Cómo identificar tus fortalezas

Conocer tus fortalezas puede ser un punto de inflexión en tu vida y tu carrera. Estas son como tus superpoderes, y te ayudarán a crear una vida exitosa que adores. Para descubrirlas, empieza a ahondar en tu pasado mediante una serie de actividades. Luego evalúate para encontrar los rasgos y las cualidades innatas de tu persona. Una vez que conozcas las fortalezas que posees, podrás usarlas para conseguir el trabajo que quieras.

Método 1

Método 1 de 3:

Reflexionar sobre tu vida

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Pídeles a las personas en las que confíes que te digan cuáles creen que son tus fortalezas. Elige como mínimo a cinco personas que conozcas bien y en las que confíes, para que te brinden buenas opiniones. Luego envíales un correo electrónico explicándoles que tratas de identificar tus fortalezas para poder elegir una profesión o un rumbo en la vida basándote en ellas. Incluye una serie de preguntas en el correo y pídeles que te respondan en un plazo de 3 días. Luego revisa sus respuestas para determinar qué fortalezas mencionan varias veces.
- Si alguien no ha respondido, envíale un recordatorio el día en el que termine el plazo.
- Podrías escribir “Quiero conocer mis fortalezas, de modo que pueda usarlas para ser más exitoso. En verdad valoro tu opinión, así que espero que respondas estas preguntas sobre mí. Por favor, envía tu respuesta hasta el viernes 16 de agosto. Muchas gracias por tu tiempo y ayuda”.
Preguntas que podrías hacer:
¿Cuáles consideras que son mis fortalezas?
¿Cuál crees que es mi don más fuerte?
Basándonos en estas fortalezas, ¿en qué profesión crees que tendría el mayor éxito?
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Identifica de 3 a 5 casos en tu vida en los que hayas sentido que has tenido el mayor éxito. Estas pueden ser experiencias pequeñas o importantes. Escribe una entrada en el diario sobre cada una de estas situaciones. Luego lee cada una para identificar las fortalezas que hayas mostrado durante dichas actividades. Presta mucha atención a los talentos, las habilidades y los rasgos que surjan varias veces. Es probable que estos sean tus fortalezas.
- Por ejemplo, tus 3 experiencias podrían ser la vez que has ganado un concurso de ensayos, el día que has empezado prácticas profesionales y aquel en el que has participado en una lectura de poesía a la que solo se podía asistir con invitación.
- Podrías notar que las habilidades que coinciden son el talento para la escritura, la creatividad y la capacidad de conectarse con otras personas.
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Evalúa tu conocimiento, experiencia y rasgos para identificar tus fortalezas. Primero responde las preguntas mencionadas a continuación, ya que podrán ayudarte a identificarlas. Luego busca los rasgos en común que surjan en las respuestas. Considera qué talentos, rasgos y habilidades se te ocurren de forma reiterada. Estas son tus fortalezas personales. Estas son las preguntas que debes hacerte:
- ¿Qué puedo hacer con facilidad o se siente como algo instintivo? Por ejemplo, la escritura, la reparación de autos o la oratoria.
- ¿Qué papel desempeño en mi familia? Podrías ser el cuidador, el medidor o el planificador.
- ¿Cuándo sientes que estás en tu “área de pericia”? Por ejemplo, podrías sentirte así cuando cocinas o programas.
- ¿Con qué te piden las personas que las ayudes? Podrían pedirte que arregles su computadora, les des consejos de amor o las ayudes con una mascota.
- ¿Qué tipos de problemas te gusta solucionar? Quizás te gusten los proyectos de mejora del hogar u organizar el espacio de trabajo de otra persona.
- ¿Qué conocimiento y habilidades has aprendido a lo largo de tu profesión? Podrías haber aprendido habilidades de administración u oratoria.
- ¿Qué talentos, conocimiento y habilidades has aprendido en tu vida personal? Por ejemplo: diseño web, tocar el piano o bailar.
- ¿Qué tareas adicionales has asumido en el trabajo tan solo porque te gustan? Tal vez hayas planificado fiestas, diseñado volantes o ayudado a los clientes con sus quejas.
- ¿Qué tipos de cosas hiciste cuando eras niño? Podrías haber dibujado imágenes, realizado excursiones en el bosque o jugado al doctor.
- ¿Qué cualidades adoras de tu persona? Podrías valorar tu creatividad y perseverancia.
- ¿Cuándo sientes que destacas, ya sea en la vida personal o laboral? Podrías sentir que destacas cuando ayudas a otros o muestras algo que has hecho.
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Método 2

Método 2 de 3:

Evaluar tus fortalezas

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Toma pruebas vocacionales y de fortalezas para encaminarte en la dirección correcta. Estas son herramientas que te pueden ayudar a entenderte mejor. Haz varias pruebas en línea y toma los resultados. Luego revísalos para identificar los puntos en común. Esto te ayudará a identificar las cualidades personales y los rasgos que son tus fortalezas. Estas son algunas pruebas:
- Character Strengths Assessment de VIA (gratuita): http://www.viacharacter.org/www/
- prueba de fortalezas de la Universidad de Kent (gratuita): https://www.prospects.ac.uk/planner
- evaluación de Myers-Briggs de Truity (gratuita o por $29,99): https://www.truity.com/test/type-finder-personality-test-new
- evaluación Clifton Strengths de Gallup ($49,99): https://www.gallupstrengthscenter.com/
Consejo: un terapeuta profesional o consejero de vida podrá brindarte una prueba de personalidad y fortalezas más minuciosa.
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Reconoce los diferentes tipos de inteligencia que posees. Podrías pensar que la inteligencia solo es ser listo, pero esta tiene varios tipos. Cada uno es importante de diferentes maneras. Estos son los diferentes tipos de inteligencia que puedes tener:^{[1]XFuente de investigación}
- inteligencia lingüística verbal (palabras y escritura)
- inteligencia lógica y matemática (lógica abstracta y razonamiento numérico)
- razonamiento espacial y visual (capacidad de pensar en imágenes y visualizar con exactitud)
- inteligencia corporal cinestésica (capacidad de controlar el cuerpo y sostener objetos)
- inteligencia musical (capacidad de crear música)
- inteligencia interpersonal (capacidad de entender y relacionarse con los demás)
- conocimiento intrapersonal (conocimiento de tu persona)
- inteligencia naturalista (entender la naturaleza)
- inteligencia existencial (entender las preguntas profundas de la vida)
Consejo: incluye en tu lista de fortalezas las inteligencias que descubras en tu persona.
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Aprende conjuntos de habilidades comunes, para poder reconocerlas en tu persona. Podrías tener fortalezas que nunca has reconocido. Es difícil saber qué buscar si no estás seguro de lo que puede considerarse una fortaleza. Revisa la siguiente lista de fortalezas y ten en cuenta cuáles podrías poseer:
- habilidades de comunicación
- empatía
- inteligencia social y emocional
- habilidades de liderazgo
- habilidad de persuadir
- habilidad de analizar
- habilidades de pensamiento crítico
- habilidades de pensamiento estratégico
- habilidades de resolución de problemas
- habilidades de planificación
- habilidades organizacionales
- habilidades técnicas o mecánicas
- rasgos como la sinceridad, la integridad, la creatividad, la fiabilidad y la responsabilidad
- habilidad artística
- habilidades de escritura
- habilidades de oratoria
- habilidades de enseñanza
- habilidades de administración de proyectos o personas
- coordinación física
- humor
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Método 3

Método 3 de 3:

Mencionar tus fortalezas en una entrevista

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Revisa la descripción para identificar las fortalezas requeridas. La descripción del trabajo te indicará con exactitud qué es lo que el empleador quiere, así que asegúrate de mostrarle la manera en la que cumples estos requisitos. Lee la descripción del trabajo varias veces e identifica las palabras clave. Asimismo, toma nota del conocimiento y las habilidades requeridos para el trabajo. Conviértelo en una lista de fortalezas deseadas.^{[2]XFuente de investigación}
- Por ejemplo, la descripción del trabajo podría decir algo como “Capacidad de solucionar problemas de forma independiente, conocimiento básico de programas de edición y capacidad de asignar prioridades a las tareas”. Estas son fortalezas que necesitarías para el trabajo.
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Lee sobre la organización para aprender sobre su cultura. Para empezar, visita su página web y lee lo que hayan publicado. Luego haz una búsqueda simple de internet para descubrir qué es lo que otras personas dicen sobre ella. Por último, lee los artículos de noticias más recientes sobre la organización, si hay alguno.^{[3]XFuente de investigación}
- Esto puede darte información sobre lo que en verdad valoran. Por ejemplo, si la compañía es conocida por asumir grandes riesgos, sabrás que valoran la innovación, incluso si esto no figura en la descripción del trabajo.
- Usa esta información para responder las preguntas en la entrevista. Esto les mostrará que has tomado la iniciativa de aprender sobre la compañía.
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Haz coincidir tus fortalezas personales con las habilidades de la descripción del trabajo. Revisa las fortalezas que has identificado al reflexionar sobre tu pasado y evaluar tu personalidad. Luego identifica las fortalezas más adecuadas para el trabajo. Ahora considera la manera en la que las fortalezas personales podrían compensar las habilidades mencionadas en la descripción del trabajo y que no posees.^{[4]XFuente de investigación}
- Por ejemplo, podrías tener mucha experiencia con programas de edición, la cual podrás usar si consigues el trabajo. Por otro lado, quizás no hayas trabajado de forma independiente en tus trabajos anteriores. Sin embargo, podrías usar tu talento en un pasatiempo individual (como la carpintería) para mostrar que puedes trabajar bien de forma independiente. Puedes mostrar fotos de tus proyectos para respaldar tus afirmaciones y hacer que sea más fácil recordarte.
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Identifica ejemplos y anécdotas que puedas usar para mostrar tus fortalezas. La mejor manera de explicar tus fortalezas es mostrar cómo las has usado en el trabajo, los estudios o la vida personal. Reflexiona sobre las maneras en las que has demostrado tus habilidades y luego escribe una explicación. Practica mencionándoles los ejemplos a las personas, de modo que estés listo para la entrevista.^{[5]XFuente de investigación}
- Si has analizado los logros del pasado para identificar tus fortalezas, usa estas historias para explicarlas al entrevistador.
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Consejos

Si eliges una profesión basándote en tus fortalezas, esto te ayudará a ser más feliz y exitoso.
Céntrate en tus fortalezas, no tus debilidades. Las fortalezas te ayudarán a avanzar en una dirección que sea la correcta para ti.

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