Télécharger l'articleTélécharger l'articleX
Cet article a été rédigé avec la collaboration de nos éditeurs(trices) et chercheurs(euses) qualifiés(es) pour garantir l'exactitude et l'exhaustivité du contenu.
L'équipe de gestion du contenu de How.com.vn examine soigneusement le travail de l'équipe éditoriale afin de s'assurer que chaque article est en conformité avec nos standards de haute qualité.
Il y a 24 références citées dans cet article, elles se trouvent au bas de la page.
Cet article a été consulté 9 308 fois.
Comme la plupart des garçons, vous vous sentez probablement nerveux en présence des filles et vous pourriez vous demander comment faire pour attirer leur attention. La première étincelle d'attraction se produit bien avant les premières présentations et elle se base surtout sur la façon dont vous vous comportez. Pour impressionner les filles, il faut en faire plus que porter des vêtements à la mode ou enchainer les gestes appropriés, il faut aussi transmettre l'impression d'être le genre de personne avec qui les autres voudront passer du temps.
Étapes
Entrainez-vous à une bonne posture. Tenez-vous droit pendant que vous marchez, que vous vous teniez debout ou que vous soyez assis. Ramenez les épaules légèrement en arrière pour bomber le torse et garder le menton haut. Une bonne posture peut aussi indiquer votre niveau d'assurance et vous aurez l'air plus cool, que les autres le remarquent consciemment ou non [1].- La posture est l'un des éléments de base du langage corporel et c'est celui qui va ressortir le plus. Elle est le reflet de l'assurance que vous avez en vous-même et elle peut trahir un manque d'assurance, même si vous vous habillez bien et si vous souriez [2].
Souriez. Quoi que vous fassiez, souriez. Le sourire permet de montrer que vous êtes à l'aise avec ce que vous faites, il permet de montrer aux autres que vous vous sentez à l'aise en leur présence et qu'ils devraient se sentir à l'aise en la vôtre. Ne forcez pas trop. Un petit sourire aux coins des lèvres et un éclat dans les yeux sont suffisants pour indiquer aux autres que vous êtes un type sympa avec qui ils vont passer un bon moment. Cela pourrait en plus vous donner un peu de mystère [3].- Le sourire possède un lien avec un niveau d'attraction physique plus élevé, c'est pourquoi vous vous aiderez vous-même en montrant une apparence plus amicale [4].
Bougez consciemment. C'est une extension physique de l'assurance que vous avez qui se traduit par une aisance dans vos mouvements et dans votre environnement. Gardez des mouvements amples et décidés et évitez les mouvements hâtifs. Vous devez faire des efforts pour rester calme et pour bouger avec aisance. Cela indique aux gens que vous vous contrôlez et que vous contrôlez votre environnement [5][6].- Si vous n'apprenez pas à faire l'économie de vos mouvements, ils vont avoir l'air maladroits et mal coordonnés, ce qui pourrait être un signe d'incompétences.
- N'agitez pas trop les bras pendant que vous parlez aux autres, car cela pourrait être rebutant. En même temps, vous ne devriez pas vous tenir là comme une plante d'intérieur si vous êtes trop timide pour bouger. Essayez de trouver le bon équilibre.
Ouvrez-vous aux autres. Lorsque vous vous tenez debout ou lorsque vous parlez avec quelqu'un, « ouvrez-vous » physiquement en gardant le corps dirigé vers cette personne. Regardez-la dans les yeux pendant qu'elle vous parle. Vous aurez l'air plus abordable et accueillant que si vous vous fermiez sans le vouloir aux personnes autour de vous et en orientant votre corps dans une direction opposée, en ne les regardant pas dans les yeux pendant qu'ils vous parlent, etc. [7]- Essayez de ne pas croiser les bras, de ne pas gigoter ou de ne pas tripoter vos vêtements sans vous en rendre compte. En plus d'être des exemples de langage corporel « fermé », cela donne aussi l'impression que vous ne savez pas quoi faire de vos mains [8].
Publicité
Devenez la personne la plus importante du groupe. Sans vous vanter ou devenir un égoïste mal élevé, vous pouvez prendre possession de la pièce et des gens qui s'y trouvent. Que vous parliez ou que vous écoutiez, vous devez donner l'impression d'être une personne importante. Vous pouvez y arriver en utilisant un langage corporel affirmé (en vous tenant droit, en restant ouvert, en bougeant facilement), ce qui encourage les gens autour de vous à vous donner leur attention et à écouter ce que vous avez à dire. Comportez-vous comme si tout ce que vous dites ou faites a suffisamment de poids pour avoir un impact chez les autres [9].- Essayez de faire semblant jusqu'à ce que cela devienne naturel, supposez que tout le monde vous regarde et que les gens qui vous regardent vous voient comme un exemple de ce qui est « cool ».
- Prenez un instant pour réfléchir à ce que vous allez dire avant de le dire. Vous allez donner l'impression d'être réfléchi et vous prendrez moins de risque de bafouiller ou de faire des erreurs pendant que vous parlez [10].
Montrez votre enthousiasme aux autres. Montrez de l'intérêt en discutant avec les autres et enthousiasmez-vous de ce qu'ils font. Votre but doit être de devenir le type de personne avec qui les autres vont vouloir parler. Ce genre de magnétisme va payer plus tard lorsqu'il sera temps d'attirer l'attention. Si la fille que vous essayez d'impressionner vous regarde, vous allez lui montrer que vous êtes amical et que vous vous intéressez honnêtement aux autres [11].- Écoutez activement les autres. Utilisez des mots qui montrent que vous écoutez la conversation, par exemple « oui », « hmm » ou « d'accord [12] ».
- Encouragez une répartition égale de la parole dans la discussion pour établir un rapport sain avec votre interlocuteur. Une fois qu'il a dit quelque chose à propos de lui, vous pouvez être d'accord ou mentionner quelque chose à propos de vous qui créera un lien entre vous deux et une base mutuelle.
Restez humble. L'apparence que vous vous donnez ne servira à rien si vous rabaissez en permanence les autres ou si vous voulez concentrer toute l'attention sur vous-même. Au lieu d'utiliser votre temps pour vous vanter de vos succès, vous devez plutôt garder une attitude modeste envers vous-même. Acceptez gracieusement les compliments et évitez la tentation de parler de vous en permanence. Il est évident que personne ne veut passer du temps avec quelqu'un qui pense être meilleur que tout le monde, c'est pourquoi vous devez aussi partager des félicitations et de l'attention lorsque cela est nécessaire, pas seulement en recevoir [13].- Les personnes vraiment cools ne ressentent pas le besoin de prouver aux autres qu'elles se sentent sures d'elles.
- Vous montrerez aussi que vous êtes sûr de vous en sachant reconnaitre les qualités des autres, car les gens surs d'eux savent qu'ils le sont et n'ont pas besoin d'attirer l'attention en permanence.
Ayez l'air sûr de vous. Vous devez vous respecter et montrer aux autres que vous n'avez pas peur des jugements ou du ridicule. Il est presque impossible de cacher que vous vous sentez mal à l'aise et la plupart du temps, ce n'est pas quelque chose que vous voulez montrer dans des situations sociales. Si vous ne vous inquiétez pas de ce que les jolies filles ou les autres pourraient dire, vous n'aurez rien qui vous retient. Vous allez passer un meilleur moment et votre personnalité va briller [14][15].- Concentrez-vous sur votre plaisir. Vous ne devez pas laisser la quête d'une apparence parfaite devenir un boulet. Les gens cools arrivent toujours à passer un bon moment où qu'ils se trouvent.
Gardez votre calme. Ne vous laissez pas frustrer par des choses qui ne se passent pas comme vous le voulez pendant les interactions sociales. Si vous voulez montrer aux gens que vous êtes cool, il est important de garder le contrôle de ses émotions. Gardez la tête droite et essayez de ne pas avoir l'air indigné lorsque vous ne vous sentez pas à l'aise. Lorsque vous vous sentez agité, prenez quelques inspirations profondes jusqu'à ce que la sensation s'atténue et n'oubliez pas de sourire. Quelle que soit la situation, restez détendu et assurez-vous que votre comportement personnel ne vous mette pas des bâtons dans les roues [16].- Ne prenez pas les remarques négatives personnellement. Lorsque quelqu'un vous critique ou dit quelque chose avec lequel vous n'êtes pas d'accord, n'oubliez pas qu'il ne fait qu'exprimer son opinion. Vous devez rester imperturbable.
- Si vous n'arrivez pas à vous empêcher de vous sentir anxieux ou énervé, gardez une expression neutre. Même si vous n'arrivez pas à l'oublier, vous pouvez quand même rester dans votre personnage cool en évitant que les autres vous voient [17].
Publicité
Habillez-vous bien. Lorsque vous choisissez une tenue pour sortir, choisissez des vêtements qui vous vont bien, qui mettent en valeur votre corps et qui vous embellissent. Apprenez à assortir vos vêtements et à vous habiller selon la saison. Une personne bien habillée va attirer le regard, quel que soit le lieu où elle se rend. Si vous voulez avoir l'air cool, vous devez faire quelques efforts vestimentaires [18].- Portez des vêtements à la mode pour montrer que vous vous tenez au courant. Vous montrerez que vous êtes un homme moderne en assortissant des couleurs de saison, des tissus ou des motifs populaires et des vêtements qui vous vont bien.
Prenez soin de votre corps. Mangez bien, faites de l'exercice régulièrement et évitez d'avoir la main trop lourde sur vos péchés mignons, par exemple la malbouffe et l'alcool. Vous devez avoir l'air de quelqu'un qui sait comment prendre soin de lui. Si vous avez tendance à être paresseux ou mal élevé, cela va se voir à votre apparence. Vous aurez l'air en meilleure santé en faisant de l'exercice et en suivant un régime alimentaire sain, ce qui vous permettra aussi de mieux vous sentir dans votre peau et de projeter une meilleure assurance en présence des filles [19].- Mangez des aliments riches en protéines avec une quantité modérée de glucides raffinés (comme le pain, les pâtes, etc.) et un minimum de graisse. Vous devez consommer au moins un repas par jour avec des fruits frais et des légumes verts [20].
- Il n'est pas nécessaire de passer votre vie dans la salle de gym pour projeter une apparence saine, contentez-vous de quelques heures par semaine pour faire bouger votre corps. Amusez-vous pendant vos exercices en faisant des activités qui vous plaisent, par exemple la natation, la randonnée ou le vélo [21].
Prenez soin de votre hygiène. En plus de savoir bien vous habiller, vous devez aussi vous assurer en permanence d'être bien propre, d'avoir les cheveux bien peignés et de mettre du déodorant. Vous allez vous sentir frais et revigoré et vous êtes sûr de faire se retourner les filles. Les vêtements ne sont qu'un élément de votre apparence, vous devez aussi prendre bien soin de votre hygiène et vous aurez l'air de quelqu'un qui sait ce qu'il dit [22].- Prenez de bonnes habitudes quotidiennes d'hygiène. Prenez une douche, taillez-vous les ongles, brossez-vous les dents et assurez-vous d'être propre et présentable avant de sortir [23].
Sentez-vous à l'aise dans votre peau. Détendez-vous ! C'est une des étapes les plus importantes pour avoir l'air cool. Quoi que vous fassiez, vous devez essayer de vous sentir à l'aise et sûr de vous. Traitez chaque action et chaque conversation comme si vous l'aviez déjà fait des milliers de fois. C'est d'autant plus important lorsque vous interagissez avec des filles que vous essayez d'impressionner. Si vous avez suivi toutes les étapes nécessaires pour avoir l'air cools, mais si vous ne vous sentez pas à l'aise dans votre peau, vous allez seulement arriver à signaler à tout le monde que vous en faites des tonnes [24].- Si vous avez tendance à vous sentir plus tendu en public ou lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes, prenez un instant pour vous y préparer mentalement avant de sortir. Organisez vos activités en avance pour qu'il n'y ait pas de surprise. Entrainez-vous à répéter les choses que vous pourriez dire au moment des présentations.
- Soyez capable de rire de vous. Si vous êtes maladroit et si vous en riez, cela indique que vous avez une attitude positive et le sens de l'humour, deux qualités qui attirent les gens [25].
Publicité
Conseils
- Regardez toujours les autres dans les yeux. C'est une habitude des gens qui sont surs d'eux et cela peut vous aider à établir un lien plus intime.
- Apprenez à accepter le refus. Cela pourrait porter un coup à votre fierté, mais si une fille n'est pas intéressée par votre attention, laissez-la tranquille.
- Si c'est le premier rendez-vous, amenez-la dans un lieu où il y a beaucoup de gens qui vous connaissent. Cela lui montrera que vous êtes populaire et vous aurez des gens autour de vous pour vous donner du courage.
Publicité
Avertissements
- Sachez reconnaitre la limite entre flirter et avoir un comportement inapproprié.
- Si vous voulez impressionner une fille, vous ne devez pas avoir l'air trop impressionné par vous-même. L'assurance, l'aisance et la capacité à s'affirmer sont des éléments clés. L'arrogance ne vous mènera nulle part.
Publicité
Références
- ↑ http://www.beyondtalk.net/attract-women/
- ↑ http://www.askmen.com/top_10/entertainment/top-10-proven-ways-to-improve-your-attractiveness_6.html
- ↑ http://theartofcharm.com/flirting-and-attraction/smiling-really-make-less-attractive-rebuttal-well-known-psychological-study/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/cutting-edge-leadership/201206/there-s-magic-in-your-smile
- ↑ http://www.positivityblog.com/index.php/2006/10/27/18-ways-to-improve-your-body-language/
- ↑ http://www.mrselfdevelopment.com/2013/05/15-keys-to-incredible-confidence/
- ↑ http://www.study-body-language.com/Positive-body-language.html
- ↑ http://www.marcandangel.com/2008/07/07/25-acts-of-body-language-to-avoid/
- ↑ http://socialpronow.com/outgoing-chapter-2
- ↑ http://www.mrselfdevelopment.com/2013/05/15-keys-to-incredible-confidence/
- ↑ http://gretchenrubin.com/happiness_project/2014/04/secret-of-adulthood-enthusiasm-is-a-form-of-social-courage/
- ↑ https://www.mindtools.com/CommSkll/ActiveListening.htm
- ↑ http://www.forbes.com/sites/jeffboss/2015/03/01/13-habits-of-humble-people/# 777a22cc5d37
- ↑ http://www.lifehack.org/articles/productivity/10-clear-reasons-why-you-shouldnt-care-what-others-think.html
- ↑ http://waitbutwhy.com/2014/06/taming-mammoth-let-peoples-opinions-run-life.html
- ↑ http://motivatedmastery.com/5-thoughts-on-keeping-your-composure/
- ↑ http://motivationgrid.com/tips-maintaining-composure/
- ↑ http://www.riskology.co/dress-well/
- ↑ http://get-a-wingman.com/what-do-women-find-attractive-in-men-8-scientifically-proven-traits/
- ↑ http://www.helpguide.org/articles/healthy-eating/healthy-eating.htm
- ↑ http://www.webmd.com/fitness-exercise/guide/10-workout-secrets-expert-exercise-tips
- ↑ http://www.succeedsocially.com/lookbetter
- ↑ http://www.primermagazine.com/2011/learn/15-hygiene-habits-that-you-shouldnt-miss-in-your-daily-routine
- ↑ http://sourcesofinsight.com/top-10-ways-to-be-comfortable-in-your-own-skin/
- ↑ http://healthland.time.com/2011/08/09/why-laughing-at-yourself-may-be-good-for-you-first-ever-study/
À propos de ce How.com.vn
Rédacteurs de How.com.vn
Cet article a été rédigé avec la collaboration de nos éditeurs(trices) et chercheurs(euses) qualifiés(es) pour garantir l'exactitude et l'exhaustivité du contenu.
L'équipe de gestion du contenu de How.com.vn examine soigneusement le travail de l'équipe éditoriale afin de s'assurer que chaque article est en conformité avec nos standards de haute qualité. Cet article a été consulté 9 308 fois.
L'équipe de gestion du contenu de How.com.vn examine soigneusement le travail de l'équipe éditoriale afin de s'assurer que chaque article est en conformité avec nos standards de haute qualité. Cet article a été consulté 9 308 fois.
Catégories: Séduction et drague
Cette page a été consultée 9 308 fois.
Cet article vous a-t-il été utile ?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Français language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Publicité
