この記事の共著者 : Kelli Miller, LCSW, MSW. ケリ・ミラーはカリフォルニア州ロサンゼルス在住の心理療法士、著者、テレビ・ラジオ番組司会です。 家族・夫婦関係、鬱病、不安症、性別の在り方、育児に関する個人カウンセリングを専門に行うかたわら、ヴィラ治療センターにてアルコール・薬物依存症およびアンガーマネジメントのグループカウンセリングを開催しています。「ケリ教授が教える夫の探し方」の著書でもあり、多動性障害をとりあつかった本「多動性障害ともに育つ—子供用問題集」は新世代インディー本賞を獲得しました。 LA Talk Radio放送の「The Examiner」では人間関係を専門とするの司会者としても活躍し、世界に向けメッセージを発信。YouTubeチャンネル<https://www.youtube.com/user/kellibmiller>や、Instagram-アカウント名@kellimillertherapyにこれまでの業績を投稿しています。フロリダ大学にて社会学・健康学の学士号を、ペンシルバニア大学にて社会福祉学の修士号を取得。
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想像してみましょう。友達と出かけたとき、好きな人と一緒にいるとき、あるいは学校の廊下で、嫌いな相手と顔を合わせたときに、あなたの発言に相手が「黙れ!」と返してきました。次はどうなるのだろうと、みんながあなたの反応に注目しています。さて、あなたはどう返すでしょうか?こうしたことは誰もが経験するものです。「黙れ」と言われるのには様々な理由がありますが、その場でとっさに返事を考えるのはなかなか難しいでしょう。友達、いじめてくる人、兄弟姉妹、好きな人などから「黙れ」と言われた場合を想定し、あらゆるシチュエーションに合わせた返答をまとめました。最もしっくりくる「黙れ」への返答のセリフを探してみましょう!
押さえるべきポイント
- シンプルでキレのある返答をしましょう。「あなたからどうぞ」「黙らせてみなよ」「断る」などと返せば、相手も意表を突かれ、あなたを思い通りにはできないことが伝わるはずです。
- ふざけた感じの返答は、友達や兄弟姉妹、いじめてくる人が相手の場合に効果的です。「黙らなかったらどうする?泣く?」「君何なの?5歳児なの?」などと返せば、相手もすぐさま態度を変えるでしょう。
- 「黙らせてみなよ」「ハハハ」などは、相手の反応を誘う、からかうような返答になります。
- 笑い飛ばしたり、無視したりするのもかなり効果的です。あなたが簡単にはビビらない人だと示せるでしょう。
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