Télécharger l'articleTélécharger l'articleCet article a été coécrit par Mark Co, DPM. Le Dr Mark Co est un podologue qui dirige son cabinet privé à San Francisco, en Californie. Le Dr Co est spécialisé dans le traitement des durillons, des ongles incarnés, des champignons des ongles d'orteils, des verrues, de la fasciite plantaire et d'autres affections douloureuses des pieds. Il propose aussi des orthèses sur mesure pour le traitement et la prévention des problèmes de pieds et de chevilles. Le Dr Co a obtenu un master en administration des affaires (MBA) à l'université de New York et un autre en génie électrique et en informatique à l'université Johns Hopkins. Le Dr Co est également titulaire d'un doctorat en médecine podiatrique (DPM), délivré par la California School of Podiatric Medicine. Il a effectué son internat et son résidanat au Kaiser Permanente Medical Center, à Santa Clara, en Californie. Le Dr Co a été récompensé par Top 3 Podiatrists de San Francisco en 2018, 2019 et 2020. Il est également membre de l’American Podiatric Medical Association (CPMA).
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Un ongle incarné peut être infecté si vous ne le traitez pas. Au nombre des symptômes d'infections, il y a la puanteur, des sécrétions et une douleur intense. Si vous constatez que votre orteil est infecté, vous devez donc consulter un médecin. Si vous remarquez plus tôt l'état de votre ongle incarné, vous pourriez l'empêcher de s'infecter en l'imprégnant trois fois par jour dans de l'eau salée. Pour prévenir à l'avenir des ongles incarnés, vous devez bien couper vos ongles, porter des chaussures appropriées et laisser vos orteils respirer après avoir fait du sport.
Étapes
Voyez s'il y a une rougeur accrue autour de l'orteil. L'un des signes avant-coureurs d'un ongle incarné est une peau sensible et rouge. Toutefois, si l'orteil commence à être infecté, vous remarquerez une rougeur plus accentuée autour de la partie infectée [1].
Voyez si vous avez de la fièvre. Si l'orteil s'infecte, vous pourriez constater que la zone environnante est chaude. Aussi, cette hausse de température peut être suivie d'une douleur atroce. Si la contamination s'aggrave ou qu'elle n'est pas traitée, il se peut que vous ayez une fièvre [2].
Surveillez le pus vert ou jaune. Vous devez voir s'il y a du pus qui s'est formé autour de l'orteil. La sanie est un symptôme évident d'infection. Un orteil qui secrète du pus peut aussi être accompagné d'une mauvaise odeur [3].- Un ongle incarné qui est infecté peut donner l'impression qu'il y a une peau rouge qui entoure une partie claire (de couleur blanchâtre).
Allez voir votre médecin. Si vous avez une infection, vous devriez consulter votre docteur. Ce dernier pourra diagnostiquer l'infection et traiter cela. Les traitements varient en fonction de la gravité du mal et ils peuvent impliquer la prise des antibiotiques, le fait de tremper le pied dans de l'eau tiède ou effectuer une abscision au cas où l'infection serait grave [4].- Si vous avez un système immunitaire affaibli ou un problème de circulation sanguine, suivez une chimiothérapie ou si vous souffrez du sida ou du diabète, rendez-vous automatiquement chez un podologue ou un médecin.
- Les autres motifs pour lesquels vous devriez aller voir un docteur impliquent des problèmes chroniques ou persistants avec l'ongle incarné si vous avez le diabète, un système immunitaire défaillant ou un mal qui affecte vos nerfs ou la sensibilité de vos pieds. Vous devez aussi consulter un médecin si vous remarquez des symptômes d'infection comme une enflure, une douleur, une rougeur ou un pus [5].
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Mettez le pied infecté dans l'eau tiède pendant dix minutes. Ajoutez-y du sel ou un savon doux, ce qui nettoiera la partie. Le fait d'imprégner l'orteil dans l'eau réduira la rougeur et soulagera la douleur. Cela rendra plus doux l'ongle ainsi que la peau environnante [6].- Veillez à bien sécher la partie avant de passer à l'étape suivante.
Enroulez un peu de coton ou gaze entre les orteils. Enroulez cette dernière jusqu'à ce que cela forme une mèche. Ensuite, vous devez séparer la partie enflée de votre ongle. Placez maintenant la gaze entre l'ongle et la peau. Ce faisant, votre ongle sera soulevé et poussera sans toutefois entrer en contact avec votre peau [7].- Maintenez le rouleau en enveloppant votre orteil dans une gaze médicale.
- Cette étape peut être douloureuse, mais cela est indispensable. Vous avez la possibilité de prendre des analgésiques tels que l'acétaminophène ou l'ibuprofène pour soulager la douleur.
- Vous pouvez aussi utiliser des antibiotiques topiques comme Neosporin (un mélange de polymyxine, de néomycine et de bacitracine) pour mieux prévenir une infection.
Imprégnez 2 à 3 fois par jour votre orteil. Chaque fois que vous mettez le pied dans l'eau, vous devriez changer le rouleau en coton. Faites l'effort tous les jours de coincer un peu plus loin le rouleau. Il faudra peut-être une à deux semaines pour que votre ongle se régénère [8].- Si vous ne constatez aucune amélioration ou si l'infection s'aggrave, vous devriez donc consulter un médecin.
- Il vous faudra peut-être porter des sandales jusqu'à ce que l'orteil se rétablisse.
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Ne coupez pas vos ongles trop courts. Vous ne devez également pas tailler les ongles de vos orteils pour qu'ils soient trop arrondis sur les bords. Autrement, coupez-les tout droit et non les bords. Les coins de votre ongle doivent être visibles par-dessus votre peau [9].
Procurez-vous des chaussures appropriées. Les souliers (et les chaussettes) qui serrent vos orteils peuvent amener ces derniers à être incarnés. Veillez à ce que vous puissiez bouger les orteils dans vos chaussures. Si vous n'y arrivez pas, achetez ou choisissez d'autres chaussures [10].- Les chaussures étroites telles que les talons et les souliers à bout pointu peuvent aussi entrainer des ongles incarnés.
Laissez vos orteils respirer. Ceux qui mènent souvent des activités sportives (surtout celles au cours desquelles les orteils et les pieds subissent un traumatisme) comme le ballet ou le football sont plus enclins à avoir des ongles incarnés. À la suite de ces disciplines, enlevez vos chaussettes ainsi que vos chaussures et laissez vos orteils se détendre pendant une ou deux heures. Pour ce faire, vous pouvez marcher pied nu ou porter des sandales [11].- Après d'intenses activités physiques, si vous nettoyez et séchez correctement vos pieds, vous pourriez réduire le risque d'avoir un ongle incarné.
- Le fait de porter des chaussettes en coton plutôt que celles faites en matière synthétique peut permettre à vos pieds et orteils de mieux respirer.
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Références
- ↑ http://patient.info/health/ingrowing-ingrown-toenails
- ↑ http://patient.info/health/ingrowing-ingrown-toenails
- ↑ http://patient.info/health/ingrowing-ingrown-toenails
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/ingrown_toenails/page3_em.htm#when_should_someone_seek_medical_care_for_an_ingrown_toenail
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/symptoms-causes/dxc-20273047
- ↑ http://patient.info/health/ingrowing-ingrown-toenails
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/ingrown_toenails/page5_em.htm#what_are_ingrown_toenail_home_remedies
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/ingrown_toenails/page5_em.htm#what_are_ingrown_toenail_home_remedies
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/2015/03/how-you-can-prevent-and-treat-painful-ingrown-toenails/
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