒤로 미루자.
    정신적으로 강하다는 것은 감정이 없다는 것이 아니다. 자신의 감정을 이해하고, 피할 수 없는 불편한 상황 속에서도 그 감정을 관리해 나간다는 뜻이다. [14]
    • 동기를 불러 일으키자. 새로 알게 될 사람들 사이에 있으면 불안한가? 좀 더 큰 프로젝트를 성공으로 이끌기 위해 지금 해야 하는 일 때문에 질렸는가? "[x]를 하지 않을 수 있다면 좋을텐데"라고 이야기하기보다 "이건 해 낼 수 있어.", "하루에 하나씩 꾸준히 해 나가자"라고 이야기해 보자.
    • 작게 시작하자. 오늘은 설거지를 다 하기 전에 TV를 보지 않는다고 결심하고 해 보자. 1년 후에는 20km 지점에서 마라톤을 그만 두지 않겠다는 계획을 세워 보자. 성공을 위한 훈련은 쉽지 않다. 기준을 정하고 인생의 모든 방면에서 좋은 습관을 꾸준히 유지해 나가는 것을 의미한다.
  6. How.com.vn 한국어: Step 6 자신의 진행 상황을 반성해 보자.
    계획을 갖는 것도 중요하지만, 잠깐 뒤로 물러 서서, 자신이 무엇을 이루었는지, 또한 무엇을 더 해야하는지 알아 보는 것도 중요하다. [15]
    • 일주일에 한 번, 혹은 한 달에 한 번 무엇이 잘 되고 무엇이 안 되고 있는지 반성하고 점검하는 시간을 갖는다.
    • 일기를 쓰자. 일기 쓰기, 목록 관리, 달력이나 비전 보드 관리 같은 활동은 반성을 도와 주고 성공을 향해 나아가게 한다.
    • 반성이란 쉽지 않다는 것을 기억하자. 성공을 위한 반성의 목적은 자신을 위로하기 위한 것이 아니라 자신의 목표를 달성하고 있는지 확인해 보는 것이다. 목표 미달이라면, 원래 계획을 수정하거나, 자신이 하고 있다고 생각했던 것을 전부 바꾸어야 할 수도 있다.
    • 다시 시작한다는 것이 실패는 아니다. 반성할 때, 그것이 잘못된 길이라는 것을 알았다면, 이제 새로운 방향으로 갈 차례이다. 배운 것을 이용해, 자신이 가고자 하는 곳으로 자신의 열정과 능력을 사용해 갈 수 있는지 확인하고 가면 된다.
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성공 습관 기르기

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  1. How.com.vn 한국어: Step 1 실패로부터 배운다.
    태어나면서부터 성공하는 사람은 없다. 실패 같은 위기들을 넘긴 삶의 경험들이 쌓여서 성공하게 되는 것이다. 충동적으로 행동하는 것은 추천하지 않지만, 계산된 위험을 치러 보는 것은 나중에 큰 도움이 된다. 자신이 하는 모든 일에서 성공하지 못한다고 하더라도 실패하고 그것으로 배워 가는 것은 성공하는 사람들의 중요한 습관 중 하나이다. [16][17]
    • 스티브 잡스는 1985년 애플에서 해고되었다. 같이 일하기 힘든 사람이었기 때문이었다. 하지만 12년 후 복귀하고 실패한 회사를 성공한 회사로 바꾸어 놓았고, 더 좋은 리더가 되었다. [18]
  2. How.com.vn 한국어: Step 2 주도적이 되라.
    연구에 따르면 성공과 주도성은 관련이 있다고 한다. 따라서, 기회가 오기를 기다리지 말고, 자신의 삶, 경력, 행동을 좀 더 빠르게 바꾸기 위해서 고민을 해 보자. 다음은 주도적이 되기 위해서 해볼만한 일들이다. [19][20] 고민해 볼 때 사용해 볼만한 방법들로는 생각나는대로 적어 보기, 목록 만들기, 마인드 맵 등이 있다. [21]
    • 어떤 장애물이 올 것이며, 어떻게 해쳐나갈지 고민해 보자. 시각화 같은 방법을 사용해 예측해 보자. 성공을 위한 길을 현실적으로 예측하다 보면, 필연적으로 그 길에 있는 위험물도 생각해 보게 된다.
    • 피할 수 있는 장애물은 막는다. 모든 장애물을 다 피할 수는 없겠지만, 준비, 자금 마련, 훈련 등을 통해 피해를 막을 수는 있다.
    • 타이밍을 생각한다. 연구에 따르면 행동을 취하는 것도 중요하지만 언제 취하는 것 역시 중요하다고 한다. 너무 빨리 행동하면 준비가 안 되고 멍청해 보인다. 너무 늦게 행동하면 자신의 능력을 활용해 리더십을 보여 줄 기회를 읽게 된다. [22]
  3. How.com.vn 한국어: Step 3 성공한 사람들로 자신을 둘러 싸자.
    성공이란 아무 것도 없는 상태에서 일어나는 것이 아니다. 성공한 사람들은 전부 그들을 도와 준 친구들, 선생님들, 멘토들, 동업자들 등이 있다. [23]
    • 자신의 주위를 둘러 보고 재능 있고, 긍정적이며, 의욕으로 충만하고, 지혜로운 사람들을 찾아 보자. 그들로부터 배우고, 할 수 있다면 함께 일하자.
    • 인턴십, 세미나, 컨퍼런스 등에 참석해서 성공하는 사람들과 함께하고 그들로부터 배운다.
    • 이런 직업적인 성공이 아니라 부모 혹은 교사로서의 성공을 원하는 경우라 할지라도 방법은 동일하다. 자신이 존경하는 성공한 사람을 찾는다. 그들과 함께하며 그들이 어떻게 했는지 배운다. 좋은 습관을 따라하며 자신의 꿈을 이루어간다.
  4. How.com.vn 한국어: Step 4 강하고 긍정적인 관계를 이어가자.
    고객에게 더 좋은 제품이나 서비스를 제공하고 싶은가? 다른 사람 혹은 전문가로부터 멘토십을 받고 싶은가? 자전거 선수로서의 자신의 능력을 발전시키고 싶은가? 전략적으로 생각하든 개인적으로 생각하든 좋은 인간관계를 맺는 것은 성공의 중요한 부분이다. 자신의 분야와 상관없이 말이다. 다음과 같은 방법들을 이용해서 좋은 관계를 만들어 보자.
    • 자신의 인간 관계를 키워 나가자. 모든 사업가는 강한 브랜드와 SNS에서 자신을 드러내는 것이 성공의 열쇠라는 것을 안다. 이런 활동에는 개인적인 만남이 필요하지 않다. 하지만 개인적인 만남 역시 기회와 성장의 원천이라는 것을 잊어서는 안 된다. [24]
    • 자신의 회사 밖의 인간 관계도 만들어 보자. 개인적인 인간관계를 회사나 전문적인 인간관계의 사람들과 함께 하는 연습이라고 생각하자. 가족의 요구 사항을 들어 주지 않거나, 좋은 친구가 아니라든가 하면 인간 관계에서 실패할 것이다. 또한 새로운 친구를 사귈 기회를 찾는 것도 중요하다. 따라서 모임에 가입하거나 같은 취미를 가진 사람끼리 모이는 것을 무서워하지 말자. [25]
  5. How.com.vn 한국어: Step 5 질문을 하고 말하기보다는 많이 듣자.
    질문을 하는 것이 대화에 참여하는 중요한 방법일 뿐만 아니라, 사람들이 자신을 좀 더 좋아하게 되기도 한다. 또한 사람들과 뭔가를 나눌 기회가 되기도 한다.
    • 다른 사람의 말을 들으면 그 사람들이 잘 하는 것들을 통해 도움을 받을 수도 있고, 나중에 일을 할 때 필요한 것들을 배울 수 있다.
  6. How.com.vn 한국어: Step 6 책임을 지자.
    자신의 행동에 대한 책임을 다른 사람에게 돌리면, 성공에 대한 책임 역시 자신에게 돌릴 수 없게 된다. [26]
    • 실패의 책임을 남의 탓이라고 생각하지 말자. 그 대신, 자신이 한 일에 대해 생각해 보고, 그리고 다음에 어떻게 잘할지 고민해 보자. 성공과 실패는 자신이 결정한다는 것을 잊지 말자.
  7. How.com.vn 한국어: Step 7 일의 달성 기준을 높게 잡자.
    성공한 사람들은 의욕으로 충만하며 직업 윤리 의식이 투철하다.
    • 자신이 하는 모든 일은 최선을 다해 하자. 같이 일하는 사람들이나 관리자들의 기대를 뛰어 넘자. "괜찮음"의 선을 넘어서 꾸준히 발전하고 필요한 것 이상을 해 내자.
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  1. http://www.realsimple.com/health/mind-mood/emotional-health/visualization-techniques/mental-visualization
  2. http://www.businessinsider.com/habits-of-exceptionally-successful-people-2015-8
  3. http://success.oregonstate.edu/files/LearningCorner/Tools/prioritization_3_methods.pdf
  4. http://www.investopedia.com/articles/pf/12/passion-success.asp
  5. http://www.inc.com/christina-desmarais/7-scientifically-proven-ways-to-achieve-better-success-in-life.html
  6. http://www.sideroad.com/Leadership/self-reflection.html
  7. http://www.lifehack.org/articles/productivity/7-things-successful-people-that-they-will-never-tell-you.html
  8. http://www.inc.com/christina-desmarais/7-scientifically-proven-ways-to-achieve-better-success-in-life.html
  9. http://content.time.com/time/specials/packages/article/0,28804,1873486_1873491_1873461,00.html
  10. http://www.researchgate.net/profile/Maria_Kraimer/publication/229906646_WHAT_DO_PROACTIVE_PEOPLE_DO_A_LONGITUDINAL_MODEL_LINKING_PROACTIVE_PERSONALITY_AND_CAREER_SUCCESS/links/53e8ef3f0cf2dc24b3c7dc8b.pdf
  11. http://homepages.se.edu/cvonbergen/files/2013/01/Proactive-Personality-and-Career-Success.pdf
  12. http://writingcenter.unc.edu/handouts/brainstorming/
  13. http://www.inc.com/oscar-raymundo/how-to-be-proactive-without-being-pushy.html
  14. http://www.besthealthmag.ca/best-you/wellness/7-habits-of-successful-people
  15. http://www.entrepreneur.com/article/230783
  16. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1460-2466.1990.tb02247.x/abstract
  17. http://www.csmonitor.com/Business/The-Simple-Dollar/2011/0910/Taking-responsibility-for-your-own-success

이 위키하우에 대하여

How.com.vn 한국어: Lauren Krasny
공동 작성자 :
리더십 코치
이 글은 공동 작성자 Lauren Krasny. 로렌 크레스니는 리더십 코치이며 샌프란시스코 소재 퍼스널 코칭 서비스 업체인 Reignite Coaching의 설립자다. 현재 스탠포드대학교 경영대학원에서 LEAD 프로그램 강사로도 활동 중이다.이전에는 Omada Health and Modern Health에서 디지털 헬스 코치로 일했다. 로렌은 미시간대학교에서 심리학을 전공했으며 Coach Training Institute (CTI)로 부터 코칭 트레이닝을 받았다. 조회수 31,096회
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