Comment répondre à un adolescent qui ment

La plupart des adolescents mentent à leurs parents à un moment ou à un autre ^{[1]XSource de recherche}. Cela provient en général d'un désir accru de liberté ou d'une tentative d'échapper à des problèmes. Cependant, des études ont montré que les parents ont généralement du mal à savoir quand leurs enfants mentent ^{[2]XSource de recherche}. La première étape pour corriger ce comportement problématique et pour restaurer la confiance entre vous et votre enfant est de pouvoir détecter ces mensonges.

Partie 1

Partie 1 sur 3:

Répondre aux mensonges d'un adolescent

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Faites savoir à votre enfant que vous l'avez pris en train de mentir. Si vous avez surpris votre enfant en train de mentir, vous devez répondre à ce mensonge et au comportement sous-jacent (quelle que soit la chose à propos de laquelle il ment). Cependant, il est essentiel de le faire avec le plus de soin possible. Autrement, votre adolescent pourrait simplement s'énerver contre vous et il va probablement éviter de communiquer avec vous à propos de ses problèmes ^{[3]XSource de recherche}.
- N'ayez pas l'air triomphant ou satisfait de l'avoir pris la main dans le sac. La sécurité de votre enfant devrait être votre priorité.
- Énoncez les faits comme ils sont. Soyez direct et ouvert sans être agressif.
- Dites-lui par exemple : « j'aimerais qu'on discute de quelque chose. Tu m'as dit xxx l'autre jour, mais je sais que tu m'as menti. J'ai parlé avec xxx et il m'a dit que ton histoire n'est pas vraie ».
- Demandez directement à votre enfant pourquoi il a ressenti le besoin de vous mentir.
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Gardez le contrôle de vos émotions. Il est extrêmement important de ne pas perdre votre tempérament lorsque vous êtes confronté aux mensonges de votre adolescent. La situation est déjà difficile et si vous vous mettez en colère ou si vous vous énervez, vous n'allez que faire empirer la situation ^{[4]XSource de recherche}.
- Si vous restez calme, votre adolescent va probablement continuer de discuter avec vous. Si vous vous mettez à crier, il va s'énerver lui aussi ^{[5]XSource de recherche}.
- Vous avez le droit d'être énervé, mais ne vous en prenez pas à votre enfant ^{[6]XSource de recherche}. Cela ne va faire qu'empirer la situation.
- Calmez-vous avant d'aller discuter avec votre enfant après avoir découvert qu'il vous a menti.
- Prenez des inspirations profondes, comptez jusqu'à dix ou préparez-vous une tasse de thé ou de café avant de vous assoir pour discuter avec votre enfant.
- Dites-lui par exemple : « va m'attendre dans ta chambre, je viens tout de suite et nous allons discuter de ce qu'il s'est passé ».
- Essayez de rester calme lorsque vous parlez. Votre enfant va probablement s'énerver, c'est pourquoi vous devez garder un ton calme et rationnel pendant la conversation.
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Montrez-lui votre désaccord. Commencez en disant à votre enfant que son mensonge vous a blessé et a affaibli la confiance que vous aviez envers lui. Cela ne veut pas dire que vous devez le culpabiliser, mais vous devez lui faire comprendre que son mensonge vous a affecté et a un impact négatif sur votre relation parent-enfant ^{[7]XSource de recherche}.
- Ne lui dites pas qu'il est un menteur ou que vous ne pouvez pas lui faire confiance. Vous devez lui faire savoir que les mensonges affaiblissent votre capacité à lui faire confiance.
- Servez-vous de ce moment pour enseigner une leçon à votre adolescent.
- Essayez de vous concentrer sur le comportement dangereux dont fait preuve votre adolescent plutôt que sur le mensonge en lui-même ^{[8]XSource de recherche}.
- Discutez de ce qu'il s'est passé et de la raison qui a poussé votre adolescent à prendre cette décision. Essayez de trouver les raisons derrière le mensonge pour pouvoir mieux comprendre le comportement de votre enfant.
- Demandez-lui comment il peut agir différemment la prochaine fois, autant pour éviter la situation qui a mené au mensonge que le mensonge en lui-même.
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Encouragez une communication plus ouverte dans le futur. La meilleure façon de prévenir des mensonges futurs est de faire comprendre à votre adolescent qu'il peut venir vous parler. Si votre enfant a l'impression qu'il peut venir vous voir sans problème ou vous avouer un mauvais comportement sans que vous criiez ou que vous le punissiez, il va être beaucoup plus à l'aise pour vous faire confiance et par extension, vous pourrez aussi lui faire plus confiance.
- Souvenez-vous qu'il faut du temps pour corriger une habitude aux mensonges, ce n'est pas quelque chose qui va être résolu avec une solution simple. Votre enfant a besoin de sentir qu'il peut être honnête et ouvert avec vous, ce qui va prendre du temps ^{[9]XSource de recherche}.
- Faites savoir à votre enfant que vous l'aimez et que vous ne vous attendez pas à ce qu'il soit parfait.
- Dites à votre enfant qu'il a moins de chances de s'attirer des ennuis s'il vient vous parler avec confiance plutôt qu'en vous cachant des choses et en vous mentant.
- Vous pourriez aussi envisager d'offrir à votre enfant une chance d'avouer son mensonge.
- Dites-lui que s'il veut bien être honnête à propos de la situation dont vous discutez, vous lui pardonnerez et vous lèverez la punition ^{[10]XSource de recherche}.
- Dites-lui de façon claire que le prochain mensonge sera sévèrement puni.
- Vous devriez aussi lui indiquer que lorsqu'il vous ment, il vous devient plus difficile de lui faire confiance et de lui donner plus de liberté ou d'indépendance.
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Mettez en place les conséquences du mensonge. Si votre adolescent continue de mal se comporter et de vous mentir, cela signifie qu'il n'a pas compris la leçon. Si cela se produit, vous pourriez commencer à renforcer les règles et à le punir lorsque vous vous rendez compte de ses mensonges ^{[11]XSource de recherche}.
- Dites à votre enfant ce qu'il va se passer dans le futur, par exemple qu'il va être puni, qu'il va perdre certains de ses privilèges, qu'il va devoir faire des tâches ménagères supplémentaires, qu'il va perdre son argent de poche, etc., et mettez en place ces conséquences si cela se reproduit.
- Ne faites jamais appel à la violence pour le punir. Les punitions physiques sur les adolescents sont illégales et immorales et elles vont détruire toute possibilité de relation saine avec votre enfant.
- La plupart des adolescents veulent plus de liberté et nombre d'entre eux mentent pour l'obtenir. En restreignant la liberté de votre adolescent, vous allez lui montrer que la seule façon de devenir plus indépendant est de faire preuve d'honnêteté et d'un bon comportement.
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Sachez gérer les mensonges compulsifs. La plupart des menteurs compulsifs obtiennent quelque chose en mentant. Souvent, ce type de comportement est motivé par des problèmes qui impliquent l'estime de soi. Si votre enfant est un menteur chronique, même dans des situations où il n'y a aucune raison de mentir (il n'a rien à y gagner et aucune punition à éviter), vous devez intervenir ^{[12]XSource de recherche}.
- Rassurez votre enfant en lui disant que vous l'aimez.
- Faites-lui savoir que vous êtes disponible pour discuter chaque fois qu'il se sent malheureux ou mécontent.
- Si votre adolescent souffre de dépression ou s'il a une autre raison de vous mentir en permanence, vous pourriez demander conseil à un thérapeute spécialisé dans le travail avec les adolescents.
- Demandez conseil au médecin de votre adolescent. Le médecin pourrait connaitre un spécialiste en dépression ou en mensonge compulsif chez les adolescents.
- Vous pouvez aussi faire des recherches sur Internet pour trouver un thérapeute près de chez vous ^{[13]XSource de recherche}.
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Répondez aux mensonges qui concernent des comportements à risque comme la consommation de drogues ou d'alcool. Pour de nombreux adolescents, les drogues et l'alcool sont aussi une phase de leur expérimentation générale. Cependant, cette expérimentation peut provoquer des dégâts. Même un taux bas de produits comme l'alcool ou le cannabis peut avoir des effets graves sur la santé de votre enfant, surtout parce qu'il est encore en pleine croissance. Une consommation occasionnelle peut aussi mener à une addiction et tout usage de drogue pourrait ternir le casier judiciaire de votre enfant s'il se faisait prendre ^{[14]XSource de recherche}. Si votre adolescent prend des drogues ou boit de l'alcool, vous devez avoir une discussion franche avec lui à propos de ces substances et si les choses ne s'améliorent pas, vous pourriez demander de l'aide à un thérapeute qualifié ^{[15]XSource de recherche}.
- Vous devez répondre directement aux mensonges qui concernent des comportements illégaux ou dangereux. Souvent, une cause sous-jacente comme la dépression, l'anxiété ou des problèmes d'estime de soi peuvent amener un adolescent à prendre des drogues.
- Si votre enfant ment à propos des drogues ou de l'alcool et si vos discussions n'ont rien changé, faites des recherches en ligne pour trouver un thérapeute spécialisé dans votre région qui s'occupe d'adolescents victimes de drogues.
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Partie 2 sur 3:

Savoir si son enfant ment

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Sachez reconnaitre les mensonges les plus fréquents. Si vous vous inquiétez que votre enfant ne vous dise pas la vérité, il pourrait être utile de savoir les sujets à propos desquels les adolescents mentent le plus souvent. Vous ne pouvez pas accuser votre enfant de mentir à propos de n'importe quoi, mais si vous connaissez les sujets à propos desquels il a le plus de chances de mentir, vous pourrez prévenir ce comportement dans le futur. Voici quelques-uns des sujets qui amènent les adolescents à mentir le plus souvent ^{[16]XSource de recherche} :
- la façon dont ils passent leur temps
- la façon dont ils dépensent leur argent de poche
- leurs rencontres avec des amis que leurs parents ne veulent pas qu'ils voient
- les films qu'il voit et les personnes qui les accompagnent au cinéma
- le genre de vêtements que votre enfant porte en dehors de la maison
- la consommation d'alcool ou de drogues
- la conduite sous l'influence de drogues ou d'alcool ou la présence dans une voiture dont le conducteur est sous l'influence de substances
- la présence à des soirées
- la surveillance d'un adulte en dehors de la maison
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Abordez la situation avec précaution. Il est difficile de savoir quand votre adolescent ment et tout soupçon doit être pris avec des pincettes. Si vous êtes trop suspicieux envers votre adolescent, cela vous rend statistiquement moins apte à découvrir ses mensonges. Vous pourriez arriver à mieux reconnaitre les mensonges de votre enfant lorsque vous êtes suspicieux, mais vous allez probablement vous tromper à propos du sujet du mensonge ou de la raison ^{[17]XSource de recherche}.
- Si vous accusez votre enfant de vous mentir alors qu'il vous dit la vérité, vous allez l'empêcher de s'ouvrir et d'être honnête avec vous dans le futur.
- Essayez d'évaluer le comportement de votre enfant dans le contexte de ces comportements passés. Si votre enfant s'attire des ennuis ou s'il l'a déjà fait dans le passé, il y a plus de risques qu'il vous mente.
- Souvenez-vous qu'il n'y a pas d'enfant qui ment à propos de tout en permanence. Vous pourriez avoir des soupçons, mais vous devez reconnaitre que votre enfant dit aussi la vérité et que vous devez évaluer son honnêteté avec objectivité.
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Trouvez des façons de savoir si votre enfant ment. Certains parents pourraient ne pas être à l'aise à l'idée de prendre leurs enfants la main dans le sac. Cependant, si vous avez des soupçons et si vous voulez y mettre un terme, vous devriez envisager de prendre en compte le passé de votre adolescent. Cela peut vous aider à établir une base de son comportement pour savoir à quoi vous attendre dans le futur ^{[18]XSource de recherche}.
- Si votre enfant affirme qu'il a passé la journée chez un ami, appelez les parents de cet ami pour confirmer que c'est bien vrai.
- Vous pourriez essayer de poser des questions à votre enfant pour savoir s'il dit la vérité. Souvenez-vous de ce qu'il dit et posez-lui des questions plus tard pour voir s'il continue sur la même histoire qu'il vous a racontée plus tôt.
- Ceci étant dit, vous devez éviter de le piéger dans son mensonge, car cela va décourager une communication ouverte et honnête entre vous deux.
- Résistez à l'envie d'espionner votre enfant en fouillant dans ses affaires. Cela pourrait nuire à la confiance qu'il vous porte et fermer les lignes de communication.
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Montrez-lui vos soupçons. Que vous l'ayez pris en train de mentir ou que vous ne croyiez tout simplement pas son histoire, vous devez vous exprimer le plus calmement et le plus directement possible à votre enfant. Ne vous énervez pas et ne l'accusez pas de vous mentir. Ouvrez plutôt la conversation à propos de ce qu'il vous a dit ^{[19]XSource de recherche}.
- N'interrogez pas votre enfant. Cela va l'encourager à continuer de vous mentir.
- Faites-lui savoir que vous ne croyez pas complètement l'histoire qu'il vous a racontée.
- Donnez une échappatoire à votre enfant. S'il veut bien vous dire la vérité, vous pouvez lever la punition que vous aviez mise en place.
- Vous pourriez par exemple lui dire : « je suis pratiquement sûr que tu ne dis pas la vérité. Es-tu sûr de vouloir confirmer ta version des faits ou y a-t-il autre chose que tu aimerais me dire ? »
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Partie 3

Partie 3 sur 3:

Éviter les mensonges dans le futur

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Montrez le bon exemple en étant honnête. De nombreux adultes mentent aux autres adultes pour les mêmes raisons de base qui entrainent votre adolescent à vous mentir : pour éviter les problèmes ou pour continuer de faire des choses que vous n'êtes pas censé faire. Vous montrez le mauvais exemple en mentant aux autres tout en punissant votre enfant pour vous mentir et vous aurez l'air d'un hypocrite. Au lieu de mentir pour assurer vos arrières, soyez ouvert et honnête à propos de vos actions et de vos motivations. Montrez ensuite à votre enfant que vous avez obtenu un bien meilleur résultat en étant honnête dans cette situation ^{[20]XSource de recherche}.
- Évitez les « mensonges blancs ».
- Ne mentez pas à votre chef lorsque vous êtes en retard au travail. Excusez-vous pour votre retard et partez un peu plus tôt de chez vous pour que cela ne se reproduise pas.
- Résistez à l'envie de cacher des informations à votre partenaire. Soyez honnête et ouvert et montrez à votre enfant que les relations fonctionnent beaucoup mieux lorsque les deux partis sont honnêtes.
- Soyez honnête si votre enfant vous pose des questions difficiles. Au lieu de lui mentir à propos de votre mauvais comportement passé, dites-lui la vérité et avouez vos erreurs.
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Passez du temps avec votre enfant. De nombreux enfants qui prennent l'habitude de mentir à leurs parents ont du mal à voir leur propre valeur. Une bonne façon d'éviter les mensonges dans le futur est de passer le plus de temps possible avec votre adolescent et de lui montrer son incroyable potentiel ^{[21]XSource de recherche}. En passant du temps ensemble, vous saurez ce qu'il se passe dans la vie de votre enfant et cela lui donnera le sentiment qu'il peut venir vous parler lorsqu'il a besoin d'une oreille attentive. Cela lui montre aussi que vous vous intéressez à sa vie et que vous voulez ce qu'il y a de mieux pour lui.
- L'idéal serait de passer du temps avec lui tous les jours.
- Ouvrez un dialogue honnête en discutant de votre journée et en demandant à votre enfant comment s'est passée la sienne.
- Vous pouvez essayer de passer du temps à faire quelque chose que votre enfant aime faire. Vous pourriez jouer à un jeu vidéo ensemble, aller vous promener dans les bois ou faire d'autres activités qui le rendent heureux.
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Encouragez une communication honnête et ouverte. Lorsque vous passez du temps avec votre enfant, montrez-lui l'importance de l'honnêteté et de la communication. Il n'est pas nécessaire de le dire explicitement, mais vous devez montrer à votre enfant que la confiance qui existe entre vous deux vous permet de savoir qu'il est en sécurité et qu'il prend les bonnes décisions.
- Rappelez à votre enfant que vous lui ferez plus confiance s'il se montre honnête et digne de confiance. Faites savoir à votre enfant que les mensonges vous empêchent de lui faire confiance.
- Ne punissez pas votre enfant s'il vient vous demander conseil à propos d'une situation difficile. Cela le fera réfléchir à deux fois dans le futur avant de venir vous demander de l'aide.
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Enseignez à votre enfant à résoudre ses problèmes et à prendre de bonnes décisions. Si votre enfant apprend à prendre de bonnes décisions intelligentes, il y a moins de risques qu'il vous mente s'il fait quelque chose de mal. Les adolescents arrivent à mieux devenir indépendants lorsqu'ils sont capables d'identifier des émotions, de montrer un certain sens de contrôle de soi, de gérer des émotions désagréables et de prendre des décisions intelligentes pour résoudre leurs propres problèmes ^{[22]XSource de recherche}.
- De nombreux adolescents mentent pour cacher un comportement qu'ils savent répréhensible. Si vous pouvez éliminer ce mauvais comportement, vous pourrez lui faire plus confiance.
- Encouragez un discours ouvert. Faites savoir à votre enfant qu'il peut venir vous voir s'il a besoin de conseils et donnez-lui votre avis sans le juger.
- Discutez avec votre enfant des façons d'évaluer une situation et de prendre une bonne décision.
- Vous devez aussi discuter avec votre enfant des façons de gérer des sentiments désagréables de façons saines et productives.
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Soyez prêt à faire des compromis. Les adolescents veulent en général plus de liberté. Ils se rapprochent de l'âge adulte et ils veulent être indépendants pour prendre leurs propres décisions sans avoir à demander la permission. Même si vous devez continuer de surveiller le comportement de votre enfant, vous pourriez lui donner un petit peu plus de liberté s'il est honnête envers vous ^{[23]XSource de recherche}.
- Si vous êtes prêt à faire des compromis sur certaines choses, par exemple l'heure à laquelle il doit rentrer à la maison le soir, les amis avec lesquels il peut passer du temps ou les lieux où il a le droit de se rendre, il va probablement ne pas ressentir le besoin de mentir.
- Les compromis ne signifient pas que vous allez accepter toutes les demandes de votre enfant ni que vous allez refuser d'écouter tout ce qu'il vous demande.
- Asseyez-vous avec votre enfant et travaillez ensemble pour trouver une solution qui profite à tous les deux. Par exemple, si votre enfant doit être rentré à la maison avant 21 heures et s'il veut pouvoir rester dehors jusqu'à minuit, coupez la poire en deux et proposez-lui de rentrer à 22 h 30 ou 23 heures.
- Soyez prêt à faire des exceptions sous certaines conditions. Par exemple, si votre enfant veut se rendre à un concert qui va se terminer après l'heure à laquelle il est supposé être à la maison, laissez-le sortir, mais proposez-lui de l'accompagner ou d'aller le chercher à la fin.
- En faisant des compromis et en établissant en même temps une certaine forme de présence dans les activités de votre enfant (comme dans l'exemple du concert), vous éviterez qu'il vous mente à propos de l'endroit où il se trouve, de l'heure à laquelle il va rentrer et de la façon dont il va rentrer à la maison.
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Laissez le comportement de votre enfant déterminer son taux de liberté. Il est important de lui indiquer de manière claire que ce sont ses choix qui vont déterminer le taux d'indépendance que vous lui donnez. Cela lui permettra de le voir moins comme une punition, puisque votre enfant va comprendre que vous ne faites que répondre à son comportement.
- Donnez à votre enfant l'indépendance qu'il veut, mais indiquez-lui clairement que toute violation de votre confiance affectera le niveau de son indépendance.
- Rappelez à votre enfant que l'indépendance des adultes coute cher. Vous ne pouvez maintenir votre indépendance en tant qu'adulte que si vous suivez certaines règles et lois sociales, comme votre adolescent doit suivre celles de la maison ^{[24]XSource de recherche}.
- Cela permet de laisser la balle dans son camp. Si votre enfant veut maintenir son indépendance ou gagner plus d'indépendance, il va devoir vous montrer que vous pouvez avoir confiance en lui.
- Récompensez votre enfant avec plus d'indépendance s'il fait preuve d'honnêteté et s'il est digne de votre confiance. Vous pourriez essayer de remettre à plus tard l'heure à laquelle il doit rentrer à la maison le soir ou vous pouvez lui donner plus d'argent de poche.
- Réduisez l'indépendance de votre enfant lorsque vous le prenez à vous mentir. Rappelez à votre enfant que les mensonges vont entrainer une perte de certaines libertés et renforcer les règles mises en place.
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Conseils

Ouvrez une communication honnête avec votre enfant et développez ses compétences pour prendre de bonnes décisions, c'est la meilleure façon d'éviter qu'il vous mente.
Montrez le bon exemple et soyez aussi honnête que ce que vous attendez de la part de votre enfant.

Avertissements

Sachez faire la différence entre les mensonges et les secrets. Ce n'est pas parce que votre enfant ne se sent pas suffisamment à l'aise pour vous raconter certaines choses qu'il vous ment.
Ne devenez pas trop strict ou hyperprotecteur pour éviter que votre enfant vous cache des choses, vous n'arriverez à rien.