Unduh PDFUnduh PDFX
Artikel ini disusun bersama Shaune Wallace, OD. Dr. Shaune Wallace adalah Dokter Mata yang tinggal di Elko, Nevada. Dia memiliki pengalaman optometri lebih dari 17 tahun, dan saat ini berpraktik di Elko, yaitu di Focus Eye Care dan Optical Lab. Sebelum mendirikan Focus pada 2020, dia menghabiskan lebih dari 10 tahun menjalankan praktik optometri di Reno, Nevada, Tucson, Arizona, dan Santa Clara, Utah. Dia lulus Magna Cum Laude dengan gelar Sarjana Zoologi dari BYU. Dia adalah anggota American Optometric Association, dan menerima gelar Doctor of Optometry dari Southern California College of Optometry pada 2006.
Ada 11 referensi yang dikutip dalam artikel ini dan dapat ditemukan di akhir halaman.
Beberapa ahli berpendapat bahwa potongan lensa kontak yang rusak tidak bisa bersarang di belakang bola mata, maka Anda tidak perlu khawatir ketika kesulitan untuk mencabut lensa kontak yang rusak.[1] Walaupun sulit, cobalah untuk menarik napas dalam-dalam agar kedua tangan Anda tetap stabil. Umumnya, Anda dapat melepas dan mencabut potongan lensa kontak yang rusak layaknya ketika mencabut lensa kontak biasa. Akan tetapi, apabila potongannya sangat kecil, Anda mungkin akan sedikit kesusahan. Beberapa riset menunjukkan bahwa menyemprotkan larutan garam dapat membantu mencabut potongan lensa kontak yang rusak. Akan tetapi, apabila Anda kesulitan, konsultasikanlah dengan dokter mata.[2]
Langkah
Cuci tangan terlebih dahulu. Sebelum mencabut lensa kontak yang rusak, cucilah tangan terlebih dahulu. Cuci kedua tangan Anda selama 30 detik. Jangan lupa untuk membersihkan kotoran dan minyak yang menempel di bawah kuku. Keringkan tangan dengan handuk bebas serat.[3]- Gunakanlah sabun yang tidak mengandung pewangi agar tidak menimbulkan iritasi.
Bercerminlah lalu tahan mata Anda agar tetap terbuka. Posisikan diri Anda di depan cermin lalu gunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk menahan kelopak mata bawah dan atas tetap terbuka. Coba temukan potongan lensa kontak yang rusak dengan mata Anda yang lain. Mintalah bantuan teman atau kerabat, terutama apabila sulit bagi Anda untuk melihat potongan lensa kontak yang rusak.[4]- Ingat, tugas dari teman atau kerabat adalah untuk memberi Anda arahan. Jangan membiarkan teman atau kerabat mencabut potongan lensa kontak dari mata Anda.
Cabut potongan lensa kontak yang besar. Pertama-tama, cabutlah lensa kontak yang besar dan mudah ditemukan layaknya mencabut lensa kontak biasa. Pindahkan potongan lensa kontak ini ke sklera (bagian mata yang berwarna putih) mata. Gunakanlah ujung ibu jari dan jari telunjuk untuk mencabutnya (jangan gunakan kuku).[5]- Jangan langsung membuang potongan lensa kontak yang rusak. Tempatkan potongan-potongan ini ke kotak lensa sehingga Anda dapat memastikan bahwa seluruh potongan lensa sudah lengkap dan berhasil dicabut dari mata.
Gerakkan bola mata untuk menemukan potongan lensa kontak yang kecil. Gerakkan bola mata ke atas, bawah, kiri, dan kanan dengan perlahan untuk menemukan potongan lensa kontak yang kecil. Tahan kedua kelopak mata tetap terbuka lebar agar permukaan bola mata tidak tergores. Potongan lensa yang kecil dan bergerigi dapat menimbulkan iritasi apabila bergesekkan dengan kelopak mata atau jari. Maka dari itu, cabutlah potongan lensa dengan lembut dan berhati-hati.[6]
Bilas mata untuk menghilangkan potongan lensa kontak yang masih menempel. Periksa label disinfektan lensa kontak dan pastikan kandungannya aman digunakan untuk membilas mata. Sebagai alternatif, Anda juga bisa menggunakan tetes mata yang mengandung garam. Bilas mata dengan larutan disinfektan untuk membantu menghilangkan sisa-sisa potongan lensa kontak yang masih menempel. Tahan kedua kelopak mata tetap terbuka lebar agar larutan disinfektan dapat membilas potongan lensa kontak dari rongga dan bola mata.- Karena potongan lensa dapat menimbulkan iritasi, Anda mungkin masih merasakan ada sesuatu yang mengganjal di mata. Amati potongan lensa kontak yang sudah terkumpul di kotak lensa dan pastikan tidak ada potongan yang tersisa dan tertinggal di mata.[7]
Konsultasikan dengan dokter mata. Apabila sulit untuk mencabut potongan lensa kontak dengan tangan atau larutan disinfektan, konsultasikan dengan dokter mata. Walaupun cukup merepotkan, berkonsultasi dengan dokter mata tentunya lebih baik daripada terus memaksakan diri mencabut potongan lensa mata. Apabila tidak dilakukan dengan benar, mencabut potongan lensa mata dapat merusak mata. Dokter mata dapat mencabut potongan lensa mata menggunakan alat yang lebih sensitif dan efektif, sehingga potongan lensa dapat dihilangkan dengan mudah dan cepat.[8]- Segera konsultasikan dengan dokter mata apabila potongan lensa kontak menimbulkan iritasi yang serius.
Iklan
Jangan mencabut potongan lensa kontak dengan kuku. Anda mungkin tergoda untuk mencabut potongan lensa kontak dengan kuku. Akan tetapi, sebaiknya gunakanlah ujung jari untuk menjepit dan mencabut potongan lensa dari mata. Apabila menggunakan kuku, permukaan bola mata mungkin akan teriritasi.[9]- Sebagai tambahan, potonglah kuku terlebih dahulu sebelum mencabut potongan lensa kontak dengan jari agar tidak menimbulkan iritasi.
Jangan menggunakan pinset. Apabila sulit untuk mencabut potongan lensa kontak dengan jari, jangan menggunakan pinset. Pinset dapat menimbulkan iritasi dan infeksi serius pada mata. Sebaiknya, biarkan dokter mata yang mencabut potongan lensa dengan alat khusus.[10]- Bahkan pinset dengan ujung yang lembut bukanlah opsi yang tepat, terutama apabila digunakan untuk mencabut potongan lensa kontak yang rusak. Pinset ini dapat menggores permukaan mata dan menimbulkan iritasi.
Jangan menggosok mata. Jangan menggosok mata dengan kasar apabila terdapat potongan lensa kontak yang menempel. Ini dapat menggores kornea atau permukaan mata. Selain dapat merusak mata, menggosok mata juga dapat menimbulkan infeksi serius. Maka dari itu, jangan terlalu sering menggosok mata ketika sedang menggunakan lensa kontak.Iklan
Jangan pernah menggunakan lensa kontak yang robek. Sebelum menggunakan lensa kontak, amati lensa dengan saksama terlebih dahulu. Jangan pernah menggunakan lensa kontak yang robek atau bengkok, tak peduli sekecil apa pun itu. Menggunakan lensa kontak yang bengkok cukup berbahaya karena dapat mengubah bentuk kornea atau permukaan bola mata.[11]- Siapkan kacamata atau lensa kontak cadangan ketika bepergian. Dengan melakukan ini, Anda tidak akan tergoda untuk menggunakan lensa kontak yang rusak.
Gunakan dan rawat lensa kontak dengan cara yang tepat. Ketika mencabut lensa kontak dari mata, jangan memegangnya di antara dua jari sebelum menempatkan ke dalam larutan disinfektan. Sebaiknya, gunakan ujung jari yang mengarah ke atas untuk memegang lensa kontak, sehingga bagian lensa yang menyentuh bola mata tidak tersentuh jari. Ini dapat mencegah lensa kontak melemah atau berubah bentuk, sehingga tidak mudah robek atau mengiritasi kornea.[12]- Setelah dicabut dari mata, tempatkan lensa kontak ke dalam kotaknya dengan cepat dan berhati-hati. Jangan membiarkan lensa kontak mengering. Lensa kontak yang kering akan sulit untuk lembap kembali dan akan lebih mudah robek.
- Tutuplah kotak lensa kontak dengan berhati-hati. Pastikan kotak tidak menjepit lensa kontak.
- Jangan membasahi lensa kontak dengan mulut atau lidah.
- Ganti lensa kontak sesuai dengan yang direkomendasikan. Ganti kotak lensa kontak setiap 3 bulan.[13]
Jangan tidur sambil mengenakan lensa kontak. Mata dan lensa kontak akan mengering ketika Anda tidur. Ketika sedang tertidur, Anda tentunya tidak bisa menjaga mata atau lensa kontak tetap lembap dan basah. Pergerakan mata ketika Anda tidur juga dapat mengubah posisi lensa kontak dan mengiritasi mata. Ini dapat menimbulkan infeksi mata yang cukup serius.[14]- Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui seberapa lama sebaiknya lensa kontak dikenakan. BPOM merekomendasikan lensa kontak khusus yang bisa dikenakan ketika Anda tidur. Ini aman untuk dilakukan apabila berada di bawah pengawasan dokter dan sesuai dengan anjuran perawatan dan keamanan yang direkomendasikan.[15]
Iklan
Peringatan
- Segera konsultasikan dengan dokter mata apabila mata tergores atau tertusuk potongan lensa mata atau benda lainnya. Jangan mencoba untuk mencabut benda yang menusuk mata. Ini harus ditangani oleh ahlinya.
Iklan
Referensi
- ↑ https://www.aao.org/eye-health/ask-ophthalmologist-q/stuck-contact-lens
- ↑ https://www.allaboutvision.com/contacts/faq/stuck-in-eye.htm
- ↑ http://www.eyedepartment.com/is-it-ok-to-wear-torn-or-ripped-contact-lenses/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=2l25rJ1trsM&feature=youtu.be&t=23
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=2l25rJ1trsM&feature=youtu.be&t=25
- ↑ http://www.eyedepartment.com/is-it-ok-to-wear-torn-or-ripped-contact-lenses/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=2l25rJ1trsM&feature=youtu.be&t=48
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=2l25rJ1trsM&feature=youtu.be&t=33
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=2l25rJ1trsM&feature=youtu.be&t=14
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-corneal-abrasion/basics/art-20056659
- ↑ http://www.eyedepartment.com/is-it-ok-to-wear-torn-or-ripped-contact-lenses/
- ↑ http://www.eyedepartment.com/is-it-ok-to-wear-torn-or-ripped-contact-lenses/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/contact-lenses/art-20046293?pg=2
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/contact-lenses/art-20046293?pg=2
- ↑ http://www.allaboutvision.com/contacts/extended.htm
Tentang How.com.vn ini
Dokter Spesialis Mata
Artikel ini disusun bersama Shaune Wallace, OD. Dr. Shaune Wallace adalah Dokter Mata yang tinggal di Elko, Nevada. Dia memiliki pengalaman optometri lebih dari 17 tahun, dan saat ini berpraktik di Elko, yaitu di Focus Eye Care dan Optical Lab. Sebelum mendirikan Focus pada 2020, dia menghabiskan lebih dari 10 tahun menjalankan praktik optometri di Reno, Nevada, Tucson, Arizona, dan Santa Clara, Utah. Dia lulus Magna Cum Laude dengan gelar Sarjana Zoologi dari BYU. Dia adalah anggota American Optometric Association, dan menerima gelar Doctor of Optometry dari Southern California College of Optometry pada 2006.
Daftar kategori: Kesehatan Mata
Halaman ini telah diakses sebanyak 773 kali.
Apakah artikel ini membantu Anda?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Bahasa Indonesia language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Iklan
