Cara Membuat Hari Cepat Berlalu

Sejauh ini, kita belum berhasil menemukan cara untuk melakukan perjalanan menembus waktu. Jadi, tidak mungkin untuk mempercepat putaran waktu. Jika seseorang mengatakan ingin membuat harinya cepat berlalu, hal itu disebabkan karena dia merasakan waktu seolah berjalan lebih lambat dari biasanya. Anda mungkin merasa frustrasi dalam situasi seperti ini, tetapi ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk menyibukkan diri dan membuat hari berlalu lebih cepat, tidak peduli kondisi apa yang Anda hadapi saat itu.

Bagian 1

Bagian 1 dari 5:

Membuat Waktu Cepat Berlalu di Pagi Hari

Unduh PDF

Semua orang suka sesekali tidur lebih lama di pagi hari. Jika Anda memiliki alasan untuk membuat hari berlalu lebih cepat, Anda bisa memangkas beberapa saat dengan menekan tombol snooze dan tidur sedikit lebih lama. Tidur lebih lama di pagi hari bisa dianggap cara paling efektif untuk mempercepat waktu berlalu. Jika Anda masih bergelung di bawah selimut hangat dan ingin pagi hari cepat berlalu, terkadang cara terbaik adalah bermalas-malasan tanpa melakukan apa pun.^{[1]XTeliti sumber}
Mandi adalah salah satu kegiatan fisik paling menyenangkan untuk memulai hari. Kebanyakan orang mandi dengan tergesa-gesa, tetapi jika Anda punya sedikit waktu luang, akan sangat menyenangkan melakukannya dengan cara perlahan-lahan. Biarkan air mengalir membasahi tubuh dan rasakan kehangatan dan kedamaian sementara ini.
Duduk bersantai di meja dapur sambil menikmati secangkir kopi mungkin kedengaran agak basi karena semua orang sepertinya terburu-buru untuk pergi dari satu tempat ke tempat lainnya. Namun, bersantai untuk menikmati waktu justru akan membuat waktu lebih cepat berlalu. Memang kedengarannya aneh, tetapi terbukti.
Mungkin Anda memiliki jadwal rutin untuk pergi ke tempat kerja, sekolah, atau ke tempat lain yang biasa Anda datangi. Jika demikian, pertimbangkan untuk meninggalkan rumah 10 atau 15 menit lebih awal dari biasanya. Otak cenderung membagi ingatan ke dalam penggalan-penggalan, dan berangkat lebih awal akan mempercepat periode waktu tersebut. Jika memutuskan untuk berangkat mengikuti jadwal biasa, Anda bisa menikmati waktu tambahan untuk mempersiapkan awal hari.^{[2]XTeliti sumber}
Iklan

Bagian 2

Bagian 2 dari 5:

Melewatkan Waktu di Tempat Kerja

Unduh PDF

1
Selesaikan pekerjaan yang selama ini Anda tunda-tunda.^{[3]XTeliti sumber} Beban kerja akan tergantung pada tempat Anda bekerja dan juga jabatan, tetapi mungkin ada banyak hal yang dapat Anda kerjakan untuk menyibukkan diri sehingga melupakan waktu. Selesaikan pekerjaan yang selama ini tertunda, seperti proyek yang belum selesai atau surel yang belum dibalas. Oleh karena tujuan Anda sudah ditetapkan, stres akan berkurang setelah Anda menanganinya.
- Menyibukkan diri adalah strategi terbaik untuk membuat waktu lebih cepat berlalu. Untuk alasan itu, Anda harus melakukan segala sesuatu yang memungkinkan Anda mencurahkan seluruh perhatian pada tugas yang sedang dikerjakan.
- Pekerjaan itu sendiri mungkin tidak menyenangkan, tetapi hari akan lebih cepat berlalu jika Anda tetap fokus.
2
Mulailah proyek baru. Proyek baru selalu menyita waktu dan periode kerja yang lambat sangat tepat digunakan untuk memulai sesuatu yang baru. Mengatur proyek baru bisa menjadi kegiatan yang sangat menyenangkan. Amati tempat kerja Anda; pasti ada sesuatu yang dapat dilakukan untuk memperbaiki lingkungan kerja Anda.
- Jika bekerja sama dengan orang lain, Anda akan mendapatkan aspek sosial yang menyenangkan dalam pengalaman tersebut jika Anda termasuk orang yang suka bergaul dan menikmati interaksi dengan rekan kerja.
- Jika Anda tidak bisa memulai sesuatu sendiri, mintalah tugas baru dari atasan. Jika Anda tetap sibuk, waktu akan berlalu dengan cepat dan Anda juga akan dianggap sebagai pekerja keras yang menunjukkan inisiatif tanpa diminta.
^{[4]XTeliti sumber} Mendengarkan musik akan mendatangkan manfaat dalam hampir setiap situasi kerja. Mendengarkan musik setidaknya akan membuat Anda sedikit terhibur saat bekerja dan menyelamatkan Anda dari rasa bosan.
4
Sering-seringlah beristirahat. Anda bisa sering-sering beristirahat jika pekerjaan berjalan sangat lambat dan memungkinkan Anda memiliki banyak waktu luang untuk bersantai dan dengan sendirinya mengubah persepsi Anda tentang waktu. Pergilah minum kopi. Mampirlah ke toilet untuk buang air kecil. Aktivitas ini mungkin kurang produktif dan, jika Anda terlalu sering mengandalkannya, akan menghasilkan efek yang berlawanan dengan apa yang Anda inginkan.
- Sering-sering beristirahat akan memecah konsentrasi kerja, tetapi jika Anda ingin melewatkan waktu, manfaat terbesar yang akan didapat adalah relaksasi. Tentu saja, strategi ini tidak akan mendatangkan efek signifikan jika Anda khawatir banyak pekerjaan akan tertunda.
5
Periksalah media sosial. Orang dengan senang hati bersedia menghabiskan waktu untuk mengintip kehidupan orang lain, dan biasanya mereka bahkan melakukannya bukan untuk melewatkan waktu. Media sosial adalah sarana yang luar biasa untuk membuat waktu berjalan lebih cepat di tempat kerja. Namun, sebaiknya Anda tidak menggunakannya terlalu sering karena dapat mengancam situasi pekerjaan Anda.
- Secara umum, jika Anda menggunakan terlalu banyak pengalih perhatian di tempat kerja, hal ini justru membuat hari Anda berjalan lebih lambat. Pada dasarnya, cara paling efektif untuk menyelesaikan pekerjaan secepat mungkin adalah memberi perhatian penuh pada tugas yang sedang dikerjakan
Iklan

Bagian 3

Bagian 3 dari 5:

Membunuh Waktu Luang

Unduh PDF

1
Sempatkan untuk tidur siang. Tidur siang adalah cara yang tepat untuk melewatkan waktu saat Anda dilanda rasa bosan dan ingin memanfaatkannya untuk tidur. Jika tidak ada kegiatan yang lebih baik untuk dilakukan, tidur akan memberi kesempatan berharga bagi tubuh untuk memulihkan diri. Tidur di siang hari mungkin lebih sulit dibanding tidur di malam hari atau saat Anda masih terbaring di tempat tidur pada pagi hari, tetapi ini merupakan cara paling cepat untuk membuat waktu berlalu jika tubuh mengizinkannya.
- Saat bangun tidur Anda bahkan mungkin merasa lebih termotivasi untuk menjadi produktif dan mengahadapi hari sebagaimana adanya.
2
Bacalah buku yang bagus. Membenamkan diri dalam aktivitas menyenangkan adalah cara yang luar biasa untuk membuat waktu berlalu lebih cepat karena kita tidak pernah memperhatikan waktu saat melakukan sesuatu yang sangat kita sukai. Membaca salah satu buku favorit akan mengalihkan pikiran dari waktu, mungkin Anda bahkan berharap ada lebih dari 24 jam dalam sehari sehingga Anda memiliki lebih banyak waktu untuk membaca.
- Dalam hal ini, buku yang Anda pilih akan sangat penting. Jika Anda membaca buku yang membosankan atau ditulis asal-asalan, efek yang dihasilkan akan berlawanan dengan yang diharapkan.
Menonton secara maraton akan menghabiskan banyak waktu, dan serial seperti Game of Thrones atau Breaking Bad adalah pilihan yang bagus jika Anda ingin menghabiskan waktu yang memang telah dialokasikan untuk kegiatan itu. Jika Anda ingin menghabiskan waktu libur dengan cepat, tonton salah satu serial film dan bersantailah. Jika Anda sangat menyukai serial film tersebut, Anda mungkin akan lupa dengan waktu.
4
Tulislah artikel How.com.vn. Jika Anda memiliki keahlian di bidang apa pun, itu berarti Anda orang tepat untuk menulis artikel How.com.vn! Menulis panduan disertai langkah-langkah tentang topik yang Anda minati bisa menjadi aktivitas yang mengasyikkan, dan seperti proyek penulisan lainnya, Anda akan merasakan waktu berlalu dengan sangat cepat begitu Anda terlibat dengan perencanaan dan pembuatan artikel.^{[5]XTeliti sumber}
- Jika tidak suka menulis, carilah artikel tentang topik yang menarik minat Anda dan pelajari sebuah keterampilan baru. Belajar bisa menjadi cara yang bagus untuk melewatkan waktu karena pikiran Anda terlalu sibuk sehingga tidak sempat mengkhawatirkan waktu.
Iklan

Bagian 4

Bagian 4 dari 5:

Membuat Malam Lebih Cepat Berlalu

Unduh PDF

1
Tontonlah film. Tidak ada yang lebih menyenangkan dibanding meringkuk di depan TV dan menonton film untuk menghabiskan pengujung hari yang terasa lama. Biasanya, orang tidak memikirkan waktu saat menonton film, kecuali filmnya sangat membosankan atau mereka harus pergi ke toilet. Menonton film membuat orang memusatkan seluruh perhatian ke layar. Jika Anda menonton salah satu film favorit selama atau setelah makan malam, ini bisa menjadi pengalaman yang sangat memuaskan.
- Pengalaman menonton akan semakin mengasyikkan jika Anda bergelung di sofa atau tempat tidur yang nyaman. Tubuh yang rileks akan memudahkan Anda melewatkan waktu dengan cepat.
2
Cobalah resep baru untuk makan malam. Waktu sepertinya berjalan lebih cepat saat Anda mempelajari sesuatu yang baru. Hal ini disebabkan karena pikiran terlalu sibuk dengan tugas baru sehingga tidak sempat mengkhawatirkan waktu. Perut Anda akan berterima kasih atas pengalaman baru ini dan, jika Anda cukup menyukai resep ini, tidak ada salahnya mencobanya lagi di lain waktu.
- Di sisi lain, beberapa penelitian menemukan bahwa waktu lebih cepat berlalu saat Anda melakukan sesuatu yang sudah Anda kenal dengan baik. Ini termasuk resep. Yang perlu digarisbawahi di sini adalah Anda harus menyibukkan diri dengan sesuatu.^{[6]XTeliti sumber}
Tidur adalah cara paling efektif untuk membuat waktu lebih cepat berlalu. Tidak ada orang yang memperhatikan waktu saat sedang terlelap. Pergi tidur lebih awal akan membuat Anda memiliki lebih banyak energi keesokan harinya dan bisa bermanfaat jika Anda harus melewati hari yang tidak terlalu baik.
Iklan

Bagian 5

Bagian 5 dari 5:

Melihat Waktu secara Berbeda

Unduh PDF

1
Pikirkan mengapa Anda ingin waktu berjalan lebih cepat. Orang yang ingin membuat harinya berlalu lebih cepat biasanya terbagi menjadi dua kategori. Kelompok pertama menginginkan waktu berlalu lebih cepat karena memiliki acara yang ditunggu-tunggu. Kelompok kedua hanya dilanda rasa bosan dan tidak bisa memilih cara yang efektif untuk menggunakan waktunya. Jika Anda menginginkan waktu berlalu lebih cepat karena alasan yang masuk akal, hal itu bisa dimengerti dan mungkin layak dilakukan. Jika alasannya hanya rasa bosan, Anda mungkin ingin waktu berlalu lebih cepat karena tidak memiliki kegiatan apa pun.
- Jika Anda menemukan sesuatu yang menarik minat (mungkin berdasarkan saran dalam artikel ini!), bisa jadi Anda tidak lagi ingin membuat hari berlalu lebih cepat.
^{[7]XTeliti sumber} Umumnya, psikolog yang memberikan panduan tentang bagaimana memperlambat waktu akan menyarankan Anda untuk meninggalkan zona nyaman dan mencoba hal baru. Sebaliknya, mencoba melakukan sesuatu yang sudah familier akan mendatangkan efek sebaliknya. Rutinitas adalah teman Anda. Pikiran akan membuat waktu lebih cepat berlalu dan melakukan sesuatu secara otomatis jika Anda menghibur diri dengan sesuatu yang sudah dikenal baik.
Mempercepat persepsi waktu bisa dilakukan secara tidak langsung.^{[8]XTeliti sumber} Pada akhirnya, tidak masalah jika Anda melakukan sesuatu yang baru atau yang sudah akrab, atau bahkan dengan siapa Anda melakukannya; berlalunya waktu pada dasarnya tergantung pada seberapa sibuk diri Anda. Jika Anda tetap sibuk dengan sesuatu, tidak peduli betapa sepelenya, Anda tidak akan memikirkan waktu.
4
Bersantailah.^{[9]XTeliti sumber} Penelitian menunjukkan secara konsisten bahwa bagian otak yang menyadari berlalunya waktu menjadi terganggu saat stres. Untuk mengatasi efek ini, sebaiknya Anda bersantai dan memastikan diri Anda merasa cukup baik. Trik ini akan memudahkan Anda berfokus pada aktivitas yang sedang dikerjakan.
- Selain itu, Anda juga harus menyembuhkan sakit kepala atau migrain. Migrain bahkan bisa membuat pengalaman yang menyenangkan menjadi ujian ketahanan.
Pada dasarnya, cara Anda bisa mempercepat gagasan waktu di dalam pikiran adalah mengabaikan berlalunya waktu. Melihat jam justru mengingatkan Anda berapa lama persisnya waktu yang telah berlalu sehingga membuat Anda menjadi lebih sadar akan waktu secara umum. Jika Anda bertekad untuk membuat hari berlalu secepat mungkin, Anda harus menghindar melihat jam. Jangan pernah memikirkan berapa banyak waktu yang telah berlalu.
Iklan

Tips

Tetaplah menyibukkan diri dan bersikap optimis. Sikap yang baik akan memungkinkan Anda menikmati lebih banyak aktivitas sehingga Anda bisa berkonsentrasi melakukannya dan tidak memperhatikan berapa banyak waktu yang telah berlalu.
Waktu akan berlalu lebih cepat dengan sendirinya saat Anda bertambah tua. Anda mungkin sangat takut dengan apa yang menanti setelah kematian, tetapi Anda tidak perlu secara sengaja memusingkan tentang mempercepat waktu.^{[10]XTeliti sumber}
Jika membaca buku yang sangat tebal, Anda akan tiba di pengujung sore begitu menutup halaman terakhir.
Unduh gim seru yang akan membuat Anda ketagihan.

Peringatan

Jangan biarkan hari berlalu tanpa melakukan apa-apa. Mungkin waktu terlihat tidak begitu berharga saat Anda mencoba mencari cara untuk membunuh waktu, tetapi setiap hari bisa menjadi momen yang luar biasa. Alih-alih mencoba membuat waktu berlalu lebih cepat, sebaiknya Anda mencari cara untuk memperkaya pengalaman selama periode waktu tersebut. Menjelang akhir usia, Anda mungkin menyesali kenyataan bahwa pada suatu waktu Anda begitu ingin waktu berlalu lebih cepat.