Cómo batear una bola lenta

Te brindaremos algunos pasos para mejorar tu bateo si eres nuevo en el lanzamiento lento de softball. Este artículo te ayudará a practicarlo con los lanzadores verdaderos, además de hacerlo en una jaula de bateo.

Parte 1

Parte 1 de 3:

Escoger el bate

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Asegúrate de que sea un bate legal para tu liga. Tu entrenador o dirigente puede verificarlo primero. El bate no debe ser muy largo ni muy pesado para que tengas un control excelente y para que te sientas cómodo bateando. La velocidad del bate es mucho más importante que su tamaño de modo que puedas batear la pelota bien y lejos.
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Parte 2

Parte 2 de 3:

Conseguir le agarre correcto

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Coloca tu mano derecha encima de la izquierda si eres diestro y de manera opuesta si eres zurdo. Agarra cerca de la parte curva, pero siéntete libre de agarrarlo en la parte semimedia si necesitas un mayor control.

Parte 3

Parte 3 de 3:

Batear la pelota

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Asegúrate de no haya personas a las que puedas golpear y que tus músculos estén listos para batear fuerte. Batea hasta arriba y practica buenas técnicas.
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Ingresa en la caja del bateador y colócate en una posición en la que te sientas cómodo. La mayoría de las personas se paran directamente paralelas al plato. Querrás ajustar tu distancia con el plato para darte espacio para batear la pelota si está dentro, pero no mucho que no puedas alcanzar un lanzamiento fuera del plato. Querrás tener un buen equilibrio y mover tus pies a la altura de los hombros. Asegúrate de que tu pie posterior (uno más cerca al receptor) esté bien plantado ya que lo utilizarás para aprovechar y ganar energía a medida en que bateas.
- Cuando estés por batear, mide tu bate con la esquina media del plato.
Asegúrate de que tu manera de abanicar cubra el plato. El lanzamiento tiene que llegar al plato, así que asegúrate de pararte en el lugar en el que pasará la pelota, entre tu pecho y muslo medio. Puedes levantar una mano si necesitas más que algunos segundos para prepararte y luego bajarla cuando estés listo.
Esta tendrá que arquearse entre 1,8 y 3,7 metros o 6 y 12 pies y aterrizará justo pasando el plato. Determina tan rápido como sea posible si será un lanzamiento que podrás responder bien. Muchas veces, puedes hacer contacto con un lanzamiento que está fuera de la zona, pero no será tu mejor bateo, así que trata de no hacerlo. Si el lanzamiento es plano (no se arquea entre 1,8 y 3,7 metros o 6 y 12 pies), incluso si cruza el plato, no tienes que batear y se contará como un punto. Si no vas a abanicar, relájate y retírate de la caja de bateo cuando la pelota cruce el plato. Asegúrate de que tu bate regrese y esté listo para irse si planeas abanicar.
Recuerda que la velocidad del bate es fundamental y asegúrate de que batees la pelota. Tu objetivo es tratar de hacer que la parte superior y gruesa del bate choque con la parte media de la pelota. Tendrás más tiempo para esperar porque la pelota vine en un arco lento, así que asegúrate de que estimes tu tiempo para contactar la pelota cuando cruce la zona de bateo y para contactar la parte que golpeas mejor de la pelota.
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Avanza hacia el lanzador a medida en que abanicas para incrementar tu impulso y la velocidad del bate. Las líneas de lanzamiento son rápidas y suelen ser difíciles de hacer, a menos que se batee directamente al jardinero, lo cual es la razón por la que debes abanicar.
- Si bateas la pelota hacia arriba, hacia el cielo, sin mucha distancia, entonces estás abanicando muy alto. Este tipo de bateos les dará tiempo a los jardineros para colocarse debajo de la pelota para ponerlo en out, así que ajusta tu manera de abanicar si es necesario.
- No abaniques muy abajo ya que esto causará que haya un bateo al suelo y les dará a los jardineros una mejor oportunidad de sacarte. Si bateas un foul (la pelota que no está entre las líneas blancas que se extienden hasta la cerca fuera del campo), es posible que hayas abanicado muy pronto o que no hayas bateado cuadradamente la pelota.
- Trata de asegurarte de que hagas contacto con la pelota en el punto ideal o en la parte más ancha. La mayoría de los bates de metal de softball tienen un punto ideal más largo que facilita más batear bien la pelota.
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Corre a la primera base y escucha o da una mirada a tu entrenador de primera base para determinar si debes correr hacia la segunda base o permanecer donde estás si sigues en el juego. Corre siempre pasando el bolso si el entrenador no agita las manos. Si estás en una práctica, recoge tu bate y prepárate para batear de nuevo.
- Corre tan rápido como puedas y no mires al árbitro a menos que sea un bateo alto cerca de las bases.
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Consejos

La confianza es importante, así que siempre que te pares en la caja del bateador, tienes que creer que harás un buen bateo.
Practica para convertirte en un mejor bateador. Concéntrate en batear la pelota y cambiar de nivel. En cuanto más lanzamientos mires, mejor podrás determinar cuáles son las pelotas y cuáles son los lanzamientos dentro del plato. La mayoría de las personas son bateadoras diestras con una sola mano (es decir, golpean hacia el campo izquierdo si son diestros o hacia el derecho si son zurdos), en especial cuando batean una pelota lenta de softball. Por ello, conviértete primero en un buen bateador así. Cuando hayas aprendido lo básico, entonces podrás ocuparte de batear la pelota hacia el campo opuesto.
Asegúrate de escoger el bate más pesado que puedas abanicar más rápido. Ambos elementos son importantes, pero es mejor sacrificar un poco del peso del bate para tener un abanico más rápido.
No temas responder uno o dos lanzamientos, a menos que estés en tu último strike. Batea la pelota si está cerca cuando sea tu último lanzamiento. Es posible que logres que se mueva uno de los corredores incluso si sales. Además, algunos lanzadores se desalientan si tienen problemas para tirar strikes, así que no les des uno fácil al responder mal un lanzamiento.

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