Mau Balas Dendam ke Pasangan yang Selingkuh? Buat Dia Menyesal dengan Cara Ini!

Unduh PDFUnduh PDF

Saat seseorang menyelingkuhi Anda, tentunya wajar saat Anda ingin “mengamuk”. Jika dirasa perlu, Anda bisa mengambil beberapa langkah untuk membalas dendam kepada pasangan. Namun, pembalasan dendam terbaik adalah membangun kehidupan baru yang membuat Anda bahagia dan sehat.[1]

Bagian 1
Bagian 1 dari 3:

Membuatnya Menyesal karena Kehilangan Anda

Unduh PDF
  1. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 1 Ambil foto bersama teman-teman.
    Jika pasangan Anda berselingkuh, salah satu cara membuatnya cemburu adalah berfoto bersama teman. Anda perlu berfoto dengan teman yang satu gender dengan pasangan Anda. Pergilah berkeliling kota dengan teman Anda dan berfotolah bersama. Unggah foto tersebut di platform yang dapat dilihat oleh mantan pasangan Anda.
    • Pembalasan dendam ini paling tepat dilakukan jika Anda dan teman melakukan aktivitas yang terlihat mesra, seperti menikmati makan malam romantis atau berjalan di taman sambil berpegangan tangan.
  2. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 2 Unggah foto-foto kebahagiaan Anda.
    Tunjukkan kebahagiaan Anda di media sosial. Meskipun Anda tidak sedang merasa bahagia, cobalah berpura-pura bahagia saat berfoto. Unggah foto Anda saat sedang meluangkan waktu bersama teman-teman atau haiking di hutan. Sertakan swafoto dengan wajah tersenyum di atraksi populer atau museum di kota Anda. Apa pun yang mencerminkan kehidupan Anda yang menarik dan bahagia merupakan konten yang tepat untuk diunggah ke media sosial.[2]
    • Langkah ini bisa menunjukkan kepadanya apa yang ia telah lepaskan. Selain itu, berpura-pura bahagia merupakan salah satu langkah untuk meraih kebahagiaan yang sebenarnya.
    • Di sisi lain, berusahalah menyembunyikan luka Anda. Meskipun sulit, luka yang tersembunyi bisa membuat si tukang selingkuh merasa kesal karena biasanya para tukang selingkuh memiliki ego yang kuat dan membuat mereka selalu ingin diperhatikan. Jika Anda menemuinya dan meluapkan emosi kepadanya, Anda sebenarnya hanya memuaskan egonya. Dengan tenang, akhiri hubungan dengannya dan bangkitlah dengan kehidupan Anda.[3]
  3. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 3 Biarkan ia hidup dengan apa yang ia telah lakukan.
    Ya, setelah Anda melupakannya, ia harus belajar untuk kembali hidup sendiri, dan ia mungkin tidak siap dengan hal tersebut. Ia harus kembali merajut kehidupan, membayar beragam tagihan, dan dikenal sebagai si tukang selingkuh. Melihatnya tergopoh-gopoh menjalani kehidupan saja sebenarnya sudah menjadi bentuk pembalasan dendam yang manis.[4]
    Iklan
Bagian 2
Bagian 2 dari 3:

Bangkit

Unduh PDF
  1. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 1 Abaikan ia.
    Setelah Anda memutuskan untuk bangkit, jangan terima panggilan telepon darinya. Ada baiknya Anda memutus komunikasi dengannya, kecuali Anda benar-benar ingin berbaikan dengannya. Sekali lagi, Anda tidak boleh sampai memuaskan egonya atau begitu saja dirayu oleh retorikanya. Memang ada baiknya Anda tetap membiarkan hubungan di media sosial terjalin agar ia bisa melihat betapa hebatnya kehidupan Anda. Dengan demikian, ia akan menyadari apa yang telah hilang dari hidupnya.
  2. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 2 Tangani emosi yang ada.
    Diselingkuhi tentunya memicu beragam emosi. Anda mungkin merasa marah dan sedih, tetapi Anda juga mungkin terkejut saat menyadari bahwa Anda merasa malu dan hampa. Anda juga mungkin mulai bersikap menyebalkan dan posesif. Di sisi lain, Anda bisa merasa lega karena pada akhirnya menyadari apa yang sebenarnya terjadi dalam hubungan. Semua perasaan tersebut adalah wajar.[5]
    • Langkah pertama dalam menangani emosi adalah mencari tahu apa yang Anda rasakan. Coba luangkan waktu untuk menulis jurnal agar Anda bisa mengenali emosi-emosi yang dirasakan.[6]
    • Bahas situasi Anda bersama teman agar Anda bisa mengetahui apa yang Anda rasakan.[7]
    • Jangan ragu berbicara dengan terapis. Jika Anda merasa emosi yang ada sudah membuat Anda kewalahan, tidak ada salahnya Anda menerima bantuan pihak profesional.[8]
  3. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 3 Belajarlah untuk percaya kepada diri sendiri lagi.
    Anda mungkin merasa bahwa perselingkuhan tersebut terjadi karena kesalahan Anda. Meskipun Anda mungkin memiliki “setengah” tanggung jawab atas berakhirnya hubungan, ialah yang sebenarnya memutuskan untuk berselingkuh.[9]
    • Namun, Anda bisa belajar dari apa yang terjadi. Di masa mendatang, percayalah kepada diri sendiri saat hubungan yang dijalani terasa salah, dan ambil langkah untuk memperbaikinya. Sebagai contoh, berhenti bicara kepada pasangan jika Anda merasa ada sesuatu yang salah.[10]
  4. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 4 Maafkan ia.
    Langkah ini mungkin terdengar kontraintuitif untuk membalas dendam. Namun, terpaku pada kemarahan hanya akan membuat Anda tidak bahagia dan sulit bangkit.[11]
    • Pemberian maaf diawali dengan mengenali kemarahan dan perasaan terhadap si pelaku yang pada segmen ini Anda sudah lakukan.[12]
    • Langkah berikutnya adalah mencari tahu apakah Anda bisa mengetahui alasannya berselingkuh. Ini artinya coba tunjukkan kepedulian kepadanya agar Anda bisa mengetahui hal yang mendorongnya untuk berselingkuh.[13]
    • Hanya karena Anda memaafkannya, tidak berarti Anda mengabaikan atau menyepelekan tindakannya, dan Anda pun tidak harus tinggal bersamanya. Anda hanya perlu melihatnya sebagai seorang individu, bukan sosok yang melukai Anda.[14]
  5. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 5 Rawat diri sendiri.
    Setelah mengakhiri hubungan dengan si tukang selingkuh, Anda mungkin ingin tenggelam dalam kesedihan. Saat Anda merasa tertekan dan terpukul, Anda juga mungkin kesulitan makan secara teratur, tidur dengan baik, atau berolahraga. Merawat diri adalah langkah penting agar Anda bisa pulih dan bangkit dari keadaan.
    • Coba ikuti jadwal makan yang teratur dan pastikan Anda membuat pilihan yang sehat. Konsumsi banyak buah dan sayuran, produk gandum utuh, dan ikan.
    • Berikan waktu istirahat tambahan bagi diri sendiri. Anda tidak hanya membutuhkan istirahat tambahan, tetapi mungkin kesulitan tidur. Oleh karena itu, Anda membutuhkan waktu tidur yang lebih panjang.
    • Cobalah berolahraga. Anda bisa berjalan kaki di bawah sinar matahari. Cobalah berenang. Ajak teman-teman untuk bermain basket. Berusahalah untuk bangkit dan bergerak.
  6. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 6 Lakukan hal-hal yang Anda sukai.
    Jalani kembali aktivitas yang sudah lama Anda tidak jalani saat menjalin hubungan. Sebagai contoh, Anda bisa meluangkan waktu dengan teman-teman atau menikmati hobi lama. Cari waktu untuk mengikuti kegiatan sukarela. Selain membantu Anda bangkit dari keadaan, aktivitas tersebut juga bisa membuat Anda lebih bahagia. Kebahagiaan adalah pembalasan dendam terbaik.[15]
    • Jangan ragu mengambil satu atau dua foto untuk diunggah ke platform-platform yang dapat dilihat oleh mantan pasangan Anda.
  7. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 7 Mulailah berkencan lagi.
    Setelah memberikan kesempatan bagi diri sendiri untuk pulih, mulailah berkencan lagi. Di satu sisi, mencari cinta bisa membuat Anda merasa lebih bahagia. Selain itu, langkah ini juga menunjukkan kepada mantan pasangan Anda bahwa Anda sudah benar-benar bangkit, dan apa yang ia lakukan membuatnya kehilangan Anda.[16]
    • Jika Anda tidak tahu harus memulai dari mana, coba gunakan situs kencan. Beberapa situs mungkin mengharuskan Anda membayar biaya tertentu, tetapi ada layanan lain yang juga bisa digunakan secara gratis. Situs kencan menawarkan jalan untuk terhubung dengan orang-orang yang memiliki minat yang sama.
  8. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 8 Nikmati petualangan.
    Terkadang saat menjalani hubungan, Anda berhenti melakukan atau mengejar hal-hal besar yang sejak dulu selalu diinginkan. Sekarang adalah waktu yang tepat untuk melakukannya. Kehidupan di depan Anda sekarang terbuka lebar, dan kemungkinan yang ada tak terbatas.[17]
    • Sebagai contoh, Anda bisa berlibur ke negara yang sejak dulu diimpikan. Lanjutkan kembali studi untuk meraih gelar yang Anda cita-citakan. Pelihara hewan yang sejak dulu Anda inginkan, tetapi tidak bisa dimiliki karena pasangan Anda memiliki alergi. Pindahlah ke kota baru. Dapatkan pekerjaan baru atau mulai karier yang berbeda. Apa pun yang membuat hati Anda berdebar dan bersemangat, lakukanlah.
    • Sekali lagi, tidak ada salahnya mengunggah beberapa foto petualangan Anda yang menarik ke platform yang bisa dilihat oleh mantan pasangan Anda.
    Iklan
Bagian 3
Bagian 3 dari 3:

Membalas Dendam kepada Si Tukang Selingkuh

Unduh PDF
  1. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 1 Ungkapkan kejadian yang Anda alami.
    Salah satu cara membalas dendam kepada si pelaku adalah menceritakan apa yang sebenarnya terjadi. Namun, ini tidak berarti Anda harus membeberkan detail kejadian yang dialami. Jika salah satu teman Anda atau bahkan anggota keluarga si pelaku bertanya, ceritakan yang sebenarnya. Katakan bahwa ia berselingkuh dengan orang lain. Pada akhirnya, karma buruk akan kembali kepada pasangan Anda dalam bentuk ucapan pedas dari sesama teman.
    • Namun, pembalasan dendam ini bisa menjadi bumerang jika sosok yang Anda ceritai sangat berpihak kepada si tukang selingkuh. Ia mungkin hanya menanggap Anda menyebarkan kebohongan.
  2. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 2 Tuntut si perebut cinta Anda.
    Di tujuh negara bagian di Amerika Serikat, misalnya, seseorang yang sudah menikah bisa menuntut si perebut cinta atas “kerusakan” hubungan. Di negara bagian seperti Hawaii, Illinois, South Dakota, Utah, New Mexico, Mississippi, dan North Carolina, bentuk pembalasan dendam (yang legal) ini bisa dicoba. Di Indonesia pun, Anda tetap bisa mencobanya, tetapi tentunya dengan bukti yang jelas. [18]
    • Secara umum, Anda membutuhkan bukti obrolan kriminal atau alienasi afeksi. Untuk obrolan kriminal, Anda biasanya perlu membuktikan bahwa pasangan Anda berselingkuh melalui bantuan penyelidik pribadi. Untuk kasus alienasi afeksi, Anda perlu membuktikan bahwa si perebut cinta sudah mengubah pernikahan Anda yang penuh cinta menjadi hubungan dengan alienasi afeksi, dan dalam situasi tersebut, Andalah yang berada dalam bahaya.[19]
    • Anda bisa mencoba menghubungi pengacara untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.[20]
  3. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 3 Sebarkan berita perselingkuhan Anda secara publik.
    Jika Anda yakin pasangan Anda berselingkuh, unggah kabar tersebut di forum umum. Sebagai contoh, Anda bisa mengunggahnya ke platform media sosial sebagai tulisan blog atau menambahkan foto untuk mendukung cerita Anda.[21]
    • Sebagai alternatif, Anda bisa mencetak kisah perselingkuhan pasangan dan menempelkannya sebagai selebaran di area sekitar tempat tinggal. Dengan demikian, pasangan Anda harus menerima konsekuensinya di muka umum.
  4. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 4 Cetak bukti perselingkuhannya sebagai hadiah.
    Langkah ini bisa dicoba jika ada perayaan besar atau ulang tahun pernikahan yang akan datang. Alih-alih langsung menuduh atau membuktikan perselingkuhannya, cetak bukti perselingkuhan yang Anda miliki. Kemas bukti tersebut dalam boks agar ia tidak sadar bahwa yang ia dapatkan bukanlah sebuah hadiah. Setelah itu, mintalah ia membuka boks atau hadiah tersebut pada hari besar atau perayaan.[22]
  5. How.com.vn Bahasa Indonesia: Step 5 Beri tahu si orang ketiga.
    Jika Anda bisa menemukan nomor si orang ketiga, coba hubungi orang tersebut. Ia mungkin sama sekali tidak tahu bahwa sosok yang menjalin hubungan dengannya telah berpasangan sehingga memberi tahunya bisa menjadi bentuk pembalasan dendam yang manis.[23]
    Iklan

Peringatan

  • Berpikirlah sebelum Anda membalas dendam dalam bentuk tertentu. Sebagai contoh, jika Anda merusak properti atau barang seseorang, Anda bisa dikenai hukuman penjara.
Iklan

Tentang How.com.vn ini

How.com.vn Bahasa Indonesia: Moshe Ratson, MFT, PCC
Disusun bersama :
Terapis Perkawinan dan Keluarga
Artikel ini disusun bersama Moshe Ratson, MFT, PCC. Moshe Ratson adalah Direktur Eksekutif spiral2grow Marriage & Family Therapy, sebuah klinik pelatihan dan terapi di New York City. Dia meraih gelar MS dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dari Iona College dan telah menggeluti dunia terapi lebih dari 10 tahun. Artikel ini telah dilihat 25.383 kali.
Daftar kategori: Masalah dalam Hubungan
Halaman ini telah diakses sebanyak 25.383 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Bahasa Indonesia language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Iklan