Comment faire pousser des cheveux bouclés plus longs

Les cheveux bouclés demandent des soins particuliers comparés aux cheveux raides ou ondulés. Puisqu'ils sont un peu plus difficiles, les cheveux bouclés sont plus vulnérables et se cassent plus facilement, ce qui rend difficile la pousse sur une longueur plus importante. Mais avec les soins appropriés, même les cheveux bouclés peuvent pousser et devenir longs.

Partie 1

Partie 1 sur 3:

Se laver les cheveux

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Limitez la fréquence des lavages. Ne lavez pas vos cheveux tous les jours. Les lavages quotidiens retirent les huiles naturelles qui se déposent sur les cheveux et puisque les cheveux bouclés sont plus exposés à devenir secs, vous pourriez assécher vos cheveux en les lavant tous les jours et ils deviendraient alors plus cassants. À la place, lavez-les tous les deux jours ou deux fois par semaine.
- Ne suivez pas la méthode laver, rincer, recommencer, celle-ci est adaptée aux personnes qui possèdent des cheveux raides, mais elle ne convient pas aux personnes qui ont les cheveux bouclés. Lorsque vous lavez vos cheveux, lavez-les seulement une fois.
- Si cela est nécessaire, vous pouvez laver vos cheveux avec de l'après-shampoing entre deux lavages. De cette façon, vous n'abimerez pas vos cheveux avec les sulfates contenus dans la plupart des shampoings ^{[1]XSource de recherche}.
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Lavez vos cheveux au shampoing et à l'après-shampoing en plusieurs fois. Les cheveux bouclés peuvent être denses et indisciplinés et il peut parfois être difficile d'atteindre certaines parties de vos cheveux. Si vos cheveux bouclés sont particulièrement épais ou frisés, lavez-les et appliquez de l'après-shampoing une section après l'autre.
- Selon la densité de vos cheveux, vous déciderez de la largeur de chaque section. Plus ils sont denses, plus les sections doivent être petites.
- Envisagez d'utiliser un shampoing spécialement conçu pour les cheveux bouclés, car il pourrait mieux les hydrater et retirer moins des huiles naturelles.
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Utilisez un après-shampoing riche et profond entre les lavages. Il pourrait être utile d'appliquer de l'après-shampoing sur vos pointes entre les lavages si elles sont particulièrement sèches.
- Vous pourriez aussi envisager d'utiliser des produits hydratants ou protecteurs additionnels après et entre les shampoings. Des huiles et des sérums sont disponibles et ils vous aideront à sceller les cuticules des cheveux et à les protéger contre les dommages ^{[2]XSource de recherche}.
- Appliquez de l'après-shampoing à partir de la pointe des cheveux. En général, il ne sera pas nécessaire d'appliquer l'après-shampoing plus bas que la moitié du cheveu à moins que vos cheveux soient vraiment secs au niveau du cuir chevelu ^{[3]XSource de recherche}.
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Partie 2

Partie 2 sur 3:

Se coiffer

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Utilisez vos doigts. N'essayez pas de faire passer un peigne à dents fines ou une brosse dans vos cheveux, cela va les abimer et les casser. Au lieu de cela, passez-y vos doigts ou un peigne à dents très espacées pour les démêler avant de les coiffer.
- Vous devriez en général éviter de brosser vos cheveux, mais évitez surtout de les brosser lorsqu'ils sont encore mouillés et plus susceptibles de casser.
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Pressez vos cheveux pour en faire sortir l'eau, ne les frottez pas. Lorsque vous utilisez une serviette pour sécher vos cheveux, ne la frottez pas contre votre tête, mais pressez gentiment vos cheveux avec la serviette. La friction de la serviette contre vos cheveux va provoquer des dégâts et vos cheveux deviendront facilement cassants.
- Vous pouvez aussi essayer de remplacer la serviette par un t-shirt en coton ou un tissu en microfibres pour sécher vos cheveux. En général, ces deux options sont plus douces et moins abrasives que les serviettes de bain, donc moins dures avec vos cheveux ^{[4]XSource de recherche}.
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Évitez les sources de chaleur pour coiffer vos cheveux. Cela inclut les sèche-cheveux, les fers à boucler et les fers à lisser. Une quantité excessive de chaleur modifie la structure des protéines des cheveux, ce qui les rend plus flasques et moins résistants (ils vont donc casser plus facilement) avec le temps ^{[5]XSource de recherche}.
- Bien qu'il vaille mieux éviter le sèche-cheveu, parfois ce n'est pas une solution pratique. Si vous devez sécher vos cheveux au sèche-cheveu, faites-le sur le réglage le plus faible et utilisez un diffuseur. Vous pourriez aussi envisager d'utiliser une crème pour coiffer les cheveux bouclés avant de les sécher.
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Évitez de vous faire un chignon ou une queue de cheval tous les jours. Vous n'abimerez pas vos cheveux en portant un chignon ou une queue de cheval de temps en temps, mais vous pourriez user et tirer sur vos cheveux si vous en portiez trop fréquemment, ce qui pourrait alors les rendre plus cassants.
- Si vous coiffez vos cheveux en arrière, assurez-vous d'utiliser des élastiques qui ne vont pas s'emmêler dans vos cheveux. Évitez les élastiques avec des parties métalliques et évitez à tout prix les élastiques en caoutchouc pur.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:

Entretenir ses cheveux

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Utilisez des traitements aux protéines ou aux huiles. Les traitements aux huiles et aux protéines hydratent et réparent de manière plus intense les cheveux, ce qui aide à éviter qu'ils ne cassent tout en les gardant en bonne santé. Ils seront bénéfiques à la plupart des gens s'ils sont utilisés entre une fois par semaine à plusieurs fois par mois. Les cheveux de chaque personne répondront différemment aux différents types de traitement, c'est pourquoi vous devriez en essayer plusieurs avant de trouver celui qui vous convient le mieux.
- Si vous choisissez d'utiliser un traitement commercial aux protéines, il est souvent conseillé d'utiliser en même temps un après-shampoing, car les cheveux pourraient devenir plus rêches et ils pourraient casser plus facilement.
- Les traitements naturels aux protéines, comme ceux aux œufs ou à la mayonnaise, pourront être efficaces chez les personnes dont les cheveux ne répondent pas bien aux traitements vendus dans le commerce.
- Il existe deux types principaux d'huiles pour cheveux : les huiles imperméabilisantes et les huiles hydratantes. Les huiles imperméabilisantes, comme l'huile de jojoba ou d'amandes, sont conçues pour être utilisées sur les cheveux humides pour les protéger et capturer l'humidité ^{[6]XSource de recherche}, alors que les huiles hydratantes, comme l'huile de ricin et d'avocat, sont plus lourdes et sont conçus pour un usage périodique en profondeur ^{[7]XSource de recherche}. Vous pouvez aussi hydrater vos cheveux et encourager leur pousse en faisant chauffer l'huile hydratante et en l'appliquant sur votre cuir chevelu en le massant pendant 5 à 10 minutes ^{[8]XSource de recherche}.
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Couvrez vos cheveux pendant la nuit. Protégez vos cheveux en les couvrant avec un bonnet en soie ou en satin, un bandana ou un voile avant de vous coucher. Cette protection supplémentaire évite qu'ils ne s'abiment ou se cassent ^{[9]XSource de recherche}^{[10]XSource de recherche}.
- Autrement, vous pouvez vaporiser légèrement vos cheveux avec de l'eau avant de les couvrir d'un bonnet de bain juste avant de vous coucher pour créer une atmosphère naturellement chaude et humide qui peut aider vos cheveux à rester hydratés et protégés ^{[11]XSource de recherche}.
- Si vous n'avez pas envie de porter un bonnet de bain, vous pouvez aussi essayer de dormir sur un oreiller de soie ou de satin, ce qui réduit la friction au niveau de vos cheveux ^{[12]XSource de recherche}.
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Faites-vous couper les cheveux régulièrement. Même si vous pourriez penser qu'il n'est pas logique de vous faire couper les cheveux alors que vous essayez de les faire pousser, les pointes non taillées ont tendance à accumuler de nombreux dégâts qui rendent les cheveux plus cassants, il vous sera donc plus difficile de les faire pousser ^{[13]XSource de recherche}.
- En taillant régulièrement les pointes sèches, abimées ou fendues, vous pourrez améliorer la santé générale de vos cheveux, ce qui leur permet de pousser plus forts et plus résistants.
- En règle générale, les cheveux poussent d'environ un centimètre par mois. Si vous remarquez que vos mèches sont cassantes à plus d'un centimètre de la pointe, cela signifie que vos cheveux ne peuvent dépasser leur longueur actuelle ^{[14]XSource de recherche}.
- Lorsque vous allez chez le coiffeur, demandez-lui de tailler ou de couper vos cheveux lorsqu'ils sont secs, s'il ne le fait pas déjà. Ou encore mieux, avant même d'en arriver à ce point-là, assurez-vous que le coiffeur s'y connait bien en cheveux bouclés, car ils possèdent une texture et une longueur différente lorsqu'ils sont secs ou mouillés et c'est pourquoi il vaut mieux les travailler lorsqu'ils sont secs ^{[15]XSource de recherche}.
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Détendez-vous. Le stress peut avoir un impact significatif sur la santé de vos cheveux. Lorsque vous êtes stressé, vos cheveux cassent plus facilement et peuvent se mettre à tomber en des quantités plus importantes que d'habitude. Alors si vous voulez avoir des cheveux longs en bonne santé, vous devez prendre le temps de vous détendre.
- Essayez de faire de la méditation, du yoga ou du taïchi. Ce sont d'excellentes façons de réduire le genre de stress qui peut vous faire perdre vos cheveux ou les rendre cassants ^{[16]XSource de recherche}^{[17]XSource de recherche}.
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Prenez soin de tout votre corps. Les cheveux répondent non seulement aux nutriments que vous appliquez directement dessus, mais aussi aux nutriments dont vous vous nourrissez. Pour garder des cheveux en bonne santé, vous devez aussi prendre soin de votre corps en suivant un régime alimentaire équilibré et en faisant suffisamment d'exercice.
- Suivez un régime alimentaire sain et équilibré. Assurez-vous de consommer suffisamment de protéines, de fer et d'acides gras omégas 3, tous étant très importants pour la force de vos cheveux ^{[18]XSource de recherche}.
- Buvez beaucoup d'eau tous les jours.
- Faites du sport régulièrement. Il n'est pas nécessaire de devenir un accro à la salle de gym, mais entre 15 et 20 minutes d'exercices modérés plusieurs fois par semaine vous aideront à améliorer le fonctionnement complet de votre corps, y compris la pousse des cheveux ^{[19]XSource de recherche}.
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Conseils

Il est vrai cependant que les cheveux de certaines personnes poussent plus vite que les cheveux d'autres.
Si vous entendez dire que certaines personnes ne peuvent pas avoir les cheveux plus longs qu'une certaine limite, c'est un mythe. En fait, ce qui se passe est que les personnes avec des cheveux plus délicates ou fragiles ont plus de mal à atteindre une certaine longueur de cheveux, car ceux-ci cassent avant d'y arriver ^{[20]XSource de recherche}.
Plus les cheveux sont bouclés, plus ils ont de probabilités d'être secs, car les huiles naturelles produites par les cheveux ne peuvent pas descendre le long de la fibre du cheveu, ce qui produit des pointes plus sèches que la moyenne ^{[21]XSource de recherche}^{[22]XSource de recherche}.