Cómo arreglar una uña del pie rota

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En este artículo:

Tratar grietas menores

Brindar cuidados a las roturas graves

Prevenir roturas futuras

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Referencias

Una uña rota puede producir un gran dolor. Las roturas pequeñas son imperceptibles y pueden complicar la realización de tareas rutinarias. Las roturas grandes pueden ser aún más problemáticas e increíblemente dolorosas. Finalmente, la mejor solución para una uña rota es dejar que crezca. Sin embargo, hay algunos trucos que puedes poner en práctica para mantener la longitud de la uña mientras la grieta sobrepasa al dedo. Una vez que la uña haya crecido completamente, hay muchas cosas que puedes hacer para impedir que se rompa nuevamente.

Pasos

Método 1

Método 1 de 3:

Tratar grietas menores

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   Mantén unida la uña con cinta adhesiva como solución temporal. Recorta una porción de cinta adhesiva transparente para obtener un pedazo lo suficientemente largo para cubrir la rotura. Aplícala directamente a la grieta usando un dedo libre para mantenerla unida. Luego, recorta cualquier exceso de cinta adhesiva.

   • Este método funciona mejor cuando la rotura de la uña del pie no se extiende hasta el lecho ungueal. Varias roturas necesitarán una atención más inmediata.
   • Esta solución es útil si te rompes la uña del pie mientras trabajas o sobre la marcha. Sin embargo, no es una solución a largo plazo. Arregla la rotura en casa o visita un salón profesional lo más pronto posible.
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   Lima la grieta. Si el daño de la uña del pie no se extiende hasta el lecho ungueal, puedes limar la grieta. Para obtener mejores resultados, usa una lima limpia y lima en la dirección de la rotura. Si la rotura es vertical, lima en una sola dirección para evitar que se agriete más. Lima un poco más allá de la base de la grieta para asegurarte de que la uña permanezca lisa y pareja.

   • Limar una uña seca puede empeorar la rotura. Para evitar agravar el problema, remoja la uña en agua caliente por 5 o 10 minutos antes de limar.
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   Pega la rotura. Si la rotura no se extiende hasta el lecho ungueal, puedes pegarla. Aplícale una pequeña cantidad de pegamento de uña a lo largo de la rotura y usa un empujador de cutículas para presionar la rotura hasta que el pegamento se seque. Por lo general, esta operación no toma más de 2 minutos.

   • Una vez que la rotura esté seca, sumerge un bastoncillo de algodón en un quitaesmalte y frótalo a lo largo de la piel que rodea la uña para eliminar cualquier exceso de pegamento.
   • Después de que el pegamento se seque, aplica un fijador de esmalte incoloro para sellar la grieta y fundir la uña.
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   Usa el método de la bolsa de té. Corta una pequeña sección de papel de una bolsa de té. Aplícale una capa de fondo o un fijador de esmalte incoloro a la uña y deja que se seque aproximadamente por 30 segundos para que se vuelva pegajoso. Presiona el papel de la bolsa de té para que cubra la rotura completamente y alisa el papel para que no tenga arrugas ni burbujas.

   • Recorta el papel en la forma de la uña y límalo para fundirlo con la uña. Lima en la dirección de la rotura. Limar en sentido contrario a la rotura puede causar un mayor daño.
   • Luego, aplica otra capa de fijador de esmalte para que el papel se vuelva translúcido.
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   Recorta la rotura cuando haya crecido más allá de la punta del dedo. Cuando la extensión completa de la rotura sobrepase la extensión de la punta del dedo, puedes recortarla seguramente. Usa un par de tijeras de uñas para cortar cuidadosamente debajo de la rotura. Luego, lima la uña siguiendo una sola dirección para evitar roturas o problemas nuevos.
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Método 2

Método 2 de 3:

Brindar cuidados a las roturas graves

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   Mantén la uña limpia. Lava regularmente la uña y el área circundante con agua caliente y un jabón suave, especialmente si la uña está agrietada en el cuerpo o en el lecho ungueal. Usa un flujo lento de agua en la uña lastimada para prevenir cualquier malestar. Ten cuidado de no usar agua caliente, demasiada fuerza o una toalla en la uña (no deseas que la toalla se enganche en la grieta o en la uña rota y tire de ella).

   • También puedes remojar la uña en agua diariamente por 15 minutos a la vez para hidratar la uña.
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   Aplica primeros auxilios. Si la rotura se extiende hasta el lecho ungueal o si causa sangrado, inflamación o dolor intenso, aplícale primeros auxilios. Envuelve el dedo con una capa de gasa y aplica presión hasta que el sangrado se detenga. Una vez que el sangrado disminuya, aplica un ungüento antibiótico como Neosporin al área afectada y cúbrela con una venda.

   • No se debe emplear las mismas medidas para las grietas menores a las roturas graves. Debido a que estas roturas son más que cosméticas, debes cuidar el tejido dañado así como la uña rota.
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   Busca atención médica si el sangrado o el dolor no disminuye. Si el sangrado no se detiene o empeora después de varios minutos de presión continua o si el área circundante de la uña duele tanto que no puedes caminar, busca atención médica inmediatamente. Puede haber daño en la piel, en los huesos o en los nervios debajo de la uña.

   • Busca atención médica para una uña que está rota hasta el lecho ungueal si eres diabético o tienes neuropatía.
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   No toques la uña. Puede ser tentador cortar y punzar la uña, o incluso tirar de ella. Sin embargo, es mejor no tocarla hasta que crezca más allá del lecho ungueal. Mantén una venda en el área mientras que la piel esté en carne viva y usa una crema antibiótica todos los días.

   • Si se engancha en los calcetines, en la alfombra o en otros objetos, pide al doctor que recorte la uña a un tamaño cómodo.
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   Usa un analgésico de venta libre para controlar el dolor. Si te sigue doliendo el dedo, usa un analgésico de venta libre como aspirina o ibuprofeno para controlar el dolor y la inflamación. Sigue las recomendaciones con respecto a la dosis provistas en el envase y asegúrate de consultar con un doctor antes de empezar con una nueva rutina para el control del dolor.

   • No le des aspirinas a los niños o a los adolescentes. En cambio, usa acetaminofeno o ibuprofeno.
   • Evita los tratamientos tópicos para el dolor a menos que los recomiende un doctor o hasta después de que cualquier piel rota haya empezado a curarse.
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   Corta la rotura cuando haya crecido completamente. Cuando la extensión completa de la rotura haya sobrepasado la punta del dedo, puedes cortarla. Usa un par de tijeras para uñas para cortar la rotura. Luego, lima la uña para alisarla, asegurándote de limar en una sola dirección para evitar que la rotura se agrande.

   • No trates de cortar la rotura si aún tienes algún dolor o sensibilidad en el lecho ungueal.
   • No uses cortaúñas regulares para cortar la rotura. Estos ponen demasiada presión en la uña y pueden hacer que la rotura se agrande.
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Método 3

Método 3 de 3:

Prevenir roturas futuras

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   Trabaja con un doctor. Las uñas rotas crónicas pueden ser producto de un trastorno médico subyacente (como hongos o deficiencia de vitaminas). Si tienes uñas rotas crónicas, hazle saber al doctor. Este puede tratar de identificar los problemas subyacentes y prescribir un tratamiento médico según sea necesario.
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   Humedece las uñas con menos frecuencia. Tener las uñas intermitentemente húmedas y secas puede hacer que sean más quebradizas. Minimiza la cantidad de veces que se humedecen y se secan tus uñas asegurándote de usar equipo impermeable para los pies durante los días de lluvia o de nieve.

   • Sin embargo, remojar las uñas por 15 minutos al día, secarlas con palmaditas y luego aplicar un humectante (por ejemplo, un emoliente como loción orgánica o vaselina) puede añadir humedad a la uña.
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   Humecta las uñas diariamente. Usa crema para los pies, crema para cutículas o vaselina en el área circundante de las uñas para mantenerlas hidratadas. Aplícales un tratamiento al menos una vez al día y remoja las uñas completamente para impedir que se vuelvan quebradizas y que se rompan.

   • Mantén las uñas adicionalmente humectadas manteniendo un poco de crema para pies cerca del lavabo y humectándolas cada vez que salgas de la ducha.
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   Usa esmalte de uñas y uñas postizas con menos frecuencia. El proceso de aplicar y de quitar las cubiertas de uña (como esmalte, envolturas y calcomanías) y las uñas postizas, puede ser malo para los dedos de tus pies. Minimiza la frecuencia con que aplicas productos de belleza a tus uñas y déjalas crecer naturalmente.
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   Fortalece las uñas naturalmente. Remoja las uñas en aceite de coco, de argán o de árbol de té aproximadamente por 10 minutos una vez a la semana. Esta medida añadirá humedad y reducirá la fragilidad. También puedes tomar un suplemento que contenga biotina para fortalecer las uñas.

   • Evita los agentes endurecedores de uñas. Estos pueden ofrecer algunos beneficios, pero suelen contener ingredientes como formaldehído, los cuales hacen más daño que bien.
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