Cara Mengatasi Telinga Gatal

Walaupun kecil, telinga memuat banyak ujung saraf, yang apabila teriritasi, akan menimbulkan rasa gatal dan tidak nyaman. Ada banyak alasan yang menyebabkan telinga gatal, dan sumbernya harus diketahui untuk menentukan perawatan yang tepat.

Bagian 1

Bagian 1 dari 3:

Mengidentifikasi Penyebabnya

Unduh PDF

1
Ketahui dari mana asal gatal itu. Apakah dari dalam saluran telinga, atau gatalnya terasa di tulang rawan atau daun telinga? Rasa gatal internal bisa jadi merupakan indikator awal pilek, sementara gatal eksternal mungkin berhubungan dengan reaksi alergi pada lingkungan.^{[1]XTeliti sumber}
- Jika Anda baru menindik telinga dan merasakan gatal atau sakit di daun telinga, mungkin saja ada infeksi ringan di lubang baru itu. Pastikan Anda memegang telinga yang baru ditindik dengan tangan bersih, dan rawat dengan kapas yang sudah dibasahi alkohol beberapa kali sehari. Jika infeksi memburuk atau tidak sembuh, kunjungi dokter.^{[2]XTeliti sumber}
- Kulit kering di telinga bagian luar dapat menyebabkan gatal. Jika petak kulit kering muncul di telinga, wajah, atau kulit kepala, bisa jadi itu adalah kondisi umum yang disebut dermatitis seboroik. Kondisi tersebut bisa diatasi dengan sampo antiketombe atau produk yang mengandung bahan seperti asam salisilat, zink, atau belangkin. Cuci area tersebut dengan sampo obat atau sabun sekali atau dua kali sehari.^{[3]XTeliti sumber}
2
Cek apakah ada reaksi alergi. Mungkin Anda mengalami reaksi alergi terhadap sesuatu dalam lingkungan, seperti sampo baru atau anting baru. Jika ada yang berubah dengan rutinitas kebersihan atau menggunakan produk baru, cobalah menghindari produk itu atau kembali pada kebiasaan sebelumnya.
- Baca label produk kebersihan pribadi. Pastikan tidak ada bahan yang pernah menimbulkan reaksi parah. Telinga dapat beraksi pada alergen seperti halnya bagian tubuh lain. Jadi, mungkin saja telinga Anda gatal karena reaksi alergi.^{[4]XTeliti sumber}
3
Lepas ear plug atau alat bantu dengar. Kadang, alat ini dapat menyebabkan telinga gatal karena memerangkap air di saluran telinga. Seiring waktu, ini juga dapat menyebabkan infeksi ringan.
- Jika Anda memakai peralatan tersebut secara rutin, lepas dan bersihkan. Biarkan kering dahulu sebelum dimasukkan lagi ke dalam telinga.
- Alat bantu dengar harus pas dengan telinga. Jika tidak, kulit sensitif di dalam telinga bisa teriritasi dan menimbulkan rasa gatal.
4
Periksa apakah ada serangga. Kemungkinannya kecil, tetapi serangga bisa saja masuk ke dalam telinga ketika Anda tidur. Jika Anda menduga inilah yang terjadi, temui dokter untuk memastikan, dan kalau benar, dokter dapat mengeluarkan serangga itu.
- Jangan khawatir, kemasukan serangga di telinga merupakan kasus yang sangat umum. Akan tetapi, jika Anda tinggal di tempat yang banyak dihuni serangga, dan serangga juga ada di kamar ketika Anda tidur, risikonya memang lebih tinggi.
5
Periksa apakah ada kotoran telinga. Substansi lengket kekuningan yang kita sebut kotoran telinga itu sebenarnya berguna karena jika jumlahnya terlalu sedikit, akan menyebabkan kekeringan dan kemudian rasa gatal. Kurangnya substansi ini adalah salah satu penyebab kulit kering yang dapat membuat telinga teriritasi dan gatal.^{[5]XTeliti sumber}
- Jangan memasukkan apa pun ke dalam telinga walaupun Anda hanya ingin mengecek apakah ada kotorannya. Biarkan dokter yang memeriksa. Dokter bisa melihat apakah jumlahnya banyak, dan Anda bisa menghindari risiko kerusakan di bagian dalam telinga.^{[6]XTeliti sumber}
Iklan

Bagian 2

Bagian 2 dari 3:

Merawat Telinga Gatal

Unduh PDF

1
Gunakan tetes telinga bebas resep. Ada banyak merek dan tipe tetes telinga yang bisa dibeli di apotek. Pastikan Anda membaca labelnya dan memilih produk yang dibuat khusus untuk telinga gatal.
- Jika telinga gatal karena alergi atau sebab luar, tetes telinga dapat meringankan iritasinya. Pastikan saja Anda tidak melebihi dosis yang dianjurkan pada kemasan.
2
Masukkan beberapa tetes minyak hangat ke dalam telinga. Anda bisa menggunakan minyak zaitun, minyak mineral, atau minyak sayur. Tempatkan wadah minyak di dalam gelas air hangat untuk menghangatkan minyak pelan-pelan. Sebelum diteteskan ke telinga, tes dahulu dengan meneteskan di bagian dalam pergelangan tangan untuk memastikan minyak tidak terlalu panas.
- Teteskan sedikit saja ke dalam telinga. Tunggu beberapa jam sampai minyak menyerap dan melembapkan bagian dalam saluran telinga sebelum meneteskan ulang.
- Minyak hangat berfungsi sebagai pelembap untuk kulit di dalam telinga. Akan tetapi, jangan menggunakan minyak untuk kulit badan, seperti baby oil atau minyak wangi, yang hanya akan memperparah iritasi.
- Anda juga bisa mencoba campuran minyak mullein dan bawang putih. Ramuan minyak mullein bawang putih bisa dibeli dengan bebas, tetapi juga bisa dibuat sendiri dengan memanaskan bunga mullein dan bawang putih cincang dalam minyak zaitun dengan api kecil selama 4 jam. Masukkan beberapa tetes ke telinga, 2 –3 kali sehari.^{[7]XTeliti sumber}
- Anda juga bisa meneteskan minyak beberapa kali pada kapas dan sumpalkan kapas itu ke dalam telinga semalaman supaya minyaknya menyerap ke dalam telinga dengan perlahan.^{[8]XTeliti sumber}
3
Gunakan hidrogen peroksida. Zat kimia ini bisa digunakan untuk melonggarkan kotoran telinga dan membunuh bakteri yang mungkin ada di saluran telinga. Arahkan telinga yang gatal ke langit-langit dan teteskan hidrogen peroksida 2–3 kali. Tunggu sebentar, Anda mungkin akan mendengar suara menggelegak kecil di dalam telinga. Kemudian, turunkan telinga mengarah ke bawah untuk mengeluarkan sisa peroksida.^{[9]XTeliti sumber}
- Jika digunakan terlalu sering, metode ini bisa jadi bumerang karena dapat membuat telinga kering atau menyebabkan infeksi. Jika cara ini tidak membantu setelah satu atau dua kali percobaan, lupakan peroksida dan cari bantuan medis.^{[10]XTeliti sumber}
4
Coba campuran air dan alkohol. Gunakan air hangat untuk melarutkan alkohol. Kemudian, masukkan ke dalam suntikan atau ear bulb, dan teteskan larutan ini ke dalam telinga. Diamkan beberapa saat, kemudian keluarkan. Anda juga bisa menggunakan bulb atau suntikan ini untuk mengeluarkan larutan.
- Saat membersihkan bagian dalam telinga, air dan alkohol juga mengeluarkan bakteri dan debris yang bisa dilonggarkan (seperti debu atau serangga).
- Jangan biarkan larutan ini terlalu lama di dalam telinga, dan jangan gunakan terlalu banyak. Diamkan beberapa detik saja, kemudian keluarkan. Pastikan tidak ada sisa cairan yang tersisa.
5
Minum antihistamina bebas resep. Jika telinga gatal disebabkan oleh pilek atau alergi, antihistamina dapat meringankan. Cobalah obat alergi yang mengandung diphenhydramine.^{[11]XTeliti sumber}
- Baca semua label obat dengan cermat. Ikuti dosis yang dianjurkan. Beberapa antihistamina dan obat alergi dapat menyebabkan kantuk. Jadi, jika Anda harus mengoperasikan mesin atau bekerja, pilih merek yang secara khusus menyatakan tidak menyebabkan kantuk.^{[12]XTeliti sumber}
6
Temui dokter. Jika tidak ada cara lagi, temui dokter. Apabila semua cara sudah dicoba dan tidak ada yang berhasil, bahkan setelah dicoba beberapa kali, jangan lanjutkan lagi. Mungkin kondisi Anda lebih serius dan hanya dokter yang bisa menangani.^{[13]XTeliti sumber}
- Dokter spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) adalah ahli yang terlatih menangani bagian tubuh tersebut. Jika ada kondisi yang menurut dokter umum mengkhawatirkan, Anda akan dirujuk ke dokter THT untuk penanganan lebih lanjut.
Iklan

Bagian 3

Bagian 3 dari 3:

Memelihara Kesehatan Telinga

Unduh PDF

1
Jangan memasukkan cotton bud ke dalam telinga. Walaupun banyak orang yang membersihkan bagian dalam saluran telinga dengan cotton bud, sebenarnya cara ini berbahaya. Risikonya lebih besar daripada manfaatnya.^{[14]XTeliti sumber}
- Substansi lengket seperti lilin di dalam telinga sebenarnya melindungi saluran telinga dari air dan infeksi. Penggunaan cotton bud atau alat kecil lain dengan tujuan membersihkan sebenarnya hanya menciptakan masalah lebih.^{[15]XTeliti sumber}
2
Bersihkan telinga bagian luar. Gunakan bola kapas, air hangat, dan sabun lembut untuk membersihkan bagian luar telinga dengan pelan. Jika area luar bersih, debris dan alergen tidak akan masuk ke saluran telinga sehingga telinga aman dari iritasi.^{[16]XTeliti sumber}
- Ini bisa dilakukan saat mandi dengan waslap bersih. Yang pasti, jangan memasukkan apa pun ke dalam telinga. Bersihkan luarnya saja, dan pastikan sabunnya dibilas sampai bersih.^{[17]XTeliti sumber}
3
Gunakan earplug ketika berenang. Anda juga bisa menutupi telinga dengan bola kapas saat berenang atau mandi. Penutup ini akan menjauhkan air dan debris, juga mencegah infeksi karena air yang terperangkap di saluran telinga.
- Selain itu, pakai earplug ketika menonton konser atau acara ramai lainnya. Usahakan memilih volume rendah ketika mendengarkan musik dengan ear phone. Suara keras dapat merusak bagian dalam telinga dan melemahkan pendengaran.^{[18]XTeliti sumber}
Iklan