Cómo reaccionar después de que alguien te dice "te amo"

Decir “Te amo” es un gran paso en una relación, así que es importante tomarlo seriamente si alguien te lo dice. Piensa en qué sientes por esa persona y pregúntate si la amas también. Si lo haces, entonces quizás quieras decírselo para que sepa que están en la misma página. No obstante, si no lo haces, es importante ser honesto con ella y respetar sus sentimientos.

Método 1

Método 1 de 2:

Elegir una respuesta adecuada

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Piensa en lo que sientes por esa persona. Evalúa si la amas, si solo disfrutas pasar tiempo con ella o si ves un futuro juntos. Decir “Te amo” es un acontecimiento importante en una relación que indica que tu pareja siente cosas intensas por ti. Querrá saber si correspondes sus sentimientos. Si no lo haces, es importante tenerlo en cuenta y decidir cómo actuar con base en ello.^{[1]XFuente de investigación}
- Por ejemplo, si en verdad te gusta, pero no estás seguro de si es amor, puedes continuar con la relación para saber si ese sentimiento se desarrolla con el tiempo.
- Sin embargo, si empiezas a sentir que su relación no funciona, es posible que sea tiempo de hacérselo saber para que ambos puedan seguir adelante.
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Dile “Te amo” solo si es verdad. Si amas a esa persona y te sientes preparado para decírselo, entonces ahora es un buen momento para hacerlo. No obstante, es importante ser honesto si no estás listo para decir “Te amo”. Si bien puedes desarrollar sentimientos de amor por esa persona más adelante, decirlo antes de que sea verdad es deshonesto y podría conllevar a tener problemas en el camino.^{[2]XFuente de investigación}
- Nunca le digas a alguien que lo amas si no es cierto ya que significa una mentira dentro de su relación.
Advertencia: evita decirle “Te amo” cuando estás intoxicado. Decirlo mientras lo estás puede parecer poco sincero, incluso si es cierto. Si estás bajo la influencia del alcohol o alguna droga, espera hasta estar sobrio para decir “Te amo”.^{[3]XFuente de investigación}
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Dale una respuesta directa para hacerle saber que no estás listo. Si no te sientes listo para decirlo, está bien responder de forma simple y directa. Haz caso a tus instintos si no estás listo para decirlo y sé completamente honesto con esa persona. Solo asegúrate de ser respetuoso y considerado con sus sentimientos.^{[4]XFuente de investigación}
- Intenta decir algo como “Lo lamento. Aún no estoy listo para decir eso”.
- También puedes decir “Me alegra saber que te sientes así. Aún no es mi caso, pero quiero que nuestra relación siga fluyendo”.
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Dile que la valoras si no estás listo para decirle “Te amo”. Una forma de responder en esta situación es enfocándote en sus cualidades positivas y haciéndole saber que valoras estas cosas en ella. Piensa en qué te gusta de esa persona y por qué te gusta pasar tiempo con ella. Luego, céntrate en estas cosas al responder.^{[5]XFuente de investigación}
- Intenta decir algo como “Estoy feliz de que te sientas así. También disfruto pasar tiempo contigo. Eres una persona maravillosa escuchando”.
- También puedes decir “También me importas. Eres una alguien amable, inteligente y divertido. Me encanta pasar tiempo contigo”.
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Dale un abrazo o un beso si lo prefieres. Proporcionar una muestra de afecto es otra buena forma de responder. Puedes abrazar o besar en lugar de responder con palabras. También puedes hacerlo si dices que la amas o si le has dicho que aún no te sientes listo para decirle “Te amo”. Solo no abraces ni beses a esa persona si piensas en terminar con ella. Esto le dará mensajes contradictorios, lo que puede causar que se angustie cuando sepa la verdad.^{[6]XFuente de investigación}
- Por ejemplo, si le has dicho “También te amo”, inclínate para darle un abrazo o un beso.
- Si le has dicho a esa persona que no estás listo para decírselo y le has hecho saber que la valoras y disfrutas su compañía, puedes ofrecerle un abrazo como muestra de sinceridad.
- Si le has dicho que no te interesa continuar con la relación, darle un abrazo o un beso es una mala idea. Sin embargo, puedes consolarla con un gesto menos íntimo, como una palmadita en el brazo o la espalda.
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Método 2

Método 2 de 2:

Responder ante esta situación

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Es probable que se decepcione si no le dices “Te amo”. Es posible que esa persona se vea decepcionada o incluso avergonzada luego de decir que te ama si no es recíproco, lo cual es normal. Está bien mostrar empatía, pero no te sientas presionado a decir “Te amo” o sentir culpa por ser honesto con tus sentimientos. Dale un momento para que asimile lo que siente antes de responder.^{[7]XFuente de investigación}
- Puedes ofrecerle darle un poco de privacidad si se ve muy triste o avergonzada. Intenta decirle algo como “Lamento si fue una gran sorpresa. Si necesitas un minuto, puedo irme. Luego podremos hablar”.
Consejo: evita disculparte por lo que sientes o echarte para atrás incluso si esa persona está muy triste o empieza a llorar. Esto solo empeorará las cosas. En su lugar, hazle saber que estás presente y reitera lo que te gusta de ella. Intenta decirle “Estoy aquí y no voy a irme a menos que lo quieras. Soy sincero al decir que disfruto pasar tiempo contigo”.
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Vigila si tiene alguna reacción extrema como enojarse. Es normal que alguien se sienta triste, decepcionado o incluso avergonzado si no corresponden sus sentimientos, pero no es normal que respondan con enojo o rabia. Si empieza a gritar, sale hecho una furia, tira o rompe algo o se vuelve físicamente agresivo contigo, márchate y mantente alejado. Este tipo de reacciones son señales de alarma que indican que una persona puede volverse agresiva contigo.^{[8]XFuente de investigación}
- Llama a los números de emergencia si la persona se vuelve violenta o agresiva y estás solo con ella.
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Acepta que todos avanzan a su propio ritmo en una relación. Si tu pareja te declara su amor, no significa que debes hacer lo mismo para continuar con su relación. Es posible que necesites más tiempo, ¡lo cual está perfectamente bien! Es normal que la gente vaya a un ritmo diferente en una relación. Tómate tu tiempo y no le digas “Te amo” a menos que realmente estés listo.^{[9]XFuente de investigación}
- Por ejemplo, es posible que tu pareja esté lista para decir que te ama después de solo 3 meses de salir contigo, mientras tú necesitas 4 meses o más para desarrollar esos sentimientos.
- Ten en cuenta que hay una posibilidad de que nunca sientas lo mismo que esa persona. Honra tus verdaderos sentimientos y no continúes con esa relación si es el caso.
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Haz algo divertido para conmemorar el momento. Si has respondido de forma positiva después de que esa persona haya dicho que te ama, una buena idea es hacer algo que disfruten para conmemorar el momento. Den un paseo juntos, vean una película romántica o hagan algo más que ambos disfruten. No obstante, si no correspondiste su confesión y no esperas continuar con su relación, haz lo opuesto y pasa tiempo por tu propia cuenta.
- Si quieres conmemorar el momento, intenta decirle “¡Hagamos algo divertido! ¿Quieres ver una película?”.
- Si necesitas un tiempo a solas, puedes decirle “Lo lamento, pero tengo que irme. Hablemos mañana, ¿está bien?”.
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