Cara Mencapai Orgasme untuk Wanita

Unduh PDF

Unduh PDF

Dalam Artikel Ini:

Orgasme Klitoris

Orgasme G-Spot

Orgasme Serviks

Orgasme Anal

Tunjukkan 1 cara lagi...

Tampilkan lebih sedikit...

Tip dan Peringatan

Artikel Terkait

Referensi

Konten dewasa untuk usia 18+

Orgasme adalah puncak kenikmatan seksual yang membuat Anda dan suami makin mesra. Momen kenikmatan singkat ini menawarkan banyak manfaat, seperti membantu mempermudah menstruasi, meningkatkan kesuburan, dan membantu mengatasi berbagai rasa sakit dan nyeri. Tidak seperti apa yang mungkin Anda percaya dari TV atau film, sebenarnya orgasme bisa dicapai dengan lebih dari satu cara. Ada berbagai tipe dan intensitas orgasme, dan dalam prosesnya, Anda akan lebih mengenal tubuh Anda sendiri.

Langkah

Metode 1

Metode 1 dari 4:

Orgasme Klitoris

Unduh PDF

1. 
   1
   Cari posisi tudung klitoris Anda. Tubuh wanita mungkin memang agak membingungkan, tetapi sebenarnya mudah dipahami. Gerakkan jari untuk mencari posisi klitoris dan tudung klitoris (atau kulit yang menutup klitoris). Supaya lebih mudah, sentuh vagina lebih dahulu, lalu bergerak ke labia atau bibir yang mengelilingi vagina, sampai ke titik pertemuannya di bawah klitoris. Jangan salah, walaupun klitoris hanyalah titik saraf kecil, perannya sangat besar dalam orgasme.

   • Tudung klitoris terletak tepat di atas klitoris. Anda bisa merasakan kenikmatan dengan memainkan titik tersebut.
2. 
   2
   Tekan bagian atas tudung dengan jari. Orgasme tidak bisa dicapai secara instan. Sebelum merasakan puncak kenikmatan, Anda harus bermain dahulu. Tekan permukaan tudung klitoris, dan rasakan sensasinya. Coba berbagai kekuatan tekanan yang akan menimbulkan rangsangan dan kenikmatan.

   • Tidak ada cara benar atau salah untuk mencapai kenikmatan saat Anda melakukannya sendiri. Anda hanya perlu mendengarkan isyarat tubuh dan mencari tahu cara apa yang berhasil.
3. 
   3
   Gerakkan tudung klitoris dengan jari. Angkat kulit sensitif tersebut dan tahan di antara jari. Gerakkan atau putar-putar untuk menciptakan rasa nikmat. Teruskan stimulasi ini untuk menuju orgasme.

   • Apabila tidak ada kenikmatan yang terasa dengan memutar-mutar kulit di area klitoris, tidak apa-apa. Coba cara lain sampai Anda menemukan sensasi yang paling merangsang.
   • Anda juga bisa meminta pasangan untuk memperkuat rangsangan dengan mengisap atau meraba area umum.
4. 
   4
   Bayangkan tempat bahagia dan menyenangkan. Usahakan memfokuskan pikiran untuk mencapai orgasme, jangan memikirkan anatomi tubuh. Jika hanya memikirkan teknisnya, Anda akan melewatkan kenikmatan yang justru ingin dicapai.
5. 
   5
   Pakai pelumas. Makin lama dirangsang, klitoris akan makin sensitif dan mungkin Anda pun sulit melanjutkan. Basahi jari atau alat bantu dengan pelumas, dan tekankan dengan pelan di area yang Anda rangsang. Terus senangkan diri Anda sendiri sampai mencapai orgasme.

   • Pada titik ini sebaiknya hindari rangsangan langsung pada klitoris. Klitoris akan sangat sensitif dan rangsangan langsung malah akan terasa sakit, bukan nikmat.
6. 
   6
   Gerak-gerakkan tubuh jika Anda bermesraan dengan suami. Gerakan konstan akan merangsang kenikmatan. Kalau mau, lingkarkan kaki di tubuh suami untuk menambah kenikmatan. Cobalah berbagai eksperimen sampai Anda menemukan cara yang paling berhasil.

Metode 2

Metode 2 dari 4:

Orgasme G-Spot

Unduh PDF

1. 
   1
   Temukan G-spot di dalam vagina. G-spot adalah istilah untuk titik spesial di dalam vagina yang berpotensi menciptakan orgasme intens. Posisinya sekitar 2,5 sampai 5 cm di dalam, di sepanjang dinding atas vagina. Titik ini biasanya terasa kenyal, berkerut, dan bergerigi sehingga lebih mudah dikenali. Jangan kecewa jika tidak segera menemukannya, mungkin Anda hanya perlu mengeksplorasi sedikit lagi.

   • Saat terangsang, G-spot akan sedikit membengkak dan lebih mudah ditemukan.
2. 
   2
   Rangsang area tersebut dengan jari sampai orgasme tercapai. Anda bisa mencapai orgasme sendiri jika tahu letak G-spot. Gosokkan jari di titik tersebut dengan mencoba berbagai kecepatan dan tekanan. Tidak ada formula pasti yang menjamin orgasme. Anda hanya perlu mencoba-coba merangsang diri sampai merasakan gelombang kenikmatan intens.
3. 
   3
   Bantu suami menemukan G-spot Anda dengan jarinya. Duduklah dan buka kaki supaya suami lebih mudah mengeksplorasi. Arahkan jarinya ke G-spot Anda supaya dia tahu apa yang harus dia lakukan. Dengan begini, Anda bisa menghindari kecanggungan atau ketidaknyamanan apabila dia harus mencari-cari.
4. 
   4
   Coba berbagai gerakan di ranjang. Coba berbagai hal bersama suami supaya Anda bisa menemukan sesuatu yang paling berhasil memenuhi kebutuhan pribadi Anda. Ajak pasangan memijat G-spot Anda atau bermain dengan berbagai kekuatan tekanan saat dia menyentuh bagian itu. Jika Anda suka dengan rangsangan ini, cari sensasi yang sama saat berhubungan dalam posisi misionaris atau penetrasi dari belakang.

   • Mungkin Anda perlu mencoba berbagai posisi sebelum menemukan cara yang paling berhasil. Silakan.

Metode 3

Metode 3 dari 4:

Orgasme Serviks

Unduh PDF

1. 
   1
   Beri tahu suami bahwa Anda ingin mencoba orgasme serviks. Tidak seperti yang diyakini banyak orang, bukan cuma rangsangan klitoris dan G-spot yang dapat menghadirkan kenikmatan untuk wanita. Oleh karena sulit mengeksplorasi serviks sendirian, mintalah bantuan suami dan tanyakan apakah dia tertarik bereksperimen saat berhubungan seksual.

   • Jenis orgasme ini membutuhkan penetrasi yang sangat dalam. Jadi, Anda membutuhkan keterlibatan suami.
2. 
   2
   Rangsang klitoris supaya Anda siap dengan gairah tinggi. Orgasme serviks memang nikmat, tetapi sulit dicapai. Jadi, sebelum mengusahakannya, gairah Anda harus sudah tinggi dengan cara merangsang diri sendiri atau bermesraan dengan suami lebih dahulu. Jika klitoris belum dirangsang, kecil kemungkinan Anda berhasil.
3. 
   3
   Minta suami mencoba penetrasi dalam. Dorong suami supaya masuk sedalam mungkin. Ini akan lebih mudah dengan penetrasi dari belakang. Ingatkan suami bahwa dia harus masuk lebih dalam daripada biasanya kalau ingin membantu Anda mencapai orgasme serviks.

   • Orgasme serviks adalah proses yang sangat pelan. Tidak ada batas waktu untuk mencapai titik puncak ini.
4. 
   4
   Rileks dan nikmati prosesnya. Keintiman seperti ini mungkin terasa canggung jika sebelumnya tidak pernah dicoba. Sambil menyesuaikan diri, fokuslah untuk rileks dan ambil napas dalam di sepanjang prosesnya.

   • Jika Anda mulai merasa sakit, beri tahu pasangan supaya Anda berdua bisa berhenti.

Metode 4

Metode 4 dari 4:

Orgasme Anal

Unduh PDF

1. 
   1
   Mandi lebih dahulu. Mandi dapat membuat pikiran lebih rileks sebelum mencoba sesuatu yang baru. Apabila belum pernah mencoba eksplorasi anal, mungkin awalnya Anda agak gelisah, tetapi itu bukan masalah. Jika bisa, gunakan air mengalir dari pancuran untuk memberi rangsangan.

   • Pertimbangkan meneteskan sedikit minyak esensial ke dalam air mandi supaya Anda bisa rileks sepenuhnya.
2. 
   2
   Senangkan diri sendiri sedikit supaya bergairah. Anda bisa masturbasi atau bermesraan dengan suami. Jika sudah terangsang, Anda akan lebih mudah mencapai orgasme.
3. 
   3
   Cari posisi nyaman supaya Anda bisa merangsang diri sendiri. Masturbasi sendiri kadang memang sulit, tetapi bukan tidak mungkin. Cari tempat nyaman untuk berbaring dan mencapai anus. Mungkin Anda perlu mencoba-coba dahulu sebelum menemukan posisi yang paling mendukung.

   • Misalnya, Anda bisa berbaring telentang dengan pinggul dan lutut diangkat sehingga tangan lebih mudah mencapai area belakang.
4. 
   4
   Lumasi jari supaya lebih mudah. Ingat bahwa tidak ada pelumas alami di anus sehingga rasanya akan tidak nyaman jika Anda memasukkan jari dalam keadaan kering. Jadi, basahi jari dengan pelumas berbahan dasar air supaya Anda bisa lebih mudah mencapai kenikmatan.

   • Masturbasi anal hanya bisa dilakukan dengan kuku pendek. Jika Anda ingin mencapai orgasme anal, potong dahulu kuku tangan atau minta bantuan suami.
5. 
   5
   Gosok area bukaan anus untuk mencapai orgasme. Fokus pada area luar, bukan penetrasi ke dalam. Gerakkan jari di tepi lubang dengan berbagai intensitas tekanan. Sambil menyesuaikan diri, cobalah beberapa tekanan untuk mengetahui cara yang paling bisa membawa kenikmatan dan yang dapat menghadirkan orgasme.

   • Mungkin akan lebih mudah mencoba orgasme anal jika sebelumnya Anda sudah mencapai orgasme klitoris.
   • Orgasme anal membutuhkan banyak kesabaran. Jangan kecewa jika Anda tidak berhasil mencapai orgasme pada percobaan pertama. Butuh waktu dan komitmen sebelum Anda bisa menemukan puncak kenikmatan yang dicari.
6. 
   6
   Variasikan dengan alat bantu dan teknik berbeda. Mungkin Anda tertarik bereksperimen dengan butt plug atau vibrator supaya bisa mencapai kenikmatan intens. Jika Anda bersama suami, tanyakan apakah dia mau menjilat atau menggosok area tersebut, yang mungkin juga dapat membawa Anda mengalami orgasme.

Tips

• Walaupun tidak biasa, Anda pun bisa mencapai orgasme dari aktivitas sehari-hari seperti olahraga intens atau mimpi sensual.
• Tidak ada orgasme yang sama. Orgasme yang Anda rasakan mungkin berbeda dari orang lain, dan itu sama luar biasanya.
• Orgasme vaginal sebenarnya cukup jarang dan bukan puncak dari segala orgasme. Coba-coba berbagai cara baru sampai Anda menemukan yang paling memuaskan.

Peringatan

• Jangan menekan diri sendiri atau suami demi mencapai orgasme. Orgasme adalah kenikmatan seksual unik dan spesial yang tidak bisa dipaksa atau diburu-buru.
• Selalu cuci tangan setelah dimasukkan ke dalam anus. Jika Anda langsung masturbasi vaginal setelah anal, Anda akan mentransfer bakteri dan kuman ke vagina.