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Este artículo fue coescrito por Sarah Gehrke, RN, MS. Sarah Gehrke es enfermera registrada y terapeuta de masajes licenciada en Texas. Sarah tiene más de 10 años de experiencia enseñando y practicando flebotomía y terapia intravenosa (IV) utilizando apoyo físico, psicológico y emocional. Recibió su licencia de Terapeuta de Masajes en el Instituto de Terapia de Masajes de Amarillo en 2008 y un master en Ciencias de Enfermería en la universidad de Phoenix en 2013.
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Una uña encarnada puede constituir una experiencia dolorosa y desagradable. Sin embargo, existen algunas medidas que puedes tomar para evitar que se encarne. Incluso, puedes evitar la necesidad de una cirugía para extraerla. Tan solo debes asegurarte de que la uña encarnada no esté infectada verificando si existe calor, pus, enrojecimiento e inflamación. Si detectas alguno de estos indicios de infección, debes acudir al médico.[1]
Pasos
Consulta con el médico o el podólogo primero si tienes diabetes. Es importante que mantengas tus pies limpios y verifiques si existen problemas (como una uña encarnada) si tienes diabetes. Sin embargo, es probable que el médico te recomiende que evites tratar una uña encarnada por razones de seguridad. Debes contactar a tu médico y preguntarle antes de intentar cualquier tratamiento casero.[2]
Remójate el pie en una mezcla de agua fría o tibia y sal de Epsom. El agua caliente hará que el área alrededor de la uña encarnada se hinche, por lo que debes evitar su uso.[3] Debes llevar a cabo este procedimiento de 15 a 30 minutos al menos dos veces al día. El objetivo es doble: suavizar la uña encarnada y evitar que se infecte.
Reúne tus herramientas y prepárate. Debes conseguir almohadillas o bolitas de algodón, hilo dental sin sabor o sin cera, un par de pinzas desinfectadas y un levantador de uñas.
Mantén la uña ligeramente levantada. El uso de una herramienta desinfectada para colocar un pequeño pedazo de algodón o hilo dental sin sabor entre la uña y la piel evitará que la uña se vuelva a encarnar.[4]- Si vas a utilizar una almohadilla o una bolita de algodón, debes extraer un trozo pequeño de algodón con las pinzas. Si vas a utilizar hilo dental sin sabor, debes cortar un pedazo de 15 cm (6 pulgadas).
- Levanta la esquina de la uña encarnada con las pinzas desinfectadas e introduce suavemente el algodón o el hilo dental debajo de la uña. Si lo deseas, puedes aplicar una pomada antiséptica (por ejemplo, una de la marca Neosporin) sobre el algodón o el hilo dental antes de deslizarlo debajo de la uña.
- No trates de colocar el algodón o el hilo dental debajo de la uña si el lecho ungueal luce inflamado o enrojecido.
- Debes extraer el algodón o el hilo dental usado, limpiar el área y colocar un nuevo algodón o hilo dental a diario para reducir el riesgo de infección.
Deja que el dedo se ventile un poco. Evita el uso de calcetines o zapatos cuando te encuentres en casa.
Vuelve a revisar. Si mantienes el algodón o el hilo dental en su lugar y tratas bien a tus pies, la uña se saldrá dentro de unas pocas semanas.- Debes reemplazar el algodón todos los días para evitar que el dedo se infecte. Si la uña te produce dolor, debes reemplazar el algodón cada dos días y revisar a diario la infección.
Pregúntale a tu proveedor de atención médica si puedes utilizar cinta adhesiva. Si las uñas aún te rozan la piel, entonces puedes considerar el uso de cinta adhesiva. Para este procedimiento, debes asegurar una tirita en la parte inferior del dedo y retirar la piel de la ubicación en la que la uña la está cortando en el lecho ungueal. El truco consiste en separar la piel de la uña con la ayuda de una tirita. Este procedimiento puede disminuir la presión sobre el área y promover el drenaje y el secado si se realizan correctamente. Sin embargo, es probable que desees pedirle a tu proveedor de atención médica que te muestre la forma correcta de hacerlo, ya que el proceso puede resultar difícil de dominar.[5]Anuncio
Remoja el pie en agua fría tratada con una solución de povidona yodada. Agrega de una a dos cucharaditas de povidona yodada en agua fría en lugar de sal de Epsom. La povidona yodada se considera un antiséptico efectivo.[6]- Debes tener en cuenta que este método no sirve para tratar una uña encarnada, pero puede ayudar a prevenir una infección.
Aplica jugo de limón y miel y venda el dedo durante toda la noche. Aplica un poco de jugo de limón fresco y miel de Manuka sobre el dedo.[7] Luego, envuélvelo con una gasa y deja el vendaje puesto durante toda la noche. El limón y la miel pueden ayudar a combatir la infección durante la noche.- El limón posee efectos antimicrobianos, pero no te ayudará a deshacerte de la uña encarnada.[8]
Utiliza aceites para suavizar la piel alrededor de la uña. Los aceites que se aplican sobre las uñas de los pies pueden ayudar a humectar y suavizar la piel, al reducir la presión que se ejerce sobre ellas cuando utilizas zapatos. Puedes probar los siguientes aceites para lograr un alivio rápido:- Aceite esencial de árbol de té. Este es un agente antibacteriano y antimicótico que posee un aroma agradable.[9]
- Aceite para bebés. Este es otro aceite mineral que posee un aroma excelente. No posee las propiedades antimicrobianas del aceite de árbol de té, pero funciona muy bien para suavizar la piel.
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Mantén las uñas en una longitud moderada y con los bordes rectos. Las uñas redondeadas presentan una mayor probabilidad de encarnarse alrededor de los dedos, lo que genera problemas.[10]- Utiliza cortaúñas o tijeras para recortarte las uñas. Los cortaúñas comunes son lo suficientemente pequeños como para dejar bordes afilados cerca de la esquina de la uña.
- Lo mejor es que trates de cortarte las uñas una vez cada 2 o 3 semanas. A menos que las uñas crezcan con demasiada rapidez, no les darás la posibilidad de encarnarse si te las recortas con frecuencia.
Evita recibir pedicuras si la uña encarnada aún te produce molestias. Las pedicuras pueden empeorar la piel debajo de la uña. Los instrumentos para pedicura pueden ser menos higiénicos y provocar o empeorar una infección.
Asegúrate de que los zapatos sean del tamaño correcto. Los zapatos que son demasiado pequeños y presionan las uñas de los pies pueden hacer que se encarnen con facilidad. Debes escoger zapatos más espaciosos y más grandes en lugar de más pequeños y ajustados.[11]- Trata de utilizar zapatos abiertos para evitar presionar los dedos de los pies. Dado que el dedo también debe estar cubierto, debes utilizar vendas o calcetines con sandalias. Aunque este tratamiento no luce muy a la moda, es preferible a que tengas que someterte a una cirugía.
Presta atención si las uñas se te encarnan con frecuencia. Si una uña se te encarna y no recibe un cuidado adecuado, es probable que se vuelva a encarnar. Sin embargo, puedes tomar medidas para evitar que esto suceda.
Aplica crema antibiótica sobre los pies dos veces al día. Después de salir de la ducha por la mañana y una vez antes de irte a la cama, debes aplicar una crema antibiótica sobre la uña encarnada y el área circundante.[12] La crema antibiótica ayudará a reducir el riesgo de infección, lo que podría provocar complicaciones y un mayor dolor.[13]
Remójate los pies en agua fría con jabón de 15 a 30 minutos. Después de remojarte los pies, debes enjuagarlos bien para eliminar todo el jabón. Luego, sécalos bien con una toalla limpia. También puedes aplicar un poco de pomada Neosporin y una tirita para proteger el área de la uña encarnada.[14]Anuncio
Consejos
- Abstente de pintarte las uñas si están encarnadas. Los químicos innecesarios cerca del área pueden provocar irritación. Además, es probable que no detectes signos de infección por mucho tiempo si el esmalte de uñas oculta algún enrojecimiento o decoloración.
- Debes concentrarte en deshacerte de la uña encarnada en lugar de esperar y observar a medida que el dolor aumenta. Si los remedios con los que probaste no funcionan, debes consultar con el médico. Es probable que necesites su ayuda para cortar o extraer la uña. Además, podrías necesitar antibióticos si la uña está infectada.
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Advertencias
- Las uñas son muy susceptibles a la infección cuando están encarnadas, por lo que debes hacer todo lo posible por mantenerlas cubiertas y limpias para evitar consecuencias graves.
- Si la uña encarnada luce realmente inflamada o presenta pus alrededor, es muy probable que esté infectada. Debes consultar con el médico para que te brinde algunos antibióticos antes de insertar el algodón o el hilo dental. Ten en cuenta que los antibióticos simplemente reducen la infección y no hacen que las uñas se salgan, por lo que el algodón o el hilo dental se pueden aplicar junto con los antibióticos si el médico aprueba este método.
- Si el método del algodón junto con los antibióticos no funciona, debes consultar con el médico o el podólogo, ya que es probable que la uña necesite una extracción quirúrgica.[15]
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Cosas que necesitarás
- un baño frío o tibio para pies
- sal de Epsom
- povidona yodada
- almohadillas o bolitas de algodón
- pinzas o un levantador de uñas
- crema antibiótica
- vendajes
Referencias
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/diagnosis-treatment/drc-20355908
- ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/foot-problems
- ↑ http://drnoahblum.com/pdf/ingrown-nail-instructions.pdf
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/ingrown-toenails/DS00111/DSECTION=treatments-and-drugs
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3362847/
- ↑ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1743919117305368
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9055360
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/001237.htm
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/001237.htm
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1472971/
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-ingrown-nail-treatment
- ↑ http://drnoahblum.com/pdf/ingrown-nail-instructions.pdf
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/001237.htm
Acerca de este How.com.vn
Enfermera registrada
Este artículo fue coescrito por Sarah Gehrke, RN, MS. Sarah Gehrke es enfermera registrada y terapeuta de masajes licenciada en Texas. Sarah tiene más de 10 años de experiencia enseñando y practicando flebotomía y terapia intravenosa (IV) utilizando apoyo físico, psicológico y emocional. Recibió su licencia de Terapeuta de Masajes en el Instituto de Terapia de Masajes de Amarillo en 2008 y un master en Ciencias de Enfermería en la universidad de Phoenix en 2013. Este artículo ha sido visto 1 406 913 veces.
Categorías: Cuidado de las uñas
Resumen del artículoX
Si tienes una uña encarnada, sumerge el pie en una mezcla de agua de fría a tibia y sal de Epsom durante 15 o 30 minutos, dos veces al día. De esta forma, la uña se ablandará y evitarás que se infecte. Levanta la esquina de la uña con unas pinzas desinfectadas y coloca un trozo de algodón debajo de la uña para evitar que crezca y se inserte en la piel. Cámbiate el algodón todos los días. Sin embargo, si el lecho ungueal está inflamado o rojo, debes consultar con el médico porque podría tratarse de una infección. Sigue leyendo para encontrar los consejos de nuestro revisor médico sobre los remedios naturales que puedes usar, como aceite de árbol de té.
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