Cara Membuat Scrub Wajah Sendiri di Rumah

Kita semua tahu bahwa pengeluaran menjadi lebih besar saat Anda membeli lulur (scrub) wajah mahal untuk merawat kulit. Jika Anda ingin menghemat dana, ada banyak lulur yang efektif dan bisa Anda buat sendiri menggunakan bahan-bahan yang mungkin sudah tersedia di dapur. Artikel ini menyajikan beberapa “resep” lulur wajah rumahan, tergantung kepada kondisi atau jenis kulit Anda sehingga Anda bisa menemukan opsi yang cocok!

1

Kopi giling

Unduh PDF

Kopi giling (yang sudah digunakan) dapat mengeksfoliasi kulit dan mengurangi pembengkakan. Cukup seduh kopi dan sisihkan ampasnya saat masih hangat.^{[1]XTeliti sumber} Pijatkan ampas tersebut pada kulit dan diamkan pada wajah selama maksimal 20 menit sebelum Anda membilas wajah.^{[2]XTeliti sumber}
- Kafeina mengandung antioksidan yang membantu mencegah penuaan dan melancarkan sirkulasi darah.^{[3]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}
- Gunakan pelembap ringan setelah Anda menggunakan kopi giling untuk menjaga kulit agar tetap terhidrasi.
- Jika Anda kesulitan meratakan kopi pada wajah, coba campurkan kopi dengan bahan seperti minyak kelapa atau yoghurt tawar hingga menjadi pasta.
Iklan

2

Biji rami (flaxseed)

Unduh PDF

Hilangkan kulit kemerahan dan rasa gatal atau perih dengan bahan antiperadangan alami ini. Haluskan satu sendok teh (3-4 gram) biji rami dengan alat penggiling biji kopi atau lesung dan alu. Tambahkan 1 sendok makan (15 ml) bahan karier seperti gel lidah buaya, yoghurt tawar, atau minyak jojoba agar biji rami bisa diratakan pada kulit dengan mudah. Gosokkan lulur pada kulit dengan tekanan ringan, kemudian bilas dengan air hangat setelah selesai.^{[4]XTeliti sumber}
- Biji rami memiliki zat antiperadangan sehingga efektif meredakan pembengkakan dan menghilangkan noda. ^{[5]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}

3

Gula, susu, dan madu

Unduh PDF

Campurkan madu dan gula untuk membuat eksfolian antibakteri yang ampuh. Beberapa penelitian membuktikan bahwa madu dapat membunuh bakteri sehingga cocok untuk menghilangkan noda atau flek pada wajah.^{[6]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber} Campurkan dua sendok makan (30 ml) madu alami, 1 sendok teh (5 ml) susu, dan dua sendok makan (8-9 gram) gula dalam mangkuk kecil. Ratakan campuran tipis-tipis pada wajah dan diamkan selama maksimal 15 menit. Setelah itu, bilas wajah Anda dengan air hangat.^{[7]XTeliti sumber}
- Pilih gula berbutiran halus sebagai pengganti gula berbutiran kasar karena yang dapat memicu iritasi.
- Akhiri perawatan menggunakan produk pembersih biasa untuk mengangkat sisa lulur pada kulit.
Iklan

4

Minyak kelapa dan gula

Unduh PDF

Lembapkan kulit saat Anda melakukan eksfoliasi dengan lulur sederhana ini. Campurkan gula, minyak kelapa, dan madu dalam perbandingan setara, kemudian aduk hingga merata. Ratakan lulur secara hati-hati pada wajah untuk mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori. Minyak kelapa dan madu membantu melembapkan kulit agar kulit berkilau dan tampak lebih sehat. ^{[8]XTeliti sumber}
- Lulur ini juga cocok digunakan pada bibir agar tampak lebih berisi atau penuh.
- Minyak kelapa sangat cocok untuk melembapkan kulit dan melindunginya dari sinar ultraviolet.^{[9]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}

5

Lidah buaya dan gula

Unduh PDF

Lulur ini cocok untuk kulit yang mengalami inflamasi atau berjerawat. Beli gel lidah buaya dari apotek terdekat. Campurkan satu sendok makan (15 ml) gel lidah buaya dengan satu sendok makan (15 ml) minyak zaitun dan tiga sendok teh (12-13 gram) gula dalam wadah kecil. Pijatkan lulur pada kulit secara hati-hati sebelum Anda membilas kulit dengan air dingin.^{[10]XTeliti sumber}
- Lidah buaya juga bermanfaat mendinginkan kulit dan meredakan peradangan.
- Lidah buaya telah digunakan cukup lama untuk merawat jerawat dan mengurangi tampilannya.^{[11]XSumber TepercayaMayo ClinicKunjungi sumber}
Iklan

6

Oatmeal (haver), yoghurt, dan madu

Unduh PDF

Coba lulur ini untuk mengurangi rasa gatal atau iritasi pada wajah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa oatmeal atau haver cocok digunakan sebagai bahan perawatan kulit karena kaya akan antioksidan.^{[12]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber} Campurkan dua sendok makan (11-12 gram) oatmeal, dua sendok makan (30 ml) yoghurt tawar, dan satu sendok makan (15 ml) madu dalam mangkuk kecil. Gosokkan lulur pada wajah secara hati-hati dan diamkan selama 2-3 menit. Setelah itu, bilas wajah secara menyeluruh dengan air hangat.^{[13]XTeliti sumber}
- Yoghurt dan madu menjaga kulit agar tetap terhidrasi saat Anda melakukan eksfoliasi.

7

Beras cokelat dan putih telur

Unduh PDF

Beras cokelat dan putih telur dapat mencerahkan warna kulit dan menangani kulit berminyak. Siapkan dua sendok makan (25 gram) beras cokelat dan giling hingga menjadi bubuk halus menggunakan penggiling kopi. Tuangkan bubuk beras ke dalam mangkuk dan campurkan dengan satu putih telur hingga menjadi pasta kental. Gosokkan lulur dalam gerakan memutar untuk mengangkat sel kulit mati dari wajah. Setelah selesai, bilas wajah dengan air hangat.^{[14]XTeliti sumber}
- Beras cokelat menyerap minyak dari kulit dan mencerahkan bagian kulit yang berwarna gelap secara efektif.
- Putih telur membantu menghidrasi kulit dan menyembuhkan luka pada wajah.^{[15]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}
Iklan

8

Kacang almon dan minyak jojoba

Unduh PDF

Coba lulur alami ini untuk meredakan iritasi dan mengurangi kerutan pada wajah. Giling sekitar 12 kacang almon mentah menggunakan alat pemroses makanan hingga menjadi bubuk halus. Tambahkan 1-2 sendok makan (15-30 ml) minyak jojoba secara perlahan untuk membuat pasta almon. Gosokkan lulur pada wajah dengan hati-hati untuk mengeksfoliasi kulit. Setelah selesai, angkat sisa lulur menggunakan waslap yang sudah dicelupkan ke air hangat.^{[16]XTeliti sumber}
- Meskipun tidak dapat mengeksfoliasi seefektif bubuk kacang, minyak almon tetap bisa dimanfaatkan untuk memperbaiki atau mencerahkan warna kulit.^{[17]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}

9

Sari lemon dan garam

Unduh PDF

Basmi bakteri pada wajah dengan lulur ini. Lemon mengandung zat antiseptik sehingga dapat menghilangkan flek atau noda pada wajah.^{[18]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber} Campurkan ½ sendok teh (2-3 ml) sari lemon dengan satu sendok teh (5 ml) air dan satu sendok makan (15 gram) garam. Gosokkan campuran ini secara hati-hati pada kulit selama 2-3 menit sebelum Anda membilas wajah dengan air hangat.^{[19]XTeliti sumber}
- Jangan gunakan sari lemon dalam takaran yang lebih banyak karena sifatnya yang asam dan dapat mengiritasi kulit.
- Lemon membuat kulit lebih sensitif terhadap paparan cahaya matahari. Oleh karena itu, gunakan tabir surya setelah Anda merawat kulit jika Anda berencana pergi atau beraktivitas di luar ruangan.
Iklan

10

Stroberi dan yoghurt

Unduh PDF

Lawan jerawat dan kulit berminyak dengan campuran alami ini. Stroberi kaya akan vitamin dan antioksidan sehingga dapat melawan jerawat. Haluskan 85 gram stroberi dan campurkan dengan 240 ml yoghurt tawar. Pijatkan campuran ini pada kulit dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air hangat.^{[20]XTeliti sumber}
- Anda juga boleh menambahkan 50 gram almon giling dan sedikit cuka apel untuk membantu mencerahkan kulit.
- Stroberi juga dapat melindungi kulit dari sinar UVA.^{[21]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}

11

Kiwi dan gula cokelat

Unduh PDF

Opsi ini cocok digunakan jika Anda memiliki kulit berminyak atau rentan berjerawat. Kupas dan haluskan satu buah kiwi sebelum dicampurkan dengan dua sendok teh (8-9 gram) gula cokelat dan beberapa tetes minyak zaitun. Campurkan semua bahan secara menyeluruh sebelum diratakan pada wajah. Diamkan selama 3-5 menit sebelum Anda membilas kulit dengan air hangat.^{[22]XTeliti sumber}
- Kiwi mengandung asam amino dan vitamin C yang membantu mengurangi produksi minyak alami pada kulit, sementara gula cokelat dapat mengangkat sel kulit mati.^{[23]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}
Iklan

12

Pisang dan gula

Unduh PDF

Pisang dapat mengurangi kerutan pada wajah dan memberikan asupan vitamin pada kulit. Haluskan satu buah pisang dengan garpu dan tambahkan gula halus dalam takaran sama. Tambahkan beberapa tetes minyak asiri kesayangan Anda agar campuran lebih halus. Setelah mencampurkan semua bahan, gosokkan campuran pada kulit, kemudian bilas menggunakan air hangat.^{[24]XTeliti sumber}
- Anda boleh menambahkan dua sendok teh (10 ml) sari lemon atau madu untuk mengurangi minyak alami dan membuat kulit bercahaya.

13

Persik, madu, dan telur

Unduh PDF

Jika Anda memiliki kulit kering, lulur ini dapat menjaga kelembapan kulit. Pilih persik yang paling matang, haluskan, dan campurkan dengan satu sendok makan (15 ml) madu. Jika Anda memiliki kulit berminyak, tambahkan satu putih telur. Untuk kulit kering, gunakan kuning telur. Ratakan campuran pada kulit dan diamkan selama beberapa menit. Setelah itu, bilas kulit dengan air hangat.^{[25]XTeliti sumber}
- Persik membantu mendorong produksi kolagen pada kulit.^{[26]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}
Iklan

Tips

Selalu uji campuran lulur buatan Anda pada area kulit yang kecil terlebih dahulu untuk memastikan kulit tidak menunjukkan reaksi negatif.^{[27]XTeliti sumber}

Peringatan

Awali dengan mengeksfoliasi kulit seminggu sekali agar Anda tidak memicu iritasi pada kulit. Jika kulit Anda tahan atau kuat terhadap pola eksfoliasi tersebut, Anda bisa mengeksfoliasi kulit lebih sering lagi.^{[28]XTeliti sumber}
Jangan lakukan eksfoliasi jika ada luka terbuka atau luka bakar pada wajah karena eksfoliasi justru bisa memicu iritasi lebih lanjut.^{[29]XSumber TepercayaAmerican Academy of DermatologyKunjungi sumber}