元彼女を取り戻す方法

元彼女とよりを戻すのは、新しい相手と付き合うことよりも難しいかもしれません。しかし、強い縁を感じている場合、頑張る価値はあります。別れを切り出したのが彼女の場合でも、あなたから振ってそれが大きな間違いだったと気づいた場合でも、再び恋の炎を灯すには、たくさんの段階を踏まなければいけません。元彼女と復縁したければ、距離を置き、彼女側にもあなたを取り戻したいと思わせ、同じ過ちを繰り返さないようにします。元彼女を取り戻し、次は関係を継続させたいと思うなら、以下の手順を踏みましょう。

方法 1

方法 1 の 3:

距離を置きます

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元彼女に自由を与えます。元彼女を取り戻したい場合、最悪なのはひっきりなしに電話をかけたり、頻繁にメッセージを送ったり、あちこち追いかけて付きまとうことです。「去る者は日々に疎し」とは言いますが、まずは元彼女がじっくり考え、私生活を楽しむ心の余裕を持てるようにして、彼女が精神的強さを取り戻したら、あなたとよりを戻す気になるかもしれません。^{[1]X出典文献}
- 元彼女に自由を与えることが重要だと理解できるのは成長の兆しです。彼女を抑え込まずに尊重し、あなた自身もしばらく一人で生活を送ることができれば、彼女から評価されるはずです。
- 完全に連絡を絶つ必要はありません。彼女からの連絡を待ちわびていたり、常に付きまとっていると受け取られなければ、時々近況を聞くのは構いません。
- 彼女から連絡が来たら返事をするべきですが、彼女からの電話やメッセージに瞬時に反応するのは避けましょう。彼女のことで頭がいっぱいだと思われます。落ち着いて対応しましょう。
- 彼女のことを常に避ける必要はありませんが、彼女に会えることを期待して行きつけの場所に行ったり、共通の友達と遊んだりするのは控えるべきです。彼女を取り戻す前の立て直し期間だと考えましょう。
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何が悪かったかよく考えます。全ての関係が異なるように、別れの理由もそれぞれです。元彼女を取り戻したければ、関係が駄目になった理由をよく考え、同じことを繰り返さないようにします。束縛しすぎたり、冷たくしすぎたりしませんでしたか。あるいは、よくある性格の不一致の問題はありませんでしたか。もっと単純に、あなたが彼女の友達と仲良くできなかったことや、彼女があなたのバイク愛を理解できなかったことなどが原因の可能性もあります。原因が何であっても、問題の核を深く掘り下げる必要があります。^{[2]X出典文献}
- 二人の関係でうまく行かなかったことを全て洗い出します。そして関係を壊した最も大きな問題を探します。
- 別れる前にこれらの問題についてあなたと元彼女との間で腹を割って議論済みだったり、ある一つの理由で別れに至ったと考えているかもしれません。しかし、実際には全く別の理由の可能性もあります。
- 主な問題が分かったら、改善できることかどうか考えましょう。例えば、主な問題が根本的な宗教の違いや、遠距離で引っ越しも難しいことなどの場合、恐らく改善は難しいでしょう。
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問題解決の作戦を練ります。行動に移して元彼女と再度話す前に、問題の解決方法を考えなければいけません。何が問題だったか分かったら、それを解決するためにできることを全て考え出します。比較的単純な問題であれば良いのですが、問題によっては解決に時間がかかることもあります。
- 問題があなたの自信不足の場合、自分を前向きに捉えられるようになるための時間が必要です。
- あなたの嫉妬心が問題の場合、信じる気持ちを鍛え、猜疑心を捨てる必要があります。
- 元彼女の性格が問題の場合、どうやったらその性格を許容できるか、あるいはお互いに変わるにはどうしたらいいのか考える必要があります。
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自分を磨きます。誰にでも改善の余地はあるものですが、元彼女を取り戻したいときにはそれがいっそう励みになるはずです。彼女から距離を置き、相手に心の余裕を与えている間に、自分もより自信があり、堂々として、理解力のある成熟した人間に成長することに注力する時間を持ちましょう。そうすれば元彼女を取り戻せたときに、相手をより感心させられるでしょう。
- 数週間で自分の弱みを完全に克服することはできませんが、間違いなく先にスタートを切ることはできます。
- 自分が直したいと思うことだけでなく、元彼女が不満を言っていたことも洗い出しましょう。そして、そのうちいくつ改善できるか考えるか、最も大きな問題に集中します。
- 元彼女があなたが散らかすことに文句を言っていた場合、より時間をかけて自分の部屋を掃除しましょう。
- 元彼女があなたのことを信用できない、時間を守らないと不満を言っていた場合、有言実行を心がけ、友達や家族と用事があるときは待ち合わせの時間を守るようにしましょう。
5
一人の時間を楽しみます。一人でいる間、自分磨きに執着したり、元彼女が何を考えているのか心配してばかりいてはいけません。読書や運動をしたり、あるいは自分をより成長させるために趣味や目標を追求する時間を確保したりして、一人の時間を楽しみましょう。自分に自信を持てば、よりを戻し次第、元彼女は違いに気づくはずです。復縁を試みる前に、自分で心配要素を無くすのは大切です。^{[3]X出典文献}
- 自分の趣味に打ち込んでいたら、元彼女もその姿を見かけるかもしれません。ランニング中の姿にしても、好きな本をカフェで読む姿にしても、自分の好きなことをしている姿に彼女は感心するでしょう。
- 自分の好きなことをすると、人としての面白みも増します。元彼女とよりを戻した際、より多くの話題ができます。
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方法 2

方法 2 の 3:

彼女に復縁を考えてもらいます

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あなたが充実した日々を送っていることを彼女に見せます。元彼女に自分との復縁を考えて欲しければ、いずれ自分と会ってもらう必要があります。十分な期間、少なくとも数週間以上が経過したら、彼女がいるグループに戻ったり、充実した自分の姿を見せられるタイミングで出会うようにします。彼女のことを恋しがって家でじっとしているようでは、彼女はあなたとよりを戻したいと思わないでしょう。それよりも髪をかき上げながら友達と大きな声で笑って、充実した時間を過ごしているあなたの方が魅力を感じてもらえます。
- 彼女がいるのが分かっている場所にそれとなく行きましょう。彼女を見かけたら、足を止めて軽く会話を交わし、気にかけていることを示しましょう。ただし、彼女と話すために他のことを放り出してはいけません。その代わり、友達と楽しい時間を過ごして、彼女に加わりたいと思わせましょう。
- 何をしているときも笑顔を絶やさず、彼女のことを考えることなく、笑ったり良い時間を過ごしているのを見せましょう。
- 彼女に会うことが分かっているなら、頑張りがあからさまに出ない程度に、さり気なくお洒落をしましょう。
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彼女の友達に好かれるようにします。破局の原因の一つとして、彼女の友達から、あなたが彼女たちのことを知ろうとしないと思われたことがあるかもしれません。あるいは、彼女の友達から、あなたが彼女のことを十分気にかけず、付き合う価値が無いと思われたのかもしれません。そのため、元彼女を取り戻したければ、彼女の友達を味方に付けると彼女の気持ちを掴むまでの道が整います。その手段を紹介します。^{[4]X出典文献}
- 彼女の友達を見かけたら、とびきり愛想良く振舞う努力をしましょう。ただし、やり過ぎにならないようにして、相手に素晴らしい男性だと印象付けられたら立ち去ります。
- 元彼女の友達に出会ったら、何気なく本人の様子を聞いてみても良いかもしれません。彼女のことを気にかけているのを知ってもらいます。
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徐々に彼女との距離を縮めます。元彼女と数回顔を合わせたら、最初の動きを見せるときです。彼女との会話を増やし、近況を聞いたり、彼女が本当に興味があることや考えを聞きます。彼女に圧を与えることなく、彼女を忘れていないこと、彼女のことをいつも気にかけていることを伝えましょう。学校の書店で偶然会ったり、彼女をお茶に誘ったりして、徐々に彼女の生活の一部に戻る方法を探しましょう。
- 電話、または直接会って彼女と話し、遊びに誘いましょう。とてもさり気なく誘うようにします。彼女と会うときは、恋愛感情をなるべく出さないようにしましょう。自分の気持ちは伝えずに、彼女にあなたが恋しいと思わせます。
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まずはわざと気の無いふりをします。彼女と本当によりを戻したい場合、彼女と日常的に会うようになってもまずはわざと気の無いふりをしなければいけません。お茶をしたり、映画を観たり、頻繁に電話やメッセージでやりとりするようになっても、彼女から手軽に手に入る相手だと思われないようにしましょう。彼女の言いなりだと思われないように、バランスを取るのが重要です。
- 大人数のグループで出かけるときは、他の女性と話しているところを彼女に目撃させます。彼女を少し嫉妬させる程度で十分です。やり過ぎはいけません。完全に気持ちを切り替えたと思われないようにしましょう。
- 彼女から遊びに誘われても、いつでも彼女の都合に合わせられると言ってはいけません。忙しくしていて、彼女との予定もねじ込む必要があるように見せましょう。
- 一緒に出掛けている最中に、電話を確認して１、２回メッセージを送りましょう。やり取りの相手が誰なのか、彼女に意識させるのです。
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自分がどれだけ変わったか見せます。元彼女と再度一緒の時間を過ごすようになったら、自分が以前とは違うことを示す必要があります。かつて彼女を怒らせたことを繰り返してはいけません。さりげなく示したければ、どれだけ成長したか冗談交じりに伝えてもよいでしょう。車が散らかっていることにいつも彼女が不満を漏らしていた場合、綺麗にして次回彼女を乗せる際に「結構きれいだろ？」などと言ってみましょう。
- 二人の関係で問題の原因となっていた面を少しずつ改善していることを、あらゆる手段で彼女に分かってもらいましょう。
- 自分を完全には変えないようにしましょう。彼女が好きでいてくれた側面を思い出し、一緒にいるときはその要素を目立たせるようにしましょう。
6
彼女が関心を持ってくれているか確認します。自分の気持ちを伝える前に、元彼女を取り戻す計画がうまく行っているか知る必要があります。彼女があなたとただの友達関係ではなく、恋人関係を築きたいと思っている合図を読み取れなければいけません。そのためには、彼女の行動や発言に注意し、ボディーランゲージをよく見て、あなたと同じ気持ちかどうか確かめる必要があります。^{[5]X出典文献}
- 一緒にいるとき、彼女のボディーランゲージに注意しましょう。あなたと目を合わせ、恥ずかしがると時折床に視線を落としたり、あなたが話す際にあなた側に身体を傾けたりしますか。その場合、あなたとの距離を縮めたいのかもしれません。
- あなたの変化を褒めてくれたり、一貫してあなたの長所を指摘してくれたりする場合、またあなたと付き合いたいと思っている可能性があります。
- 彼女が他の男性とデートしていないか、彼女が他の人に気があるという噂はないか、あなたとは遊びたいだけではないか、確認しましょう。
- 彼女が積極的にあなたと会おうとしているか、先々の遊びの予定を話すか、そして次にいつ彼女に会えるか聞いたときに目を輝かせるかどうか、確認しましょう。
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自分の気持ちを相手に伝えます。彼女もよりを戻したがっていると確信できたら、自分の気持ちを相手に伝えるときです。二人きりになれる時間を見つけます。デートに誘っても良いし、より気軽に出かけても良いので、二人きりの状況を作ります。そして、彼女の方を向いて、彼女との時間がどれだけ恋しかったか、そして再度付き合いたい気持ちを伝えましょう。
- よく考えて出した答えだということが彼女に分かるようにします。何が悪かったか気づき、同じことが起こらないようにする決意があることを伝えましょう。
- 自分を改善するために何をすべきか時間をかけてよく考え、努力してきたことを伝えましょう。彼女を取り戻すために既に努力を始めていることを彼女に知ってもらいます。
8
よりを戻します。元彼女があなたの誘いに応じ、よりを戻したいと思ってくれたら、お祝いしましょう。ただしやり過ぎはいけません。焦らず、紳士的に行動し、ゆっくり元の関係に戻りましょう。お互いの気持ちを伝えたり、キスをしたり、抱きしめたりしてデートを楽しみます。また、すぐに初期のころの自分たちに戻ろうとせず、お互いにどれだけ大切な存在か、時間をかけてよく考えましょう。
- じっくり進めることを心がけます。四六時中彼女と一緒にいようとするのではなく、一週間に数回出かけたりデートをしたりすることから始めましょう。再出発の出だしから彼女に息の詰まる思いをさせてはいけません。
- よりを戻したからといって、彼女の存在を当たり前に思ってはいけません。彼女を褒め、彼女が特別な存在だということを実感させ、彼女とまた付き合えてどれだけ幸運に思っているか伝えることに時間を費やしましょう。
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方法 3

方法 3 の 3:

彼女との関係を維持します

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新鮮な再スタートを切りましょう。彼女との時間を以前の関係の繰り返しだと思わないようにします。一からやり直しだと捉え、初めての場合と同様に一緒の時間を楽しみましょう。前に付き合っていた間の良い思い出はもちろん話題にして構いませんが、過去を振り返ったり昔の喧嘩を蒸し返したりしてはいけません。強固で新しい土台を作って、関係を再構築していきましょう。
- いつまでも過去のことばかり考えていては、彼女との今を楽しめません。
- かつて一緒に楽しんだことを繰り返しても構いませんが、新しい趣味も楽しむべきです。新しいレストランを調べたり、初めての場所に旅行に行ったりしましょう。
2
昔の習慣に逆戻りしてはいけません。二人の新しい関係を楽しむべきではありますが、自分たちの関係を壊した要因は忘れてはいけません。以前と同様に喧嘩をしたり、相手を失望させたり、嫌な感情を抱いているのに気づいたら、自分を顧みて、問題を乗り越える努力をしましょう。
- 嫌な感情の繰り返しから逃れる方法を見つけましょう。理不尽な嫉妬心を抱いてしまう場合、そのような感情を持ち続けると、彼女を失う可能性が高くなると自分に言い聞かせましょう。
3
考えすぎないようにします。昔の習慣に戻るのを避けるのは重要ですが、同じ失敗を繰り返すことを心配してばかりいるのも問題です。新たな（願わくは）改善された関係を楽しむことと、同じ過ちを繰り返さないように気を付けることとのバランスを取りましょう。うまく行かなくなることを常に心配してばかりいては、新しい関係でも２回目の挑戦でも、幸せの機会をあっという間に壊してしまいます。
- その瞬間を生きることに集中し、かつての悪い習慣が出てしまったら、自分で気づけるようにしましょう。
- 彼女と協力しましょう。彼女も新たな気持ちで関係を継続させ、悪い流れは避けられるように貢献すべきです。再構築を成功させたいのはあなただけではないはずです。
4
常に自分自身を見失わないようにします。自分自身や二人の関係を向上させるために必要な変化は重要ですが、自分自身や彼女から見て誰だか分からないほど、完全に自分を変えてしまってはいけません。そもそも最初に付き合う時点で、彼女にはあなたの好きな部分が色々あったはずです。そのため、あなたの男を上げている良い側面を失わないようにしましょう。
- 自分を変えようとし過ぎれば、彼女は気づきます。彼女は既にあなたのことをよく理解しているので、あなたが自分らしさを失ったら分かります。
- 欠点を直す場合、同時に自分の長所を強調するようにしましょう。
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