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Questo articolo è stato co-redatto da Mohiba Tareen, MD. Mohiba Tareen è una dermatologa iscritta all'albo e fondatrice del centro Tareen Dermatology, che ha sede a Roseville, Maplewood e Faribault, nel Minnesota. La Dottoressa Tareen si è laureata all'Università del Michigan (situata ad Ann Arbor), dove è stata accolta nella prestigiosa Alpha Omega Alpha, associazione per studenti meritevoli. Durante il suo internato in dermatologia alla Columbia University di New York, ha vinto il premio Conrad Stritzler della New York Dermatologic Society ed è stata pubblicata sul New England Journal of Medicine. Ha poi ottenuto una borsa di studio che le ha permesso di specializzarsi in chirurgia dermatologica, laser e dermatologia estetica.
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Le cuticole sono membrane che circondano le unghie e che possono danneggiarsi con estrema facilità. Per averle sane, devi innanzitutto determinare il motivo per cui si sono rovinate. Se necessario, rivolgiti a un dermatologo per esaminare ed eventualmente scartare le possibili cause. Evita di tagliarle: basta spingerle indietro quando è necessario. Applica regolarmente un olio specifico. Anche fare massaggi alle mani aiuta ad aumentare l'afflusso di sangue in questa zona, contribuendo ad accelerare il processo di guarigione.
Passaggi
Determina la causa della lesione. Osserva bene la pelle che circonda le unghie e cerca di individuare il problema, in quanto è questo il primo passo da fare per capire come trattarle. Esamina se le hai toccate con insistenza o mangiucchiate. Verifica la consistenza della pelle per determinare se è secca o fragile al tatto. Considera il colore: le sfumature giallastre possono essere indice di un'infezione o un fungo [1].- La cuticola dovrebbe anche aderire bene all'unghia. La presenza di protuberanze o incrinature può essere sintomatica di un trauma o una patologia, come per esempio la malattia renale cronica. Se dovessi osservare queste imperfezioni, rivolgiti a un medico per diagnosticare il disturbo e definire come trattarlo.
- Se l'unghia o la cuticola è fragile, applicare un olio specifico e una crema idratante tutti i giorni dovrebbe aiutare a nutrire la pelle e la zona ungueale.
- In fondo all'unghia dovresti osservare una mezza luna. Se non riuscissi a vederla immediatamente, prova a premere leggermente l'unghia. Qualora continuasse a essere impercettibile alla vista, ciò può essere sintomatico di vari disturbi, come l'ipertiroidismo. Consulta un medico [2].
- Se osservi sintomi associabili alla presenza di un fungo, applica innanzitutto una crema antimicotica seguendo le istruzioni riportate sul foglietto illustrativo. Nel caso in cui il trattamento non dovesse dare buoni risultati, rivolgiti a un medico per farti prescrivere un farmaco.
Tratta tagli o ferite aperte. Nel corso della giornata le mani entrano a contatto con diversi tipi di germi. Se le ferite non vengono trattate, l'organismo può essere invaso da vari microrganismi. Passa una salvietta umida disinfettante sul taglio, quindi applica una pomata a base di neomicina e metti un cerotto. Se il taglio è poco esteso lascialo respirare, ma tienilo d'occhio [3].- Se usi un cerotto, rimuovilo e sostituiscilo diverse volte nel corso della giornata per fare respirare la ferita.
Rivolgiti a un medico se dovessi accusare dolore nella zona dell'unghia o ti sembra che le cuticole non stiano guarendo. È possibile che il problema sia dovuto a un'infezione o a un disturbo ormonale. Se pensi che la struttura dell'unghia sia stata scalfita, il medico potrebbe prescriverti una radiografia per verificare l'eventuale presenza di fratture [4].- Considera se di recente hai sbattuto o colpito le mani e condividi questa informazione con il medico. Informalo anche qualora lavorassi nel settore edilizio. In questo modo potrà verificare l'eventuale presenza di lesioni alle mani.
- I danni a lungo termine che interessano la zona delle cuticole possono causare deformità sull'intero dito. È per questo che è bene rivolgersi a un medico qualora si sospettasse di avere un disturbo più grave o la cuticola fosse stata danneggiata a causa di una lesione [5].
- Se ti mangi le unghie fino a farle sanguinare, oppure non riesci a smettere di toccare o mordere le cuticole, dovresti rivolgerti a uno psicoterapeuta per mettere fine a questi comportamenti [6].
Vai al pronto soccorso. Se hai sbattuto il letto ungueale e la cuticola, oppure la zona è interessata da un taglio profondo, è bene rivolgersi quanto prima a un medico. Ignorare una lesione grave può danneggiare le terminazioni nervose e causare altre complicazioni [7].- L'avulsione ungueale, che si verifica quando una parte dell'unghia si stacca dalla cuticola e dalla pelle sottostante, è un'altra lesione che richiede un intervento rapido. Le avulsioni sono spesso accompagnate da frattura della falange distale in seguito a un trauma da impatto [8].
- In alcuni casi è possibile che venga rimosso l'intero letto ungueale per garantire una buona guarigione. È bene evitare di preoccuparsi: l'unghia ricrescerà nel giro di circa sei mesi.
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Spingi delicatamente indietro le cuticole senza tagliarle, staccarle o spuntarle. Gli spingi-cuticole sono strumenti reperibili in profumeria e al supermercato. Cerca di modellarle all'uscita dalla doccia, quando sono più malleabili. È importante mantenerle il più intatte possibile, in quanto sono una barriera naturale la cui funzione è quella proteggere le dita dai germi [9].- Puoi tagliare le pellicine o i pezzi di pelle in eccesso più grandi con un paio di forbicine disinfettate; cerca solo di non intaccare la pelle sana. In ogni caso, se possibile, evita di tagliarle [10].
Una volta che avrai spinto indietro le cuticole, applica una dose generosa di crema o siero sull'unghia e sulla pelle circostante. Molte persone preferiscono farlo all'uscita dalla doccia. Se le cuticole sono particolarmente rovinate, è bene applicare una crema apposita diverse volte al giorno, specialmente dopo avere lavato le mani [11].- Se vuoi investire un po' di più, cerca un prodotto specifico, come l'olio di rosa mosqueta, che contiene anche vitamina A e favorisce ulteriormente la guarigione [12].
Evita di usare lo smalto. Le sostanze chimiche contenute al suo interno possono irritare e danneggiare cuticole e unghie. Prova a lasciarle libere per qualche settimana qualora dovessi osservare dei problemi. Prima di ricominciare a utilizzare lo smalto, rivolgiti a un'estetista per farti consigliare prodotti adatti a unghie e cuticole sensibili [13].
Prima di andare a letto, applica una crema idratante sulle unghie. In seguito indossa un paio di guanti (o calzini) di cotone per fare assorbire bene i principi attivi del prodotto ed evitare di ungere il letto. Coprire le mani o i piedi permette anche di proteggerli dall'aria secca, che può causare spaccature [14].- Se ti mangi le unghie, indossare guanti o calzini può aiutarti a evitare di morderle nel sonno. Questo metodo è efficace anche per i bambini affetti da onicofagia.
- Usa quantità abbondanti di crema idratante, in quanto una parte di essa verrà assorbita dai guanti o dai calzini [15].
Mescola succo di aloe vera, olio d'oliva e miele grezzo in una ciotola. Immergi le dita nella soluzione, usandola anche per rivestire le mani. Lasciala agire per circa 5 minuti. Ripeti tre volte alla settimana per ottenere migliori risultati [16].- Puoi usare tutti gli ingredienti che desideri per preparare questa soluzione, come succo d'arancia, miele o olio di cocco [17].
- Puoi anche comprare un bagno di paraffina in farmacia. Per fare questo trattamento, riscalda la paraffina e immergici le mani. Aspetta che si indurisca, quindi staccala. Vedrai che la pelle e le unghie saranno molto più lisce e morbide.
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Evita di esporle a sostanze dannose. Quando lavori a contatto con detergenti e altri elementi chimici, indossa un paio di guanti. Evita di esporre le unghie al sole per periodi prolungati senza prima averle coperte o applicato una crema idratante. Per evitare che si secchino, lavale con un sapone delicato [18].
Impegnati a smettere di mangiare o stuzzicare le unghie. Molte persone lo fanno senza nemmeno rendersene conto. Può esserti utile applicarci una sostanza amara, come l'olio essenziale di limone. Una volta che saranno guarite completamente, premiati regalandoti una manicure [19].- Puoi usare una soluzione o uno smalto amaro, in modo che il cattivo sapore delle unghie ti dissuada dal mangiarle.
Fai attenzione quando rimuovi lo smalto o le unghie finte. L'acetone è il prodotto più facile da usare, ma è molto aggressivo sulla pelle. Prendersi una pausa da smalti e manicure permette alle unghie di guarire. Tuttavia, prima rimuovi lentamente lo smalto utilizzando una soluzione delicata priva di ingredienti dannosi [20].
Fai un massaggio alle mani. Anche aumentare l'afflusso sanguigno destinato alle mani favorisce la guarigione e la crescita delle cuticole. Fai il massaggio usando un asciugamano caldo mentre tieni le dita in ammollo o rivolgiti a un massaggiatore professionale [21].
Vai dall'estetista. Curate le cuticole, regalati una manicure, che favorisce fra l'altro la crescita e aiuta a riparare i danni. Prima di iniziare, illustra la tua situazione all'estetista e chiedile di spingere indietro le cuticole senza tagliarle [22].
Cerca di avere pazienza. È frustrante avere a che fare con cuticole infiammate o rovinate, ma dovrebbero guarire completamente nel giro di 3-6 mesi. Tratta le mani con cura, inoltre evita di correre a provare nuovi smalti o fare altri trattamenti aggressivi [23].Pubblicità
Consigli
- Se non puoi fare altro, applica un po' di banana schiacciata o del burrocacao sulle cuticole danneggiate per trovare un po' di sollievo.
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Avvertenze
- Assicurati che il salone di bellezza in cui ti fai manicure e pedicure segua adeguate pratiche di igiene e sterilizzazione [24].
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Riferimenti
- ↑ http://www.nytimes.com/health/guides/symptoms/nail-abnormalities/overview.html
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2004/0315/p1417.html
- ↑ http://www.teenvogue.com/story/how-to-fix-broken-nail-hangnail-cuticle
- ↑ http://www.oprah.com/style/how-to-cure-dry-splitting-nails-and-cuticles# ixzz4gcfAL2KJ
- ↑ http://www.assh.org/handcare/hand-arm-injuries/Nail-Bed-Injury
- ↑ http://www.nytimes.com/health/guides/symptoms/nail-abnormalities/overview.html
- ↑ http://www.assh.org/handcare/hand-arm-injuries/Nail-Bed-Injury
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/nail_injuries/page2_em.htm
- ↑ http://www.teenvogue.com/story/how-to-fix-broken-nail-hangnail-cuticle
- ↑ http://www.prevention.com/beauty/prevent-hangnails
- ↑ http://www.instyle.com/news/3-easy-fixes-dry-cracked-cuticles
- ↑ https://www.newbeauty.com/blog/dailybeauty/10697-how-to-stop-your-cuticles-from-cracking-and-peeling/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2015/04/21/do-nails-breathe_n_7087158.html
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- ↑ http://www.health.com/beauty/3-ways-to-repair-your-nails-after-a-gel-manicure
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/10/22/homemade-cures-dry-skin-rough-heels_n_4136308.html
- ↑ http://www.instyle.com/how-tos/how-to-get-healthy-nails-after-acrylics
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2015/04/21/do-nails-breathe_n_7087158.html
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- ↑ http://www.assh.org/handcare/hand-arm-injuries/Nail-Bed-Injury
- ↑ http://stylecaster.com/beauty/cuticles/#ixzz4gchVbKH6
Informazioni su questo How.com.vn
Socia FAAD e Dermatologa Iscritta all'Albo
Questo articolo è stato co-redatto da Mohiba Tareen, MD. Mohiba Tareen è una dermatologa iscritta all'albo e fondatrice del centro Tareen Dermatology, che ha sede a Roseville, Maplewood e Faribault, nel Minnesota. La Dottoressa Tareen si è laureata all'Università del Michigan (situata ad Ann Arbor), dove è stata accolta nella prestigiosa Alpha Omega Alpha, associazione per studenti meritevoli. Durante il suo internato in dermatologia alla Columbia University di New York, ha vinto il premio Conrad Stritzler della New York Dermatologic Society ed è stata pubblicata sul New England Journal of Medicine. Ha poi ottenuto una borsa di studio che le ha permesso di specializzarsi in chirurgia dermatologica, laser e dermatologia estetica. Questo articolo è stato visualizzato 15 975 volte
Categorie: Cura di Mani & Piedi
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