Comment augmenter la quantité de liquide amniotique

Lorsque vous êtes enceinte, votre utérus forme un sac rempli de liquide amniotique, dans lequel votre bébé va évoluer. Ce liquide protège le bébé. L'oligohydramnios est une complication de la grossesse et a pour conséquence une baisse de la production du liquide amniotique. Cela peut être un problème pour votre grossesse et il est très important d'augmenter et de garder une quantité suffisante de liquide amniotique, tant au cours d'interventions médicales ou à domicile.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:

Augmenter le niveau de liquide amniotique avec la médecine

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Le traitement médical dépend de votre aménorrhée. Les recommandations que votre médecin pourrait faire vont dépendre de votre aménorrhée, autrement dit, depuis combien de temps vous êtes enceinte. Généralement, les médecins recommandent l'un des traitements listés ci-dessous, autant que la réhydratation à la maison, qui est expliquée dans la seconde partie de cet article ^{[1]XSource de rechercheOutline in obstetrics. A textbook and reviewer for nurses and midwives by Maria Loreto J. Evangelista – Sia. 2008 Edition}.
- Si vous n'avez pas encore atteint le terme de votre grossesse, votre médecin pratique un monitoring et il surveille la quantité de liquide de près. Des tests de résistance et de vérification des contractions peuvent être réalisés pour surveiller l'activité cardiaque de votre bébé. Votre médecin peut également suggérer l'un des traitements médicaux suivants listés dans cette méthode.
- Si vous êtes proche du terme, votre médecin peut préconiser une césarienne puisque la faible quantité de liquide amniotique, avant l'accouchement, peut être dangereuse pour vous et votre bébé.
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L'injection de liquide amniotique ou amnio-infusion. Ce procédé implique l'injection d'un sérum physiologique par voie vaginale ou encore l'injection se fait comme une amniocentèse à l'envers. Pour l'amniocentèse, on retire le produit. Là, on l'injecte ^{[2]XSource de rechercheWilliam's Obstetrics Twenty-Second Ed. Cunningham, F. Gary et al, Ch. 21.}.
- Cette procédure peut être utilisée à court terme, car elle permet souvent de trouver quel est le problème qui cause la perte et la baisse du niveau du liquide amniotique.
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La réhydratation par intraveineuse. Certaines femmes enceintes sont admises à l'hôpital dans le but d'être réhydratées, car le niveau de liquide amniotique n'augmente pas, même en buvant beaucoup d'eau. Une injection par intraveineuse est alors utilisée pour la réhydratation ^{[3]XSource de rechercheCopel, J., D'Alton, M. et al (n.d.). Obstetric Imaging 1st Edition.}.
- Une fois le niveau de liquide amniotique revenu à la normale, vous pouvez rentrer chez vous.
- Gardez à l'esprit que ce type de traitement peut être utilisé jusqu'à l'accouchement, si vous avez des difficultés à rester hydratée.
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L'utilisation du cathéter pour augmenter le niveau du liquide amniotique. L'injection de la solution de Ringer Lactate ou d'un sérum physiologique peut se faire par cathéter. Elle est réalisée par amniocentèse en cours de grossesse ou par cathéter transcervical après rupture des membranes pendant l'accouchement. En faisant cela, le niveau de liquide amniotique augmente et permet un rembourrage supplémentaire pour le bébé et le cordon ombilical ^{[4]XSource de rechercheMaternal & Child Health Nursing : Care of the Childbearing & Childrearing Family 5th Edition. Philadelphia : Lippincott, Williams, & Wilkins.Smeltzer, S. C., & Bare, B. G. (2008).}.
- La quantité du liquide injecté dépend du niveau de liquide amniotique.
Les tubes sont utilisés pour permettre aux fluides corporels de passer d'un endroit à l'autre de votre corps. Dans le cas d'un oligoamnios causé par une uropathie (problème de reins qui causeraient la diminution du liquide amniotique), le tube détournerait l'urine fœtale dans la cavité amniotique, si le faible niveau du liquide amniotique est dû à une uropathie ^{[5]XSource de rechercheBrunner & Suddarth's Textbook of Medical-Surgical Nursing 11th Edition. Philadelphia : Lippincott, Williams, & Wilkins.}.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:

Utiliser des solutions naturelles

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Buvez au minimum 8 à 10 verres d'eau par jour. L'une des manières les plus simples pour augmenter le niveau du liquide amniotique est de vous assurer d'être toujours hydratée. Lorsque vous augmentez les quantités que vous buvez, le niveau de liquide amniotique augmente ^{[6]XSource de recherche}.
- Buvez de l'eau tout au long de la journée et faites en sorte de boire au minimum 8 à 10 verres.
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Mangez des fruits qui contiennent de l'eau. Les fruits et légumes qui contiennent de l'eau vous permettent de rester hydratée et gardent le niveau d'eau dans votre corps élevé. En augmentant l'hydratation de votre corps, vous augmentez le niveau de liquide amniotique. Les fruits et légumes dont vous avez besoin pour élever le niveau d'hydratation sont les suivants ^{[7]XSource de recherche}.
- Les légumes tels que le concombre (96,7 % d'eau), la laitue iceberg (95,6 % d'eau), le cèleri (95,4 % d'eau), les radis (95,3 % d'eau), les poivrons verts (93,9 % d'eau), le chou-fleur (92,1 % d'eau), les épinards (91,4 % d'eau), les brocolis (90,7 % d'eau) et les petites carottes (90,4 % d'eau).
- Les fruits tels que la pastèque (91,5 % d'eau), les tomates (94,5 % d'eau), les fraises (91 % d'eau), les pamplemousses (90,5 % d'eau), la carambole (91,45 % d'eau) et le melon (90,2 % d'eau).
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Évitez les suppléments à base de plante qui pourraient vous déshydrater. Certaines plantes agissent comme des diurétiques qui vous font uriner plus souvent. Plus vous allez aux toilettes, plus vous risquez la déshydratation. Il est essentiel de rester hydratée lorsque vous avez un niveau de liquide amniotique trop faible. Voici les plantes à éviter...
- L'extrait de pissenlit, les graines de cèleri, le cresson et le persil ^{[8]XSource de recherche}.
Si vous êtes enceinte, vous ne devez pas boire d'alcool. La raison principale est que cela est très mauvais pour votre bébé. S'il vous en faut une autre, l'alcool déshydrate et réduit le niveau de liquide amniotique.
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Si cela est autorisé par votre médecin, faites quelques exercices légers. Essayez 30 à 45 minutes d'exercices par jour, sans porter quoi que ce soit de lourd. Les exercices favorisent l'augmentation de la circulation sanguine dans différentes parties de votre corps. S'il y a augmentation de la circulation sanguine dans votre utérus et placenta, il y a aussi augmentation du liquide amniotique et du taux de la production d'urine fœtale (ce que le bébé urine). Plus le bébé urine et plus le volume de liquide amniotique augmente. Quelques exercices que vous pouvez pratiquer.
- La natation ou l'aérobic dans l'eau. Ce sont d'excellents exercices, car vous vous sentez légère et ne ressentez pas le poids du bébé.
- La marche, voire une petite et légère randonnée.
Si votre médecin vous a prescrit du repos au lit (ce qui signifie un alitement total), reposez-vous sur le côté gauche dès que vous le pouvez. En reposant sur le côté gauche, le sang circule plus facilement à travers les vaisseaux sanguins utérins et permet à la circulation sanguine de votre bébé de se faire de manière plus régulière. Cela peut favoriser l'augmentation du liquide amniotique ^{[9]XSource de recherche}.
Les inhibiteurs de l'enzyme de conversion sont des médicaments que l'on prescrit pour réduire une pression artérielle élevée. Ils empêchent la conversion de votre corps l'angiotensine 1 en angiotensine 2. En cas de grossesse, ces médicaments peuvent réduire le niveau de liquide amniotique que votre corps produit ^{[10]XSource fiablePubMed CentralAller sur la page de la source}.
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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:

Qu'est-ce que l'oligohydramnios ?

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Comprenez l'utilité et l'objectif du liquide amniotique. L'objectif le plus important du liquide amniotique est de protéger votre bébé tandis qu'il est dans votre utérus. Il lui procure un cocon qui le protège des agressions extérieures ^{[11]XSource de recherche}. Il a également d'autres fonctions, comme celles qui suivent.
- Il garde votre bébé à la bonne température.
- Il agit comme un lubrifiant. Parfois, certains bébés naissent avec les mains et les pieds palmés. Ceci est dû à une quantité insuffisante du liquide amniotique.
- Il favorise le développement des reins et des poumons.
- Il permet au bébé de se mouvoir, de bouger ses membres librement et de les renforcer.
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Sachez reconnaitre les symptômes de l'oligohydramnios. L'oligohydramnios signifie que le niveau de liquide amniotique est anormalement faible (moins de 300 ml). Si vous êtes concernée par cette situation, vous devez en parler à votre médecin. Si vous pensez que vous pourriez développer ce symptôme, il est important de savoir à quoi il ressemble. Les symptômes sont...
- Une fuite du liquide amniotique.
- Votre abdomen est moins gros que ce qu'il devrait être au vu de la date d'aménorrhée (combien de semaines ou mois de grossesse).
- La sensation que votre bébé bouge moins.
- Une quantité d'urine moins importante qu'elle devrait être.
- Un manque visible de liquide amniotique lors d'une échographie.
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Sachez quels sont les facteurs de risque qui peuvent mener à une baisse du niveau de liquide amniotique. Il existe certains facteurs de prédisposition à la baisse du niveau du liquide amniotique. Les plus courants sont...
- Votre bébé est plus petit que la moyenne, compte tenu de son âge gestationnel.
- Si vous souffrez d'une pression artérielle élevée en étant enceinte (prééclampsie).
- Si votre placenta se décolle partiellement ou totalement, avant même l'accouchement. Appelé communément un décollement placentaire.
- En cas de grossesse gémellaire, monochoriale biamniotique. Si des jumeaux monozygotes partagent le même placenta, le niveau de liquide amniotique est en déséquilibre. Cela se produit lorsque l'un des jumeaux reçoit plus de sang via le placenta que l'autre (syndrome transfuseur transfusé).
- Si vous avez un problème médical, tel qu'un lupus.
- Si vous êtes au-delà du terme. Si votre grossesse a dépassé le terme, à plus de 42 semaines, vous avez un risque de manquer de liquide amniotique puisque la fonction du placenta diminue. Le liquide amniotique diminue autour de 38 semaines d'aménorrhée.
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Sachez que le volume du liquide amniotique ne peut être mesuré que par ultrasons. Le volume de liquide amniotique ne peut pas être mesuré autrement que par échographie. C'est l'unique méthode pour calculer l'indice de liquide amniotique ^{[12]XSource de rechercheNabhan AF, Abdelmoula YA. 2008. Amniotic fluid index versus single deepest vertical pocket as a screening test for preventing adverse pregnancy outcome. Cochrane Database of Systematic Reviews}.
- Un indice de liquide amniotique normal se situe entre 5 et 25 cm.
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