Cara Mengatasi Cantengan

Cantengan dapat menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman. Inilah sebuah cara untuk menghentikan pertumbuhan kuku kaki sebelum menembus kulit Anda, juga beberapa petunjuk umum untuk mengatasinya. Artikel ini bahkan mungkin menjauhkan Anda dari keharusan melakukan pembedahan untuk mengatasi cantengan!

Metode 1

Metode 1 dari 3:

Bola Kapas

Unduh PDF

Lakukan hal ini selama 15-30 menit setidaknya dua kali sehari. Tujuan hal ini ada dua: untuk melembekkan kuku dan mencegah kuku tersebut terinfeksi.
Siapkan bola kapas, pinset, dan sesuatu dengan ujung yang agak tajam (seperti alat yang Anda gunakan untuk mencabut kulit mati).
Pastikan kuku kaki Anda dipotong lurus dengan sempurna tanpa menyisakan ujung-ujung yang tajam. Kuku kaki yang dipotong melingkar memiliki kemungkinan lebih besar untuk tumbuh menembus kulit.
4
Ganjal kuku kaki Anda agar sedikit terangkat. Gunakan kapas, selipkan di antara kuku kaki dan kulit Anda, hal ini akan mencegah cantengan terjadi lagi.^{[1]XTeliti sumber}
- Ambil bagian kecil kapas dengan menggunakan pinset dari bola kapas yang telah Anda siapkan.
- Jepit kapas ini dengan pinset dan masukkan ke sudut kaki Anda yang cantengan.
- Gunakan sesuatu yang agak tajam untuk mendorong kapas sehingga bisa masuk ke sudut di bawah kuku kaki Anda. Jangan tekan terlalu keras atau Anda akan terluka! Kapas ini harus membentuk sebuah bola kecil di bawah kuku kaki Anda pada bagian sudutnya. Sesuaikan ukuran kapas agar tidak terlalu kecil dan tidak terlalu besar sehingga kapas menyembul keluar. Pergunakan kapas dalam jumlah yang nyaman bagi Anda.^{[2]XTeliti sumber}
- Ganti kapas setiap hari untuk membersihkan area cantengan dan mengurangi risiko infeksi.
Gunakan salep anti infeksi dan jagalah agar cantengan Anda tetap dibalut. Neosporin merupakan salep yang efektif untuk hal ini.
Jangan gunakan kaus kaki atau sepatu saat Anda berada di rumah.
7
Periksa lagi. Jika Anda meletakkan kapas dan merawat kaki dengan benar, maka kuku kaki Anda yang menembus melewati kulit dan menyebabkan cantengan akan kembali tumbuh normal dalam beberapa minggu.
- Ganti kapasnya setiap hari untuk menjaga agar jari kaki tidak terinfeksi. Jika kuku kaki Anda sakit, ganti kapas dua hari sekali dan periksalah setiap hari jika ada tanda-tanda infeksi.
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 3:

Perawatan Rumahan yang Belum Terbukti

Unduh PDF

Masukkan satu atau dua tutup botol povidone-iodine ke dalam air hangat, bukan air garam Empsom. Povidone-iodine merupakan cairan anti mikroba yang memerangi infeksi dan jamur, yang bekerja dengan cara membuat lapisan pelindung sampai cairan itu dibilas.^{[3]XTeliti sumber}
Ikatkan seiris lemon tipis pada jari kaki dengan menggunakan kain kasa. Tingkat keasaman lemon akan memerangi infeksi ketika Anda biarkan semalaman.
3
Gunakan minyak untuk melembutkan kulit di sekitar kuku kaki Anda. Minyak dapat membantu melembabkan dan melembutkan kulit, sehingga tekanan yang Anda terima pada kuku kaki akan berkurang saat Anda mengenakan sepatu. Gunakan minyak-minyak di bawah ini sebagai solusi cepat:
- Minyak pohon teh: minyak esensi ini merupakan minyak anti bakteri dan anti jamur yang berbau harum.
- Minyak bayi: minyak ini juga merupakan minyak mineral yang beraroma wangi, tidak memiliki elemen anti mikroba seperti minyak pohon teh, tetapi tetap efektif untuk melembutkan kulit.
Cairan ini merupakan cairan perawatan rumahan yang umum digunakan untuk kondisi kaki atlet (athlete's foot). Selama 2 hingga 3 minggu, campurkan 0.04% potasium permanganat ke dalam air dan rendam kaki Anda sampai 15 hingga 20 menit. Lakukan ini sekali sehari. Kaki Anda akan menjadi sedikit berwarna cokelat, tetapi permanganat merupakan disinfektan alami yang akan membantu agar kaki dan kuku-kukunya tetap bersih.
Tempelkan plester pada bagian bawah jari kaki Anda dan arahkan dari lokasi di mana kuku menembus bantalan kuku. Kuncinya di sini adalah untuk menjauhkan permukaan kulit dari kuku yang tumbuh melalui pelapisan plester. Hal ini dapat mengurangi tekanan di area tersebut, dan, jika dilakukan dengan benar, mengeringkan lukanya.
Iklan

Metode 3

Metode 3 dari 3:

Tips Umum untuk Mencegah Cantengan

Unduh PDF

1
Jaga agar kuku kaki Anda berada pada panjang yang sedang dan segeralah memotongnya saat itu terjadi. Kuku yang dipotong secara melingkar memiliki resiko yang lebih tinggi untuk bertumbuh menembus kulit dan menghasilkan masalah.
- Gunakan penjepit kuku kaki atau gunting kuku untuk memotong kuku kaki Anda. Jangan gunakan gunting kuku standar yang terlalu kecil sehingga dapat meninggalkan ujung-ujung yang tajam di sudut kuku kaki Anda.
- Gunting kuku kaki Anda setiap 2-3 minggu sekali. Kecuali kuku jari kaki Anda tumbuh dengan sangat cepat, memotong kuku Anda dengan sering tidak akan meningkatkan resiko mengalami cantengan.
Pedikur dapat memperburuk kondisi kulit di bawah kuku Anda; alat-alat pedikur juga mungkin tidak higienis dan dapat memperburuk atau menyebabkan infeksi.
3
Pastikan sepatu Anda memiliki ukuran yang pas. Sepatu yang terlalu kecil dan menekan kuku kaki Anda dapat menyebabkan kuku kaki ini menembus kulit. Pilihlah sepatu yang lebih besar dan lega, jangan yang lebih kecil dan nyaman.
- Gunakan sepatu dengan bagian jari yang terbuka untuk mencegah tekanan pada jari kaki Anda. Karena Anda tetap harus menutupi cantengan Anda, gunakan plester atau kaus kaki ketika Anda mengenakan sandal. Walaupun cara ini tidak modis, lebih baik Anda melakukannya daripada harus melalui prosedur operasi.
Jika Anda pernah mengalaminya, kemungkinan Anda akan mengalaminya lagi, jadi ambillah langkah-langkah yang diperlukan untuk mencegahnya di kemudian hari.
Setelah Anda selesai mandi di pagi hari, dan sekali sebelum Anda pergi tidur, gunakan krim antibiotik ke keseluruhan kaki Anda, tidak hanya pada jari-jemarinya. Krim antibiotik ini akan mengurangi resiko infeksi, yang dapat menyebabkan komplikasi dan rasa sakit yang bertambah parah.^{[4]XTeliti sumber}
Gunakan Neosporin pada sudut jari kaki Anda, di lokasi cantengan. Bungkus dengan plester. Biarkan sampai kondisi kuku membaik, baru lepaskan.
Iklan

Tips

Fokuslah untuk menyingkirkan kuku yang tumbuh menembus kulit daripada menunggu dan menontonnya bertambah parah dan semakin menyakitkan.
Jangan cat kuku saat Anda cantengan. Cairan kimia yang tidak diperlukan dapat mengakibatkan infeksi.
Potong atau cabut kulit-kulit mati/kering pada pinggiran kuku. Selain terasa menyenangkan, hal ini akan membantu pernapasan di area tersebut.
Memotong bagian kuku yang menutupi kulit memang terasa enak, tetapi hanya akan membuat proses perawatan Anda membutuhkan waktu yang lebih lama.
Peras nanahnya lalu gunakan tisu basah untuk mengelap. Biarkan kaki Anda terbuka terhadap udara, jangan gunakan plester karena hal ini dapat berakibat pada melambatnya proses penyembuhan cantengan.
Rendam kuku kaki Anda dalam air raspberry untuk proses penyembuhan yang lebih cepat.
Tutupi kaki Anda untuk mencegah infeksi. Gunakan kaus kaki! Akan tetapi, jangan gunakan kaus kaki berwarna; ketika kaki Anda berkeringat, pewarnanya bisa luntur dan menginfeksi kaki Anda. Pergunakan kaus kaki tanpa warna yang bersih.

Peringatan

Jika kuku kaki Anda sangat bengkak dan mengeluarkan nanah, kemungkinan besar Anda mengalami infeksi. Temui dokter Anda untuk mendapatkan antibiotik sebelum memasukkan kapas. Ketahuilah bahwa antibiotik hanya akan meringankan infeksi dan tidak akan menyebabkan kuku Anda kembali tumbuh normal, jadi kapas juga harus digunakan bersamaan dengan konsumsi antibiotik ini.
Kuku kaki Anda sangat rentan terkena infeksi ketika Anda mengalami cantengan, jadi tutupi dan bersihkan kuku sebaik mungkin untuk menghindari konsekuensi yang serius.
Jika metode kapas dan antibiotik gagal, temui dokter atau podiatris karena Anda mungkin harus melalui proses operasi untuk membuang kukunya.
Jangan cabut kulit mati dari kuku kaki Anda karena hal ini dapat menyebabkan iritasi dan memberikan resiko cantengan yang lebih besar.