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El herpes labial, al que algunas veces se le llama ampolla febril, es una infección viral que muchas personas experimentan.[1] Su causa es el virus del herpes simple (HSV 1), el cual es contagioso aunque no puedas verlo.[2] Aunque el herpes labial generalmente aparece en la boca u otras áreas de la cara, en algunos casos excepcionales, puede aparecer en el interior de la nariz.[3] No hay cura para el virus que causa el herpes labial, pero puedes tratar las lesiones de tu nariz y controlar el virus tomando medicamentos y previniendo los brotes.
Pasos
Averigua si tienes herpes labial en la nariz. Debido a que es difícil ver en el interior de la nariz, es probable que debas averiguar si tienes herpes labial en vez de otra condición, como pelos encarnados o espinillas. Revisar el interior de tu nariz y las áreas circundantes pueden ayudarte a averiguar si tienes herpes labial en la nariz.- Usa un espejo para revisar las superficies visibles de tu cavidad nasal. Quizás no puedas ver mucho, pero incluso detectar un herpes labial puede ayudar.
- Reconoce los síntomas del herpes labial en tu nariz, incluyendo el hormigueo, la picazón, el ardor, la sensación de golpes dolorosos y la supuración de pequeñas ampollas.[4] Es probable que también tengas fiebre o dolor de cabeza.[5]
- Fíjate si hay un área inflamada en el interior o en el exterior de la nariz que pueda ser un indicador del herpes labial.
- Evita meterte los dedos u otros objetos al interior de la nariz. Las cosas como los bastoncillos de algodón pueden incrustarse en tu nariz, lo que puede causar un daño serio.
- Si no puedes localizar la fuente del dolor, visita a tu doctor o deja de tocar la llaga.
Permite que la llaga se cure por sí sola. Si el herpes labial en tu nariz no es muy serio, deja que se cure sin tratamiento. En muchos casos, las llagas pueden curarse en una o dos semanas sin tratamiento.[6]- Usa esta opción de tratamiento solo si te sientes bien y no vas a entrar en contacto con nadie. Recuerda que incluso el herpes labial en la nariz es contagioso.[7]
Lávate las llagas cuidadosamente. Lávate el herpes labial en la nariz cuando lo notes. Limpiar cuidadosamente el área puede impedir que el brote se disemine y ayuda a curarlo.[8]- Si las llagas no están muy adentro de la cavidad nasal, usa un paño remojado en agua caliente jabonosa. Lava el paño en un ciclo de jabón con agua caliente antes de usarlo nuevamente.[9]
- Calienta un vaso de agua a una temperatura que no queme tu piel y añade un poco de jabón antibacteriano. Remoja un bastoncillo de algodón en el agua y colócalo cuidadosamente en el herpes labial de la nariz, en caso de que no esté muy dentro de la nariz. Repite este proceso dos a tres veces al día.
Toma medicamentos antivirales con prescripción. Pide a tu doctor que te prescriba un medicamento antiviral y tómalo. Esto puede tratar los brotes inmediatamente, disminuir la gravedad de las recurrencias y minimizar la probabilidad de transmitir el virus.[10]
Aplica una crema tópica. Debido a que las llagas están en la nariz, es probable que este no sea el tratamiento más sencillo de aplicar. Considera usar estas cremas tópicas si quieres acortar el tiempo del brote, aliviar el malestar o minimizar el riesgo de infectar a alguien más. Consulta con tu doctor acerca de la mejor manera de aplicar algunas de las siguientes cremas:- penciclovir (Denavir)
- docosanol al 10 % (Abreva) (el cual no requiere prescripción médica)[13]
Reduce la comezón e irritación con un ungüento. Con el herpes labial, puedes experimentar comezón e irritación. Para reducirlos, considera aplicar un gel o una crema con lidocaína o benzocaína.[14] Toma en cuenta que estos remedios solo pueden ofrecer un alivio mínimo o de corto plazo.[15]- Compra estos tratamientos en la mayoría de las farmacias y de los supermercados o en grandes establecimientos.
- Aplica estos remedios con un dedo limpio o con un bastoncillo de algodón solo si el herpes labial no se encuentra muy dentro de la cavidad nasal.
Alivia el dolor del herpes labial. Las ampollas o los herpes labiales asociados al virus del herpes simple pueden ser dolorosos. Además de los ungüentos tópicos, hay varias maneras de reducir el dolor y el malestar.[16]
Considera las terapias alternativas. Los estudios han producido resultados mixtos en el tratamiento del herpes labial con las terapias alternativas.[19] Considera usar estos tratamientos si quieres evitar los productos químicos. También puedes usarlos en conjunción con un tratamiento médico. Algunas terapias alternativas que pueden funcionar son:- los suplementos o las cremas de lisina
- el propóleo (un ungüento que también se conoce como cera de abeja sintética)
- la reducción del estrés por medio de los ejercicios de respiración y de la meditación[20]
- la crema de salvia o de ruibarbo (o una combinación de ambas cremas)[21]
- un bálsamo labial que contenga extracto de limón (para las lesiones que no estén muy dentro de la nariz)[22]
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Limita o evita el contacto piel a piel. El líquido que supura del herpes labial puede transmitir la enfermedad.[23] Limitar o evitar el contacto piel a piel puede prevenir la transmisión del herpes labial o prevenir que tu herpes labial empeore.
Lávate las manos frecuentemente. Si tienes herpes labial, aunque sea en la nariz, lávate las manos antes de tocarte a ti mismo o a alguien más. Esto impedirá que el virus se disemine en tu piel o en la de alguien más.[26]
Usa tus propios objetos. Si tienes ampollas, evita compartir objetos con otras personas. Esto puede reducir el riesgo de transmitir el virus a los demás y a otras áreas de tu piel.[30]
Mantén tu nariz limpia. Las bacterias pueden hacer que sea más probable que tengas un brote de herpes labial y tu nariz es una ubicación principal para el crecimiento de las bacterias. Mantén tu nariz limpia para reducir el riesgo de brotes de herpes labial.- Si estás enfermo, suénate la nariz en toallas de papel y deséchalas.
- Evita hurgarte la nariz. Tus dedos pueden diseminar las bacterias o incluso el virus del herpes dentro de tu nariz.
Controla el estrés y la fatiga. El estrés y la fatiga pueden hacerte más propenso a tener un brote de herpes labial. Controla las situaciones estresantes tanto como puedas y asegúrate de descansar lo necesario.[33]- Organizar tu día con un horario flexible que incorpore tiempo para la relajación, puede reducir el estrés.[34]
- Si es posible, evita las situaciones estresantes.
- Respira profundamente o prueba los ejercicios de respiración para que puedas relajarte.[35]
- Haz ejercicios regulares, lo que también puede reducir el estrés.[36]
- Trata de dormir 7 a 9 horas por noche.[37]
Ten cuidado con los síntomas de los brotes. Si empiezas a ver los síntomas de un brote, trátalos inmediatamente. Esto puede reducir la cantidad de tiempo que dure el brote y reducir su gravedad.[38]- Llama a tu doctor y pide una prescripción para minimizar y tratar el brote.[39]
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Referencias
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/definition/con-20021310
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- ↑ http://www.healthline.com/health/herpes-labialis#Overview1
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- ↑ http://kidshealth.org/teen/your_body/skin_stuff/cold_sores.html#
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/lifestyle-home-remedies/con-20021310
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- ↑ https://sleepfoundation.org/how-sleep-works/how-much-sleep-do-we-really-need
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000606.htm
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