How.com.vn Bahasa Indonesia: PDF downloadUnduh PDFHow.com.vn Bahasa Indonesia: PDF downloadUnduh PDF

Eksem adalah istilah bagi beberapa masalah kulit. Namun, jenis eksem yang muncul di sekitar mata biasanya adalah atopik dermatitis. [1] Masalah ini lebih sering muncul di sekitar mata bayi. Bahkan faktanya, masalah kulit ini paling sering dialami oleh bayi dan anak-anak. [2] Meskipun demikian, berapa pun usia Anda, atopik dermatitis di sekitar mata masih mungkin terjadi sehingga Anda membutuhkan cara untuk mengatasinya.

Bagian 1
Bagian 1 dari 3:

Memahami Atopik Dermatitis

How.com.vn Bahasa Indonesia: PDF downloadUnduh PDF
  1. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 1 Pahami dasar-dasarnya.
    Atopik dermatitis adalah masalah kulit yang paling sering terjadi semasa kanak-kanak. Masalah kulit ini berhubungan dengan rinitis alergi dan asma. Hal ini berarti, jika Anda mengalami salah satu penyakit tersebut, Anda berisiko lebih besar mengalami penyakit lainnya. [3]
    • Atopik dermatitis adalah suatu bentuk respons imun. Tubuh kesulitan mengenali suatu bahan pengiritasi sehingga bereaksi berlebihan dan menyebabkan radang pada kulit. [4]
  2. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 2 Kenali gejalanya.
    Anda mungkin menemukan benjolan kecil yang memerah dan terasa gatal. Anda juga mungkin menemukan bercak gatal pada kulit yang berwarna kemerahan atau kecokelatan. [5]
  3. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 3 Ketahui kemunculan eksem.
    Atopik dermatitis dapat muncul dan lama-kelamaan membaik. Saat gejalanya memburuk, berarti serangan eksem sedang kambuh. Namun, Anda juga bisa tidak mengalami gejala apa pun dalam waktu lama. [7]
  4. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 4 Pahami penyebaran eksem.
    Penyakit ini tidak menular. Hal ini berarti Anda tidak akan "terinfeksi" penyakit ini akibat bersentuhan dengan penderitanya. Namun, penyakit ini dapat diturunkan secara genetis dari orang tua ke anak. [8]
  5. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 5 Ketahui dampak atopik dermatitis terhadap penglihatan.
    Penyakit ini dapat menyebabkan masalah pada penglihatan. Jika menduga penglihatan Anda terganggu akibat serangan eksem, konsultasikan masalah ini dengan dokter. [9]
    • Salah satu dampak atopik dermatitis adalah kulit yang memerah dan menggembung di sekitar mata, akibatnya Anda sulit melihat. Selain itu, sekalipun diobati, penyakit ini juga dihubungkan dengan angka kejadian katarak dan ablasio retina mendadak yang lebih tinggi. [10]
    Iklan
Bagian 2
Bagian 2 dari 3:

Mengatasi Eksem di Sekitar Mata

How.com.vn Bahasa Indonesia: PDF downloadUnduh PDF
  1. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 1 Tempelkan kantong es atau kompres dingin di sekitar mata.
    Pemberian suhu dingin dapat mematikan ujung saraf untuk sementara waktu sehingga meredakan gatal, menenangkan kulit, dan mengurangi keinginan menggaruk. Kompres dingin juga membantu mengelupas sel kulit mati sehingga menghaluskan sekaligus mempercepat pemulihannya. [11]
    • Masukkan air dingin ke dalam mangkuk bersama sedikit minyak mandi. [12] Jika Anda ingin suhunya lebih dingin lagi, tambahkan sedikit es ke dalamnya.
    • Basahi tisu atau waslap bersih dengan air. Tempelkan tisu atau waslap tersebut pada bagian yang gatal di permukaan wajah selama sekitar 5 menit. [13]
  2. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 2 Usapkan pelembap ke wajah.
    Krim atau salep adalah pilihan terbaik karena memiliki kandungan minyak lebih tinggi dibandingkan losion yang lebih banyak mengandung air. Kandungan minyak ini akan melindungi dan melembapkan kulit dengan lebih baik. [14]
    • Pilihlah krim bebas bahan pewangi, dan pastikan untuk menjauhkannya dari mata.
    • Oleskan pelembap setiap kulit Anda terasa kering, terutama setelah mandi atau mencuci muka. Pelembap ini akan menghaluskan kulit dan membantu menyembuhkan sekaligus mencegah serangan eksem. [15]
  3. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 3 Gunakan krim kortikosteroid.
    Salah satu perawatan yang paling ampuh untuk mengatasi atopik dermatitis adalah krim kortikosteroid, yang dapat meredakan serangan eksem. [16]
    • Hanya saja, perawatan ini sulit digunakan apabila eksem terletak di dekat mata. Kulit di bagian ini tidak setebal bagian lainnya. Jadi, penggunaan kortikosteroid jangka panjang bisa membahayakan. Anda sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan krim di dekat mata, serta membatasi penggunaannya selama 2 minggu atau kurang. [17]
    • Usahakan untuk menjauhkan krim kortikosteroid dari mata selama menggunakannya.
  4. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 4 Tanyakan mengenai antibiotik oral.
    Antibiotik oral terkadang digunakan apabila Anda mengalami infeksi akibat dermatitis. Area di sekitar mata lebih sensitif. Jadi, dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik jika Anda mengalami dermatitis pada salah satu atau kedua mata. [18]
    Iklan
Bagian 3
Bagian 3 dari 3:

Mengendalikan Serangan Eksem

How.com.vn Bahasa Indonesia: PDF downloadUnduh PDF
  1. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 1 Kendalikan tingkat stres.
    Stres dapat meningkatkan serangan eksem. Jadi, usahakan untuk mengendalikannya. Pelajari teknik yang dapat membuat Anda atau anak lebih tenang sepanjang hari. [19]
    • Kenali pemicunya. Saat tingkat stres Anda tinggi, ingat apa pemicunya. Catat apa yang membuat Anda merasa cemas atau gelisah, dan bayangkan apa yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi stres saat menghadapinya. Misalnya, jika pekerjaan membuat Anda stres, coba ajukan kepada atasan untuk bekerja dari rumah seminggu sekali. [20]
    • Coba bernapas secara sadar untuk menangkan diri. Luangkan waktu untuk memejamkan mata. Biarkan aliran napas menjadi fokus pikiran Anda. Pusatkan pikiran pada aliran napas pelan dan dalam. Hanya pikirkan napas Anda. Terus pusatkan pikrian hingga Anda merasa tenang.[21]
    • Coba gunakan suara hewan untuk membantu anak Anda bermeditasi. Mintalah anak untuk bernapas dalam-dalam sambil mengangkat tangan. Saat menurunkan tangan, mintalah ia untuk mengeluarkan suara mendesis atau berdengung. Latihan ini akan membantu mereka melambatkan aliran napas dan mengalihkan pikiran dari pemicu stres. [22]
  2. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 2 Hindari menggaruk.
    Menggaruk hanya akan membuat ruam bertambah parah. Faktanya, saat eksem menyerang sekitar mata, menggaruk justru dapat menyebabkan pembengkakan, juga membuat kulit memerah dan membengkak. [23]
    • Menggaruk juga dapat membuat alis atau bulu mata Anda tercabut.[24]
    • Jika Anda atau anak menggaruk-garuk kulit di malam hari, coba kenakan sarung tangan atau potonglah kuku untuk menguranginya. [25]
  3. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 3 Gunakan antihistamin.
    Antihistamin bebas seperti loratadin dan fexofenadin dapat membantu mengendalikan gejala atopik dermatitis. Penyakit ini berhubungan dengan reaksi alergi lainnya seperti rinitis alergi. Jadi, antihistamin dapat meredakan masalah ini, terutama sensasi gatalnya. [26]
    • Ikuti panduan penggunaan antihistamin yang Anda pilih. Sebagian besar antihistamin yang tidak menyebabkan kantuk boleh diminum sekali sehari. Awali penggunaan obat ini di saat serangan eksem kambuh. [27]
    • Namun, jika Anda sulit tidur akibat eksem, antihistamin yang menyebabkan kantuk mungkin bermanfaat digunakan di malam hari.[28]
  4. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 4 Kenali pemicu alergi dan bahan pengiritasi.
    Bahan pemicu alergi dan pengiritasi berperan menimbulkan serangan eksem. Usahakan untuk menjauhkan diri dari pemicu masalah ini dengan mengganti produk secara bertahap dan menentukan penyebabnya. [29] Selagi Anda mengalami serangan eksem, sebaiknya hentikan sama sekali penggunaan riasan. [30]
    • Wajah dan mata sangat rentan karena banyak sekali produk yang digunakan di sana, terutama pada wanita. Tabir surya, riasan, sabun, dan pewangi, semuanya dapat menyebabkan serangan eksem. [31]
  5. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 5 Hindari makanan tertentu.
    Meskipun alergi makanan memiliki definisi tertentu (menyebabkan reaksi langsung), makanan juga mungkin berperan dalam serangan eksem. Misalnya, susu sapi dan kacang-kacangan yang mungkin berperan menimbulkan serangan eksem. Jika Anda menyusui anak yang mengalami eksem, hindari asupan kacang-kacangan karena kandungannya dapat terbawa dalam ASI yang dikonsumsi oleh anak. [32]
    • Alergi makanan juga dapat menyebabkan serangan eksem. Jika menduga makanan tertentu memengaruhi dermatitis yang Anda alami, mulailah mencatat apa saja yang Anda makan untuk memantaunya. [33]
  6. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 6 Pilih sabun dengan kandungan pelembap ekstra.
    Saat membersihkan wajah, gunakan sabun yang memiliki kandungan lemak tinggi, bukan sabun yang mengeringkan. Selain itu, pilihlah juga sabun yang tidak mengandung bahan pewangi. [34]
    • Hindari penggunaan sabun antibakteri karena dapat membuat kulit Anda kering. [35] Selain itu, hindari juga sabun yang mengandung asam alfa hidroksi karena dapat mengangkat kelembapan kulit. [36] Carilah pelembap yang berlabel gentle dan "bebas bahan pewangi".
  7. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 7 Jauhkan kulit dari sinar matahari langsung dan panas ekstrem.
    Hal ini berlaku untuk semuanya, dari air panas saat mandi hingga sinar matahari langsung, dan cuaca terik.
    • Gunakan air suam-suam kuku untuk mandi atau membersihkan wajah. Hindari penggunaan air panas yang dapat mengiritasi kulit sensitif. [37]
    • Jangan menghabiskan waktu terlalu lama di cuaca terik, suhu panas bisa dengan mudah mengiritasi kulit dan memperparah radangnya.
    Iklan

Tips

  • Selalu kunjungi dokter jika menduga Anda mengalami eksem karena dokter lebih mampu mendiagnosis penyakit daripada Anda. Selain itu, dokter juga dapat menganjurkan perawatan yang tepat sesuai jenis kulit Anda.
Iklan
  1. http://emedicine.medscape.com/article/1197636-clinical#showall
  2. http://skincentre.com.au/wet-wraps-eczema-2/
  3. http://skincentre.com.au/wet-wraps-eczema-2/
  4. http://skincentre.com.au/wet-wraps-eczema-2/
  5. http://www.nhs.uk/Conditions/Eczema-%28atopic%29/Pages/Treatment.aspx
  6. http://www.nhs.uk/Conditions/Eczema-%28atopic%29/Pages/Treatment.aspx
  7. http://emedicine.medscape.com/article/1197636-medication
  8. http://www.medsafe.govt.nz/profs/PUarticles/steroidface.htm
  9. http://emedicine.medscape.com/article/1197636-medication
  10. http://emedicine.medscape.com/article/1197636-treatment
  11. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/basics/stress-relief/hlv-20049495
  12. http://www.meditationoasis.com/how-to-meditate/simple-meditations/breathing-meditations/
  13. http://www.thedailybeast.com/articles/2010/08/03/meditation-techniques-for-children-how-to-calm-your-kid.html
  14. http://www.niams.nih.gov/health_info/atopic_dermatitis/
  15. http://www.niams.nih.gov/health_info/atopic_dermatitis/
  16. https://www.aafa.org/display.cfm?id=9&sub=23&cont=325
  17. http://www.nhs.uk/Conditions/Eczema-%28atopic%29/Pages/Treatment.aspx
  18. http://www.nhs.uk/Conditions/Antihistamines/Pages/Introduction.aspx
  19. http://www.nhs.uk/Conditions/Antihistamines/Pages/Introduction.aspx
  20. http://www.niams.nih.gov/health_info/atopic_dermatitis/
  21. https://www.aafa.org/display.cfm?id=9&sub=23&cont=325
  22. http://www.niams.nih.gov/health_info/atopic_dermatitis/
  23. http://www.cfp.ca/content/57/12/1403.full
  24. http://www.niams.nih.gov/health_info/atopic_dermatitis/
  25. https://www.aafa.org/display.cfm?id=9&sub=23&cont=325
  26. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/basics/lifestyle-home-remedies/con-20030009
  27. https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/dry-skin-tips
  28. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eczema/basics/symptoms/con-20032073

Tentang How.com.vn ini

How.com.vn Bahasa Indonesia: Luba Lee, FNP-BC, MS
Disusun bersama :
Dewan Tinjauan Medis
Artikel ini disusun bersama Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee adalah praktisi perawat keluarga besertifikasi di Tennessee. Dia memperoleh gelar master dalam ilmu keperawatan (MSN) dari University of Tennessee pada 2006. Artikel ini telah dilihat 23.362 kali.
Daftar kategori: Kondisi Kulit
Halaman ini telah diakses sebanyak 23.362 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Bahasa Indonesia language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Iklan