Cómo hacer un calendario de estudios

Un calendario de estudios es una herramienta práctica y económica que puede ayudarte a controlar tu tiempo de estudio. Este te dará una perspectiva sobre lo que necesites lograr y el tiempo que tienes para hacerlo. Si deseas organizarte y sentirte motivado a realizar tu trabajo utilizando el máximo de tu potencial, intenta organizar un calendario de estudios personalizado.

Parte 1

Parte 1 de 3:

Preparar el calendario de estudios

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Haz una lista de tus responsabilidades. Tendrás que pensar en todas tus responsabilidades y escribirlas para que así puedas considerarlas de forma apropiada en la lista. Pensar en todo esto antes de completar el calendario hará que la creación del calendario resulte más sencilla.^{[1]XFuente de investigación}
- Deberás considerar todas tus clases, trabajos, tareas, deportes y ejercicios, y cualquier otra cosa que hagas con regularidad durante las veces en las que podrías estar estudiando.
- No olvides los cumpleaños de las personas y los feriados importantes.
- Probablemente no pensarás en todo desde un inicio, pero no habrá problema ya que podrás agregar cosas más adelante.
Esto probablemente significará reunir todos tus programas de estudios, además de cualquier hoja de asignación con indicaciones para tareas o proyectos, y tal vez buscar en línea la existencia de algún sitio desde donde puedas administrar tus clases (tal como Blackboard u algún otro sistema de gestión de cursos).^{[2]XFuente de investigación}
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Considera las horas del día más óptimas para estudiar. Pasa algo de tiempo pensando sobre cuándo es que estudias, o estudiarías, mejor. ¿Eres una persona diurna o de nocturna? Pensar en ello en este punto te ayudará a realizar tu mejor esfuerzo y programar un tiempo de estudio relevante durante tus horas pico de estudio.^{[3]XFuente de investigación}
- Al completar este paso, trata de no pensar en las otras responsabilidades que tengas (tal como el trabajo, etc.); simplemente identifica tus mejores momentos de estudio como si fuese tu única responsabilidad.
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Elige un formato. Puedes hacer el calendario en un papel o en formato digital, tal como una hoja de cálculo o una aplicación en el teléfono.
- Los programas de hojas de cálculo, tales como Microsoft Excel o Apple Numbers, ofrecen soluciones obvias. Además, muchos programas de procesamiento de texto contienen plantillas diseñadas para lo que deseas realizar.^{[4]XFuente de investigación}
- Es posible que elijas una solución en línea. Un programa que tiene buenas valoraciones y que cuenta con una aplicación e interfaz web es My Study Life (mi vida de estudio).
- Incluso si te encuentras en línea o en tu teléfono con frecuencia, un calendario impreso en papel podría ser la mejor opción para ti. Este podría ser el caso en situaciones donde no se te permita acceder a dispositivos mientras estés en clase.
- Los calendarios de estudios, tanto aquellos impresos en papel como los que se encuentran en formato digital, tienen sus ventajas. Un calendario digital puede resultar más fácil al momento de configurar y de realizar correcciones grandes, mientras que un calendario impreso que lleves contigo, puede admitir una gran cantidad de pequeños cambios. Una versión impresa también podría resultar más fácil (o al menos más divertida) de colorear y personalizar.
- También puedes elegir combinar papel y digital: utiliza tu computadora para imprimir una tabla en la que ya hayas añadido los días y horas, y luego imprime tantas copias como desees (dependiendo del número de semanas que vayas a planear) y complétala a mano.
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Dibuja la tabla. Todo calendario se trata de un gráfico que comprende las variables "fecha" y "hora", con los días de la semana ubicados a lo largo de la parte superior, y las horas en una columna al costado.
- Si vas a diseñar un calendario a mano sobre un papel, tendrás que dibujar la tabla por ti mismo. Puedes utilizar papel regular de cuaderno o un papel blanco. Dibuja las líneas usando una regla para una lograr una apariencia uniforme.
- Probablemente, el mayor inconveniente del método de lápiz y papel sea lo difícil que resulta hacer cambios más adelante. Incluso si utilizas lápiz para anotar todo, modificar el número de filas o columnas podría convertirse en un verdadero desafío. Además, si necesitas contar con múltiples páginas como, por ejemplo, una por cada mes, tendrás que realizar todo este proceso en cada ocasión
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Parte 2

Parte 2 de 3:

Completar el calendario de estudios

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Elige un calendario simple o personalizado. Puedes crear un calendario único que permanezca igual cada semana, o puedes crear uno personalizado para cada semana, el cual cambie dependiendo de los detalles de dicha semana. Lo ideal sería crear todos tus calendarios personalizados al mismo tiempo.
- Para crear un calendario semanal personalizado, comienza por el final. Empieza por incluir las tareas importantes o los exámenes finales y ve hacia atrás a partir de allí. El calendario de estudios cambiará dependiendo de las tareas importantes que se avecinen.^{[5]XFuente de investigación}
- No olvides completar todo lo que se te haya ocurrido previamente durante el proceso. Deberás hacer esto antes de anotar las horas de estudio. Esto incluye todos los compromisos regulares tales como la práctica de un deporte. Es necesario hacer esto primero para que sepas en dónde podrías asignar las horas de estudio.
- Si vas a crear un calendario semanal personalizado, no olvides incluir excepciones tales como los cumpleaños y feriados.
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Crea bloques de horas de estudio. Enfócate a crear bloques de horas de estudio bastante prolongados, tales como bloques de entre 2 y 4 horas seguidas. Esto te ayudará a adoptar el ritmo de estudio y te ayudará a ser más productivo con tu tiempo.^{[6]XFuente de investigación}
- Sin embargo, el hecho de que no cuentes con mucho tiempo disponible no significa que no puedas programar un periodo de estudio. Si sientes que te será beneficioso programar 45 minutos de estudio aquí o una hora por allá, por supuesto que deberás hacerlo.
- Necesitarás programar más tiempo de estudio para las clases más difíciles.^{[7]XFuente de investigación}
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Programa el tiempo para los descansos. Las pausas son esenciales para que tengas éxito. No eres un robot, por lo que no te es posible trabajar durante horas y horas sin parar. En general, lo harás mejor si descansas del estudio con regularidad.^{[8]XFuente de investigación}
- Muchos expertos recomiendan trabajar durante 45 minutos por hora, y luego descansar durante 15 minutos. Sin embargo, todas las personas son diferentes, así que experimenta hasta encontrar lo que mejor funcione para ti.^{[9]XFuente de investigación}
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Sé lo más específico posible. ¿Recuerdas haber reunido todas tus tareas y programas de estudios? Ahora es el momento de darles un uso. Puedes programar bloques de horas para ocuparte de las clases específicas y también incluir tareas y asignarte porciones de tiempo para ocuparte de ellas.
- Desde luego, las cosas cambiarán con el tiempo y es posible que algo que hayas planeado hace dos meses ya no sea aplicable. Pero no dejes que eso te detenga. Considera esto como una guía útil, algo para mantenerte encaminado y algo que te ayudará a dividir tareas extensas en fragmentos pequeños.
- Si cada semana tienes una cierta cantidad de tarea de alguna clase, sería excelente que la agregues al calendario. Por ejemplo, si cada semana debes resolver 20 problemas de matemáticas, puedes distribuirlos en el calendario.
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Programa distintas asignaturas para cada sesión. Trabajar en diferentes asignaturas durante una sola sesión evitará que te abrumes por completo con una sola asignatura y que te quedes sin energía como para hacer algo más.^{[10]XFuente de investigación}
- ¡Por supuesto, esto puede cambiar durante la época de un examen, en la cual necesitarás concentrar toda tu energía en una sola asignatura!
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Haz que tu calendario luzca bien. Usar codificación de color para etiquetar las clases y responsabilidades contribuirá a que tu calendario resulte más fácil de usar y visualizar. ¡Es posible que tengas que echarle un vistazo a tu calendario con bastante frecuencia, así que personalízalo!
- Si el calendario se encuentra impreso en papel, entonces es posible que necesites utilizar lápices de colores, o también podrías resaltar algunas cosas en la computadora e imprimir en color. Si vas a usar una aplicación que se encuentre solamente en línea, el calendario utilizará la codificación de color de manera anticipada, aunque podrías ser capaz de personalizarlo hasta cierto punto.
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Parte 3

Parte 3 de 3:

Usar el calendario

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Aunque es posible que te tome algo de tiempo acostumbrarte a utilizar el calendario, mantente firme. Una vez que sea parte de tu rutina, te será de gran ayuda.
No sientas que tienes que seguir cada minuto exacto en el calendario. Es un pequeño sistema para ayudarte a rendir mejor en la escuela. Organiza tu tiempo alrededor de este, pero no te estreses si no lo sigues a pie de la letra.
Determina qué es lo que funciona y lo que no, y si algo no funciona, ¡arréglalo! De por sí ya te has esforzado para crear el calendario, por lo que no existe alguna razón para desecharlo, ya que unas cuantas revisiones simples podrían hacer que te resulte útil. Respeta siempre los tiempos en el calendario.
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Consejos

Si comenzar desde atrás y crear un calendario personalizado que cambie semanalmente resulta demasiado trabajo para ti, aun así, puedes crear un calendario de estudios estándar con mucha facilidad. Incluso si es el mismo semana a semana, contar con un calendario produce grandes beneficios.
Trata de realizar una búsqueda de imágenes en línea, o utiliza Flickr o Pinterest para encontrar ejemplos o plantillas de calendarios que puedas utilizar de forma gratuita.
Recuerda que, si se produce algún cambio de horario en tus clases, sigue el horario en el calendario según corresponda.
Cuando estudies durante una hora, dibuja el símbolo de una estrella en el pedazo de papel. Trata de dibujar un mínimo de 7 estrellas por día.
Realiza tu trabajo hoy y no lo dejes para mañana porque si lo dejas para mañana se convertirá en una carga para ti.

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