Comment avoir les mains douces

Les températures froides et l'usage fréquent peuvent donner à votre peau douce l'allure du Grand Canyon en plein hiver. Prenez les choses en main en adoucissant votre peau et en apprenant à traiter et prévenir la sècheresse.

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Traiter des mains sèches

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Hydratez vos mains avec une lotion. C'est la façon la plus facile et la plus importante de garder des mains douces. Les lotions sont disponibles en magasins dans tout un tas de gammes et de parfums afin de répondre à vos besoins.
- Hydratez-les chaque fois que vous les lavez. Gardez de petits flacons dans divers endroits de votre maison afin d'en avoir toujours sous la main.
- Cherchez des lotions qui contiennent du beurre de karité, de la vitamine B et du rétinol. Ces ingrédients font que vos mains restent douces longtemps après avoir appliqué la lotion.
- Les huiles minérales et la lanoline aident à capter l'eau dans la peau. Les lotions qui contiennent de l'acide lactique et de l'urée ont aussi des propriétés adoucissantes. La glycérine et le diméthicone aident à hydrater, tandis que l'acide hyaluronique peut aider à maintenir l'hydratation ^{[1]XSource de recherche}.
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Traitez vos mains avec des huiles naturelles. Si vous ne voulez pas acheter de lotion, vous pouvez également utiliser des huiles naturelles avec lesquelles frictionner vos mains comme vous le feriez avec une lotion normale ^{[2]XSource de recherche}. Une très petite dose d'huile naturelle peut agir longtemps rendant cette option peu couteuse. Toutes les huiles naturelles citées ci-dessous sont utilisées en cuisine, mais elles sont nourrissantes et saines pour la peau, les ongles et les cheveux lorsqu'on les applique régulièrement :
- l'avocat
- l'amande
- le gel d'aloe vera
- la noix de coco
- le beurre de cacao
- le tournesol
- l'olive
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Fabriquez votre propre exfoliant au sucre. Les exfoliants sont généralement des lotions hydratantes auxquelles on ajoute des grains afin de retirer les peaux mortes. Ils sont disponibles dans la plupart des magasins de cosmétiques, mais vous pouvez fabriquer le vôtre pour pas cher à la maison.
- Mélangez quelques cuillères à soupe de sucre blanc à de l'huile d'olive ou de noix de coco pour former une pâte, puis appliquez-la sur vos mains pendant deux minutes. Rincez à l'eau tiède et vos mains devraient être bien plus douces qu'avant ^{[3]XSource de recherche}.
- Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de menthe ou de lavande afin d'ajouter un parfum agréable à la lotion. Si vous ne voulez pas utiliser du sucre, utilisez de la cire d'abeille râpée ou du sel.
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Traitez vos mains toutes les semaines en hiver. Lorsque la température baisse, votre peau souffre. Si vous vivez dans une région froide, utilisez un traitement revitalisant ainsi qu'une vieille paire de chaussettes pour garder vos mains douces. C'est simple et efficace.
- Chauffez une paire de chaussettes propres au microonde pendant 15 secondes. Mettez une grosse quantité de votre lotion préférée sur votre peau, mais ne la faites pas pénétrer.
- Mettez les chaussettes sur vos mains et laissez vos mains y baigner pendant 10 à 20 minutes. Retirez les chaussettes et terminez en faisant pénétrer le reste de lotion ^{[4]XSource de recherche}.
- Vous pouvez faire la même chose et laisser les chaussettes toute la nuit pour traiter une peau très sèche. Même si cela peut paraitre étrange, les chaussettes sont généralement mieux et plus faciles à nettoyer que des gants.
Si vos mains pèlent ou craquèlent, sortez l'artillerie lourde. Utilisez un baume revitalisant pour les mains comme le Bag Balm ou un produit similaire. Cela ressemble à de la crème gélifiée et on s'en sert pour soigner des peaux extrêmement sèches. Appliquez-en sur vos articulations, vos paumes et d'autres endroits problématiques pendant plusieurs jours jusqu'à ce que votre peau se soit adoucie.
Une étude récente a révélé que les compléments de lin et de bourrache aidaient à augmenter l'hydratation et à diminuer la rudesse de la peau. On trouve ces acides gras dans la plupart des régimes alimentaires les plus équilibrés, mais si vous avez du mal à gérer une peau extrêmement sèche, un complément de graines de lin, d'huile de bourrache ou d'huile d'onagre pourrait être efficace ^{[5]XSource de recherche}.
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Évitez la gelée de pétrole et le jus de citron. Il est courant d'utiliser de la vaseline ou du jus de citron en tant que remède maison pour adoucir une peau sèche, mais ces deux substances doivent généralement être évitées à la faveur d'autres remèdes plus nourrissants. Par ailleurs, elles ne sont pas recommandées par la communauté médicale ^{[6]XSource de recherche}.
- En réalité, la vaseline agit comme une barrière hydratante, pas un hydratant. Même si elle est efficace pour prévenir les frottements et pour « capturer l'humidité », ce n'est pas un hydratant et elle ne suffira pas à traiter vos mains sèches.
- Il existe une controverse concernant l'utilisation du jus de citron comme exfoliant et adoucissant. Les avis divergent aussi à propos de savoir si l'acide citrique présent dans le jus de citron agit plus en tant qu'irritant ^{[7]XSource de recherche}. N'appliquez jamais de jus de citron si vous êtes sur le point de vous exposer au soleil, car il exposera davantage votre peau aux coups de soleil.
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Éviter d'avoir les mains sèches

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Utilisez des savons doux et naturels. Vous laver les mains régulièrement est parfait pour avoir une bonne hygiène, mais cela peut également beaucoup l'assécher. Trouvez des savons pour peaux sensibles qui contiennent des ingrédients hydratants, comme l'huile de jojoba ou l'huile d'olive, qui sont très nourrissants et traitent les mains sèches.
- Évitez les désinfectants à base d'alcool et de glycérine qui assèchent la peau de vos mains.
- Remplacez votre gel ou votre savon pour le corps habituel par des ingrédients hydratants afin qu'il n'abime pas vos mains lorsque vous vous douchez.
Elle peut bruler votre peau et assécher vos mains. Vous ne remarquerez pas la « brulure », mais si votre peau rougit légèrement dans l'évier ou la baignoire, c'est que l'eau est trop chaude ^{[8]XSource de recherche}.
Le liquide vaisselle est l'un des détergents les plus agressifs et les plus irritants pour vos mains. Lorsque vous faites la vaisselle, surtout en hiver, c'est une bonne idée de mettre des gants en caoutchouc pour garder vos mains au sec. C'est d'autant plus vrai si vous les plongez dans l'eau.
Si vous passez beaucoup de temps dehors, faites tout ce que vous pouvez pour garder votre peau douce, même par mauvais temps. Pendant l'hiver et l'automne, porter des gants protège vos mains du vent.
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Mettez de l'écran solaire. Vos mains peuvent s'abimer au soleil comme toutes les autres parties de votre corps qui y sont exposées. Beaucoup de gens ne veulent pas porter de gants pendant l'été. Si c'est aussi votre cas, optez plutôt pour l'écran solaire ^{[9]XSource de recherche}.
- Choisissez l'indice de protection le plus élevé. Si vous sortez en plein soleil, ce n'est pas la peine de perdre votre temps à appliquer une crème dont l'indice de protection est inférieur à 20.
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Restez bien hydraté. Si vous ne buvez pas assez d'eau, votre peau se dessèchera. L'alimentation joue un grand rôle dans la santé de votre peau, c'est pourquoi il est important que vous buviez au moins 8 verres d'eau ou environ 2 litres d'eau tous les jours ^{[10]XSource de recherche}.
- L'alcool peut vous déshydrater ce qui peut vous donner une peau plus sèche. Si vous avez des problèmes de peau sèche, évitez la surconsommation d'alcool.
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Partie 3

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Préparer rapidement une lotion

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Mélangez un peu shampoing avec de l'après-shampoing et un soin capillaire. Vous pouvez également faire le mélange dans vos mains.
Mélangez le tout avec une cuillère ou avec un doigt.
Mettez un peu de votre préparation dans une main et appliquez-la régulièrement sur vos 2 mains.
Essuyez-vous les mains en retirant le plus de lotion possible. Vous devrez ensuite laver votre serviette.
Au bout d'une heure, vos mains vont être légèrement collantes.
Placez un peu de votre préparation et de savon liquide dans vos mains et frottez-les.
Rincez soigneusement vos mains sous l'eau du robinet puis essuyez-les avec une serviette propre.
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Conseils

Assurez-vous de continuer de suivre ces étapes régulièrement, sinon vos mains continueront de s'assécher.
Frottez l'intérieur d'un avocat sur vos mains pour les hydrater et les adoucir.
L'huile de castor laissera vos mains douces.
Ne vous lavez pas les mains avec de l'eau chaude.

Avertissements

Souvenez-vous que certains types de peau (comme une peau sensible) peuvent réagir à certains produits. Testez donc votre produit hydratant sur une petite zone de peau avant de l'appliquer sur vos mains entières. Arrêtez immédiatement d'utiliser un produit s'il vous irrite.