Unduh PDFUnduh PDFX
How.com.vn adalah suatu "wiki", yang berarti ada banyak artikel kami yang disusun oleh lebih dari satu orang. Untuk membuat artikel ini, 34 penyusun, beberapa di antaranya anonim, menyunting dan memperbaiki dari waktu ke waktu.
Ada 8 referensi yang dikutip dalam artikel ini dan dapat ditemukan di akhir halaman.
Artikel ini telah dilihat 456.280 kali.
Jika Anda akan menjalani tes narkoba sebagai syarat penerimaan kerja atau Anda tahu bahwa perusahaan tempat Anda bekerja biasa melakukan tes narkoba mendadak, Anda mungkin ingin membersihkan tubuh sehingga siap menjalani tes. Tentu saja, cara satu-satunya supaya sistem tubuh bersih dari ganja adalah dengan tidak merokok atau menggunakan ganja sama sekali sejak awalnya. Namun, jika sudah terlanjur, Anda mungkin ingin mempelajari proses uji narkoba dan memilih strategi untuk meningkatkan peluang Anda. Baca Langkah 1 di bawah ini untuk memulai!
Langkah
Ketahui faktor-faktor yang menentukan periode ganja terdeteksi dalam tubuh Anda. Setelah mengonsumsi ganja, THC, bahan psikoaktif utamanya, tetap tinggal di dalam tubuh. Lamanya waktu THC (atau metabolitnya - zat kimia hasil pemecahan senyawa tersebut) berada dan dapat terdeteksi di dalam tubuh berbeda-beda bagi setiap orang dan tergantung pada sejumlah faktor kesehatan dan gaya hidup (baca di bawah ini).- Metabolisme. Metabolisme Anda memegang peranan dalam seberapa cepat atau lambat metabolit THC dipecah dan dikeluarkan dari dalam tubuh Anda. Setiap orang punya laju metabolisme yang berbeda, tergantung pada tinggi dan berat badan, jenis kelamin, tingkat aktivitas fisik, dan faktor genetik yang menentukan seberapa cepat THC dikeluarkan dari dalam tubuh.
- Lemak tubuh. THC disimpan di sel-sel lemak. Ini berarti bahwa setelah menggunakan ganja, THC paling banyak tertimbun di organ-organ berlemak seperti di otak, ovarium/indung telur, dan testis/buah pelir. Meski demikian, metabolit THC juga dapat terdeteksi di lemak tubuh sampai selama satu bulan setelah menggunakan ganja.[1]
- Frekuensi konsumsi. Frekuensi Anda menggunakan ganja turut menentukan lamanya periode ganja dapat terdeteksi di dalam tubuh Anda. Karena THC dan metabolitnya masih ada di dalam tubuh bahkan setelah efek “terbang” yang tampak sudah hilang, penggunaan ganja yang sering akan menyebabkan jumlah zat kimia ini menimbun, sampai akhirnya mencapai jumlah yang sangat tinggi. Karena itu, para pengguna berat biasanya teruji positif untuk waktu yang lama daripada para pengguna ringan jika mereka berhenti menggunakan ganja pada waktu yang sama.
- Potensi. Potensi ganja juga berpengaruh pada lamanya waktu zat kimia ganja berada di dalam tubuh Anda. Ganja kuat - yaitu, ganja dengan jumlah THC tinggi - akan berada di dalam tubuh Anda lebih lama daripada ganja berkualitas rendah.
- Olahraga/gaya hidup. Tingkat olahraga seseorang juga diketahui memengaruhi jumlah THC dalam tubuhnya - yang kurang diketahui yaitu “bagaimana” tepatnya olahraga memengaruhi jumlah tersebut. Berlawanan dengan mitos populer yang mengklaim bahwa olahraga dapat “mengeluarkan” THC dari dalam tubuh dengan membakar sel-sel lemak, beberapa penelitian ilmiah malah menemukan yang sebaliknya untuk jangka waktu pendek - dengan kata lain, berolahraga sehari setelah menggunakan ganja dapat sedikit “meningkatkan” jumlah THC di dalam darah.[2]
Ketahui apakah Anda calon yang mungkin diajukan untuk tes narkoba. Jika calon pemberi kerja Anda punya sekitar 100 karyawan atau punya dukungan pemerintah atau keuangan pribadi, Anda kemungkinan akan dites narkoba, baik sebagai syarat penerimaan kerja atau pada suatu waktu selama masa jabatan Anda di perusahaan tersebut. Departemen Pertahanan AS misalnya, mensyaratkan tes narkoba dan pengawasan rutin bagi semua anggota militernya, selain itu, petugas pengawas pembebasan bersyarat/masa percobaan juga diwajibkan menjalani tes narkoba yang sama. Di bidang kerja lainnya, seperti di bidang restoran dan perhotelan, tes narkoba jarang dilakukan, namun bukannya sama sekali tidak ada.- Perlu dicatat bahwa, meski tes urine dapat digunakan untuk tes kehamilan dan kondisi-kondisi medis tertentu lainnya, pemberi kerja Anda tidak punya dasar hukum untuk melakukannya, sedangkan AS, berdasarkan U.S. Equal Employment Opportunity Commission (EEOC), sebenarnya malah dilarang tidak memekerjakan seseorang atas dasar salah satu dari kondisi-kondisi tersebut.[3]
Ketahui berbagai macam tes narkoba yang berbeda yang mungkin akan Anda jalani. Ada sejumlah cara berbeda yang dapat digunakan oleh pemberi kerja untuk mendeteksi THC di dalam sistem tubuh Anda. Cara-cara tersebut bervariasi dalam hal harga, kemudahan, dan keakuratan. Ini artinya, sebagian besar pemberi kerja (tapi tentu saja tidak semuanya) akan memilih menggunakan metode-metode yang lebih murah, meski pemberi kerja yang menawarkan posisi dengan tanggung jawab besar mungkin akan mensyaratkan tes narkoba yang lebih mahal. Di bawah ini adalah jenis-jenis tes narkoba yang paling sering disyaratkan:- Uji saliva. Uji saliva menggunakan sampel usapan dari dalam mulut, biasanya murah dan hanya dapat mendeteksi penggunaan narkoba dalam jangka waktu sangat pendek. Secara teori, uji ini dapat mendeteksi THC jika hanya terpaut beberapa hari dari hari penggunaan narkoba. Beberapa pemberi kerja lebih suka menggunakan uji saliva karena mudah dilakukan, sehingga dapat melakukan uji ini secara dadakan, dan sangat sulit dihindari. Namun, uji saliva dinilai kurang akurat dan tidak banyak digunakan di AS, meskipun banyak digunakan di negara-negara lain, seperti Australia.[4]
- Uji urine. Uji urine tidak mendeteksi THC di dalam tubuh, melainkan mendeteksi metabolitnya, THC-COOH, yang dihasilkan setelah menggunakan ganja dan dapat tetap tertinggal di dalam tubuh lama setelah THC-nya sendiri sudah hilang. Ada dua jenis uji urine yang dapat diminta oleh pemberi kerja:
- Metode pertama, pilihan yang paling lazim digunakan, Anda akan diminta untuk pergi ke laboratorium klinik. Di sana, urine Anda akan dikumpulkan di gelas khusus yang disegel dengan selotip anti rusak, dan dikirim ke lab pengujian untuk diuji.
- Metode kedua, pilihan yang lebih hemat biaya, yang dengan cepat menjadi populer, yaitu tes urine di tempat yang sering digunakan untuk uji narkoba dadakan pada karyawan dan pasien, juga pada program-program rehabilitasi narkoba.
- Tes darah. Tes darah menguji keberadaan THC dalam darah. THC hanya ada sebentar saja di dalam darah (biasanya sekitar 12-24 jam)[5], jadi cara ini tidak lazim digunakan untuk syarat penerimaan karyawan. Tes darah biasanya digunakan untuk menentukan apakah seseorang baru-baru ini “di bawah pengaruh narkoba” pada situasi di mana informasi ini penting (seperti, contohnya, setelah kecelakaan di tempat kerja).
- Uji folikel rambut. Uji ini biasanya mahal dan paling banyak digunakan untuk pekerjaan-pekerjaan yang sangat sensitif atau yang memerlukan izin khusus. Tergantung pada panjangnya rambut, uji rambut dapat menunjukkan hasil penggunaan narkoba sampai tiga bulan yang lalu.[6] Uji rambut banyak digunakan di industri kasino.
Iklan
Bersikaplah kritis. Internet penuh dengan informasi salah dan setengah benar saat membahas cara lolos uji narkoba. Banyak dari trik dan perawatan di rumah yang sering disebutkan tidak didukung oleh bukti penelitian ilmiah apa pun. Oleh karena itu, sangat penting untuk bersikap sangat kritis sebelum mencoba salah satu metode tersebut guna menghindari Anda membuang waktu dan uang Anda atau gagal dalam tes narkoba Anda.- Metode-metode yang dibahas pada bagian ini “mungkin” dapat membantu Anda, namun keberhasilannya tidak dijamin. Jika tidak dilakukan dengan benar, beberapa metode berikut bahkan dapat “meningkatkan” peluang kegagalan uji narkoba Anda, jadi lanjutkan dengan hati-hati.
Cobalah metode pengenceran. Metode pengenceran untuk lolos dari uji urine menggunakan prinsip bahwa, karena hasil tes positif atau negatif didasarkan pada konsentrasi metabolit THC dalam urine, jika urine dapat diencerkan sehingga konsentrasi senyawanya di bawah 50 ng/ml (batas minimal kebanyakan uji narkoba), Anda dapat lolos tes ini. Sayangnya, banyak uji urine sekarang memperhitungkan strategi ini,[7] sehingga perlu melakukan beberapa hal untuk mengatasinya. Baca di bawah ini sebagai panduan singkat melakukan “pengenceran”.- Dimulai dari tiga hari sebelum tes narkoba Anda, tingkatkan jumlah kreatinin dalam tubuh. Lakukan ini dengan memakan banyak daging merah atau mengonsumsi suplemen kreatina (tersedia di toko-toko khusus makanan sehat, vitamin, dan suplemen). Langkah pertama ini sangat penting karena banyak tes urine yang memeriksa senyawa ini (metabolit dari kreatin) untuk memastikan urine Anda tidak diencerkan. Kegagalan melakukan langkah ini dapat membuat Anda gagal tes karena Anda dicurigai mengencerkan urine.
- Satu atau dua jam sebelum tes, konsumsilah 50 - 100 mg vitamin B2, B12, atau B-kompleks untuk memekatkan warna urine. Lalu, minum air putih setiap sekitar 15 menit. Anda sebaiknya minum sekitar satu liter air. Jangan terlalu banyak minum air putih sampai mengalami keracunan air - keracunan air adalah kondisi yang berbahaya dan mematikan. Anda juga sebaiknya buang air kecil setidaknya sekali pada waktu ini karena Anda tidak akan ingin mengumpulkan buangan air kecil Anda yang pertama sebagai sampel untuk tes narkoba.
- Ketika tiba waktunya untuk memberikan sampel, ambillah dari “aliran tengah”, dengan kata lain, buanglah air seni yang pertama keluar ke dalam toilet, baru kemudian ke dalam gelas pengumpul sampel. Ini memberikan Anda peluang terbaik agar hasil tes urine Anda menunjukkan konsentrasi metabolit serendah mungkin, karena cara ini membuang urine lama (dengan konsentrasi yang lebih tinggi) dari uretra.
- Jika hasil urine Anda ternyata terlalu encer, dan Anda mendapat kesempatan kedua untuk menjalani tes ini lagi, atur jadwal sejauh mungkin. Ini akan memberi Anda waktu untuk mencapai akhir periode terdeteksi atau mencoba metode pengenceran lagi, dengan penyesuaian sehingga tidak menjadi terlalu encer.
- Minum air tidak akan “membuang” THC dari dalam tubuh Anda, namun hanya bertujuan untuk mengencerkan urine.
Ubah rambut Anda. Tes rambut memerlukan seseorang yang melakukan tes ini memotong sedikit rambut dari kepala Anda - tidak ada rambut, tidak ada tes. Oleh karena itu, pemberi tes mungkin meminta sampel berupa rambut badan. Untuk menghindari ini, Anda dapat mencukur semua rambut pada badan Anda sebelum tes dan mengatakan bahwa Anda seorang binaragawan atau perenang. Namun, jika Anda muncul untuk wawancara pertama Anda dengan kepala penuh rambut dan rambut badan yang tampak, pemberi kerja Anda kemungkinan akan mencurigai Anda berbuat curang. Oleh karena itu, cara terbaik adalah mencukur rambut “sebelum wawancara pertama”, dengan demikian cerita Anda konsisten.
Ambil keuntungan dari “celah” pada jangkauan waktu deteksi tes. Setiap jenis tes ganja mempunyai “jangkauan waktu” yang berbeda di mana uji tersebut dapat mendeteksi THC atau metabolitnya. Oleh karena itu, jika Anda dapat mengatur waktu tes (dan/atau waktu penggunaan ganja Anda) sehingga waktu penggunaan Anda yang terakhir melampaui jangkauan waktu tes, Anda dapat meningkatkan peluang Anda lolos tes tersebut (meskipun tidak menjamin). Secara khusus, kebanyakan tes rambut tidak dapat mendeteksi penggunaan ganja dalam beberapa hari terakhir karena sampel rambut belum mengandung THC dari penggunaan tersebut karena belum sempat muncul di kulit kepala. Di bawah ini adalah jangkauan waktu deteksi metode-metode tes ganja yang umum digunakan, dengan asumsi satu kali penggunaan ganja:[8]- Tes saliva - 12-24 jam setelah menggunakan
- Tes urine - 1-3 hari setelah menggunakan
- Tes darah - 1-3 hari setelah menggunakan
- Tes rambut - dari 3-5 hari setelah menggunakan sampai 90 hari setelah menggunakan
- Catatan - untuk para pengguna berat, jangkauan waktu deteksi tersebut akan jauh lebih ketat.
Ulur waktu. Jika semua cara gagal, cobalah untuk menunda atau mengubah jadwal tes Anda. Setiap tambahan hari yang berhasil Anda dapatkan akan meningkatkan peluang Anda lolos tes narkoba tanpa hambatan. Bahkan hanya satu atau dua hari dapat membuat perbedaan besar. Misalnya, satu (meskipun diakui informal) penelitian menemukan bahwa, dalam situasi yang tepat, jenis tertentu tes urine dapat memberikan hasil “bersih” dengan sedikitnya 24 - 48 jam setelah penggunaan ganja.[9]Iklan
Jangan berusaha "berkeringat". Seperti telah dijelaskan di atas, satu cara perawatan di rumah untuk “pembersihan” tubuh dari THC adalah dengan mengeluarkannya lewat keringat - biasanya dengan berolahraga, tetapi terkadang juga dengan sauna. Alasan di balik cara ini adalah bahwa THC disimpan di sel-sel lemak tubuh, sehingga kegiatan-kegiatan yang membuat berkeringat dan membakar lemak akan menyebabkan THC diekskresikan melalui keringat. Sebenarnya, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung pernyataan ini. Meski olahraga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan dengan demikian secara logika menurunkan waktu keberadaan THC di dalam tubuh dalam jangka panjang, beberapa penelitian telah menemukan bahwa olahraga dapat “meningkatkan” jumlah THC di dalam darah untuk jangka waktu pendek, sehingga ini adalah pilihan yang buruk untuk dilakukan dalam waktu terbatas.[10]
Jangan repot-repot mengurangi lemak tubuh dengan diet. Sama dengan metode di atas, metode ini mengusulkan pengurangan makanan berlemak dari menu makanan Anda untuk mengurangi jumlah lemak tubuh dan, dengan demikian, jumlah jaringan di mana THC dapat di simpan juga berkurang. Sama dengan alasan-alasan di atas, metode ini juga dapat diklasifikasikan sebagai “tidak didukung oleh bukti ilmiah”.
Jangan buang-buang uang Anda membeli perangkat “detoks” ganja. Banyak orang yang mencari cara cepat lolos tes narkoba, dan hal ini dimanfaatkan beberapa perusahaan penjual perangkat yang dinyatakan dapat membersihkan tubuh untuk mencari keuntungan. Biasanya, perangkat detoks ini terdiri dari serangkaian pil atau suplemen yang didesain untuk “membersihkan” tubuh Anda dari THC dan metabolitnya sebelum Anda menjalani tes narkoba. “Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim perusahaan-perusahaan ini yang menyatakan bahwa vitamin atau suplemen dapat menghilangkan THC dari dalam tubuh.” Kesaksian dari siapa saja yang mengatakan mendapat hasil tes narkoba negatif setelah mengonsumsi suplemen sejenis sebaiknya dianggap sebagai suatu hal yang terjadi meskipun, bukan karena, penggunaan suplemen tersebut.
Jangan rusak rambut Anda dengan sampo atau cairan khusus. Satu rumor yang sangat populer tentang tes rambut adalah bahwa mencuci rambut dengan sampo formula khusus (biasanya cukup mahal) dapat menghilangkan THC dari rambut. Sebenarnya, “tidak ada sampo yang telah secara ilmiah terbukti menghilangkan THC.” Sebagai tambahan, beberapa versi “perawatan di rumah” dari metode ini merekomendasikan membuat cairan dari bahan-bahan kimia seperti pemutih yang dapat berpotensi mengiritasi kulit kepala Anda. Dalam hal uji ganja, tetaplah bijaksana dan berhati-hati kapan pun Anda mengusapkan bahan kimia kuat ke rambut Anda - seperti Anda biasanya berhati-hati.Iklan
Tips
- Usahakan untuk mengulur waktu selama mungkin sebelum tes, guna memastikan Anda lolos tes narkoba.
- Jangan menggunakan ganja dalam bentuk apa pun (dimakan, dihirup, dll). Jika tidak, Anda bisa dipastikan akan tercemar kembali.
Iklan
Referensi
- ↑ http://adamhscc.org/en-US/facts-marijuana.aspx
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24018317
- ↑ http://www.eeoc.gov/laws/practices/
- ↑ http://www.canorml.org/healthfacts/drugtestguide/drugtestdetection.html#utime
- ↑ http://www.canorml.org/healthfacts/drugtestguide/drugtestdetection.html
- ↑ http://www.erowid.org/psychoactives/testing/testing_info1.shtml#duration
- ↑ http://norml.org/legal/drug-testing/item/the-abcs-of-marijuana-and-drug-testing
- ↑ http://www.erowid.org/psychoactives/testing/testing_info1.shtml#duration
- ↑ https://www.erowid.org/experiences/exp.php?ID=37341
Tentang How.com.vn ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 456.280 kali.
Apakah artikel ini membantu Anda?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Bahasa Indonesia language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Iklan
