Cómo usar un exfoliante para pies

Cuando llega la temporada de sandalias, nadie quiere tener pies secos, duros y escamosos. Si el invierno largo y frío te ha dejado los pies en mal estado, es posible que quieras considerar la posibilidad de usar un exfoliante para pies. Este producto usa varios ácidos líquidos para retirar la piel muerta y seca, de modo que te veas y sientas lo más suave posible. Como estos exfoliantes vienen en botas de plástico que se deslizan por tus pies, es muy fácil exfoliártelos en casa, lo cual significa que puedes conseguir pies suaves y hermosos siempre que quieras.

Parte 1

Parte 1 de 3:

Prepararte los pies

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Lávate los pies. Para asegurarte de que no haya nada de suciedad, aceite ni otro residuo que pueda evitar que los ingredientes penetren en tu piel, debes lavarte los pies. Usa agua tibia y tu jabón líquido corporal o en barra para limpiarte los pies.^{[1]XFuente de investigación}
- Podría ser práctico aplicarte el exfoliante después de una ducha o baño, porque es más fácil lavarte los pies de esa manera.
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Remójate los pies varios minutos. Después de que tus pies estén limpios, llena un balde pequeño, baño de pies o tina de baño con suficiente agua tibia para cubrirte los pies. Deja que se remojen en el agua 10 a 15 minutos para suavizarte la piel de modo que absorba los ingredientes del exfoliante con más facilidad.^{[2]XFuente de investigación}
- Si la piel de tus pies está muy seca y dura, quizás quieras remojarte los pies hasta media hora para suavizarla lo suficiente.
Cuando te apliques el exfoliante, no querrás que cualquier exceso de humectación en tus pies pueda diluir los ingredientes. Después de haber terminado de remojarte los pies, sécatelos con palmaditas con una toalla limpia para que estén listos para la exfoliación.^{[3]XFuente de investigación}
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Parte 2

Parte 2 de 3:

Aplicarte el exfoliante

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Abre las botas. Prácticamente todos los exfoliantes para pies son botas de plástico que contienen todos los ingredientes adentro de modo que puedas mantenerlos con facilidad en los pies durante ese periodo de tiempo. Para usar el exfoliante, saca las botas de la caja y usa un par de tijeras para abrirlas cuando sea indicado.^{[4]XFuente de investigación}
- Las botas exfoliadoras siempre vienen selladas cuando las compras para que los ingredientes no se salgan antes de que las uses.
- Es mejor abrirlas una a la vez y colocar la bota abierta en un pie antes de abrir la otra. De esta manera, nada del líquido se derramará mientras tratas de sujetar bien las botas.
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Fija las botas en tus pies. Después de abrir las botas, mete tus pies como lo harías con los calcetines normales. Estas botas tienen pestañas adhesivas que ayudan a cerrarlas bien, así que saca las pestañas y asegúralas bien alrededor de tus pies.^{[5]XFuente de investigación}
- Por lo general, las pestañas adhesivas no son tan fuertes, por lo que tal vez quieras fijarlas a tu piel y no al plástico. La piel tiene más textura que el plástico, lo cual puede facilitar la adhesión a la pestaña.
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Ponte un par de calcetines encima de las botas. Es sumamente difícil caminar con botas de plástico en los pies, porque puedes resbalarte fácilmente. Para que las uses y te muevas con más comodidad, ponte un par de calcetines normales encima de las botas.^{[6]XFuente de investigación}
- Es mejor usar un par de calcetines más ceñidos, porque pueden ayudar a mantener los ácidos en el exfoliante con más eficacia que las botellas de plástico solas.
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Deja tus pies remojando en las botas una hora. Cuando las botas estén bien seguras en tus pies, déjalas una hora o según las instrucciones del exfoliante. Es mejor no usar tus pies mientras llevas las botas puestas para evitar resbalarte o caerte. Por lo tanto, a lo mejor quieras usar la hora para relajarte.^{[7]XFuente de investigación}
- Si tus pies están demasiado secos, es posible que quieras dejar las botas más de una hora. Usar el exfoliante hasta 2 horas podría darte una exfoliación más eficaz.
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Parte 3

Parte 3 de 3:

Cuidarte los pies después de la exfoliación

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Sácate las botas. Cuando haya pasado una hora, sácate los calcetines. Luego, con cuidado retira las botas y bótalas a la basura. Frota en residuo en la piel de tus pies.^{[8]XFuente de investigación}
- Aunque tus pies hayan absorbido parte de los ingredientes del exfoliante, aun así, te quedarán residuos en la piel, lo cual puede hacer que tus pies estén muy resbalosos. Sácate las botas lo más cerca posible del lugar donde piensas lavarte los pies para evitar caerte.
Después de haberte sacado las botas, retira el residuo restante de la piel enjuagándote los pies con agua tibia. Puedes ducharte o bañarte, o usar una toalla húmeda para limpiarte los pies.^{[9]XFuente de investigación}
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Espera varios días hasta que la piel empiece a renovarse. No verás los resultados de la exfoliación de inmediato. Por lo general, tus pies se demoran 2 a 3 días en empezar a renovarse, aunque podrían demorarse hasta 6 días. La piel se saldrá por sí sola, pero puedes frotarte los pies con una lufa o un paño si prefieres facilitar la exfoliación.^{[10]XFuente de investigación}
- Si tus pies no se renuevan 3 o 4 días después de la exfoliación, remójalos en agua tibia 15 a 20 minutos para darle un empujón al inicio del proceso.
- Mientras esperas que tus pies se exfolien incluso después de que empiecen a hacerlo, no los humectes con crema para pies o loción corporal. Estos productos podrían detener la exfoliación.
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Consejos

Para lograr pies más suaves y lisos, puedes exfoliártelos mensualmente.
Aunque los alfa y betahidroxiácidos en los exfoliantes para pies son seguros, debes consultar con un médico antes de usarlos si tienes callos, verrugas, llagas abiertas o problemas de sensibilidad en la piel de tus pies. Si padeces diabetes, debes consultar con tu médico antes de usar este tipo de producto.
Una vez que tus pies se hayan terminado de exfoliar, usa una rica crema para pies a diario con el fin de mantener los resultados.

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