¿Qué tan grande es mi ego?
Espejito, espejito... ¿quién es la persona más bella de todas?
Si gritaste "¡YO!" frente a la pantalla de tu teléfono, este podría ser el test para ti. A continuación, te ayudaremos a determinar el tamaño de tu ego, ya sea diminuto, mediano o completamente gigantesco. Empleando la psicología (¡y algunos escenarios divertidos e inventados!), te guiaremos por un camino de autodescubrimiento. Por último, podrás responder a la siguiente pregunta: ¿qué tan grande es mi ego?
Resumen de preguntas
- Así no soy yo. Apuesto que fue alguien más; llegaré al fondo de esto.
- ¡Todos cometen errores! Lo mejor que puedo hacer es asumir la responsabilidad.
- Oh, esto es estresante. En verdad, no quiero reconocer mi error, así que no lo admitiré.
- Me siento mortificado/a. ¿Por qué siempre lo arruino? Me disculparé profundamente y pasaré toda la noche en vela para compensarlo.
- Lo manejo yo mismo/a. Mi mayor temor es tener que admitir que mi vida no es perfecta.
- Me comunicaré con las personas que se preocupan por mí. Sé que soy fuerte; lo superaré.
- Procuro no mostrar debilidad ante otras personas, pero a veces, no puedo evitar derrumbarme.
- No me comunicaré con nadie. Detestaría molestar a otras personas con mis tontos problemas.
- Todo el tiempo. Soy la persona más interesante que conozco.
- Priorizo mi felicidad, así que pienso en mí, pero también me aseguro de estar presente para los demás.
- Probablemente 50/50.
- Nunca he pensado en mí.
- Soy mucho más inteligente que él/ella. ¿Por qué mi trabajo aún no ha demostrado su valor?
- Eso es excelente. Es tan divertido estar en un grupo de amigos grande y exitoso (yo incluido/a).
- Estoy feliz por él/ella, pero igualmente celoso/a.
- Estoy muy emocionado/a por él. Pero me hace pensar que desearía tener más talento...
- Estoy furioso/a. Mejor que se prepare para la guerra.
- Corroboraré nuevamente su fuente, pero si tiene razón, la aceptaré felizmente.
- Podría molestarme un poco, pero eso no arruinará mi día.
- Me siento tan avergonzado/a. ¡Siempre arruino las cosas! Incluso podría disculparme por mi inexactitud...
- Estoy enfadado/a. ¿¡Cómo puede esperar hacerlo mejor que yo!?
- Bueno, supongo que no soy para todos. Pronto, encontraré a la persona correcta.
- Me siento un poco avergonzado/a. ¿Qué dirán mis amigos...?
- No me sorprendo. Tampoco me elegiría. Desearía no haberla molestado en primer lugar...
- ¡Sí! Cada vez que veo a un actor o cantante famoso, siempre pienso: podría hacerlo mejor que eso...
- Tal vez. Estoy seguro/a de que me resultaría molesto, pero sería divertido que me apreciaran por mi habilidades.
- Creo que sí. ¿Quién no disfrutaría todos esos elogios y atención?
- Definitivamente no. Detestaría que tanta gente supiera de mí.
- Las personas tienen celos de mí, así que intentan hundirme. A veces, siento que el mundo está en contra mía.
- No soy del agrado de todos, pero aun así tengo mucho que ofrecer. Mis amigos me aman por lo que soy.
- Las personas probablemente me vean como un poco por encima del promedio. ¡Algún día, me encantaría ser aún más impresionante!
- Probablemente piensen primero en mis defectos. Quizás me asocien con poca confianza o quizás con debilidad.
- En esta vida, me importa la riqueza, el estatus y cómo los demás me ven.
- Me amo, pero siento que soy más feliz cuando no me enfoco al 100 % en mí mismo/a.
- Desearía que me importara un poco menos lo que los demás piensen de mí.
- Desearía poder solucionar las cosas que están mal en mí.
- Te quedas en silencio y piensas: Dios, me alegro tanto de ser realmente gracioso.
- Te ríes de lástima y tratas de que suene convincente.
- Añado un chiste nuevo al suyo. De esa manera, te ríes y ayudas a aliviar la incomodidad.
- Tienes un mal presentimiento y piensas: "¿Esto es lo que sienten las personas cuando hago chistes...?".
- Soy la persona más famosa del mundo. Miles de personas aclaman mi nombre y me dicen que soy el/la mejor...
- He alcanzado mis metas, estoy rodeado/a de amigos y familiares increíbles, y soy una persona segura y realizada.
- Me encantaría tener un momento de éxito en el trabajo o en la escuela; como que me reconocieran por una gran idea.
- Me encantaría despertar y sentirme como una persona nueva. Me agradaría ser más fuerte, más inteligente, lo que sea...
- Mi idea definitivamente es la mejor, así que haré todo lo posible por convencer a los demás.
- El objetivo es escuchar tantas grandes ideas como sea posible. Expondré la mía y luego alentaré a los demás a hacer lo mismo.
- ¡Me encantaría que me reconocieran por aportar un par de grandes ideas! Pero, de lo contrario, pasaré a un segundo plano.
- Solo quiero superar esto. Detesto que me pongan en aprietos. ¡Siento que todas mis ideas son malas!
Otros test
El ego: ¿Qué lo causa? ¿Es saludable?
¿Qué significa tener un “gran ego”? En general, las personas egoístas se creen excepcionales. Sus autoevaluaciones van más allá de la confianza; pueden sentir que valen más que otras personas, lo cual puede llevarlas a la apatía. Estas personas podrían sentir que sus ideas siempre son las mejores, que sus habilidades son las más agudas y que todos están obsesionados con ellas. Alguien con un gran ego probablemente se sentirá amenazado cuando otras personas tienen éxito y, si alguien lo desafía, no lo considerará como probable.
¿Qué es narcisismo? En la mayoría de los casos, un gran ego no es gran cosa. Muchas personas egoístas aún sienten mucha empatía por otras. No obstante, en ocasiones, un gran ego puede caer en el terreno de los trastornos de la personalidad. Esto sería narcisismo o trastorno narcisista de la personalidad. A menudo, estas personas sienten una considerable falta de empatía, lo cual puede afectar su capacidad de formar relaciones estrechas y sanas.
¿Cuál es la diferencia entre confianza y un gran ego? ¡Excelente pregunta! Los grandes egos generalmente carecen de una perspectiva sana. Estas personas pueden tener un sentido exagerado de sí mismas, y ver sus habilidades e importancia como más grandes de lo que en realidad son. En relación con esto, podrían no darles suficiente crédito a los demás por lo que aportan. La confianza consiste en reconocer tu valor, pero sin derribar a nadie en el proceso. Las personas seguras de sí mismas creen que todos tienen algo que ofrecer, incluidas ellas mismas. Por consiguiente, cuando un amigo recibe buenas noticias o un hermano obtiene un ascenso, eso no amenaza tu sentido de identidad.
Consejos para mejorar la confianza en sí mismo:
- Confronta el diálogo interno negativo. ¿Conoces esa molesta voz en tu cabeza? ¿La que a veces te dice que no eres digno/a? ¡Aplástala! Cuando te sorprendas pensando en algo negativo (y falso) sobre ti, cambia la narrativa. Supongamos que piensas lo siguiente: “Soy un gran fracaso. ¿Por qué no puedo hacer nada bien?”. Confronta ese pensamiento: “He hecho miles de cosas bien en mi vida. Por ejemplo, ¡soy un excelente amigo/a!”.
- Rodéate de personas que te hagan sentir genial. Esto puede cambiar las reglas del juego. ¿Conoces a esas personas que te dejan sonriendo todo el día? ¡Pídele pasar más tiempo! Los amigos que nos aman y admiran pueden ser excelentes recordatorios de nuestro valor. No necesita decir nada específico sobre ti, solo tienes la sensación de que eres amado y apreciado en su presencia.
- Prueba algo que te aterrorice. A veces, nuestros miedos pueden hacernos sentir menos poderosos, ¡pero no tienen por qué ser así! Escoge algo que siempre te haya asustado (como hacer ejercicio en público) y pruébalo. Al terminar, no te detengas ahí. Detente realmente en la enormidad de lo que has logrado: esto que te ha asustado por tanto tiempo… ¡lo has conquistado!
- Invierte en tus pasiones. Cuando amamos auténticamente algo, eso puede iluminar nuestros corazones. La confianza no solo se trata de ser excelente en todo lo que intentamos. En ocasiones, se trata de darnos el permiso para disfrutar realmente de nuestras propias vidas. Mientras más tiempo dediques a las actividades que en verdad ames, más confiado y pleno te sentirás.
- Escribe un diario sobre tus valores. La confianza podría parecer un poco distinto en cada persona, porque se trata de sentirte cómodo contigo mismo. Dependiendo de tus valores y creencias, esto significa que los comportamientos “confiados” pueden diferir de persona a persona. Para descubrir lo que significa para ti, empieza con una redacción autorreflexiva. ¿Quieres ser una persona leal? ¿Te gustaría ser amable, cortés y empático? Tal vez tu objetivo sea volverte más trabajador y dedicado. La elección es tuya. Y, una vez que aclares tus objetivos, ¡será más fácil lograrlos!
¿Quieres saber más?
¿Buscas más información sobre egos, narcisismo y confianza? Consulta estas increíbles guías a continuación.
