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Este artículo fue coescrito por Kelli Miller, LCSW, MSW. Kelli Miller es piscoterapeuta, autora y presentadora de televisión y radio que reside en Los Ángeles, California. Actualmente, tiene un consultorio privado y se especializa en relaciones individuales y de pareja, depresión, ansiedad, sexualidad, comunicación, crianza de hijos y más. También facilita grupos para los que tienen problemas con la adicción el alcohol y las drogas, así como grupos para el control de la ira. Como autora, recibió el premio Next Generation Indie Book por su libro "Thriving with ADHD: A Workbook for Kids" y también escribió "Professor Kelli's Guide to Finding a Husband". Kelli fue presentadora en LA Talk Radio, una experta en relaciones de The Examiner y habla a nivel mundial. También puedes ver su trabajo en YouTube: https://www.youtube.com/user/kellibmiller, Instagram @kellimillertherapy, y en su sitio web: www.kellimillertherapy.com. Recibió su maestría en trabajo social de la Universidad de Pensilvania y una licenciatura en sociología y salud en la Universidad de Florida.
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Las relaciones son una parte importante en la vida de cualquier persona. Desde los amigos hasta los intereses amorosos, compañeros de trabajo o incluso alguien que acabas de conocer, podrías sentir una conexión con una persona y querer llegar a conocerla mejor. Sin embargo, puede ser difícil descubrir la mejor manera de profundizar tu relación sin parecer apresurado o agobiante. Puedes llegar a conocer mejor a alguien al establecer intereses, abrirte ante esa persona, y profundizar su relación.
Pasos
Inicia una conversación. Tener una conversación es una de las mejores maneras de conocer mejor a alguien. Captar la atención de alguien a través de una conversación puede enviar señales de que te gustaría conocerlo mejor.[1]- Utiliza diferentes medios para iniciar tu conversación. Puedes acercarte a esa persona o enviarle un mensaje de texto. Mantén las cosas ligeras para comenzar y haz preguntas que la persona pueda responder. Por ejemplo, puedes acercarte a la persona y decir “Hola, Sara, realmente disfrute tu presentación hoy, especialmente los gráficos. ¿Cómo los hiciste?”. Si envías un mensaje de texto o un correo electrónico a esa persona, puedes escribir “¡Buena exposición la de hoy, Sara! Estoy realmente interesado en saber cómo hiciste los gráficos. ¿Podrías decirme un poco más acerca de cómo los uniste?”.[2]
- Recuerda mantener la conversación casual y no tocar temas personales. Los temas personales son apropiados cuando ya conoces mejor a alguien, pero algunas personas podrían confundirlo y pensar que intentas coquetear.
Muestra la mejor versión de ti. Es más probable que las personas quieran conocerte mejor si eres positivo y amable. Esto le demuestra a la persona que te respetas a ti mismo y a su amistad.[3]- Cuida tu apariencia, pero sin exagerar. Usa ropa limpia, peina tu cabello, y evita el exceso de maquillaje o perfume. Esto le indica a la persona que eres accesible; además, la invitas a llegar a conocerte mejor.
- Mantén una actitud positiva y alentadora. Mientras que todo el mundo tiene un mal día, ningún amigo querrá estar cerca de una persona con una actitud siempre negativa y decaída. Si tuviste un mal día, haz que tu amigo lo sepa al decir algo como “... pero ahora estamos juntos y estoy muy feliz de dejar mi mal día de lado”.
Sé amigable. Todo el mundo disfruta estar alrededor de personas que tienen confianza y se sienten cómodas con ellas mismas. Ser positivo, amable, simpático y abierto con la persona que te gustaría conocer puede ayudarte a atraerla hacia ti.- Mantén contacto visual con la persona y utiliza un lenguaje corporal abierto para demostrar tu interés y que eres amigable.[4] Por ejemplo, sonríe, e inclina el cuerpo y cabeza hacia ella.[5]
- Evita los comentarios acerca de otras personas ya que esto podría desanimar a la persona que te gustaría conocer mejor. Los comentarios negativos pueden hacer que la persona se pregunte “¿Qué dirá ella acerca de mí cuando no estoy presente?”.[6]
Sé paciente. Llegar a conocer a otra persona puede tomar mucho tiempo. Aumentar tus interacciones con la otra persona muestra respeto mutuo e interés. También les permite a cada uno revelar su verdadera y plena personalidad, que en última instancia puede conducir a una fuerte amistad.Anuncio
Hablen acerca de sus respectivos intereses. Como parte de tu conversación, habla acerca de qué tipos de cosas le interesan a la otra persona. Conocer los gustos y disgustos de esa persona puede llevarte a conocer mejor su personalidad.[7]- Escoge comentarios acerca de los intereses de esa persona e incorpóralos en tu conversación. Esto puede estimular aún más la conversación y ayudarte a aprender más sobre la persona. Esto también puede conducirlos a hacer actividades juntos, lo cual también puede profundizar tu relación con esa persona. Por ejemplo, di algo como “¿Mencionaste que te gusta la comida vietnamita? No la he probado nunca, ¿cuáles con tus platos favoritos?”.[8]
- Haz preguntas acerca de los intereses de la otra persona. Por ejemplo, si quieres conocer mejor a la persona que se sienta a tu lado, di algo como “Me di cuenta de la preciosa imagen en tu escritorio. ¿De dónde la sacaste?”.
- Menciona tus intereses como parte de tu conversación. Esto puede ayudar a la otra persona a conocerte mejor y muestra tu interés en tener una conversación con ella. Considera usar los intereses de la otra persona como una manera de introducir los tuyos. Por ejemplo, si están hablando de comida puedes decir algo como “Me encanta probar comida de diferentes países, pero la comida mexicana es una que no conozco bien. ¿Puedes decirme un poco más de esta y qué tipos de platos te gustan?”.
Préstale mucha atención a esa persona. Con el fin de conocer los intereses y la personalidad de la persona, escucha y mira atentamente lo que dice y hace. Esto demuestra tu interés y te da un punto de partida para iniciar una conversación o sugerir hacer una actividad juntos.[9]- Habla acerca de una variedad de temas serios y otros más ligeros para tener una mejor idea de la personalidad de la persona. Por ejemplo, habla acerca de algo como las mascotas para tocar un tema más ligero. Podrías decir “¿Qué tipo de perro tienes o te gustaría tener?” Para temas más serios, empieza por algo que no sea tan controversial, de esa forma no la ofenderás. Puedes decir algo como “¿Puedes creer qué tan malintencionada se ha vuelto la carrera por la presidencia?”.
- Haz preguntas acerca de las declaraciones de la persona para mostrar tu interés por conocerla.
- Nota algo sobre la persona y haz un cumplido por ello. Esto también es una buena manera de mantener una conversación y mostrar tu interés por la persona.[10] Por ejemplo, puede decir “¡Tu capacidad para afrontar cualquier cosa que se pone en tu camino es impresionante! ¿Cómo lo haces con tanta gracia?”.
- Observa los hábitos de la otra persona. ¿Tu amigo siempre sostiene las puertas para los demás? Esto puede demostrarte que esa persona es amable y considerada.
Mantente independiente. Es posible que estés tentado a pasar mucho tiempo con alguien mientras se conocen y se hacen amigos, pero es importante mantener tu independencia. Esto le demuestra a la otra persona y a ti mismo respeto, y puede ayudarte a conocer mejor su personalidad.[11]- Sigue haciendo valer tus opiniones, lo cual puede estimular conversaciones más significativas. Muéstrale a tu amigo que eres capaz de formar opiniones. Tener intercambios y conversaciones significativas mantiene la amistad fresca.[12]
- Evita estar demasiado disponible. Eso le demuestra a la otra persona que no te pegas demasiado a ella y al mismo tiempo demuestra que eres capaz de mantener otras relaciones.
Pasen tiempo juntos. Una de las mejores formas de conocer mejor a alguien es haciendo diferentes actividades juntos. Esto puede ayudarte a ver nuevos aspectos de la vida o personalidad de la otra persona. Asimismo demuestra tu interés por hacer la relación más profunda.[13]- Considera comenzar haciendo algo que ambos disfruten. Por ejemplo, sugiérele ir a cenar a un restaurante que ambos quieren probar. También pueden cocinar juntos.
- Mantén el tiempo que pasan juntos acorde con lo bien que conoces a esa persona. Por ejemplo, es posible que no desees planear unas vacaciones si conoces a esa persona solo algunos meses. En lugar de eso, considera hacer un viaje de un día para hacer algo que ambos disfruten.
Acepta lo positivo y lo negativo. Nadie tiene una personalidad unidimensional. Parte de llegar a conocer a alguien mejor es darse cuenta de que existen aspectos positivos y negativos de la persona. A partir de estos altibajos puedes llegar a conocer a alguien mejor y forjar una relación fuerte.[14]- Mantén tus interacciones lo más positivamente posible. Inicia tus conversaciones con una buena noticia o algo positivo que te haya pasado. Esto relaja el estado de ánimo permitiéndoles a ambos abordar temas negativos, lo cual puede ayudarte a descubrir más la personalidad de la otra persona.
- Sé comprensivo si esa persona parece tener un mal día. Nadie es inmune a un poco de negatividad y ver cómo la persona maneja esa puede ayudarte a conocerla mejor. Si lo deseas, conversa acerca de lo que le preocupa a eso persona y luego ofrécele tu ayuda.
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Deja que esa persona conozca tus intereses. No hay nada de malo en decirle a una persona que te gustaría llegar a conocerla mejor como amigos o tener sentimientos románticos por esa persona. Como parte de una conversación casual, menciona algo como “Me gusta mucho hablar contigo y espero que tengamos la oportunidad de desarrollar más nuestra amistad en el futuro”. Asegúrate de resaltar el aspecto platónico diciendo “nuestra amistad” para no confundir a esa persona. Si tienes sentimientos románticos, también debes ser claro con respecto a esto. Podrías decir “¿Sabes?, hemos pasado mucho tiempo juntos y mis sentimientos se están desarrollando más allá de una amistad. Espero que sientas lo mismo, pero entiendo si no es tu caso”. Este tipo de declaraciones muestra interés sin abrumar a la otra persona con expectativas.
Comparte información y sentimientos. Cuando has tenido la oportunidad de conocer a esa persona más que superficialmente, puedes empezar contándole información y sentimientos personales. Esto le demuestra a la otra persona que te gustaría llegar a conocerla mejor y ayuda a establecer un vínculo de confianza entre los dos.- Evita compartir información o sentimientos que son demasiado personales. Habla en proporción con lo bien que has llegado a conocer a esa persona. Por ejemplo, no menciones tu vida sexual ni preguntes acerca de la vida sexual de la otra persona. Este tipo de información es algo que mejor debes compartir dentro de una amistad estrecha y no con alguien que quieres conocer mejor.[15] En lugar de eso, comparte cosas como “Estoy a punto de someterme a una operación a la rodilla”, o “Mi esposo acaba de conseguir un ascenso, pero su compañía quiere que nos mudemos lejos”.
Invita a esa persona a reuniones. En muchos casos, tus amigos pueden ofrecer una perspectiva interesante acerca de una persona que quieres conocer mejor. Incluir a tu amigo en actividades con tus otros amigos puede ayudarte a ver cómo actúa esa persona con diferentes personas, o incluso otras partes de su personalidad.[16]- Recuerda que debes mantener tu invitación acorde con lo bien que conoces a esa persona. Por ejemplo, evita invitar a alguien a una noche de cocteles si recién comienzas a conocer a esa persona. En lugar de eso, considera invitarla a cenar con tus amigos, lo que les dará la oportunidad de hablar y llegar a conocer más uno del otro.
Pasen más tiempo juntos. A medida que conoces más a esa persona y viceversa, considera la posibilidad de pasar más tiempo juntos. Tener reuniones regulares o ir de vacaciones con la otra persona pueden ayudarlos a conocerse muy bien.[17]- Considera la posibilidad de tener una “cita” en una cena o una noche de cócteles. Esto les permite mencionar algunos temas o hablar de cosas que pasan en sus respectivas vidas.
- Planeen excursiones o vacaciones juntos. Estar cerca de ella durante un viaje relajante puede ayudarte a conocer realmente cómo es esa persona. Solo recuerda que también es aceptable querer tener algo de tiempo “solo para ti” durante las vacaciones.
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Referencias
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/entry/how-to-actually-make-friends-as-a-grown-woman_55dca87fe4b0a40aa3ac5860
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/shasta-nelson-mdiv/ten-steps-to-starting-friendships_b_6851524.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/shasta-nelson-mdiv/ten-steps-to-starting-friendships_b_6851524.html
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- ↑ http://www.scienceofpeople.com/2013/07/body-language-of-attraction/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/shasta-nelson-mdiv/ten-steps-to-starting-friendships_b_6851524.html
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- ↑ http://theodysseyonline.com/valdosta/get-know-your-friends-better/324515
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- ↑ http://www.huffingtonpost.com/shasta-nelson-mdiv/ten-steps-to-starting-friendships_b_6851524.html
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2014/01/08/6-ways-to-become-more-independent-less-codependent/
- ↑ http://jezebel.com/5648986/platonic-female-friendships-can-make-for-a-better-man
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/shasta-nelson-mdiv/ten-steps-to-starting-friendships_b_6851524.html
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- ↑ http://www.huffingtonpost.com/entry/how-to-actually-make-friends-as-a-grown-woman_55dca87fe4b0a40aa3ac5860
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/shasta-nelson-mdiv/ten-steps-to-starting-friendships_b_6851524.html
Acerca de este How.com.vn
Psicoterapeuta
Este artículo fue coescrito por Kelli Miller, LCSW, MSW. Kelli Miller es piscoterapeuta, autora y presentadora de televisión y radio que reside en Los Ángeles, California. Actualmente, tiene un consultorio privado y se especializa en relaciones individuales y de pareja, depresión, ansiedad, sexualidad, comunicación, crianza de hijos y más. También facilita grupos para los que tienen problemas con la adicción el alcohol y las drogas, así como grupos para el control de la ira. Como autora, recibió el premio Next Generation Indie Book por su libro "Thriving with ADHD: A Workbook for Kids" y también escribió "Professor Kelli's Guide to Finding a Husband". Kelli fue presentadora en LA Talk Radio, una experta en relaciones de The Examiner y habla a nivel mundial. También puedes ver su trabajo en YouTube: https://www.youtube.com/user/kellibmiller, Instagram @kellimillertherapy, y en su sitio web: www.kellimillertherapy.com. Recibió su maestría en trabajo social de la Universidad de Pensilvania y una licenciatura en sociología y salud en la Universidad de Florida. Este artículo ha sido visto 100 661 veces.
Categorías: Relaciones personales
Descargo de responsabilidad médica
El contenido de este artículo no pretende ser un sustituto del consejo, examen, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre debes comunicarte con tu médico u otro profesional de salud calificado antes de comenzar, cambiar o suspender cualquier tipo de tratamiento de salud.
Resumen del artículoX
Si quieres conocer mejor a una persona, entabla una conversación alegre con ella y hazle preguntas comunes, como “¿Tienes mascotas?” o “¿Qué te gusta hacer después de trabajar?”. Mientras hables con ella, préstale atención a lo que exprese con entusiasmo y hazle más preguntas al respecto. Conversa con la persona durante un momento cada vez que la veas y, cuando empiece a sentirse más cómoda contigo, invítala a pasar el rato con mayor frecuencia.
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