Cara Menunjukkan Niat Baik kepada Pasangan untuk Memulihkan Hubungan

Hubungan yang harmonis sering dibayangkan seperti cerita dongeng yang romantis, tetapi sesungguhnya, hal ini menuntut usaha dan kerja keras. Bahkan, pasangan paling bahagia juga harus berjuang agar mereka tetap harmonis. Jadi, Anda tidak sendiri kalau ingin menunjukkan niat baik untuk memulihkan hubungan dengan berbagai cara. Artikel How.com.vn ini menjelaskan kiat dan strategi untuk mewujudkan hubungan yang harmonis dan membahagiakan.

Metode 1

Metode 1 dari 13:

Hargai hal-hal kecil yang pasangan lakukan untuk Anda.

Unduh PDF

1
Katakan kepadanya bahwa Anda menghargai semua yang ia lakukan sehari-hari. Cobalah mengingat-ingat semua aktivitas harian yang ia lakukan untuk Anda berdua, misalnya mengeluarkan sampah, mencuci baju, membersihkan kotak kotoran kucing, atau merapikan rumah. Jangan lupa mengucapkan terima kasih kepadanya! Langkah ini bisa menjadi cara menunjukkan kepada pasangan bahwa Anda menghargai setiap hal kecil yang ia lakukan untuk kebaikan bersama.^{[1]XTeliti sumber}
- Jangan sampai Anda terjebak dalam rutinitas sehingga mengabaikan hal-hal kecil yang ia lakukan untuk Anda. Buat komitmen untuk mengandalkan bantuannya dan menghargai kerja kerasnya.
- Sebagai contoh, katakan kepadanya, "Aku lihat pagi-pagi kamu udah bersihin kandang Empus. Seneng banget aku. Makasih, ya, istriku yang rajin dan baik hati."
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 13:

Ungkapkan rasa cinta kepada pasangan sesering mungkin.

Unduh PDF

1
Tunjukkan kepadanya bahwa Anda mencintainya melalui ucapan dan tindakan. Hal ini terkesan sepele, tetapi hubungan bisa membaik cukup dengan mengatakan, "I love you". Saat Anda berdua berada di dapur, sempatkan memeluknya, membelai rambutnya, atau mengelus bahunya agar ia merasa dicintai. Selain itu, Anda boleh berkomitmen untuk mengungkapkan rasa cinta melalui keintiman fisik agar Anda berdua tetap akrab dan harmonis (sambil bersenda gurau untuk bersenang-senang).^{[2]XTeliti sumber}
- Anda tidak perlu mencari alasan untuk menyatakan cinta kepada pasangan! Saat menyiram rumput di halaman rumah atau menyetir mobil, Anda cukup menoleh, lalu katakan, "Hai, I love you!"
- Pijatan ringan yang lembut saat berpapasan dengannya bisa menjadi cara mengungkapkan cinta dengan mesra tanpa kata-kata.

Metode 3

Metode 3 dari 13:

Berikan hadiah sebagai kejutan.

Unduh PDF

1
Tunjukkan kepadanya betapa berartinya ia bagi Anda dengan memberikan hadiah. Jangan menunggu hari ulang tahun atau hari raya untuk memberikan hadiah kepada orang tercinta. Sajikan camilan lezat atau permen kesukaannya saat Anda berdua menonton TV. Petik bunga mawar di halaman rumah, lalu berikan kepadanya sewaktu ia menyapu teras. Berikan sesuatu yang simpel sebagai kejutan menyenangkan agar ia tahu bahwa Anda mencintainya.^{[3]XTeliti sumber}
- Berikan barang yang ia gunakan sehari-hari, misalnya topi mandi atau sandal jepit baru jika ia membutuhkannya.
Iklan

Metode 4

Metode 4 dari 13:

Biasakan menikmati waktu berkualitas berdua.

Unduh PDF

1
Alokasikan waktu untuk berduaan setiap hari. Padatnya jadwal rutinitas harian kerap membuat Anda berdua lebih banyak berkomunikasi melalui telepon atau WhatsApp. Saling berinteraksi memang penting, tetapi pastikan Anda berdua bertemu untuk menghabiskan waktu bersama sambil saling menatap dan menjadi pendengar yang baik. Buat komitmen untuk beraktivitas berdua setiap hari sambil berbagi cerita tentang pengalaman sehari-hari dan menikmati kebersamaan.^{[4]XSumber TepercayaHelpGuideKunjungi sumber}
- Manfaatkan momen ini sebagai kesempatan untuk bersantai dan merilekskan diri bersama pasangan!

Metode 5

Metode 5 dari 13:

Lakukan hal-hal baru berdua.

Unduh PDF

1
Langkah ini bisa menjadi cara menyenangkan untuk mempererat hubungan. Makan di restoran tertentu atau menonton film di bioskop favorit setiap akhir pekan lama-lama terasa membosankan. Selingi dengan mengajak pasangan mengikuti kursus dansa atau memasak, melihat pameran lukisan atau benda antik, menonton film di bioskop atau makan malam di restoran yang baru dibuka. Pikirkan berbagai cara yang lebih seru dan mengasyikkan untuk menghabiskan waktu berdua agar ia lebih mencintai Anda.^{[5]XSumber TepercayaHelpGuideKunjungi sumber}
- Mulailah membuka diri untuk melakukan aktivitas yang ia gemari. Kalau Anda merasa enggan belajar menari salsa, ia akan merasa senang jika Anda mau menjadi pasangan berlatih. Siapa tahu Anda juga menyukai aktivitas ini!
- Ada cara lain yang lebih simpel, misalnya berjalan kaki di taman atau menikmati pemandangan alam sambil naik mobil berdua.
Iklan

Metode 6

Metode 6 dari 13:

Kembangkan pola pikir positif.

Unduh PDF

1
Tunjukkan kepada pasangan bahwa Anda mampu mengendalikan emosi. Jangan balik menjadi pribadi yang cepat marah atau berasumsi negatif saat menghadapi masalah dan perbedaan pendapat. Katakan kepadanya bahwa Anda akan selalu bersikap baik saat berinteraksi dengannya, lalu buktikan ucapan Anda dengan tindakan nyata. Ia akan melihat bahwa Anda berniat baik untuk mewujudkan hubungan yang sehat dan menyenangkan.^{[6]XTeliti sumber}
- Contohnya, jika ia keberatan memasak makan malam karena sangat lelah, gunakan kesempatan ini untuk memasak hidangan favoritnya atau memesan makanan yang lezat agar ia sempat beristirahat.
- Berikan respons positif saat berinteraksi dengannya. Kalau ia meminta Anda membantu merapikan rumah akhir pekan minggu depan, jangan marah karena rencana haiking dengan teman-teman berantakan. Alih-alih, penuhi permintaannya sambil mengatakan bahwa Anda siap memberikan dukungan.
- Jangan memberikan janji palsu! Pegang ucapan Anda dan bersikaplah positif setiap saat.

Metode 7

Metode 7 dari 13:

Tanyakan kabar tentang kesehariannya.

Unduh PDF

1
Sediakan waktu untuk mengobrol agar ia tahu bahwa Anda ingin berkomunikasi dengannya. Berusahalah mencari tahu apa yang ia alami saat beraktivitas sehari-hari. Tanyakan aktivitasnya sejak pagi hari, kesulitan yang dihadapi, pengalaman menyenangkan, atau hal yang lain saat ia berada di kantor atau di kampus. Ia akan menghargai kesediaan Anda menyisihkan waktu untuk mengobrol dengannya.^{[7]XTeliti sumber}
- Kalau ia sedang mengalami stres, langkah ini bisa menjadi sarana mengungkapkan beban pikiran sehingga ia lebih mencintai Anda.
- Sebagai contoh, tanyakan kepadanya, "Halo sayang, gimana kabarmu hari ini? Kerjaan di kantor lancar, kan?"
Iklan

Metode 8

Metode 8 dari 13:

Bahas topik yang melibatkan emosi dan kehidupan pribadi.

Unduh PDF

1
Sisihkan waktu beberapa menit untuk mendekatkan diri satu sama lain. Berkomunikasi dengan pasangan tentang keseharian memang menyenangkan, tetapi jangan hanya membahas aktivitas di kantor atau menu makan siang. Ajukan pertanyaan yang lebih personal agar ia bisa mengungkapkan perasaan atau pemikirannya. Diskusikan hal-hal pribadi yang menyentuh perasaan dan jangan ragu membahas topik yang tidak menyenangkan. Tunjukkan kepadanya bahwa ia bisa memercayai dan mengandalkan Anda.^{[8]XSumber TepercayaAmerican Psychological AssociationKunjungi sumber}
- Contohnya, tanyakan kepadanya, "Apa kamu masih sering cemas? Udah berkurang atau makin parah?"
- Contoh lain, "Kamu udah telepon Ibu? Aku tau kamu lagi kesal, tapi Ibu pasti kangen sama kamu."

Metode 9

Metode 9 dari 13:

Berusahalah menyimak saat ia berbicara.

Unduh PDF

1
Anggukkan kepala sesekali dan tatap matanya saat mengobrol berdua. Tunjukkan kepadanya bahwa Anda sedang mendengar ucapannya secara aktif dengan melakukan kontak mata. Jangan memalingkan wajah atau melihat layar ponsel. Anggukkan kepala sesekali dan tanggapi ucapannya agar ia tahu bahwa Anda sedang menyimak.^{[9]XTeliti sumber}
- Hindari pengalih perhatian, misalnya dengan menyimpan ponsel dan mematikan TV agar Anda bisa menjadi pendengar yang baik.
Iklan

Metode 10

Metode 10 dari 13:

Berusahalah memahami perasaannya.

Unduh PDF

1
Lakukan berbagai cara agar pasangan merasa dipahami dan dihargai. Sampaikan kepadanya bahwa Anda memahami perasaannya agar ia merasa lebih baik. Jika ia sedang menghadapi kesulitan, tunjukkan empati agar ia tahu bahwa Anda siap membantu. Kalau Anda bingung mencari kata-kata yang tepat, cukup ucapkan terima kasih karena ia mau mengungkapkan pemikiran dan perasaannya kepada Anda.^{[10]XTeliti sumber}
- Contohnya, katakan kepadanya, "Sepertinya kamu lagi kesal. Aku siap mendengar kalau kamu mau cerita."
- Contoh lain, "Kamu pasti kecewa diperlakukan seperti ini. Wajar kalau kamu marah."
- Jika Anda tidak tahu apa yang harus diucapkan, katakan kepadanya, "Aku seneng kamu mau curhat sama aku. Semoga kamu merasa lega sekarang."

Metode 11

Metode 11 dari 13:

Ceritakan hal-hal yang selama ini Anda rahasiakan.

Unduh PDF

1
Ungkapkan rahasia yang Anda anggap penting atau yang terkesan sepele. Sampaikan juga hal-hal pribadi tentang diri sendiri dan apa yang membebani pikiran akhir-akhir ini, misalnya konflik dengan rekan kerja. Ceritakan sesuatu yang selama ini Anda rahasiakan meskipun terkesan sepele, misalnya Anda mengatakan pernah menjadi juara maraton, padahal tidak. Ungkapkan rahasia dengan jujur untuk menunjukkan kepadanya bahwa Anda memercayainya.^{[11]XTeliti sumber}
- Jika ia menceritakan berbagai hal tentang dirinya, tunjukkan niat baik dengan melakukan yang sama.
Iklan

Metode 12

Metode 12 dari 13:

Ajukan permintaan jika diperlukan.

Unduh PDF

1
Jangan biarkan pasangan bertanya-tanya apa yang Anda inginkan. Ia tidak bisa membaca pikiran Anda! Jika ada sesuatu yang Anda inginkan atau terasa mengecewakan, satu-satunya cara agar pasangan tidak bingung adalah menyampaikan hal ini kepadanya. Dengan demikian, ia bisa memberikan apa yang Anda butuhkan atau membantu Anda mewujudkan keinginan.^{[12]XTeliti sumber}
- Contohnya, jika Anda merasa diabaikan, katakan kepadanya, "Aku mau cerita soal masalah di kantor. Tolong dengerin aku."
- Kalau Anda ingin dibantu, tanyakan kepadanya, "Sayang, apa kamu bisa siapin makan malam? Aku masih beresin laporan buat rapat besok pagi."

Metode 13

Metode 13 dari 13:

Jalani terapi bersama pasangan.

Unduh PDF

1
Terapis mampu menjelaskan cara memulihkan dan mempererat hubungan. Masalah atau konflik dalam hubungan adalah hal yang normal, tetapi Anda perlu meminta bantuan terapis profesional jika keadaan tidak membaik. Temui terapis, konselor, atau psikolog yang memiliki spesialisasi memberikan konseling kepada pasangan. Mereka bisa menjelaskan beberapa metode terapi agar Anda bisa menentukan cara efektif mengatasi konflik dan masalah untuk memulihkan hubungan dengan pasangan.^{[13]XSumber TepercayaAmerican Psychological AssociationKunjungi sumber}
- Konseling untuk pasangan bermanfaat bagi semua orang. Jadi, jangan menunggu sampai hubungan bermasalah!
- Berkonsultasi dengan terapis atau konselor merupakan kiat jitu untuk menunjukkan kepada pasangan bahwa Anda bersungguh-sungguh ingin memulihkan dan mempererat hubungan.
Iklan

Tips

Bentuklah kebiasaan baru dengan menyediakan waktu untuk menikmati momen kebersamaan yang berkualitas setiap hari, misalnya setiap sore atau setelah makan malam.