Cara Membuat Kotak P3K untuk Berkemah

Hampir semua orang membutuhkan kotak P3K di waktu tertentu. Jika merencanakan perjalanan berkemah, Anda harus mempunyai kotak P3K yang layak. Kotak P3K yang ideal untuk berkemah harus dilengkapi benda-benda untuk membantu masalah yang mungkin terjadi, termasuk obat untuk keadaan darurat dan persediaan alat medis. Sebelum berkemah, pastikan untuk mengikuti instruksi-instruksi berikut untuk membuat kotak P3K yang aman dan portabel.

Bagian 1

Bagian 1 dari 3:

Memutuskan Wadah Kotak P3K

Unduh PDF

1
Tentukan ukuran wadah yang akan digunakan. Ukuran kotak P3K bergantung pada kegunaan dan jumlah orang yang diperuntukkannya. Secara umum, kotak P3K untuk berkemah harus cukup untuk semua orang yang mengikuti kamping tersebut, tetapi tetap ringan dan portabel.^{[1]XTeliti sumber}
- Jika Anda bepergian sendiri atau bersama 1-2 orang, gunakan wadah yang berukuran lebih kecil agar beban ransel Anda tidak terlalu berat. Ransel yang terlalu berat bisa menyebabkan sakit punggung dan kelelahan yang mengganggu perjalanan Anda.
- Jika Anda berkemah bersama banyak orang, kotak P3K ukuran keluarga bisa dibeli melalui internet dan supermarket.
- Jika Anda berkemah dengan RV atau mobil kemah, coba beli peralatan darurat untuk mobil melalui internet atau toko alat-alat berkemah. Peralatan tersebut berisi alat-alat yang penting untuk mobil seperti pengikat kabel, tali bungee, dan busi untuk kondisi darurat.^{[2]XTeliti sumber}
2
Pertimbangkan penggunaan wadah kotak P3K. Selain mempunyai banyak bentuk dan ukuran, kotak P3K juga bisa dibuat dari berbagai bahan. Beberapa orang menggunakan ransel/totebag atau kardus untuk membuat kotak P3K. Namun, untuk berkemah, Anda akan membutuhkan wadah kedap air yang tertutup. Carilah wadah yang dibuat dari bahan-bahan seperti plastik, metal, dan timah. Ingat juga untuk mempertimbangkan ukurannya berdasarkan jumlah orang yang ikut berkemah dan periode waktu perjalanan Anda. Jika Anda ingin membuat kotak P3K sendiri, wadah-wadah yang bisa digunakan adalah:
- Kotak bekal, wadah makanan kaleng, kotak perkakas, dan wadah penyimpanan makanan yang lain, baik yang bisa dipakai berulang kali atau sekali pakai. Kotak P3K yang akan sangat membantu adalah persediaan dari korps tentara medis. Versi kotak P3K yang terbaru adalah yang terbuat dari plastik, serta mempunyai gasket penguat dan lencana palang merah di bagian luarnya.
- Kantung plastik bening berritsleting.
- Wadah makanan yang terbuat dari plastik yang bening.^{[3]XTeliti sumber}
3
Tentukan tempat pembelian kotak P3K. Jika tidak membuatnya sendiri, Anda bisa membeli kotak P3K. Harganya tergantung pada ukuran, isi peralatan, dan bahannya.
- Anda bisa membeli kotak P3K di banyak toko, seperti toko obat, toko kelontong, toko grosir, dan minimarket.
- Toko-toko khusus, seperti toko alat berkemah dan aktivitas luar ruangan, bisa menyediakan kotak P3K yang khusus untuk berkemah. Toko-toko tersebut merupakan pilihan yang bagus jika Anda baru dalam hal perkemahan karena pegawainya juga akan bisa menjawab pertanyaan apa pun yang Anda punya.
- Kotak P3K juga tersedia melalui situs-situs internet. Namun, hindari pembelian kotak P3K melalui internet jika Anda tidak familier dengan perkemahan dan tidak mengetahui pasti benda-benda yang dibutuhkan.^{[4]XTeliti sumber}
Iklan

Bagian 2

Bagian 2 dari 3:

Mengisi Kotak P3K

Unduh PDF

1
Kumpulkan obat untuk mengatasi luka dan luka bakar. Anda harus mempersiapkan diri menghadapi kecelakaan saat berkemah dan membuat persediaan benda-benda yang dibutuhkan untuk mengatasi luka atau luka bakar. Belilah benda-benda tersebut untuk mengisi kotak P3K Anda.^{[5]XTeliti sumber}:
- Perban, dengan beragam ukuran dan bentuk. Pastikan untuk menyiapkan perban kupu-kupu, yang akan menutupi ujung-ujung luka dalam, dan perban segitiga untuk menciptakan pengumban atau menjaga pembalut luka tetap berada di tempatnya.
- Blister pad
- Kasa
- Perban elastis untuk membalut bagian tubuh yang keseleo
- Moleskin
- Korek kuping
- Tisu antiseptik
- Krim antibiotik, seperti PVP Iodine solution dan atau salep
- Salep luka bakar
- Alkohol murni untuk membersihkan alat-alat seperti penjepit saat dibutuhkan untuk mengobati cedera
- Cairan yang mengandung sekitar 3% hidrogen peroksida
- Sejumlah botol plastik yang diisi dengan cairan 0,9% NaCl bisa sangat bermanfaat untuk membersihkan debu dari mata atau membersihkan luka yang kotor sebagai langkah perawatan pertama.
2
Kumpulkan peralatan medis yang penting. Saat di perjalanan, kebutuhan medis pribadi Anda harus dimasukkan ke dalam kotak P3K.^{[6]XTeliti sumber}
- Obat resep apa pun yang Anda atau teman berkemah Anda gunakan.
- Obat pereda rasa sakit yang dijual bebas seperti aspirin dan ibuprofen.
- Obat gastrointestinal seperti antasid dan obat antidiare.
- Antihistamin untuk berjaga-jaga seandainya alergi terjadi, e.g. krim hidrokortison yang dijual bebas.
- Krim antibiotik topikal untuk mengobati luka yang kecil dan tidak dalam.
3
Masukkan alat-alat yang dibutuhkan. Saat berkemah, Anda akan membutuhkan berbagai alat untuk melewati snare dan mengatasi luka yang timbul di perjalanan. Di kotak P3K, masukkan:
- Penjepit
- Gunting
- Kaca pembesar
- Peniti
- Lakban
- Jarum dan benang, untuk berjaga-jaga jika ada luka yang harus dijahit
- Sarung tangan medis, yang dibutuhkan untuk menangani bahan-bahan yang tidak steril
- Korek api dan fire starter antiair
- Tablet untuk menjernihkan air, jika Anda kehabisan air minum dan harus menggunakan air sungai atau danau
- Pisau cukur dengan ujung yang kecil
- Silet
- Gunting kuku
- Senter
- Beragam jenis baterai
- Selimut darurat, yaitu selimut reflektif dari aluminium untuk berjaga-jaga jika temperatur sangat rendah sehingga membahayakan atau jika Anda kebasahan.^{[7]XTeliti sumber}
4
Bawalah beragam semprotan dan krim. Tergantung pada cuaca dan kondisi lainnya, Anda mungkin membutuhkan beberapa krim dan semprotan berikut untuk perjalanan Anda:
- Krim atau semprotan antigatal, terutama yang membantu meredakan gatal dan sakit yang disebabkan oleh gigitan serangga dan kontak dengan tanaman beracun
- Semprotan pereda luka bakar
- Petroleum jelly untuk luka lecet
- Pelembap bibir
- Tabir surya
5
Bawalah berbagai benda yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Penambahan ini bersifat opsional dan bergantung pada kebutuhan pribadi Anda.^{[8]XTeliti sumber}:
- EpiPen, jika Anda menderita alergi yang parah.
- Multivitamin, jika Anda mempunyai kebutuhan makan khusus.
- Peralatan untuk mengatasi gigitan ular jika Anda berkemah di area yang tidak bebas ular.
- Sepatu boot anjing jika Anda berkemah bersama anjing. Sepatu boot bisa melindungi kakinya dari medan yang keras.
- Tisu bayi jika Anda haiking bersama anak kecil.
- Krim antilecet atau antifriksi jika Anda haiking di lingkungan yang lembap.
6
Pertimbangkan kondisi cuaca. Tergantung pada cuaca saat berkemah, Anda mungkin membutuhkan peralatan khusus. Pastikan untuk memeriksa prakiraan cuaca sebelum pergi berkemah.
- Jika Anda berkemah di tempat yang panas atau lembap, bawalah tabir surya tahan air dan pelembap bibir yang mengandung setidaknya SPF 15, alat pendingin makanan dan minuman, dan pakaian yang terbuat dari kain yang ringan seperti nilon dan poliester.^{[9]XTeliti sumber}
- Jika Anda berkemah di tempat yang dingin, bawalah pelembap dan pelembap bibir karena musim dingin bisa membuat kulit kering dan iritasi.^{[10]XTeliti sumber}
Iklan

Bagian 3

Bagian 3 dari 3:

Membuat Kotak P3K

Unduh PDF

Kelompokkan benda-benda berdasarkan kegunaaannya. Misalnya, persediaan alat-alat medis di satu seksi, benda-benda untuk mengatasi luka bakar di satu seksi lain, dan seterusnya. Kotak P3K yang dibeli dari toko atau melalui internet sudah mempunyai seksi-seksi yang terpisah. Jika tidak, Anda bisa mengelem kardus atau plastik sebagai pembatas atau menyimpan benda-benda tersebut di kantung plastik kecil. Pengaturan ini penting agar dalam kondisi darurat, Anda bisa menemukan benda-benda yang dibutuhkan dengan cepat.
2
Tentukan benda-benda yang harus dimasukkan dalam kantung plastik. Beberapa benda dalam kotak P3K harus dimasukkan ke dalam kantung plastik sebelum disimpan. Pastikan untuk mengetahui benda-benda apa saja yang harus dimasukkan ke dalamnya.
- Benda-benda dengan aroma yang kuat, seperti losion dan beberapa krim antijamur, harus dibungkus plastik untuk menyembunyikan aromanya dan menjauhkan predator.
- Jika berkemah di lokasi yang jauh dan membawa kotak P3K ke dalam pesawat, Anda akan membutuhkan cairan, gel, dan krim dengan ukuran kecil. Untuk bagasi kabin, semua caoran harus disimpan dalam wadah berukuran 100 ml atau kurang dan harus dimasukkan dalam kantung plastik bersegel dengan kapasitas yang tidak lebih dari 1 liter.^{[11]XTeliti sumber}
Pastikan bahwa semua benda-benda di kotak P3K telah tersedia dan siap di malam sebelum Anda pergi berkemah. Pastikan juga obat-obatannya tidak kedaluwarsa, baterai bisa berfungsi, serta penjepit dan alat-alat lainnya tajam dan bisa digunakan.^{[12]XTeliti sumber}
Iklan

Tips

Anda bisa mengikuti kelas pertolongan pertama dan mendapatkan sertifikasi dalam resusitasi jantung paru-paru (CPR) sebelum berkemah. Wawasan tersebut bisa menyelamatkan nyawa teman berkemah Anda.
Pertimbangkan kegunaan remedi saat mengobati anak-anak. Banyak produk, seperti krim hidrokortison yang dijual bebas (tidak boleh digunakan untuk anak berusia di bawah 6 tahun), mempunyai batasan umur yang berbeda-beda.
Anggota pramuka tidak diperbolehkan untuk membawa obat yang dijual bebas dalam kotak P3Knya, namun boleh membawa obat resep.