Cara Bersikap Percaya Diri dan Berhati‐hati ketika Keluar Rumah Sendirian

Pergi keluar rumah sendiri bisa terlihat mengintimidasi, bahkan menakutkan. Kebanyakan orang merasa tidak percaya diri, atau tidak aman saat pergi sendirian, baik saat berlibur maupun hanya pergi ke pesta. Perasaan tidak aman bisa menghalangi waktu bersenang-senang Anda, atau bahkan menghentikan Anda untuk pergi keluar rumah. Jadi, bagaimana caranya pergi sendirian dengan merasa percaya diri dan aman? Bacalah terus artikel ini untuk mengetahuinya.

Metode 1

Metode 1 dari 3:

Pergi ke Sebuah Tempat

Unduh PDF

1
Katakan kepada seseorang ke mana Anda akan pergi dan untuk berapa lama. Bukan berarti Anda membatasi diri sendiri, Anda hanya bersikap bijaksana dengan memberi tahu keberadaan Anda - dan sampai kapan Anda keluar rumah - kepada anggota keluarga atau teman agar mereka bisa mencari dan mengkhawatirkan Anda, jika Anda pergi terlalu lama. Anda tidak harus menyediakan pelacak GPS, tetapi sebaiknya beri tahu rute yang Anda rencanakan di MapQuest atau Google map kepada teman atau orang tua sehingga mereka bisa mencari Anda jika Anda tidak kembali. Mengetahui bahwa Anda sudah melakukan tindakan pencegahan ini bisa membuat rasa percaya diri Anda meningkat drastis.
- Sebelum Anda pergi untuk bertemu dengan teman-teman, hubungi atau kirimkan pesan singkat untuk memberi tahu bahwa Anda sedang menuju ke tempat mereka berada sehingga mereka bisa mengetahui ada hal yang tidak beres jika Anda tidak kunjung datang.
- Saat Anda sudah tiba, beri tahu teman atau orang tua Anda bahwa Anda sudah sampai dengan selamat.
2
Pastikan mobil Anda dalam kondisi yang baik saat berkendara. Jika berkendara ke suatu tempat sendirian, Anda harus memastikan bahwa Anda memiliki ban cadangan untuk berjaga-jaga ban Anda tidak bocor dan tidak ada apa pun yang dibakar di atas dasbor sebelum Anda pergi. Jika Anda tinggal di Amerika, Anda juga harus memiliki AAA (American Automobile Association) atau kartu layanan darurat jalanan lainnya, dan jangan lupa untuk mengecas ponsel Anda. Isi penuh tangki gas mobil sebelum pergi.
- Memeriksa kembali untuk memastikan semuanya aman sebelum Anda pergi adalah langkah yang bagus agar pikiran Anda damai sebelum berkendara.
3
Parkirkan mobil Anda di lokasi yang aman. Sebelum keluar dari mobil, pikirkan tentang tempat parkirnya terlebih dahulu. Apakah penerangannya baik dan mudah dilihat dari seberang jalan? Inilah tempat terbaik untuk parkir seorang diri. Jangan memarkirkan mobil di gang yang gelap atau di tempat yang sangat jauh dari pintu tempat tujuan Anda. Ingatlah tempat Anda memarkirkan mobil--ini sangatlah penting. Petakan jalur ke tempat tujuan Anda di dalam pikiran, perhatikan setiap orang yang berada di jalanan, dan kumpulkan barang-barang Anda dengan cepat.
- Saat hendak meninggalkan mobil, periksa dengan teliti untuk memastikan bahwa mobil sudah terkunci dan tidak ada benda-benda yang menarik perhatian (seperti tas laptop atau iPad) yang terlihat dari luar mobil. Berjalanlah dengan mantap--jangan terlihat linglung--dan langsung menuju pintu lalu masuklah secepatnya.
- Mondar-mandir di jalanan bukanlah hal yang baik. Anda akan menarik perhatian orang jahat karena mereka bisa melihat bahwa Anda sendirian. Ingatlah terus siapa saja yang Anda curigai di jalan, dan jagalah agar mereka tetap berada di pandangan Anda, jika memungkinkan.
4
Berjalanlah di jalur berpenerangan baik saat berjalan kaki. Meskipun Anda berada di daerah perumahan yang aman--dan terutama jika sebaliknya--Anda harus mencari jalan besar dan dengan penerangan yang baik. Jika Anda berjalan di gang yang gelap, atau di tengah-tengah jalanan perumahan yang remang, Anda kemungkinan besar akan dijambret jika tidak ada orang lain. Jalanan yang memiliki penerangan yang baik akan mempermudah Anda untuk melihat ke arah mana Anda akan pergi dan akan mencegah para kriminal untuk mendekati Anda. Inilah beberapa hal yang harus dilakukan jika Anda sedang berjalan kaki:
- Jangan mendengarkan musik melalui headphone atau terus mengecek SMS masuk. Tetaplah waspada.
- Berjalanlah ke arah yang berlawanan dari orang-orang sehingga penculik tidak akan bisa menculik Anda dan memasukkan Anda ke dalam mobil.
- Ketahuilah secara pasti tempat tujuan Anda saat keluar rumah. Jika Anda mengecek aplikasi peta di ponsel Anda setiap beberapa menit sekali, Anda akan membuat diri Anda sebagai sasaran empuk.
- Jika Anda berada sendirian di tempat yang gelap, jangan berhenti di depan mesin ATM.
5
Ketahuilah cara melindungi diri sendiri. Sangat penting untuk mengingat bahwa Anda tidak harus mendapatkan sabuk hitam di kelas karate atau membawa pisau ke mana saja--tetapi jika Anda benar-benar percaya diri saat pergi keluar sendiri, mengetahui bahwa Anda bisa menjaga diri bisa membuat Anda merasa tenang. Latihlah panca indera Anda sehingga Anda merasa dapat menjaga diri--bersikaplah dengan lebih waspada sehingga Anda akan mengetahui jika sesuatu akan terjadi.
- Jika Anda pergi ke sebuah tempat yang berbahaya atau tinggal di sana, belajarlah cara menangkis tinjuan, atau pikirkan cara untuk menghindari kejadian yang membahayakan.
- Mengembangkan sikap di jalan yang lebih pintar mungkin terlihat konyol, atau tidak ada gunanya, tetapi pengetahuan sederhana bahwa Anda bisa melindungi diri sendiri akan menambah rasa percaya diri.
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 3:

Berjalan-jalan di Tempat Tujuan

Unduh PDF

1
Jangan membagikan terlalu banyak informasi pribadi dengan kenalan baru. Meskipun mencari teman adalah bagian yang menyenangkan saat pergi keluar rumah, Anda tidak boleh memberikan terlalu banyak informasi pribadi kepada seseorang yang baru Anda temui, kecuali jika orang tersebut memang tepercaya--contohnya, ia adalah teman baik dari salah satu teman baik Anda. Namun, meskipun begitu, Anda harus tetap waspada. Jangan menyebutkan bahwa Anda datang sendirian. Katakan bahwa Anda menunggu teman-teman Anda yang belum sampai atau seseorang yang akan menjemput Anda.
- Jika Anda bertemu dengan seseorang yang Anda sukai, rencanakan untuk bertemu di kafe, restoran, atau di taman bermain, daripada memberikan alamat rumah atau kantor Anda.
- Jangan menyebutkan secara persis di mana Anda tinggal, meskipun tidak akan menetap dengan lama.
- Memberikan nomor ponsel tidak apa-apa jika Anda memang ingin memberikannya. Yang terpenting adalah Anda harus mengenal orang tersebut lebih jauh dan merasa bahwa Anda memang memiliki perasaan kepada pria atau wanita tersebut, bukan hanya karena kesan pertama saja.
Ingatlah bahwa orang baik itu seperti hari yang cerah--ada banyak orang baik. Hanya karena Anda berhati-hati bukan berarti Anda harus khawatir bahwa semua orang di luar sana berusaha menyakiti Anda. Bersiaplah--tetapi bukan paranoid. Lebih baik Anda mengingat bahwa ada lebih banyak hari yang cerah ketimbang hari yang suram berhiaskan petir. Petir itu berbahaya, bahkan bisa mematikan--tetapi sangat jarang terjadi.
Jika Anda ingin merasa aman dan tidak ingin menjadikan diri sendiri sebagai sasaran empuk, bersenang-senanglah, baik bersama teman-teman maupun sendirian. Orang lain cenderung tidak akan memanfaatkan Anda ketika Anda terlihat bersenang-senang daripada ketika Anda duduk sendirian di pojok ruangan. Ingatlah untuk bersantai saat Anda berada di lingkungan yang aman--Anda tidak akan bisa bersenang-senang jika tidak merasa santai. Setelah sampai ke tempat tujuan, buatlah diri Anda nyaman dan mantapkan diri untuk bersenang-senang, apa pun yang terjadi.
Iklan

Metode 3

Metode 3 dari 3:

Pulang ke Rumah

Unduh PDF

1
Pesanlah taksi jika Anda mabuk. Ingatlah bahwa tidak ada orang yang bisa menggantikan Anda berkendara--Anda adalah satu-satunya supir. Perhatikan apa yang Anda minum. Jangan tinggalkan minuman Anda tanpa diawasi untuk alasan apa pun. Jika seseorang membelikan minum untuk Anda, pastikan Anda menyaksikan pelayan bar menuangkan minuman tersebut. Jika Anda curiga bahwa minuman Anda sudah dicampur sesuatu, JANGAN meminumnya. Jangan mabuk! Jika Anda mabuk, jangan berencana untuk pulang tanpa menelepon taksi atau kenalan untuk menjemput Anda.
- Sebagai pengingat: jika Anda benar-benar sedang sendirian, jangan terlalu mabuk karena seseorang bisa memanfaatkan Anda. Tetapi, jika Anda pergi untuk bertemu dengan teman-teman, itu tidak apa-apa.
2
Kembalilah ke mobil jika secepatnya jika Anda bisa menyetir mobil dengan aman. Perhatikan baik-baik lampu jalanan dan langsung berjalan menuju mobil Anda, lalu pergilah ke rumah. Sendirian. Jika penjaga, bouncer, atau sekelompok wanita lain yang Anda temui, menawarkan untuk menemani Anda sampai ke mobil, terimalah tawarannya. Setidaknya, biarkan seseorang mengetahui bahwa Anda akan pulang sekarang, dan mintalah mereka untuk memperhatikan Anda sampai Anda masuk ke dalam mobil.
- Lihatlah di sekitar--ketahuilah siapa yang sedang berjalan bersama Anda, dan jika Anda melihat ada gang antara Anda dan mobil Anda, berjalanlah di tengah jalan jika diperlukan untuk memberikan cukup ruang untuk bergerak jika diperlukan.
- Berjalanlah dengan mantap dan percaya diri ke dalam mobil, dan saat sudah sampai, siapkan kunci dan bukalah pintu mobil saat mengambil langkah terakhir ketika menghampiri mobil Anda. Saat mendekat ke arah mobil, periksa kembali dengan cepat untuk memastikan bahwa tidak ada orang di dalamnya. Masuklah ke dalam, kunci pintu dengan cepat, pasang sabuk pengaman, nyalakan mesin mobil, lalu melajulah. Jangan duduk di dalam mobil untuk memperbaiki riasan wajah, memainkan iPad atau mengirim pesan kepada seseorang--langsunglah pergi.
Iklan

Tips

Orang yang ingin merampok atau menyerang seseorang biasanya mencari mangsa yang terlihat lemah--tipe orang yang mudah gugup, pendiam, atau terlihat linglung dan tidak memperhatikan sekitarnya. Berdiri tegap dan berjalan dengan tujuan yang jelas membuat Anda terlihat percaya diri--bukan seperti sasaran empuk.
Banyak penyerangan, pencurian mobil, perampokan, dan pembunuhan dilakukan kepada wanita yang duduk di dalam mobil sambil memegang uang, merapikan riasan, atau menyetel radio. Sering kali, pintu mobil tidak terkunci dan si penyerang bisa langsung masuk. Jangan buat diri sendiri terlihat seperti target semacam ini. Sebaliknya, kumpulkan barang-barang Anda, kunci pintu, pasang sabuk pengaman, lalu langsung pergi. Anda bisa mengecek iPad saat berhenti di lampu merah.
Jangan lupa untuk membawa semprotan merica. Semprotan merica sudah dilegalkan di beberapa negara dan bisa dibeli di beberapa situs seperti eBay. Semprotan ini tersedia dalam ukuran kecil sehingga dapat digantungkan bersama gantungan kunci Anda.
Atau, buatlah dompet palsu berisi beberapa lembar uang dan kartu kredit/debit lama yang sudah tidak berlaku dan berikan dompet itu kepada si perampok daripada dompet Anda yang asli.
Pertimbangkan untuk membuat peralatan darurat di mobil Anda. Memiliki dongkrak, oli, minyak rem, dan automatic transmission fluid (ATF) yang juga bisa digunakan sebagai oli power steering di beberapa mobil dapat menghemat waktu.
Saat orang jahat meminta dompet Anda, keluarkan dompet dan buanglah sedikit lebih jauh dari tempat Anda dan titik buta orang jahat tersebut. Kemungkinannya, si perampok akan berbalik dan mengambil dompet tersebut lalu Anda bisa memanfaatkan situasi ini untuk kabur secepatnya dari tempat itu.
Benda yang bagus sebagai salah satu peralatan darurat adalah selimut darurat, pisau serbaguna dengan mata pisau yang berukuran pas, penghancur kaca mobil, pemotong sabuk pengaman, senter, dan beberapa light stick.
Mengenakan pakaian yang seksi dan dapat memprovokasi, atau mengenakan banyak perhiasan bisa terlihat keren, tetapi sebelum Anda pergi ke tempat tujuan, pakaian dan perhiasan itu akan menarik perhatian orang-orang yang tidak Anda inginkan. Pastikan untuk menutup tubuh Anda sebelum sampai ke tempat tujuan dan setelah akan pulang ke rumah.

Peringatan

Jangan membawa barang-barang kesayangan Anda.
Lihatlah ke kursi belakang mobil saat mendekati mobil Anda--ada kemungkinan seseorang bisa masuk ke dalam mobil Anda yang terkunci, tetapi Anda akan merasa percaya diri saat sedang sendirian ketika MENGETAHUI bahwa Anda memang sendirian.
Jangan menghitung uang di jalanan--tindakan ini adalah undangan bagi para perampok. Tetaplah waspada dan jangan alihkan perhatian Anda saat berada di jalan raya.
Jika Anda merasa diikuti seseorang, jangan kembali ke rumah Anda. Hal ini akan membuat orang yang mengikuti Anda tahu tempat tinggal Anda. Berjalanlah ke kantor polisi atau daerah dengan banyak orang yang dapat dijadikan saksi jika sesuatu terjadi.
Jangan melamun saat sendirian. Ingatlah bahwa tidak ada orang yang bisa diandalkan kecuali diri Anda sendiri. Tetaplah waspada dan berfokus setiap saat.
Tangga, lift, dan tempat parkir harus dihindari jika Anda merasa ada yang tidak beres di daerah tempat Anda berada.