Cara Mengakhiri Interaksi dengan Seseorang

Mengakhiri interaksi dengan seseorang yang selalu memberikan pengaruh buruk untuk Anda adalah langkah yang tepat dan berani. Tertarik mencobanya? Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah menyampaikan kebutuhan Anda untuk menjaga jarak sejenak darinya. Kemudian, jika waktunya tepat, silakan mengakhiri segala bentuk interaksi dengannya. Jika selama ini Anda berdua hanya mengobrol melalui media daring, sampaikan dengan lugas bahwa Anda ingin menghentikan obrolan, lalu hapus profilnya dari akun Anda. Pada akhirnya, selamat karena Anda telah mengumpulkan keberanian untuk mengambil langkah tersebut!

Metode 1

Metode 1 dari 2:

Mengakhiri Hubungan yang Negatif dengan Seseorang

Unduh PDF

1
Sampaikan batasan baru Anda, hanya jika Anda merasa nyaman untuk melakukannya. Meski terdengar kontradiktif, sesungguhnya ini merupakan cara yang paling efektif untuk mengomunikasikan perasaan Anda kepadanya, pun untuk menghindari kesalahpahaman. Secara khusus, jelaskan kepadanya bahwa hubungan Anda berdua telah memberikan pengaruh yang negatif kepada Anda. Jelaskan pula langkah apa saja yang nantinya akan Anda ambil untuk mengambil jeda dari hubungan tersebut.^{[1]XTeliti sumber}
- Misalnya, “Selama ini, hubungan kita selalu membuatku cemas. Itulah mengapa, aku merasa kita perlu menjaga jarak selama beberapa bulan ke depan. Dalam masa-masa itu, aku nggak akan menanggapi semua pesanmu di media sosial.”
- Cobalah mengomunikasikan maksud Anda dengan cara yang sopan, tetapi tetap tegas.
2
Sampaikan keinginan Anda melalui surat, jika enggan mengobrol langsung dengannya. Jika keberadaan orang tersebut membuat Anda merasa cemas atau terancam, sebaiknya jangan melakukan interaksi secara langsung dengannya. Alih-alih, cobalah menyampaikan keinginan Anda untuk mengakhiri interaksi dengannya melalui surat.^{[2]XTeliti sumber}
- Kirimkan surat tersebut ke rumahnya agar Anda tidak perlu bertemu langsung dengannya.
3
Hapus nomornya dari ponsel Anda. Dengan melakukannya, niscaya Anda tidak akan tergoda untuk menghubunginya melalui telepon atau pesan teks ketika merasa kesepian. Untuk menghapus nomornya dari ponsel, Anda hanya perlu mencari profilnya dalam daftar kontak di ponsel, lalu mengetuk opsi “Hapus Kontak.” ^{[3]XTeliti sumber}
- Merasa ragu untuk melakukannya? Kapan pun keraguan muncul, selalu ingat bahwa dengan melakukannya, sejatinya Anda telah memberikan ruang untuk orang-orang baru yang lebih positif dan bermakna.
4
Blokir profilnya dari seluruh akun media sosial Anda. Ini merupakan cara yang ampuh untuk menghentikan interaksi dengan seseorang, serta untuk melenyapkan informasi personal orang tersebut dari beranda media sosial Anda. Jika memungkinkan, cobalah memblokirnya alih-alih sekadar berhenti mengikutinya, terutama karena langkah tersebut akan benar-benar menghentikan upayanya untuk kembali menghubungi Anda.^{[4]XTeliti sumber}
- Jangan lupa memblokirnya dari seluruh akun media sosial yang Anda miliki, seperti dari Facebook, Instagram, SnapChat, Pinterest, dan WhatsApp.
5
Hindari orang tersebut, kapan pun memungkinkan. Dengan melakukannya, niscaya jarak yang sehat akan terbangun di antara Anda berdua. Selain itu, Anda pun memiliki waktu untuk memulihkan diri pascaterjebak dalam hubungan yang tidak sehat atau menyulitkan. Meski metode ini tidak selamanya berhasil, setidaknya cobalah menerapkannya kapan pun memungkinkan.^{[5]XTeliti sumber}
- Misalnya, jika Anda berdua selalu membeli kopi di kedai yang sama, cobalah mencari kedai kopi yang lain.
- Jika Anda berdua tinggal bersama, cobalah mencari tempat tinggal yang lain.
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 2:

Menghentikan Interaksi Daring

Unduh PDF

1
Akhiri obrolan dengan kalimat yang singkat, lugas, dan sopan. Memberikan penolakan daring adalah hal yang tidak mudah, pun sering kali berakhir dengan kecanggungan. Namun, menyampaikan perasaan dengan jujur adalah langkah yang jauh lebih baik daripada meninggalkannya begitu saja dalam kebingungan. Oleh karena itu, cobalah mengirimkan pesan singkat untuk berterima kasih atas waktu yang telah dia luangkan, pun untuk menjelaskan minimnya ketertarikan Anda kepadanya. Setelah itu, jangan lupa menyampaikan harapan Anda untuk kesuksesannya di masa yang akan datang.^{[6]XTeliti sumber}
- Misalnya, “Hai Hannah, terima kasih sudah tertarik untuk mengobrol denganku, ya. Sayangnya, aku merasa hubungan kita kurang cocok kalau dilanjutkan ke arah yang lebih jauh. Tapi aku yakin kamu bisa mendapatkan sosok yang lebih baik, kok, karena kamu juga sepertinya orang yang sangat baik. Semoga sukses, ya!”.
2
Cobalah mengarang alasan jika orang tersebut terus-menerus mengajak Anda mengobrol. Pahamilah bahwa sesungguhnya, opsi terbaik yang Anda miliki adalah berkata jujur. Namun, jika merasa tidak nyaman untuk melakukannya, cobalah mengarang alasan yang sopan untuk mengakhiri obrolan dengan cepat. Pastikan Anda juga tidak memberikan alasan yang terlalu panjang dan tidak menanggapi balasannya.^{[7]XTeliti sumber}
- Misalnya, “Terima kasih sudah mengobrol denganku, tapi aku sudah menjalin hubungan dengan orang baru akhir-akhir ini” atau “Maaf ya, aku harus berhenti memakai media sosial dulu karena pekerjaanku sedang sangat banyak.”
3
Hapus profilnya dari akun media sosial Anda. Jika dia terus-menerus mengirimkan pesan, atau jika Anda khawatir akan kembali menghubunginya saat sedang merasa rapuh, jangan ragu menghapus profilnya dari akun media sosial Anda. Sejatinya, ini merupakan langkah yang paling efektif untuk memutuskan kontak dengannya.^{[8]XTeliti sumber}
- Untuk menghapus profil seseorang dari akun Tinder Anda, masuklah ke profil orang tersebut, ketuk ikon yang tercantum di sudut kanan atas, lalu ketuk “unmatch.”
Iklan