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Cargar a tu novia puede ser una actividad divertida y coqueta. Solo asegúrate de preguntarle a la chica que quieras cargar antes de hacerlo para estar seguros de que no tenga ningún problema con este acto. Simplemente puedes cargarla como lo harías con tu novia. De igual forma, por diversión podrías querer cargarla como un bombero, que es lo que se hace cuando alzas a una persona sobre tus hombros. Sin embargo, evita alzar a una persona durante una emergencia verdadera si no tienes una preparación profesional para hacerlo.
Pasos
Pon tus brazos alrededor de la chica. Para comenzar, pon tus brazos alrededor de la chica que quieres cargar. Puedes colocar tu brazo alrededor de su espalda y el otro alrededor de la flexión de sus rodillas. Haz que coloque sus brazos alrededor de tus hombros para hacer que el proceso de levantarla sea más fácil.
Impúlsate con las piernas. Debes impulsarte con estas, en vez de con la espalda, al levantar un objeto más pesado que algunos kilos. Esto evita una tensión en la espalda. Ponte en cuclillas y coloca los brazos alrededor de la chica. Luego, asciende y levanta tu cuerpo con las piernas, en vez de con la espalda.[1]- Puedes conservar tu equilibrio al abrir los pies ligeramente antes de levantarte siempre y cuando tengas una base más amplia.
- Si sientes que pierdes el equilibrio, podrías colocar a la chica en el suelo y comenzar de nuevo para asegurarte de tenerlo.
Este paso es más fácil si ella es delgada y pesa poco. Caso contrario deberás ser muy fuerte para que no se te caiga.
Mantén a la chica cerca de tu cuerpo a medida que la cargas. Cuando cargas un objeto pesado, debes mantenerlo cerca del cuerpo.[2] Un cuerpo humano no es diferente. El proceso se percibirá como más íntimo y romántico si la cargas más cerca de ti.- Lleva a la chica cerca de ti. Acércala al acurrucarla entre tus brazos.
- Puedes abrazar suavemente sus piernas y su espalda, lo que hará que su cuerpo se acerque al tuyo.
Mantén tu espalda, tus hombros y tu cuello rectos. Cuando cargues un objeto pesado, mantén rectos la espalda, los hombros y el cuello. Trata de llevar tus hombros conscientemente hacia atrás cuando cargues a una chica y endereza la espalda. Podrías tambalearte un poco a medida que cargues a la persona, pero trata de esforzarte al máximo para mantener tu cuerpo recto. Imagina que hay una línea vertical entre tus tobillos y la punta de tu cabeza.[3]
Haz que ella se sujete de ti para que haya un apoyo adicional. No querrás que se te caiga la persona que cargas, lo que le causaría una lesión. Pídele a la chica que se sujete de ti para que haya una seguridad adicional. Ella puede envolverte suavemente con sus brazos sobre tus hombros para apoyarse.
Ponla en el suelo cuando te sientas cansado. Cargar a una persona puede ser una labor extenuante ya que la mayoría de las personas pesa más de 45 kilos (100 libras). Solo carga a una chica si te sientes cómodo con hacerlo. Ponla en el suelo cuando comiences a sentir una tensión en los músculos.- Ponte ligeramente en cuclillas y desciende tu cuerpo con las piernas y no con la espalda.
- Desciende el brazo que sujeta sus piernas, lo que le permitirá colocarse seguramente en el suelo.
- Ayúdala a pararse erguida si se tambalea mientras la pones en el suelo.
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Haz que la chica se pare. La cargada como bombero se utiliza tradicionalmente para cargar a una persona por su seguridad en el caso de una lesión. Sin embargo, es una mala idea interferir con una persona herida si no tienes una preparación profesional. Asimismo, puedes utilizar este método por diversión. Para comenzar, haz que la chica se pare directamente en frente de ti de modo que estén cara a cara.[4]
Posiciónate para levantarla. Para comenzar, pon tu peso sobre tu pierna derecha. Ponla entre las piernas de la chica. Luego, haz que coloque su brazo derecho encima de tu hombro derecho. Coloca tu cabeza debajo de la axila de la chica y abraza su rodilla derecha con tu brazo.[5]
Ponte en cuclillas y haz que la chica se incline sobre tus hombros. Ponte en cuclillas cuando estés en la posición para hacerlo. Haz que la chica incline su cuerpo encima de tu hombro derecho y pase su peso encima de la parte derecha de tu cuerpo. Luego, toma su mano derecha con la tuya y coloca su torso alrededor de tu cuello al jalarla.[6]
Levántala. Desde este punto, puedes pararte. Su torso se colocará alrededor de tu cuello, con sus piernas en el lado derecho de tu cuerpo. Sujetarás sus piernas y mano derecha con tu brazo derecho. Su cabeza deberá inclinarse hacia tu hombro izquierdo.- Una vez más, asegúrate de impulsarte con las piernas y no con la espalda.
- Debido a la distribución del peso, podrás cargarla por una distancia larga con este método. Sin embargo, la chica podría sentirse incómoda o rara con esto. Podría pedirte que la pongas en el suelo si se siente incómoda porque la cargas de esta forma.[7]
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Ve lentamente para evitar una tensión o una lesión en ti. Si no tienes práctica levantando peso, debes ir lentamente cuando levantes a una persona. Impulsarte con las piernas puede reducir el riesgo de sufrir una tensión en la espalda, pero no lo elimina por completo. Por ello, ve lentamente cuando la levantes. Presta atención a tu cuerpo. Debes detenerte si sientes una tensión.
Evita cargar a una persona en una emergencia si no tienes una preparación profesional. Esta forma de cargar se utiliza primordialmente para transportar a las víctimas lastimadas durante las emergencias y los accidentes. Debes evitar utilizarla si no tienes una preparación profesional. Podrías empeorar inadvertidamente las lesiones de esa persona. Por ello, solo hazlo por diversión.
Asegúrate de que esa persona no tenga ningún problema con que la cargues. No a todas las personas les agrada que se les cargue. Una chica podría no pensar que es divertido o romántico que la cargues, incluso si ya has tenido una relación con ella por un tiempo. Asegúrate de preguntarle de antemano si no hay ningún problema con que la cargues, en especial si nunca lo has hecho antes. De igual forma, deberías prestar atención a su lenguaje corporal. Podrías estar invadiendo su espacio personal si se para con los brazos cruzados o si da unos pasos hacia atrás.[8]
Sé cauteloso al levantar a una persona en público. Existen muchas razones para que a una chica le desagrade que una persona la cargue en público. Algunas personas están incómodas con las muestras de afecto en público. Asimismo, no querrás exponer por casualidad su ropa interior mientras la cargas si ella tiene una falda corta. Una chica que viste este tipo de prenda podría querer mantener su mano encima de esta cuando una persona la cargue. Pregúntale si no hay ningún problema con que la cargues en público antes de hacerlo.Advertencia: Otra posible razón para quen ella evite que la cargues puede ser que te quieras aprovechar del momento para hacer cosas que no debes, como por ejemplo manosear su trasero. Esto te hará quedar como un pervertido y ella podría propinarte una fuerte bofetada.
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Referencias
- ↑ http://en.hesperian.org/hhg/Where_Women_Have_No_Doctor:Lifting_and_Carrying_Heavy_Loads
- ↑ http://en.hesperian.org/hhg/Where_Women_Have_No_Doctor:Lifting_and_Carrying_Heavy_Loads
- ↑ http://en.hesperian.org/hhg/Where_Women_Have_No_Doctor:Lifting_and_Carrying_Heavy_Loads
- ↑ http://www.artofmanliness.com/2011/03/29/how-to-perform-the-firemans-carry/
- ↑ http://www.artofmanliness.com/2011/03/29/how-to-perform-the-firemans-carry/
- ↑ http://www.artofmanliness.com/2011/03/29/how-to-perform-the-firemans-carry/
- ↑ http://www.artofmanliness.com/2011/03/29/how-to-perform-the-firemans-carry/
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2014/11/05/how-to-respect-other-peoples-boundaries/
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