Unduh PDFUnduh PDFX
Artikel ini disusun bersama Jacqueline Hellyer. Jacqueline Hellyer adalah Terapis Psikoseksual Berlisensi dan Pendiri The Love Life Blog dan The LoveLife Clinic. Dengan pengalaman lebih dari 20 tahun, Jacqueline mengkhususkan diri memberikan nasihat seks, tip seks, dan nasihat hubungan. Selain menjadi Terapis Psikoseksual terakreditasi Society of Australian Sexologists (SAS), Jacqueline juga merupakan Pelatih Besertifikasi Profesional dalam naungan International Coach Federation (ICF). Jacqueline meraih gelar BSc dalam Biokimia dan Ilmu Pengetahuan Manusia dari The Australian National University, gelar Diploma dalam Sains Terapan dari University of Canberra, gelar BA dalam Bahasa dan Sastra dari University of New England (AU), gelar MSc dalam Kesehatan Seksual dari The University of Sydney, dan gelar MSc dalam Kesadaran, Spiritualitas & Psikologi Transpersonal dari The Alef Trust. Pekerjaan dan keahliannya pernah ditampilkan dalam Australian Men's Health, Cosmopolitan, Australian Women's Health, Marie Claire, dan 60 Minutes.
Ada 14 referensi yang dikutip dalam artikel ini dan dapat ditemukan di akhir halaman.
Artikel ini telah dilihat 21.468 kali.
Peringatan: artikel bermuatan dewasa. Lanjutkan membaca apabila Anda berusia lebih dari 18 tahun.
Pembatasan sosial saat ini mungkin membuat Anda lebih sering berhubungan seks atau membuat Anda ingin mencoba hal-hal baru demi memanaskan kembali kehidupan ranjang di rumah. Apa pun alasannya, masturbasi bersama adalah cara aman dan asyik untuk berhubungan intim dengan pasangan, serta bisa dilakukan dengan berbagai cara! Ada banyak cara yang dapat Anda coba bersama pasangan untuk melakukannya, mulai dari berbaring di atas ranjang atau memanfaatkan kamera web untuk berhubungan dari jarak jauh.
Langkah
Ungkapkan keinginan Anda kepada pasangan. Saat hendak mencoba hal-hal baru dengan pasangan, bicaralah terlebih dahulu dengan pasangan Anda. Selain memastikan kalian berdua sama-sama menginginkannya, cara ini akan membuat kalian merasa makin bersemangat dan siap untuk bersenang-senang![1]- Ungkapkan kemauan Anda secara jelas agar pasangan tahu apa yang sebenarnya Anda inginkan dan memberi tahu apabila ia menyetujuinya.
- Sebagai contoh, Anda bisa bilang “Sayang, kamu sangat cantik hari ini. Aku ingin melihatmu ‘bermain’ dengan dirimu sendiri. Apakah boleh?” atau “Mau mencoba masturbasi bersama sampai kita berdua puas? Aku yakin rasanya pasti sangat nikmat.”
Jangan ragu untuk bermasturbasi di depan pasangan sendiri. Masturbasi bersama dapat dilakukan dengan “menyentuh” diri sendiri atau “menyentuh” pasangan – di depan satu sama lain! Ada sensasi tersendiri saat memuaskan diri sendiri di depan pasangan atau melihat pasangan memuaskan dirinya. Jika Anda belum siap membantu pasangan masturbasi, Anda bisa mencoba masturbasi di depannya atau menontonnya melakukan masturbasi.[2]- Salah satu kelebihan dari masturbasi bersama adalah membuat Anda biasa mempelajari apa saja yang membuat pasangan merasa nikmat, begitu pun sebaliknya. Mintalah ia memperhatikan apa yang sedang Anda lakukan agar ia tahu cara yang tepat untuk membantu Anda masturbasi. Jangan lupa untuk “membalas budi” dan memperhatikan teknik masturbasi pasangan Anda juga![3]
- Untuk menambah keseruan, jadikan hal ini sebagai permainan. Sebagai contoh, Anda dapat menantang diri sendiri untuk ejakulasi di waktu yang bersamaan dengan pasangan.
- Jika Anda terlalu malu untuk “beraksi” di depan pasangan, lakukan prosesnya secara perlahan. Anda bisa melakukannya setelah mematikan lampu atau melakukannya di bawah selimut sampai merasa cukup nyaman untuk memamerkan tubuh sendiri.[4]
Bantu pasangan bermasturbasi apabila ingin aksi yang lebih panas. Jika Anda berdua sudah siap, cobalah untuk menyentuh pasangan dan memintanya menyentuh Anda. Ini adalah cara bagus untuk mengenal tubuh satu sama lain dan mempelajari kesukaan masing-masing sambil berhubungan intim secara aman.[5]- Lakukan prosesnya secara perlahan dan perlakukan pasangan dengan lembut, terutama saat melakukannya untuk pertama kali. Ingat, Anda akan menyentuh area yang sangat sensitif!
- Sekalipun Anda dan pasangan saling menyentuh dan tidak bermasturbasi sendiri, aktivitas ini tetap dapat menjadi kesempatan untuk belajar dan mengajari satu sama lain. Sebagai contoh, jika pasangan mengocok kemaluan Anda dengan tangan (hand job), Anda bisa memandu gerakannya dengan tangan Anda.
Gabungkan aktivitas ini dengan posisi yang berbeda. Saat Anda dan pasangan sedang bersenang-senang, kalian tidak harus selalu melakukan hal yang sama. Cobalah hal-hal baru untuk mencari yang paling kalian sukai. Sebagai contoh, Anda bisa mencoba:[6]- Berbaring secara bersisian sambil menghadap satu sama lain atau memunggungi pasangan. Ini adalah posisi yang bagus untuk pemula karena Anda dapat menatap mata pasangan apabila belum percaya diri memamerkan area kemaluan. Anda bisa memuaskan diri sendiri atau membantu pasangan masturbasi.
- Minta pasangan berbaring sambil mengangkang, lalu posisikan tubuh Anda di atas perut atau dadanya. Puaskan diri Anda sambil menindih pasangan dan bermasturbasi. Kalian pun bisa bertukar posisi agar pasangan berada di atas.
- Mintalah pasangan duduk atau berbaring dengan posisi kaki melebar, lalu duduklah di pangkuannya sambil menghadap ke arah pasangan (atau arah sebaliknya). Orang yang berada di atas mungkin perlu menggeser posisi pantatnya ke sisi lain agar orang di bawah dapat menjangkau kemaluannya sendiri dengan mudah.
- Jika Anda dan pasangan senang dilihat (dan memamerkan tubuh), duduklah menghadap satu sama lain dengan posisi kaki melebar di atas ranjang atau sofa. Setelah itu, kalian berdua bisa memandangi “aksi” satu sama lain.
Bawalah mainan seks untuk menambah keseruan. Jika Anda penasaran untuk mencoba pemakaian mainan seks, ini adalah waktu yang tepat untuk melakukannya. Ambillah tongkat vibrator, dildo, fleshlight, atau apa pun yang Anda sukai. Pakailah mainan yang Anda suka untuk memuaskan diri sendiri atau tunjukkan kepada pasangan teknik favorit Anda agar ia bisa membantunya – setelah itu Anda dapat melakukan hal yang sama.[7]
Lakukan permainan peran roleplay untuk mewujudkan fantasi seks dan menambah keseruan. Bermasturbasi bersama pasangan sangat menyenangkan, tetapi Anda bisa menambah keseruannya dengan memasukkan elemen fantasi.[10] Diskusikan skenario yang sama-sama kalian sukai atau coba secara langsung. Cukup pastikan kalian sudah mengatur batasannya sebelumnya agar tidak menimbulkan rasa tidak nyaman.[11]- Sebagai contoh, Anda mungkin ingin berhubungan seks bertiga (threesome), tetapi tidak ingin melakukannya di dunia nyata. Bicarakan hal ini sambil bermasturbasi bersama pasangan. Jelaskan apa yang ada di benak Anda saat berfantasi melakukan seks bertiga.
- Jika ingin mendapat sedikit bantuan, tontonlah video porno bersama pasangan. Pilih satu skenario yang sama-sama kalian sukai dan tontonlah sambil bermasturbasi bersama.
- Jangan takut untuk berbicara kotor! Mengatakan hal-hal nakal kepada pasangan dapat membuat kalian berdua merasa lebih bergairah.
Komunikasikan perasaan Anda kepada pasangan. Apa pun aktivitas seks yang Anda lakukan bersama pasangan, komunikasi yang baik adalah hal penting![12] Beri tahu pasangan apabila Anda menyukai aksinya dan jangan lupa untuk menanyakan bagaimana perasaannya.- Jika rasanya sangat nikmat, jangan menahan diri – selain dapat membantu pasangan memahami apa yang Anda sukai, ia mungkin akan terangsang saat melihat Anda menikmatinya.
- Sebagai contoh, jika pasangan menyentuh Anda, katakanlah “Mmm, rasanya enak, teruskan,” atau “Pelankan sedikit gerakanmu, ya?”
- Berikan pertanyaan seperti “Enak, tidak?” atau “Boleh aku menyentuh bagian ini?”
Cuci tangan atau pakailah pelindung untuk berjaga-jaga. Masturbasi bersama adalah salah satu bentuk seks paling aman, tetapi tetap saja ada risikonya. Untuk meminimalkan risiko penularan infeksi menular seksual atau kehamilan tak terencana, cuci dulu tangan Anda dengan sabun dan air, lalu keringkan saat hendak bergantian menyentuh kemaluan sendiri atau kemaluan pasangan. Supaya makin aman, Anda bisa memakai kondom sebagai pelindung tambahan.[13]- Sebagai contoh, pasanglah kondom di penis pasangan. Dengan demikian, Anda dapat mengurangi risiko menyebarkan cairan sperma atau cairan praejakulasi saat bermastrubasi.
Cobalah melakukan panggilan telepon seks jika Anda malu memakai fitur video. Telepon seks adalah kegiatan seks klasik – hal ini aman sekaligus terasa nakal, serta dapat membuat Anda bergairah. Jika ingin berhubungan intim dengan seseorang tanpa terlihat, mintalah ia untuk berbicara kotor lewat telepon. Anda berdua bisa berbicara atau salah satu dari kalian bisa berperan sebagai pembicara dan pendengar.[14]- Pastikan pasangan setuju untuk melakukannya sebelum Anda membuat panggilan bernuansa seksual. Anda dapat menyampaikan rencana ini dari jauh-jauh hari atau bertanya di awal panggilan untuk mencari tahu apakah pasangan ingin mencoba bersenang-senang lewat telepon.
Gunakan aplikasi percakapan video jika ingin menampilkan visual. Berbicara atau mendengar suara pasangan sambil bermasturbasi bersama memang menggairahkan, tetapi melihat pasangan telanjang lewat video dapat menambah keseruannya. Jika Anda ingin tampil di depan pasangan atau melihatnya lewat video, cukup tanyakan apakah sang pasangan mau membuat panggilan video panas. Pastikan pengaturan privasi pada perangkat dan aplikasi yang dipakai sudah maksimal![15]- Supaya lebih aman, lakukanlah seks video dengan orang yang benar-benar Anda percaya dan sampaikan bahwa Anda tidak ingin kegiatan tersebut direkam atau disimpan.
- Anda juga bisa memaksimalkan keamanan dengan memanfaatkan platform terenkripsi, seperti Signal atau FaceTime.
Hadirkan suasana yang nyaman saat melakukan seks jarak jauh. Sebelum bersenang-senang dengan pasangan via telepon atau panggilan video, carilah tempat aman yang membuat Anda merasa nyaman dan tidak terusik. Kamar tidur biasanya adalah tempat terbaik. Anda juga bisa memanaskan suasana dengan meredupkan lampu dan menyalakan beberapa batang lilin.- Jika Anda bercakap-cakap lewat video, ingatlah bahwa pasangan Anda bisa melihat ruangan yang Anda gunakan. Rapikan ruangan tersebut agar tidak ada sampah atau kaus kaki kotor yang dapat merusak suasana!
- Pencahayaan yang lembut dan hangat akan menciptakan suasana intim dan mesra saat berhubungan lewat kamera.[16]
Kenakanlah pakaian seksi untuk mendapat suasana yang pas. Meskipun tidak membuat panggilan video, berpakaian seksi dapat membantu Anda fokus pada tujuan panggilan tersebut.[17] Kenakan pakaian dalam seksi favorit Anda atau kenakanlah pakaian yang membuat Anda merasa sangat seksi.- Jika kalian melakukan panggilan video, panaskan suasananya dengan membuka pakaian secara perlahan di depan kamera.
- Anda pun bisa menyemprotkan sedikit parfum atau kolonye. Pasangan Anda tentu tidak dapat menciumnya, tetapi cara ini dapat membangkitkan gairah Anda.
Jelaskan apa yang sedang Anda lakukan apabila kalian tidak memakai panggilan video. Anda mungkin tidak bisa melihat apa yang sedang dilakukan pasangan, tetapi jangan remehkan kekuatan kata-kata! Sambil bermasturbasi, sampaikan kepada pasangan apa yang sedang Anda lakukan dan mintalah ia melakukan hal yang sama. Jelaskan hal ini segamblang mungkin dan jangan menahan diri untuk mendesah, melenguh, atau membuat suara menggairahkan lainnya.[18]- Jika mau, mulailah dengan menjelaskan latar Anda. Katakan sesuatu seperti “Aku sedang berbaring di ranjang dan hanya mengenakan celana dalam. Aku baru selesai mandi dan seluruh tubuhku masih basah.”
- Bicarakan sensasi yang Anda rasakan sambil menjelaskan apa yang sedang dilakukan. Cara ini akan membuat pengalaman tersebut terasa lebih intim. Sebagai contoh, Anda bisa mengatakan sesuatu seperti “Rasanya benar-benar enak, sayang,” atau “Sepertinya aku mau ‘keluar’ sebentar lagi.”
Sampaikan apa yang hendak Anda lakukan seandainya pasangan ada di dekat Anda. Bermasturbasi lewat ponsel atau panggilan video memang terasa agak “jauh”. Dekatkan diri Anda dengan membayangkan apa yang akan dilakukan seandainya sang pasangan ada di sana. Sampaikan apa saja yang hendak Anda lakukan kepadanya atau apa yang ingin Anda minta darinya.- Sebagai contoh, Anda bisa mengatakan “Jika kamu di sini, aku pasti sudah menciumi lehermu perlahan sambil turun pelan-pelan ke arah payudara,” atau “Seandainya saat ini kita ada di ruangan yang sama, apa yang ingin kamu lakukan?”
- Ini adalah kesempatan yang bagus untuk mengeksplorasi fantasi bersama pasangan. Berkreasilah sebebasnya. Anda hanya dibatasi oleh imajinasi sendiri![19]
Tips
- Anda bisa menjadikan masturbasi bersama sebagai acara inti atau menggabungkannya dengan aktvitas seksual lainnya, seperti penetrasi atau seks oral. Gunakan sesi ini sebagai pemanasan atau cara santai untuk menyelesaikan rangkaian aktivitas seksual yang sudah berlangsung cukup lama.
- Ingat, Anda tidak perlu melakukan hal yang membuat tidak nyaman. Jika Anda berubah pikiran, jangan takut untuk meminta pasangan berhenti (atau cukup akhiri panggilan apabila Anda melakukan masturbasi bersama lewat internet atau telepon).
Referensi
- ↑ https://www.scarleteen.com/article/advice/im_worried_that_partnered_sex_wont_be_as_good_as_masturbation
- ↑ https://www.scarleteen.com/article/advice/im_worried_that_partnered_sex_wont_be_as_good_as_masturbation
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/sex/a12156790/mutual-masturbation/
- ↑ https://medium.com/love-emma/how-to-introduce-mutual-masturbation-into-your-relationship-f951c538b51f
- ↑ https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/protect-yourself-from-unwanted-pregnancy-stis/
- ↑ https://www.shape.com/lifestyle/sex-and-love/mutual-masturbation
- ↑ https://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/mutual-masturbation-4
- ↑ https://www.nhs.uk/common-health-questions/sexual-health/are-sex-toys-safe/
- ↑ https://www.sexualhealthscotland.co.uk/contraception/condoms/using-condoms-with-sex-toys
- ↑ https://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/mutual-masturbation-4
- ↑ https://www.scarleteen.com/article/sexual_identity/working_the_kinks_out
- ↑ https://www.sexualhealthscotland.co.uk/talk-sex/the-secret-to-better-sex
- ↑ https://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/mutual-masturbation-4
- ↑ https://www.thecut.com/article/tips-for-how-to-have-phone-sex.html
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/a32052649/video-sex-safety-tips
- ↑ https://www.insider.com/how-to-have-great-video-sex-lighting-covid-19-2020-4
- ↑ https://www.thecut.com/article/tips-for-how-to-have-phone-sex.html
- ↑ https://www.thecut.com/article/tips-for-how-to-have-phone-sex.html
- ↑ https://www.shape.com/lifestyle/sex-and-love/long-distance-relationship-sex-tips
Tentang How.com.vn ini
Terapis Psikoseksual Berlisensi
Artikel ini disusun bersama Jacqueline Hellyer. Jacqueline Hellyer adalah Terapis Psikoseksual Berlisensi dan Pendiri The Love Life Blog dan The LoveLife Clinic. Dengan pengalaman lebih dari 20 tahun, Jacqueline mengkhususkan diri memberikan nasihat seks, tip seks, dan nasihat hubungan. Selain menjadi Terapis Psikoseksual terakreditasi Society of Australian Sexologists (SAS), Jacqueline juga merupakan Pelatih Besertifikasi Profesional dalam naungan International Coach Federation (ICF). Jacqueline meraih gelar BSc dalam Biokimia dan Ilmu Pengetahuan Manusia dari The Australian National University, gelar Diploma dalam Sains Terapan dari University of Canberra, gelar BA dalam Bahasa dan Sastra dari University of New England (AU), gelar MSc dalam Kesehatan Seksual dari The University of Sydney, dan gelar MSc dalam Kesadaran, Spiritualitas & Psikologi Transpersonal dari The Alef Trust. Pekerjaan dan keahliannya pernah ditampilkan dalam Australian Men's Health, Cosmopolitan, Australian Women's Health, Marie Claire, dan 60 Minutes. Artikel ini telah dilihat 21.468 kali.
Daftar kategori: Kehidupan Seksual
Halaman ini telah diakses sebanyak 21.468 kali.
