Baixe em PDFBaixe em PDFEste artigo foi coescrito por Laura Richer. Laura Richer é Terapeuta de Saúde Mental e Fundadora da Anchor Light Therapy Collective, uma clínica de saúde mental multidisciplinar em Seattle, Washington. Com mais de dez anos de experiência no ramo da saúde mental, é especialista em trabalhar com casais e indivíduos, ajudando-os a encontrarem seu destino. Laura é formada em Inglês pela Western Washington University e Mestra em Terapia Voltada à Saúde Mental. Também recebeu seu Treinamento em Hipnoterapia pela Bastyr University, um Certificado em Terapia de Casais pela The Gottman Institute e um certificado em Coaching de Vida pela Seattle Life Coach Training. Laura é apresentadora do podcast Holding Gruond, que explora tudo que diz respeito ao mundo da saúde mental e da psicologia positiva.
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Por mais que muita gente sonhe em viver um romance digno de conto de fadas, a verdade é que todo relacionamento dá trabalho. Até os casais mais felizes do mundo têm que se esforçar! No entanto, não se preocupe: por sorte, existem inúmeros jeitos simples de mostrar à sua parceira (ou ao seu parceiro) o quanto você valoriza a relação. Comece lendo as dicas deste artigo!
Passos
Dicas
- Reserve um tempo que seja legal para você e a sua companheira ficarem juntos. Por exemplo: que tal os dois conversarem todo dia depois do trabalho ou do jantar?
Referências
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/mate-relate-and-communicate/201412/10-ways-improve-any-relationship
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/mate-relate-and-communicate/201412/10-ways-improve-any-relationship
- ↑ https://www.marriage.com/advice/relationship/ways-to-put-effort-in-a-relationship/
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/relationship-help.htm
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/emotional-fitness/201309/8-ways-make-your-relationship-work-better
- ↑ https://www.marriage.com/advice/relationship/ways-to-put-effort-in-a-relationship/
- ↑ https://www.apa.org/topics/marriage/healthy-relationships
- ↑ https://psychcentral.com/lib/attention-couples-becoming-a-skilled-listener-and-effective-speaker#1
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- ↑ https://www.apa.org/topics/marriage/healthy-relationships
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