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Cet article a été coécrit par Mohiba Tareen, MD. Mohiba Tareen est dermatologue agréée et fondatrice de Tareen Dermatology, un cabinet situé à Roseville, Maplewood et Faribault, Minnesota. La Dre Tareen a fait ses études de médecine à l'université du Michigan à Ann Arbor où elle a été admise dans la prestigieuse société d'honneur « Alpha Omega Alpha ». Pendant son résidanat en dermatologie à l'université Columbia de New York, elle a remporté le prix Conrad Stritzler de la New York Dermatologic Society, et ses travaux ont été publiés dans le New England Journal of Medicine. La Dre Tareen a ensuite obtenu une bourse de recherche, qui a été consacrée à la chirurgie dermatologique, au laser et à la dermatologie esthétique.
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Les cuticules sont une membrane qui entoure les ongles et elles peuvent être endommagées très facilement. Pour qu’elles soient en bonne santé, vous devez d’abord déterminer pourquoi elles sont abimées. Si nécessaire, consultez un dermatologue pour examiner et éventuellement éliminer les causes possibles. Évitez de couper les cuticules et repoussez-les si nécessaire. Appliquez régulièrement une huile spécifique. Les massages des mains contribuent également à augmenter la circulation sanguine dans cette région, ce qui accélère le processus de guérison.
Étapes
Déterminez la cause de vos blessures. Examinez bien la peau autour de vos ongles et essayez d’identifier le problème, car c’est la première étape pour comprendre comment le traiter. Peut-être avez-vous trop touché vos cuticules ou les avez-vous mordues ? Vérifiez la texture de la peau pour déterminer si elle est sèche ou sensible au toucher. Tenez compte de la couleur : des teintes jaunâtres peuvent indiquer une infection ou un champignon [1].- La cuticule doit aussi bien adhérer à l’ongle. La présence de protubérances ou de fissures peut être symptomatique d’une lésion ou d’une maladie, comme l’insuffisance rénale. Si vous observez ces imperfections, consultez un médecin pour diagnostiquer le trouble et définir comment le traiter.
- Si l’ongle ou la cuticule est fragile, l’application d’une huile spécifique et d’un hydratant quotidien devrait aider à nourrir la peau et la zone des ongles .
- À la base des ongles, vous devriez voir une demi-lune. Si vous ne pouvez pas la voir immédiatement, essayez d’appuyer légèrement sur votre ongle. Si vous n’y arrivez toujours pas, cela peut indiquer divers troubles, comme l’hyperthyroïdie. Consultez un médecin dans ce cas [2].
- Si vous remarquez des symptômes associés à la présence d’un champignon, appliquez d’abord une crème antifongique en suivant les instructions sur l’emballage. Consultez un médecin si cela s’avère inefficace : il peut prescrire un comprimé pour traiter le problème.
Traitez les coupures ou les plaies ouvertes. Toute la journée, les mains entrent en contact avec différents types de germes. Par conséquent, si les plaies ne sont pas traitées, l’organisme peut être envahi par divers microorganismes. Nettoyez toutes les coupures avec une lingette imbibée d’alcool. Ensuite, appliquez un onguent à base de néomycine et couvrez la zone avec un bandage. Si la coupure est petite, laissez-la à l’air libre, mais gardez un œil dessus [3].- Si vous utilisez un pansement, n’oubliez pas de l’enlever systématiquement, et de le remplacer au bout de quelques heures pour laisser la blessure « respirer » un peu.
Consultez un médecin. Prenez un rendez-vous avec un professionnel de la santé si vous ressentez de la douleur dans la région de l’ongle ou si vos cuticules ne semblent pas guérir. Il est possible que le problème soit dû à une infection ou à un trouble hormonal. Si vous pensez que la structure de l’ongle a été éraflée, votre médecin peut vous prescrire une radiographie pour vérifier la présence de fractures [4].- Si vous vous êtes récemment cogné les mains ou si vous travaillez avec des matériaux de construction, partagez cette information avec votre médecin. Il va vérifier les blessures à la main juste pour être sûr.
- Les dommages à long terme aux cuticules peuvent causer des malformations à l’ensemble du doigt. C’est la raison pour laquelle vous devriez consulter un médecin si vous soupçonnez que vous avez un trouble plus grave ou si votre cuticule a été endommagée par une blessure [5].
- Si vous vous rongez les ongles jusqu’à ce qu’ils saignent ou si vous ne pouvez pas arrêter de toucher ou de mordre vos cuticules, vous devriez consulter un professionnel de la santé mentale pour arrêter ces comportements [6].
Appelez les services d’urgence. Si vous vous êtes cogné le lit de l’ongle et la cuticule ou si la zone est affectée par une coupure profonde, vous devriez vous rendre aux urgences le plus tôt possible. Ignorer une blessure grave peut endommager les terminaisons nerveuses et causer d’autres complications [7].- L’avulsion unguéale, qui se produit lorsqu’une partie de l’ongle se détache de la cuticule et de la peau sous-jacente, est une autre lésion qui nécessite une intervention rapide. Les avulsions sont souvent accompagnées d’une fracture de la phalange distale après un traumatisme contondant [8].
- Dans certains cas, le lit entier de l’ongle peut être enlevé pour assurer une bonne guérison. Essayez de ne pas vous inquiéter : l’ongle repoussera en six mois environ.
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Repoussez doucement les cuticules sans les couper. Au lieu de couper ou de tailler les cuticules, essayez de les pousser doucement avec un poussoir spécial, vendu dans les boutiques de produits de beauté. Essayez de les façonner quand vous sortez de la douche, quand ils sont plus malléables. Il est essentiel de les garder aussi intactes que possible, car elles constituent une barrière naturelle dont la fonction est de protéger les doigts des germes [9].- Vous pouvez couper l’excès de peau ou la peau autour de vos ongles avec une paire de ciseaux désinfectés. Veillez simplement à ne pas couper la partie saine en évitant autant que possible de le faire [10].
Appliquez une crème ou un sérum spécial . Après les avoir repoussés, appliquez une généreuse portion de crème pour cuticules sur l’ongle et la peau environnante. Beaucoup de gens préfèrent le faire à la sortie de la douche. Si les cuticules sont très endommagées, il est conseillé d’appliquer une crème spéciale plusieurs fois par jour, en particulier après le lavage des mains [11].- Si vous souhaitez dépenser quelques euros de plus, recherchez un produit spécifique, tel que l’huile de rose musquée, qui contient également de la vitamine A et favorise davantage la guérison [12].
Évitez d’utiliser du vernis à ongles. Les produits chimiques qu’il contient peuvent irriter et endommager les cuticules et les ongles. Essayez de ne rien appliquer sur vos ongles pendant quelques semaines si vous remarquez que vos cuticules sont irritées ou endommagées. Lorsque vous décidez d’utiliser à nouveau du vernis, demandez à votre manucure de choisir un type de vernis adapté aux ongles et aux cuticules sensibles [13].
Portez des chaussettes ou des gants après avoir mis un hydratant. Avant de vous coucher, appliquez une crème hydratante sur les ongles. Ensuite, portez une paire de gants ou des chaussettes en coton pour absorber les ingrédients actifs du produit et éviter de tacher tout ce que vous touchez. Le fait de vous couvrir les mains ou les pieds protège également vos ongles de l’air sec, ce qui peut provoquer des fissures [14].- Si vous vous rongez les ongles, portez des gants ou des chaussettes pour éviter de le faire pendant votre sommeil. Cette méthode est également efficace pour les enfants atteints d’onychophagie.
- Appliquez également des quantités abondantes de crème hydratante, car une partie de celle-ci sera absorbée par les gants ou des chaussettes.
Trempez vos doigts. Mélangez du jus d’aloe vera, de l’huile d’olive et du miel brut dans un bol. Trempez vos doigts dans cette solution et utilisez-la également pour enduire vos mains. Laissez agir pendant environ cinq minutes. Répétez cela trois fois par semaine pour obtenir de meilleurs résultats [15].- Soyez un peu plus créatif avec les ingrédients si vous le souhaitez. Vous pouvez utiliser tous les ingrédients que vous souhaitez pour préparer pour cette solution, comme du jus d’orange, du miel ou de l’huile de noix de coco [16].
- Vous pouvez acheter un bain de paraffine dans les pharmacies. Pour ce traitement, vous allez réchauffer la paraffine et y laisser les ongles tremper jusqu’à ce que le produit durcisse à nouveau. Vous verrez que la peau et les ongles seront beaucoup plus lisses et plus doux.
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Évitez de les exposer à des substances nocives. Lorsque vous travaillez en contact avec des détergents et d’autres produits chimiques, portez une paire de gants. Évitez d’exposer vos ongles au soleil pendant de longues périodes sans les couvrir ou appliquer une crème hydratante. Pour les empêcher de se dessécher, lavez-les avec un savon pour les peaux sensibles [17].
Arrêtez de vous ronger les ongles. Beaucoup de gens le font sans même s’en rendre compte. Essayez d’arrêter ce comportement. Il peut être utile d’appliquer une substance amère telle que l’huile essentielle de citron. Une fois que vos cuticules sont complètement guéries, récompensez-vous avec une séance de manucure [18].- Vous pouvez également utiliser une solution ou un vernis amer, de sorte que le mauvais gout des ongles vous dissuade de les ronger.
Retirez délicatement le vernis et les ongles artificiels. L’acétone est le produit le plus simple à utiliser pour les enlever, mais il est très agressif pour la peau. Arrêtez pendant un moment d’utiliser les vernis et de vous faire les ongles pour faciliter le processus de guérison . Cependant, faites très attention lorsque vous retirez le vernis et utilisez un dissolvant doux exempt d’ingrédients agressifs [19].
Massez-vous les mains. Augmenter l’apport sanguin dans les mains favorise la guérison et la croissance des cuticules. Massez-vous les mains avec une serviette chaude. Vous pouvez prendre un rendez-vous chez un masseur professionnel ou tremper vos mains dans une solution [20].
Allez chez un manucure. Une fois les cuticules en bonne santé, offrez-vous une manucure professionnelle. Les manucures stimulent effectivement une croissance saine des cuticules et aident à réparer les dégâts. Avant de commencer, informez l’expert de toutes vos préoccupations, expliquez-lui votre situation et dites-lui de pousser les cuticules sans les couper [21].
Soyez patient(e). Il est très frustrant d’avoir des cuticules endommagées et douloureuses, mais elles devraient guérir complètement au bout de trois ou six mois. Utilisez vos mains avec précaution, évitez également de vous précipiter pour essayer de nouveaux vernis à ongles ou d’autres traitements agressifs [22].Publicité
Conseils
- Si vous êtes dans une impasse, appliquez un peu de purée de banane ou un baume à lèvres sur les cuticules endommagées pour obtenir un soulagement.
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Avertissements
- Assurez-vous que les salons de beauté dans lesquels vous vous rendez suivent les bonnes pratiques d’hygiène et de stérilisation [23].
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Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références
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- ↑ http://www.aafp.org/afp/2004/0315/p1417.html
- ↑ http://www.teenvogue.com/story/how-to-fix-broken-nail-hangnail-cuticle
- ↑ http://www.oprah.com/style/how-to-cure-dry-splitting-nails-and-cuticles#ixzz4gcfAL2KJ
- ↑ http://www.assh.org/handcare/hand-arm-injuries/Nail-Bed-Injury
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- ↑ http://www.instyle.com/news/3-easy-fixes-dry-cracked-cuticles
- ↑ https://www.newbeauty.com/blog/dailybeauty/10697-how-to-stop-your-cuticles-from-cracking-and-peeling/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2015/04/21/do-nails-breathe_n_7087158.html
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- ↑ http://www.assh.org/handcare/hand-arm-injuries/Nail-Bed-Injury
- ↑ http://stylecaster.com/beauty/cuticles/#ixzz4gchVbKH6
À propos de ce How.com.vn
Dermatologue agréée par le Conseil de la FAAD
Cet article a été coécrit par Mohiba Tareen, MD. Mohiba Tareen est dermatologue agréée et fondatrice de Tareen Dermatology, un cabinet situé à Roseville, Maplewood et Faribault, Minnesota. La Dre Tareen a fait ses études de médecine à l'université du Michigan à Ann Arbor où elle a été admise dans la prestigieuse société d'honneur « Alpha Omega Alpha ». Pendant son résidanat en dermatologie à l'université Columbia de New York, elle a remporté le prix Conrad Stritzler de la New York Dermatologic Society, et ses travaux ont été publiés dans le New England Journal of Medicine. La Dre Tareen a ensuite obtenu une bourse de recherche, qui a été consacrée à la chirurgie dermatologique, au laser et à la dermatologie esthétique. Cet article a été consulté 18 543 fois.
Catégories: Les mains
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