片思いの相手と話すのをやめるべきかどうかを見極める方法

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片思いの相手が自分を好きかどうかわからず、悩んでいませんか?次にどう動くべきか判断するためのヒントは、実はたくさんあります。このまま相手を追いかけ続けるべきか、やめるべきかを見極められるサインがあるのです。次の行動を起こす、またはあきらめて相手を忘れる際に重要なポイントも学んでいきましょう。もう心配は無用です!

方法 1
方法 1 の 3:

もうあきらめた方がよいというサイン

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  1. How.com.vn 日本語: Step 1 他の好きな相手のことをあなたに話す 
    あなたの片思いの相手が、他の男性や女性に夢中になっているという話をしてきたら、あなたを友達として見ているということでしょう。(実際に他に好きな人がいたとしても)あなたと付き合いたいと思っていたら、他の人の話をすることはないはずです。[1]
    • 彼氏や彼女が欲しいという話をしてきた場合は、良いサインかもしれません。あなたに行動を起こしてほしいという、シグナルを送ってきている可能性があります!
  2. How.com.vn 日本語: Step 2 あなたのことを友達やきょうだいと呼ぶ 
    相手があなたを「最高の友達」だと言ってきたり、軽いノリできょうだい扱いしてきたりする場合、あなたと恋愛関係になることを望んでいない証拠です。だからといって、友達でいるのをやめろと言っているわけではありませんよ![2]
    • 時が経つにつれてときめきが消えていく場合もありますし、本当に良い友達として接するうちに、付き合いたいという気持ちも薄れていくかもしれません。
  3. How.com.vn 日本語: Step 3 自分からは連絡してこない 
    2人の関係がとことん一方的なものなら、相手はあなたにそこまでの好意を抱いていないのかもしれません。以下の内容を自分自身に問いかけてみましょう。あなたが連絡する前に、彼らからメッセージを送ってくる頻度はどの程度ですか?あなたが誘う前に、相手から出かけようと誘ってくるでしょうか?相手から連絡してくることがないのなら、彼らはあなたに興味がない可能性があります。[3]
    • 2人の間に本当の友情があるのなら、多少なりともギブアンドテイクの関係であるべきです。相手があなたほどには与えてくれないと感じるなら、それ自体がサインなのかもしれません。
  4. How.com.vn 日本語: Step 4 好意を伝えたり褒めたりしても「相手にしてくれない」 
    相手の外見を褒めたり、普段より長くハグしていようとしたり、好意が伝わるようなことを言ったりして、相手の反応を見てみましょう。相手が尻込みしていたり、乗り気でない様子だったり、距離を取るようなそぶりを見せたら、その気がないというはっきりとしたサインです。[4]
    • 相手の性格も考慮しましょう。相手がものすごく恥ずかしがり屋なら、褒められたり好意を示されたりすることが、ただ本当に苦手なだけかもしれません。
  5. How.com.vn 日本語: Step 5 興味を示したり距離を置いたりと、気まぐれに態度を変える 
    夜にメッセージをやり取りしているときはあなたに夢中なのに、その翌日会ったときにはまるっきりそっけない態度を取ったりするようなら、相手はただあなたをからかっているだけかもしれません。本当に気があって興味を持っているなら、一緒に過ごしたり話したりできる貴重なチャンスに、複雑なシグナルを送るようなことはしないでしょう。[5]
    • 気になっている相手と、正面から向き合って関係を築く心の余裕がない人もいますこのような、熱くなったり冷めたりを繰り返す態度は、あなたよりも相手に原因があるのです。
    • 片思いの相手に2回メッセージを送って返事がこないなら、彼らに時間をあげたほうがよいという明確なサインです。この場合、次にどうするかを決める権利は彼らにあります。連絡をし続けると、必死になっていると思われてしまうかもしれません。
  6. How.com.vn 日本語: Step 6 友達から別の相手を探すべきだと言われる 
    あなたの恋心を理解している友達の誰かが、あきらめたほうがよいと言ってくるなら、それは本当にあきらめるべきだということです。友達はあなたの恋が報われないものだと気づき、あなたのためを思って、正しい方向へ進んでいけるように促してくれているのです。[6]
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方法 2
方法 2 の 3:

まだ追いかけ続けたほうがよいというサイン

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  1. How.com.vn 日本語: Step 1 「偶然」あなたに触れたり寄り添ってきたりする 
    実際に会ったときに、相手はあなたの体にたくさん触れてきますか?もしそうなら、彼らはあなたと一緒にいるのが心地よいと感じているはずです。今はその行為があなたを好きという気持ちからではなくても、少なくとも恋愛関係に発展する可能性はあります。[7]その他のサインは以下の通りです。
    • 視線を合わせてきたり、あなたが相手を見ていないときもあなたを見つめていたりする。
    • 話しているときに身を乗り出してきたり、大勢でいるときに靴の先で突いてきたりする。
    • 2人で話していると顔を赤らめたり、髪をいじったりする。
  2. How.com.vn 日本語: Step 2 自分からあなたと一緒に出かけたり、話しをしようとしたりする 
    相手があなたと交流しようとがんばっているようなら、あなたといるのが楽しいということです。だからといって、彼らもあなたに恋をしているということではありませんが、2人が恋愛関係に発展する余地は間違いなくあるでしょう。[8]
    • 出席したパーティーに片思いの相手も来ていたとき、彼らはそのパーティーで多くの時間をあなたと一緒に過ごしていませんでしたか?もしそうなら、相手はあなたに好意を抱いている可能性があります。
  3. How.com.vn 日本語: Step 3 あなたのしぐさを真似したり、気持ちに共感したりする 
    相手の行動や気分を意図的に真似ることで、相手に自分とのつながりを感じさせる行為をミラーリングと言います。片思いの相手が、あなたが悲しんでいる時に共感して落ち込んだり、あなたがかなり上機嫌でいる時にハイテンションになったりするなら、その人はミラーリングをしてきているのです。これは、その人があなたに興味を持っている大きなサインと言えるでしょう![9]
  4. How.com.vn 日本語: Step 4 好きな人がいるかどうか、いろいろと探りを入れてくる 
    あなたの恋愛について質問してくるのは、相手があなたに恋していることを意味する重大なシグナルです。ただの友達の場合、あなたが誰かと付き合っているかどうか、たまになら聞いてくることもあるでしょう。しかし、相手がいつもそのことを気にしていて、特にあなたの気持ちを確かめるための質問をたくさんしてくる場合、そこにはかなり重要な意味が隠されています。[10]
    • 恋愛についてたくさん質問され、相手の気持ちを確かめたくなったら、相手の質問に「好きな人ができたかも」と答えて反応を見てみましょう。相手があなたに好意を抱いていれば、あなたの出したヒントに気づくはずです。
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方法 3
方法 3 の 3:

失恋乗り越えるためのポイント

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  1. How.com.vn 日本語: Step 1 会う頻度を減らしてみる 
    毎日がんばって自分から話しかけていたなら、無理して話しかけるのをやめます。どうしても側にいるのがつらいというわけでなければ、急に一切の連絡を絶つ、相手と全く顔を合わせないようするといった態度をとらないようにしましょう。自分から会いに行ったりする必要はありませんが、親切に感じ良く接するようにします。連絡したくなることがあっても、相手から連絡が来るまでは待つようにしましょう。[11]
    • 相手のSNSを見ないようにします。ブロックしたりする必要はありませんが、自ら進んで相手の行動をチェックするのはやめておきましょう。
    • ただただ心が傷ついていて、会うのもつらいようなら、思い切って連絡を絶ってしまいましょう。
  2. How.com.vn 日本語: Step 2 しばらくの間、落ち込むのを自分に許してあげる 
    悲しい気持ちになったって構いません。ちょっと惨めな気持ちに浸るのを自分に許してあげると、不思議と気持ちがとても楽になるものです。アイスクリームをむさぼるように食べたり、好きなだけ泣いたりする時間を自分にあげましょう。1日か2日嘆き悲しんだら、また次に向かう準備を始めましょう。[12]
    • 付き合っていたわけではなくても、この失恋によって心の底から痛みを感じるのは、当然のことです。そう感じる自分を責めることはありません。
  3. How.com.vn 日本語: Step 3 仲の良い友人や家族に打ち明けて相談に乗ってもらう 
    誰か仲の良い人に声をかけて、今のつらい気持ちを話してみましょう。誰にでも片思いの経験はあり、誰かに打ち明けることで肩の荷が下りることもあります。また、失恋を乗り越えようとしているときに、良い友達と過ごすことで、気持ちを紛らわすこともできるでしょう。[13]
  4. How.com.vn 日本語: Step 4 自分の趣味や好きなことで予定を埋め尽くす 
    やりがいのあること、興味のあることを追求することは、実らなかった恋を乗り越える際の助けになります。自分が楽しいと思うことにエネルギーを注ぎ、できるだけ友達も巻き込んでいきましょう。社交的かつ活動的になることで、より短期間で失恋の痛みを乗り越えられるはずです。[14]
    • 今、追求するほどのものがないと感じているなら、新しい趣味を見つける絶好のチャンスです!
    • 公園で友達とゲームをしたり、学校のクラブに入ったりしてもよいかもしれません。
    • 絵画や編み物、楽器の演奏などを学んでみるのもよいでしょう。
  5. How.com.vn 日本語: Step 5 つらい気持ちは一時的なものだということを忘れない 
    この1、2週間を乗り切れば、だいぶ気持ちも楽になるはずです。うまくいかなかった恋のせいで、感情の渦に引きずり込まれてしまっても、いつまでもその状態が続くわけではありません。元気を出しましょう。あなたにふさわしい相手はきっとどこかにいます。[15]
    • どうしても乗り越えられないときは、セラピストやカウンセラーに相談することも検討しましょう。助けを求めることは恥ずかしいことではありません。むしろ、勇気ある行為なのです。
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このHow.com.vn記事について

How.com.vn 日本語: Lisa Shield
共著者 ::
デートコーチ
この記事の共著者 : Lisa Shield. リサ・シールドはロサンゼルスに拠点を置く恋愛関係コーチングのエキスパートです。スピリチュアル心理学の修士号とライフ・リレーションシップコーチの資格を持ち、17年以上の経験を有します。The Huffintin Post、Buzzfeed、LATimes、Cosmopolitanなどのメディアにも登場しています。 この記事は1,071回アクセスされました。
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