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Tout le monde a des rêves et des désirs qui peuvent paraitre inatteignables. Mais vous n'avez pas à les voir de cette façon. Avec ces quelques étapes simples et de la discipline, vous pouvez atteindre des objectifs que vous n'aviez jamais pensé pouvoir réaliser.
Étapes
Faites une must-do list. Tout le monde fait ce genre de listes, mais elles sont rarement complétées. Le problème des to-do lists, c'est qu'elles manquent souvent d'urgence. Elles rassemblent les choses qui doivent être réalisées pour vous permettre d'avancer.- Les études montrent que les individus qui agissent constamment pour atteindre leurs objectifs sont généralement plus satisfaits de leur vie que ceux qui réfléchissent à ces problèmes.
- Faites une liste précise et ciblée. Notez 2 ou 3 objectifs que vous devez accomplir ce jour même.
- Gardez votre liste sous la main. Relisez-la au cours de la journée pour vous assurer d'être sur le chemin de vos objectifs.
- Assurez-vous que ces objectifs soient atteignables. Les objectifs ambitieux sont bons pour la motivation, mais assurez-vous que votre liste comporte des objectifs concrets et réalisables pour le jour même.
Engagez-vous sur le temps et le lieu. Vous atteindrez vos objectifs avec bien plus de succès si vous prévoyez où et quand vous allez les attaquer.- En écrivant une affirmation sur votre liste comme Je vais faire (ceci) lorsque je serai face à (cela), vous accroitrez votre motivation et combattrez la procrastination.
Réaffirmez continuellement vos désirs. Gardez vos objectifs en vue et mettez-les à jour au fur et à mesure que votre vie et votre situation changent.- Ne vous étendez pas sur ce que vous n'avez pas encore accompli. Plutôt, concentrez-vous sur le chemin à parcourir pour atteindre vos objectifs.
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Faites de petits pas. Plus tôt que de vous concentrer sur le but final, fractionnez le processus en de petits objectifs gérables au quotidien.- Par exemple, plutôt que de dire mon but aujourd'hui est d'avoir une augmentation au travail, approchez ce but d'un angle plus réalisable. Commencez par de petits objectifs, comme vous rendre au travail tôt tous les matins ou faire un gros effort pour avoir une conversation avec votre patron.
- L'intérêt des petits pas est de construire votre objectif final par de petites étapes réalisables et tangibles.
Démontrez de la maitrise de vous et de l'autodiscipline. Il y a d'innombrables distractions dans le monde d'aujourd'hui et il peut être facile de s'éloigner de son but. Gardez votre liste sous la main et relisez-la dès que vous sentez que vous vous éloignez du chemin.- Ne vous laissez pas prendre dans des activités qui vous font perdre du temps alors que vous avez des objectifs à atteindre. Déterminez à l'avance des temps de loisirs.
- Résistez à la tentation d'y travailler demain. Souvenez-vous de ce que vous devez accomplir sur votre liste aujourd'hui.
Pratiquez jusqu'à atteindre la perfection. Prenez le temps de pratiquer vos compétences que vous ne maitrisez pas encore. Davantage de compétences signifient davantage d'opportunités pour vous.- Perfectionnez les compétences nécessaires pour atteindre votre but. Par exemple, si vous cherchez à obtenir une augmentation, travaillez sur les compétences dont vous avez besoin pour le travail pendant votre temps libre afin d'améliorer votre efficacité au travail.
- Élargissez votre palette de compétences. Travaillez sur des compétences qui ne correspondent peut-être pas exactement à vos objectifs actuels, mais qui vous intéressent. Non seulement cela vous aidera à être productif(ve), mais cela fera de vous une personne plus épanouie et compétente.
Ne perdez jamais votre motivation. Vous allez rencontrer des obstacles et des échecs. Gardez votre esprit concentré sur vos objectifs et votre motivation positive. Célébrez chaque petite victoire pour vous donner un coup de fouet au moral. Approchez chaque défaite comme une leçon à apprendre et essayez de réussir d'une autre façon.
Ayez confiance en vous. La confiance en soi est essentielle pour atteindre vos objectifs et changer votre vie. Cela affectera toutes vos interactions avec les autres et augmentera drastiquement votre motivation. Soyez fier de vos actions et de vos pensées et assumez vos erreurs.- Soyez capable de rire de vous-même, mais évitez l'autodénigrement.
- Il y a une différence entre avoir confiance en soi et être prétentieux. Évitez de trop flatter votre égo en équilibrant assurance et réalisme. La prétention est souvent perçue comme un signe de manque d'assurance intérieure. Une personne qui a réellement confiance en elle inspire l'assurance et la confiance des autres.
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Passez du temps avec des gens positifs. Les pensées positives sont contagieuses et en vous entourant de gens positifs, votre état d'esprit deviendra également bien plus positif. Un état d'esprit positif est nécessaire à la fois pour atteindre vos objectifs et pour être satisfait de votre vie de façon générale.- Évitez les pessimistes et les défaitistes. Ne laissez pas les gens dénigrer vos objectifs.
- Soyez conscient(e) des émotions des gens que vous fréquentez. Elles ont un effet puissant sur les émotions et la motivation que vous ressentez.
Parlez à des gens importants. Il y aura toujours quelqu'un dans une position plus élevée que la vôtre. Faites tout votre possible pour vous rapprocher de ceux qui ont plus de pouvoir que vous.- Commencez par les saluer puis lancez une conversation légère. Alors que la personne se familiarise avec vous, demandez-lui des conseils. Voyez ce que vous pouvez faire pour aider cette personne et elle sera bien plus disposée à vous aider.
- Évitez d'être autoritaire ou trop empressé. Soyez persévérant, mais ne devenez pas une gêne.
- Encore une fois, l'assurance vous emmènera loin. Les gens puissants respectent l'assurance et récompensent ceux qui veulent faire des efforts supplémentaires.
Faites-vous des amis de milieux différents. Le réseautage est un outil social essentiel pour avancer vers vos objectifs. Élargissez votre champ en entrant en contact avec des gens extérieurs à votre domaine.- Plus vous connaissez de gens, plus vous aurez d'options. Vous étendrez également votre groupe de soutien, en rencontrant des gens qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.
- Votre influence personnelle grandit alors que votre réseau s'étend. Vous verrez qu'alors que vous êtes capable d'influencer plus de gens, vous augmenterez votre capacité à faire de vos objectifs une réalité.
- Servez-vous des sites sociaux professionnels, comme LinkedIn lorsque vous réseautez au niveau entrepreneurial.
Restez poli et respectueux(se). Les relations solides se construisent sur le respect et la confiance mutuels. Si vous voulez pouvoir compter sur quelqu'un lorsque vous avez besoin de lui, vous devez avoir développé un lien de confiance. Ce lien ne sera pas possible si vous avez basé votre relation sur des échanges impolis.- Les gens dans des positions d'autorité par rapport à vous attendent à être respectés. Ils ne réagiront pas bien à un manque de respect. Soumettez-vous à eux et si vous êtes en désaccord avec quelque chose, exprimez votre objection sans vous les mettre à dos.
Lisez le langage corporel. Lorsque vous communiquez face à face avec quelqu'un, le langage corporel est un indicateur majeur de ce que ressent la personne à votre propos. Il y a de nombreuses façons de lire et d'interpréter des signes du langage corporel d'une autre personne, en voici quelques-uns des plus importants.- Si la personne ne vous regarde pas dans les yeux, elle n'est probablement pas intéressée par ce que vous dites ou elle a l'impression que vous lui faites perdre son temps.
- Si elle tend visiblement son corps, vous regarde dans les yeux et que ses yeux s'ouvrent plus grands, elle est probablement intéressée par vous ou ce que vous avez à dire.
- Les bras croisés est généralement un signe de défensive, la personne pourrait être réticente à vos idées ou pensées.
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